http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/-t1.htm Sat, 28 Aug 2010 15:55:15 GMT 10 http://i80.servimg.com/u/f80/11/10/02/49/bandea10.jpg http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/-t1.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/vous-courez-aussi-t4786.htm xjrman
la CàP serait-elle une drogue ]]> Le coin de la course à pied Tue, 16 Mar 2010 19:05:15 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/vous-courez-aussi-t4786.htm#182406 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/vous-courez-aussi-t4786.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/record-battu-pour-serge-girard-futur-passage-par-chez-nous-t5631.htm nonaurel Serge Giard a battu le record du monde, courir plus de 22581km en 365 jours à travers le monde. C'est chose faite, il en est à 23134km en 315 jours, soit 50 jours d'avance. Son objectif étant de dépasser les 25000km en 365 jours (600 marathons), à une moyenne de 70km/jours!!! http://www.sergegirard.com/index.php Et apparemment, si j'ai bien compris, il passe par chez nous entre le 9 et 12 septembre (12 septembre à Compiègne), et à ce que j'ai pu voir, pas mal de monde le rejoint pour courir ... Le coin de la course à pied Sat, 28 Aug 2010 15:55:15 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/record-battu-pour-serge-girard-futur-passage-par-chez-nous-t5631.htm#229162 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/record-battu-pour-serge-girard-futur-passage-par-chez-nous-t5631.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-des-as-a-berny-riviere-t5145.htm Anonymous Bonjour à tous, Dimanche 19 septembre 2010 de 13h00 à 17h00. Dans le cadre de la 15ème édition de la course des Hodelots, les membres de l'association du foyer rural, vous attendent très nombreux afin de venir participer aux désormais très célèbres « Foulées de Berny-Rivière ». Le grand public pourra admirer et encourager les coureurs amateurs ou licenciés qui s'engageront sur les 3 circuits prévus à cet effet : Le 2.9 Km spécial enfants. Le 4.6 Km et le 15 Km pour les licenciés ... Le coin de la course à pied Fri, 11 Jun 2010 21:14:48 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-des-as-a-berny-riviere-t5145.htm#210250 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-des-as-a-berny-riviere-t5145.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/transbaie-t4572.htm PaulHenri ]]> Le coin de la course à pied Mon, 08 Mar 2010 14:27:37 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/transbaie-t4572.htm#179550 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/transbaie-t4572.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/adresses-sympas-t5022.htm PaulHenri
J'ai trouvé ça et pour le moment ça m'a l'air bien

http://www.conseils-courseapied.com]]> Le coin de la course à pied Thu, 20 May 2010 19:31:34 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/adresses-sympas-t5022.htm#203564 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/adresses-sympas-t5022.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/le-marathon-t4041.htm xjrman celui ci aura lieu le 1 mai 2010 a melun senart
plus d infos ici http://www.marathon-senart.com/ pour les eventuels interesses
avis aux amateurs ]]> Le coin de la course à pied Thu, 17 Dec 2009 06:49:08 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/le-marathon-t4041.htm#148626 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/le-marathon-t4041.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/boire-et-courir-t4646.htm Anonymous il commence à faire meilleur donc je commence à boire (de l'eau ) sur mes sorties. Ce matin j'ai pris l'espèce de ceinture pour mettre la gourde, et c'est toujours le même bordel pour la mettre en place, enfin de la garder en place quand je courre en fait j'essaie de la caler contre ma hanche, mais ça se ballade tout le temps, c'est pénible j'ai même fait les trois quart de ma sortie avec la gourde à la main ce qui n'est pas top Si vous avez ce genre de ceinture, comment faites-vous ... Le coin de la course à pied Mon, 22 Mar 2010 09:59:14 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/boire-et-courir-t4646.htm#183870 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/boire-et-courir-t4646.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/1-er-trail-du-therain-le-13-juin-2010-a-fontenay-torcy-t4577.htm songeonssportnature Deux trails de 26 km et 12 km dans la vallée du Thérain, à travers la forêt de Mercastel avec un déniv. 450 m + (26 km). Départ à 10h, devant l'église de Fontenay Torcy. Tarif 7 € ( 8 € sur place). une occasion unique de découvrir toute la vallée du Thérain et la Picardie Verte en course à pied organisé par Philippe Massart de Songeons sport nature pour plus de renseignements songeonssportnature@gmail.com Le coin de la course à pied Mon, 08 Mar 2010 22:37:48 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/1-er-trail-du-therain-le-13-juin-2010-a-fontenay-torcy-t4577.htm#179782 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/1-er-trail-du-therain-le-13-juin-2010-a-fontenay-torcy-t4577.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/alterner-cap-vtt-t4531.htm PaulHenri Bonsoir. Aujourd'hui je me pose une question essentielle dans la poursuite de mon entrainement. Je me suis mis à la course à pied et j'envisage d'aller rouler demain et d'aller faire de la cap mercredi. J'ai une hésitation sur le fait que ce soit mauvais ou bon et je m'en réfère donc aux coureurs avertis. On m'a demandé comment je roule, donc là demain ça va être une sortie tranquille avec un pote pour nettoyer un peu les singles et faire un peu les cons sur du technique. Merci ... Le coin de la course à pied Mon, 01 Mar 2010 20:54:28 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/alterner-cap-vtt-t4531.htm#177672 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/alterner-cap-vtt-t4531.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/chausures-mizuno-t4466.htm xjrman je viens de passer commande d une paire de wave rider 13 pour les tester sur le 20 kms de marle-liesse j ai trouvé un bon plan a hong kong si ca ne me convient pas je recommanderai une paire de asics nimbus 11 le lien http://shop.ebay.fr/pgacorner2008/m.html?_trkparms=65%253A10%257C66%253A1%257C39%253A1&_ipg=25&_trksid=p3911.c0.m14&_pgn=2 Le coin de la course à pied Sat, 20 Feb 2010 18:11:54 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/chausures-mizuno-t4466.htm#173917 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/chausures-mizuno-t4466.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/cherche-semi-marathon-t4415.htm Anonymous quand je cherche sur le net (faut dire je ne suis pas douée ), je ne trouve rien dans la région !

MERCI d'avance ]]> Le coin de la course à pied Fri, 12 Feb 2010 14:14:12 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/cherche-semi-marathon-t4415.htm#170434 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/cherche-semi-marathon-t4415.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-en-famille-t4410.htm kravseb Bah nous on a décidé de courrir en famille!!! Nathan est maintenant assez grand pour tenir dans la carriole donc cet après midi, run avec madame et bébé, et aussi amy le clebs!!!! Dès que la neige aura céssé, on recommencera, c'était une première et c'était excellent, on a vu passer les Kms Le coin de la course à pied Wed, 10 Feb 2010 22:27:47 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-en-famille-t4410.htm#169609 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-en-famille-t4410.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/duathlon-vtt-nesle80-t3635.htm CHRIS80 5;8km cap/14,5km vtt/1,7kmcap.plus d info sur le site de la ville de nesle.
au passage pascal80 et moi cherchons deux coureurs a pieds ,avis aux interesses]]> Le coin de la course à pied Thu, 15 Oct 2009 21:10:11 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/duathlon-vtt-nesle80-t3635.htm#127900 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/duathlon-vtt-nesle80-t3635.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/genoux-t4167.htm noutch02
pour courrir, j'ai une paire de nike running.

je precise que le genou douloureux a subi une intervention ligaments croisés arrachés.

a vous lire les forestgumps ]]> Le coin de la course à pied Fri, 08 Jan 2010 18:37:21 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/genoux-t4167.htm#156437 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/genoux-t4167.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/medecin-du-sport-t4096.htm plupluche
Je Pratique la course à pied depuis plusieurs année et le 7-3-10 je participe au Semi-Marathon de Paris.

merci

.]]> Le coin de la course à pied Tue, 29 Dec 2009 21:26:15 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/medecin-du-sport-t4096.htm#152974 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/medecin-du-sport-t4096.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/en-cap-ou-en-run-and-bike-telethon-t3598.htm Anonymous http://raidsnature.com/

voilà une course que je vais faire dans le 76 en décembre avec ma topine Carole en run and bike.
On va sans doute s'engager sur le 40 kms car le 82 ça me parait dur dur, mais à méditer encore.
S'il y a des amateurs ]]> Le coin de la course à pied Sat, 10 Oct 2009 12:34:16 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/en-cap-ou-en-run-and-bike-telethon-t3598.htm#126399 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/en-cap-ou-en-run-and-bike-telethon-t3598.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/la-corrida-d-abbeville-le-13-decembre-2009-t3876.htm lou66785 18ème Corrida d'Abbeville Dimanche 13 Décembre 2009 à 14h30 Distance d’environ 7 300 mètres à parcourir dans le Centre Ville de la Ville d’Abbeville. Lieu de départ : Parvis Saint-Vulfran Lieu d’arrivée : Place Max Lejeune Course ouverte aux licencié(e)s et non licencié(e)s, à partir de la catégorie Cadets (1992-1993) Un maillot offert aux 250 premiers inscrits Nombreux lots à gagner au tirage au sort Vestiaires et douches : Centre Omnisports Rue Josse ... Le coin de la course à pied Mon, 16 Nov 2009 21:38:24 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/la-corrida-d-abbeville-le-13-decembre-2009-t3876.htm#138921 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/la-corrida-d-abbeville-le-13-decembre-2009-t3876.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-vidames-a-picquigny-t3747.htm Jean Pierre DANGER Je vais cette course le mercredi 11 Novembre
Quelqu'un de vous l' a déjà faite?
Sinon, ça vous branche?
http://traildesvidames.free.fr/]]> Le coin de la course à pied Sat, 31 Oct 2009 18:42:36 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-vidames-a-picquigny-t3747.htm#132819 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-vidames-a-picquigny-t3747.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-de-chelles-60-t3519.htm fabrice Course nocturne le samedi soir (12km) et le dimanche matin Trail 32km en forêt de Compiègne

http://vgaattichy.perso.neuf.fr/downloads/bulletinchellestrail2009.pdf

Organiser par la VGA Attichy.]]> Le coin de la course à pied Tue, 29 Sep 2009 07:42:06 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-de-chelles-60-t3519.htm#122777 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-de-chelles-60-t3519.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-beaux-monts-a-compiegne-t3235.htm Sam Démange désolé d'insister mais les maillots seraient du meilleurs effet sur cette rando à pied... c'est le dimanche 13 septembre à 10h00...]]> Le coin de la course à pied Fri, 14 Aug 2009 21:43:51 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-beaux-monts-a-compiegne-t3235.htm#111462 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-beaux-monts-a-compiegne-t3235.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/qui-fait-du-trail-t3478.htm xjrman j courir et j aimerais partager ce plaisir avec la nature donc je recherche des gaziers qui font du trail pour me donner des conseils
je suis novice
je vais investir dans des salomon xt wings ou hawk pour aller "galoper" cet hiver.]]> Le coin de la course à pied Sun, 20 Sep 2009 18:54:23 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/qui-fait-du-trail-t3478.htm#120735 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/qui-fait-du-trail-t3478.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/dimanche-20-septembre-2009-a-berny-riviere-course-pedestre-t3421.htm Anonymous Dans le cadre de la 14ème édition de la course des Hodelots, les membres de l’association du foyer rural, vous attendent très nombreux afin de venir participer à nos désormais très célèbres « Foulées de Berny-Rivière ». Le grand public pourra admirer et encourager les coureurs amateurs ou licenciés qui s’engageront sur les 3 circuits prévus à cet effet. Le 2.9 Km spécial enfants. Le 4.6 Km et le 15 Km pour les licenciés FFA/UFOLEP/Triathlon et non licenciés (un certificat ... Le coin de la course à pied Sun, 13 Sep 2009 22:02:46 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/dimanche-20-septembre-2009-a-berny-riviere-course-pedestre-t3421.htm#118823 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/dimanche-20-septembre-2009-a-berny-riviere-course-pedestre-t3421.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-automnale-deux-chateaux-compiegne-t3405.htm didier60 je me demande si il y aura des vttpicard à la course des deux châteaux le 27/09. J'y serai avec 2 copines, ça serai sympa si y a du monde du forum de se croiser là-bas ou même courir ensemble... Perso cette année je part pour -de 1h10.
avis au amateur ]]> Le coin de la course à pied Wed, 09 Sep 2009 21:25:23 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-automnale-deux-chateaux-compiegne-t3405.htm#118060 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-automnale-deux-chateaux-compiegne-t3405.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-d-orientation-t3378.htm Anonymous petite première ce matin dans le coin de Rouen : la course d'orientation en famille ! super expérience, les filles ont adoré courir et chercher à travers bois les balises, nous les grands ont s'est pris au jeu de lire les cartes, les courbes de niveau, ..... du coup je vais me renseigner s'il y à des asso dans le coin qui organisent ça ! un bon moyen de s'amuser et de faire du sport en famille Le coin de la course à pied Sun, 06 Sep 2009 17:44:49 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-d-orientation-t3378.htm#116913 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/course-d-orientation-t3378.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-allumes-le-28-novembre-2009-t3350.htm ricket Message de l'Union Sportive des Cheminots d'Amiens et l'équipe des Allumés: vous donnent rendez-vous > pour une nouvelle édition d’enfer ! > quantéche : samedi 28 novembre 09, 18h30 > le trail des Allumés à Namps au val, commune de Namps-Maisnil (80) à 15 km d’Amiens ! > > rabziner a ch'trail Picard limité à 500 coureurs, > trail de 15km pour coureurs éclairés ! > repas fraternel (sur resa 150 pers. maxi) avec la choucroute ... Le coin de la course à pied Fri, 04 Sep 2009 15:40:46 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-allumes-le-28-novembre-2009-t3350.htm#116290 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-allumes-le-28-novembre-2009-t3350.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/nutrisport-trail-t2992.htm Alexis Thiérache VTT Bonjour tout le monde, Pour les amoureux de la nature et de la course à pied, la section raid aventure de l'association Thiérache VTT organise en partenariat avec Nutrisport.fr un trail avec des parcours à 90% en forêt d'Andigny. Le départ a lieu depuis le village d'Hannapes dans l'Aisne et 3 parcours de 10-15-25 km y sont proposés. Ce trail se veut puriste par l'autonomie complète du coureur sur les circuits. Un ravitaillement à l'arrivée attendra les traileurs (en cas de forte chaleur, ... Le coin de la course à pied Fri, 10 Jul 2009 10:44:06 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/nutrisport-trail-t2992.htm#103200 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/nutrisport-trail-t2992.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-5-piliers-le-12-avril-t2505.htm Jean Pierre DANGER 16 ou 30 km
Inscrit sur le 16
ça tente quelqu'un?
http://5piliers.raid.free.fr/indexsecond2008.htm]]> Le coin de la course à pied Wed, 08 Apr 2009 20:23:44 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-5-piliers-le-12-avril-t2505.htm#81355 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/trail-des-5-piliers-le-12-avril-t2505.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/appel-aux-benevoles-t2322.htm spykooo Bonjour à tous, Je fais appel à vous, amis de la baskette ou du crampon car j'ai besoin d'aide. Je suis bénévole dans l'association des 10Km d'Essigny le Grand et je suis en charge de trouver des bénévoles pour le jour J. Le 23 mai 2009, l'asso organisera sa 11ème course pédestre dans mon village natal Essigny le Grand. Je cherche donc quelques bénévoles pour sécuriser le parcours : le travail du bénévole consiste à veiller à ce que tout se passe pour le mieux : pas de voiture ... Le coin de la course à pied Mon, 02 Mar 2009 21:05:08 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/appel-aux-benevoles-t2322.htm#72497 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/appel-aux-benevoles-t2322.htm http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/mal-au-genou-t2164.htm Anonymous bon toujours mal au genou en fait les quatre premiers kilomètres sont nickels puis le mal sur le côté extérieur apparait pour être de plus en plus présent jusqu'à monter quasiment à cloche pieds certaines côtes au bout de 10 kms d'ailleurs j'ai toujours mal mon cher et tendre me dit d'aller voir un médecin du sport ! je me demande si un médecin du sport est bien nécessaire pour ce que j'ai, et si un médecin généraliste ne suffirait pas ! avez vous déjà été voir ce genre ... Le coin de la course à pied Sat, 07 Feb 2009 21:22:50 GMT http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/mal-au-genou-t2164.htm#65949 http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/mal-au-genou-t2164.htm