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		<title>VTT PICARD Le forum</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Thu, 11 Mar 2010 11:29:55 GMT</lastBuildDate>
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			<title>VTT PICARD Le forum</title>
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		<item>
			<title>vous courez aussi ?</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/vous-courez-aussi-t609.htm</link>
			<dc:creator>xjrman</dc:creator>
			<description>avec la saison hivernale qui arrive je n arrive plus beaucoup a rouler en semaine(horaires de boulot,les jours qui racourcissent....).donc je mets le vtt un peu en retrait pour le running .

c est un tres bon complement pour la condition physique.ca fait travailler le cardio .2 ou 3 sorties par semaine d une heure ou une heure et demi(en fonction de la zone que je veux travailler).

comme ça des le retour du printemps,la condition  est là

exemple cet apres midi:sortie d une heure a peine(13kms)  ...</description>
			<category>Le coin de la course à pied</category>
			<pubDate>Tue, 13 Nov 2007 14:37:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/le-coin-de-la-course-a-pied-f71/vous-courez-aussi-t609.htm#4697</comments>
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			<title>[sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ?</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/discutons-de-tout-mais-de-vtt-f62/sorties-et-en-semaine-vous-roulez-un-peu-t4244.htm</link>
			<dc:creator>ahoura60</dc:creator>
			<description>k none del a écrit:ahoura60 a écrit:k none del a écrit:

Moi hier j'avoue que j'ai eu froid avec Celsuis + chaussons     Le manque de vitamines et de calories peut-être ?????       



j'ai la solution k none   jusque maintenant j'utilise les chaufferettes Ozone, mais au renouvellement de mes chaussures je veillerai à inclure l'épaisseur d'une semelle chauffante électrique  





    Bien vu ahoura ! Tu penses qu'ils ont prévu les slips aussi     



Il me plait bien ce truc moi ! personne n'est  ...</description>
			<category>Discutons de tout mais de VTT</category>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 14:16:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/discutons-de-tout-mais-de-vtt-f62/sorties-et-en-semaine-vous-roulez-un-peu-t4244.htm#156951</comments>
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			<title>PRESENTATION U.C.V.T VOULPAIX  Le Tiot Vélo</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/presentation-ucvt-voulpaix-le-tiot-velo-t4586.htm</link>
			<dc:creator>UCVT VOULPAIX</dc:creator>
			<description>L'U.C.V.T. VOULPAIX, dite &quot;Le Tiot Vélo&quot; a maintenant 4 ans. Créée en 2006, elle compte 40 adhérents, répartis en deux sections : Une section vélos route et une section VTT, créés l'année dernière. Unquement composée de jeunes (20 à 30 ansà, il s'agit d'un groupe dynamique voulant orgnaniser quelque chose de grand, par exemple un 100 Km en 2011. Pour ce, ils fédèrent avec les club de la Thiérache, dont Thiérache VTT afin de développer la communication.

Tous les ans, le club organise  ...</description>
			<category>Faire connaissance</category>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 08:58:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/presentation-ucvt-voulpaix-le-tiot-velo-t4586.htm#180274</comments>
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			<title>[sorties route] en semaine vous roulez un peu ?</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/le-coin-des-decrantes-f67/sorties-route-en-semaine-vous-roulez-un-peu-t1789.htm</link>
			<dc:creator>noutch02</dc:creator>
			<description>ben ouai, c'est quand meme pratique un vdm pour roulez quand on a pas trop de temps a consacrer au velo.



mais bon ce soir Mr météo m'a inviter a faire pire que de la route sur vdm

   du home trainer, berk berk berk   



c'est quand meme pas des plus amusant, mais faute de mieux et eviter de rester le cul dans le canap, on peux tourner les jambes,

ce que j'ai fait pendant 40 minutes.



a tout les vieux qui disent que la vie passe vite, ben je les invitent a faire

du home trainer  ...</description>
			<category>Le coin des decrantès</category>
			<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 20:49:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/le-coin-des-decrantes-f67/sorties-route-en-semaine-vous-roulez-un-peu-t1789.htm#50172</comments>
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			<title>Présentaion Bikaddict</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/presentaion-bikaddict-t4569.htm</link>
			<dc:creator>bikaddict</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous,



Je lis le forum depuis quelques temps, il est donc l'heure pour moi de me présenter. Julien, 23 ans, étudiant en master finance sur Reims, habitant les week ends et pendant les vancances à coté de Thourotte, je pratique surtout le vélo sur route depuis que je fais partie d'un club créé entre copain il y a déjà 7ans (www.team-plateau-picard.e-monsite.com).

Pour cette pratique je pocède un canyon ultimate en sram red pesant entre 6.5 et 5.6kg suivant les roues montées.



L'année  ...</description>
			<category>Faire connaissance</category>
			<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 20:13:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/presentaion-bikaddict-t4569.htm#179330</comments>
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			<title>david de la nouvelle association Songeons sport nature</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/david-de-la-nouvelle-association-songeons-sport-nature-t4570.htm</link>
			<dc:creator>songeonssportnature</dc:creator>
			<description>David 25 ans de Songeons je pratique le vtt depuis 7 ans par passion, adepte également de la course à pied, du badmington et du ping pong

dans la vie professionnelle gestionnaire jouet sport dans un hypermarché 





Nous avons créer il ya 2 mois une association sur Songeons entre copains pour pouvoir pratiqué le vtt, le vélo de route,  la course à pied et la randonnée pédestre, le but étant de faire pratiqué ses 3 sports dans un esprit de loisir de fair play et de convivialité et de faire partagé  ...</description>
			<category>Faire connaissance</category>
			<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 20:32:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/david-de-la-nouvelle-association-songeons-sport-nature-t4570.htm#179346</comments>
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			<title>RoastBeefen60</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/roastbeefen60-t4375.htm</link>
			<dc:creator>ohaime60</dc:creator>
			<description><![CDATA[Il est :
<br />
- grand
<br />
- sympathique, a fait la même école du sourire que Luis (notre nouveau Géant Vert)
<br />
- mais il est un petit peu timide
<br />

<br />

<br />
Alors je crois que sous nos encouragements........
<br />
<span style="font-size: 24px; line-height: normal"><span><marquee><font face="Arial black">
<br />
<font color="white">RoastBeef</font>, <font color="red">Roastbeef</font>, .....</font></marquee></span></span>]]></description>
			<category>Faire connaissance</category>
			<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 06:14:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/roastbeefen60-t4375.htm#167660</comments>
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			<title>Mon nouveau Spad</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/mon-nouveau-spad-t4590.htm</link>
			<dc:creator>Franck</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je vous présente ma nouvelle machine un pur Vertigo enduro.  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cyclops.gif" alt="cyclops" longdesc="24" /> 
<br />

<br />
<a href="http://www.zimagez.com/zimage/vertigo-one0.php" class="postlink" target="_blank"><img src="http://www.zimagez.com/miniature/vertigo-one0.jpg" border="0" alt="" /></a>]]></description>
			<category>Ici on se les montre. (Les vélos bien sûr !!!)</category>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 23:15:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/mon-nouveau-spad-t4590.htm#180521</comments>
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			<title>[hh] Présentation</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/hh-presentation-t4583.htm</link>
			<dc:creator>hh</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonsoir a tous
<br />
Je me présent car je les pas fait et on m'a dit qu'il fallait le faire dsl je suis nouveau sur le forum. Pratique le vtt en loisir avant c'était complémentaire pour mes entrainement d'aviron maintenant pour l'entrainement de triathlon que je pratique a mes heures perdu. Je fais aussi un peut de tandem vtt (TTT) avec mon père ou un copain notre TTT est un lapierre et mon vtt giant xtc1. Voila pour ma présentation. 
<br />
Rouler bien et a bientôt sur les chemins.]]></description>
			<category>Faire connaissance</category>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 20:10:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/hh-presentation-t4583.htm#180036</comments>
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		</item>
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			<title>[jacques17] vtt en vallée d'ourcq</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/jacques17-vtt-en-vallee-d-ourcq-t4587.htm</link>
			<dc:creator>jacques17</dc:creator>
			<description><![CDATA[Cela fait déjà quelques décennies que je fais un peu de vtt dans les chemins environnants et je dois dire que je ne croise pas souvent de vététistes dans mon coin. Le plus prés c'est Villers mais il faut faire déjà une petite trentaine de km avant d'aborder la forêt. Alors s'il y a des amateurs pour faire des balades dans le coin pourquoi pas (secteur vallée d'ourcq) <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png" alt="Very Happy" longdesc="1" />]]></description>
			<category>Faire connaissance</category>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:09:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/jacques17-vtt-en-vallee-d-ourcq-t4587.htm#180390</comments>
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			<title>préstage st leger.</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/evenements-f80/prestage-st-leger-t4538.htm</link>
			<dc:creator>zafira</dc:creator>
			<description>bon j ouvre un post pour le préstage par chez moi.

pour faire court: quand je dis préstage, en fait j ai pas la prétention de devancer le vrai stage dans les vosges, c est juste pour que tout le monde se connaisse avant de se retrouver chez Irwego.

ça peut aussi servir de mise au point pour l équipement et les vélos, donc ça serait bien pour ceux qui l ont jamais testé, de venir dans la configuration du vrai stage.  ça sera aussi l occasion de faire un entrainement physique et technique pour  ...</description>
			<category>Evenements</category>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 20:53:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/evenements-f80/prestage-st-leger-t4538.htm#177925</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>WE du 06 &amp; 07 mars</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/discutons-de-tout-mais-de-vtt-f62/we-du-06-07-mars-t4524.htm</link>
			<dc:creator>k none del</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="green"><strong>Que prévoyez vous ? Pour moi entre deux mon coeur balance ... <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" longdesc="7" /> </strong></font>]]></description>
			<category>Discutons de tout mais de VTT</category>
			<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:15:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/discutons-de-tout-mais-de-vtt-f62/we-du-06-07-mars-t4524.htm#177411</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Course sur route le 20/03/2010 à Tracy le val</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/le-coin-des-decrantes-f67/course-sur-route-le-20-03-2010-a-tracy-le-val-t4522.htm</link>
			<dc:creator>Garcimor</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut les routards  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" longdesc="14" /> 
<br />

<br />
Mon club organise une course sur route le 20/03/2010 et j'aimerai bien essayer, mais je n'ai pas de vdm. Si une ame charitable peut m'en préter un ce serait cool. Je n'ai pas besoin d'une bête de course  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" longdesc="14" /> 
<br />
Merci d'avance]]></description>
			<category>Le coin des decrantès</category>
			<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 20:53:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/le-coin-des-decrantes-f67/course-sur-route-le-20-03-2010-a-tracy-le-val-t4522.htm#177369</comments>
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		</item>
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			<title>Cardio multi sport</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/le-coin-equipement-du-cycliste-f61/cardio-multi-sport-t4515.htm</link>
			<dc:creator>greg</dc:creator>
			<description>Mon Polar SX725 bat de l'aile très sérieusement  , malgré les piles neuves  ça fait bien chi.. mais comme il est hors de question de courir ou de rouler sans ça, je cherche un nouveau cardio, mon choix est presque fait mais j'hésite entre 2, le Suunto T3 http://www.suunto.com/fr/Products/Training-Packs/Suunto-t3c-GPS-Pack/ et le Garmin XT310 https://buy.garmin.com/shop/compare.do?cID=141&amp;compareProduct=27335 hors de question de reprendre un Polar  j'ai horreur de me faire avoir. Pour le même  ...</description>
			<category>Le coin équipement du cycliste.</category>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 13:24:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/le-coin-equipement-du-cycliste-f61/cardio-multi-sport-t4515.htm#176565</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Week End du 13 et 14 Mars 2010</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/discutons-de-tout-mais-de-vtt-f62/week-end-du-13-et-14-mars-2010-t4571.htm</link>
			<dc:creator>gargouillou</dc:creator>
			<description>Qui serait intéressé par une sortie maraboutesque Dimanche 14 à ATTICHY ? :[/size]

  Fabrice (le chef d'orchestre du jour)

  Gargouillou (l'adjoint)

  Grosmath (fort en descente)

  Mongosse (free fighter)

  Guil02 (les roches de l'hermitage ?)

  Vince (ça monte encore ?)

  Sam démange (faut que je m'entraine)

  Turtle (scalpeliste convaincu)

  Ted (on aimerait bien que tu sois là   )

  Noutch (je fais les cartons   )

  Mon   (avec le plus beau Titus du forum)

  Tuxboy (un gars très  ...</description>
			<category>Discutons de tout mais de VTT</category>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 08:06:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/discutons-de-tout-mais-de-vtt-f62/week-end-du-13-et-14-mars-2010-t4571.htm#179427</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Choix d'une selle pas cher</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/choix-d-une-selle-pas-cher-t4440.htm</link>
			<dc:creator>ben631</dc:creator>
			<description>Salut tout le monde !!





Voila je cherche une selle a 30 euros pour mon anniv'. J'en ai trouvé 2 mais je ne sais pas laquelle prendre.



Je pencherais plus pour la Nisene que pour l'Italia.



Fizik: http://www.probikeshop.fr/vtt/Selles/c37/p61901/FIZIK-Selle-NISENE-Maganese-Noir/product_info.html



Italia: http://www.probikeshop.fr/vtt/Selles/c37/p61027/SELLE-ITALIA-Selle-Q-Bik-/product_info.html



Si vous en  avez d'autre au même prix a me proposer ... </description>
			<category>Les marques d'équipements</category>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 12:27:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/choix-d-une-selle-pas-cher-t4440.htm#172339</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>mes DKT</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/mes-dkt-t4594.htm</link>
			<dc:creator>guizmo60300</dc:creator>
			<description>bonjour à tous



voila je présente enfin les deux vélos sur lesquels je roule. le 9 FR roule moins souvent quand même...











sur le 8.2, j'ai simplement enlevé les pneus hutchinson pirhana car ils faisaient office de savons ( je les remettrai sans doute pour le sec) à  la place j'ai monté des toro, bien plus accrocheurs. j'ai aussi installé un compteur BBB sans fil sur la potence. 















et pour le 9FR, un guide chaîne truvativ box ou shift guide(je ne sais plus). </description>
			<category>Ici on se les montre. (Les vélos bien sûr !!!)</category>
			<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 11:29:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/mes-dkt-t4594.htm#180604</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Enduro des grandes vallées - Montaigu(Troyes) [21 Mars 2010]</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/evenements-f80/enduro-des-grandes-vallees-montaigutroyes-21-mars-2010-t4535.htm</link>
			<dc:creator>niko02</dc:creator>
			<description>Qui y va ? Zaf, dams ?</description>
			<category>Evenements</category>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 14:17:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/evenements-f80/enduro-des-grandes-vallees-montaigutroyes-21-mars-2010-t4535.htm#177790</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Aide pour le choix d'un nouveau bike</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/les-bikes-f77/aide-pour-le-choix-d-un-nouveau-bike-t3649.htm</link>
			<dc:creator>greg</dc:creator>
			<description><![CDATA[Vous connaissez le Mondraker Foxy <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_question.gif" alt="Question" longdesc="16" /> c'est franchement pas cher  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png" alt="scratch" longdesc="42" /> 
<br />

<br />
<a href="http://www.mondraker.com/09/fra/bikes/Foxy/45" target="_blank">http://www.mondraker.com/09/fra/bikes/Foxy/45</a>]]></description>
			<category>Les bikes</category>
			<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 19:24:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/les-bikes-f77/aide-pour-le-choix-d-un-nouveau-bike-t3649.htm#128639</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Les protections</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/equipements-protections-f78/les-protections-t3438.htm</link>
			<dc:creator>fred80</dc:creator>
			<description>Pour cette pratique un peu plus à risque que le XC, et qui necessite de s'equiper un minimun, je vous invite à partager les liens, les articles, les astuces relatifs à vos protections.





Pour ma part :



J'ai adopté le short freeride plutot que le cuissart.

Le casque, c'est un Kenny Enduro, plus couvrant sur l'arriere 

 

Et pour les genoux-tibias, coudes, j'ai les protections Decathlon BMX Freeride...

Dans le cadre d'un enduro roulant, j'ai opté pour des genouillères de HandBall. </description>
			<category>Equipements &amp; protections</category>
			<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 08:43:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/equipements-protections-f78/les-protections-t3438.htm#119421</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>[Michelin] Nouvelle gamme 2010</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/michelin-nouvelle-gamme-2010-t4589.htm</link>
			<dc:creator>spykooo</dc:creator>
			<description>Nouvelle gamme 2010 pour les pneus Michelin avec la série Wild :



WildRacer'r :







TOUS LES PNEUS MICHELIN WILDRACER’R SONT DESTINÉS À DES TERRAINS ROULANTS. ILS DISPOSENT D’UNE BONNE RÉPARTITION DES CRAMPONS

SUR TOUTE LA BANDE DE ROULEMENT, AFIN DE FAVORISER LE RENDEMENT,

MAIS AUSSI POUR GARANTIR UNE EXCELLENTE RÉSISTANCE À LA CREVAISON. LA POSITION DES PAINS SUR L’ÉPAULE DU PNEU OFFRE UNE SUPERBE ACCROCHE EN DEVERS. L’ALIGNEMENT ET LA DÉCOUPE DES PAVÉS INTERMÉDIAIRES ET LATÉRAUX, RENDENT  ...</description>
			<category>Les marques d'équipements</category>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 19:22:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/michelin-nouvelle-gamme-2010-t4589.htm#180418</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>JE VEND MON SPECIALIZED STUMPJUMPER FSR ELITE 2008</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/velos-vtt-et-autres-f74/je-vend-mon-specialized-stumpjumper-fsr-elite-2008-t3957.htm</link>
			<dc:creator>SPE60</dc:creator>
			<description>Voila c'est en route pour ceux qui aurait vu mon autre post 



1300 kms tous renseignement sur 



http://cgi.ebay.fr/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&amp;item=250540261652&amp;ssPageName=STRK:MESELX:IT



cintre carbonne FSA , pedales cranck titane , quelques pièces HOPE 



si ça peut interesser quelqu'un je répond a tous proposition en MP 



taille M , 2 pneux medusa (hiver ) + 2 pneus s works ( été ) 



merci d'en parler autour de vous // hors ebay je le laisse à 1600 euros </description>
			<category>Vélos VTT et autres</category>
			<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 22:46:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/velos-vtt-et-autres-f74/je-vend-mon-specialized-stumpjumper-fsr-elite-2008-t3957.htm#143551</comments>
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		</item>
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			<title>[Vidéo] Autre que le VTT</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/video-et-photo-f13/video-autre-que-le-vtt-t1698.htm</link>
			<dc:creator>spykooo</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous,



Voici ce que j'ai reçu par mail aujourd'hui :



 &quot;Il ne faut pas avoir le vertige….

C'est un sentier à flanc de falaise dans le parc naturel des ' Los Ardales ' près de Malaga dans le sud de l'Espagne. Ce ' caminito del rey' réalisé en 1901 pour les besoins de la construction d'un barrage fait à peine 1m de large et surplombe le vide de plusieurs centaines de mètres par endroit. Ce camino est tombé dans l'oubli depuis ce temps et tombe en lambeaux. Il est cependant  ...</description>
			<category>Video et photo</category>
			<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 18:06:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/video-et-photo-f13/video-autre-que-le-vtt-t1698.htm#46622</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>[A vendre]Grand nettoyage</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/velos-vtt-et-autres-f74/a-vendregrand-nettoyage-t4369.htm</link>
			<dc:creator>BrunoD</dc:creator>
			<description>Je vends donc tout ce qui suit car achat nouveau singlespeed



&gt;&gt;&gt;&gt;Un Gt tempest de 1999 taille 18&quot; comme neuf en alu 6061 (livré avec une paire de pneu route) + un maillot GT M : 200€ a discuter







&gt;&gt;&gt;&gt;Paire d'étriers Disque Deore mécanique + Disque Hayes le tout presque neuf :35€







&gt;&gt;&gt;&gt;Cadre GT LTS 4000 1998 en Crmo 4130 jaune : 45€ frais de port inclus







&gt;&gt;&gt;&gt;Cyclocross handmade singlespeed taille S complet ou en pièces :   ...</description>
			<category>Vélos VTT et autres</category>
			<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 20:38:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/velos-vtt-et-autres-f74/a-vendregrand-nettoyage-t4369.htm#167248</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Moyeux Rohloff</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/moyeux-rohloff-t4505.htm</link>
			<dc:creator>Jekyl</dc:creator>
			<description>Salut les techniciens (les autres sont les biens venus)

Par ces conditions hivernales et, il faut l'avouer, un tantinet boueuses, on se dit que si le matos était caréné, il sera d'avantage à l'abri de cette m..... et que ça faciliterait le roulage et le nettoyage.

Je me suis donc demandé s'il serait intéressant de se pencher sur ce genre de chose, (un Single Speed maquillé) 

Et le bébé couplé à un pédalier Hammershmit...      



J'aimerai savoir si quelqu'un à une expérience à partager par  ...</description>
			<category>Les marques d'équipements</category>
			<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 14:53:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/moyeux-rohloff-t4505.htm#176026</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>CARRE SENART RAID NATURE Le 08/05/2010</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/raid-multi-sports-f75/carre-senart-raid-nature-le-08-05-2010-t4545.htm</link>
			<dc:creator>greg</dc:creator>
			<description><![CDATA[Il y a ça aussi, celui là est soft mais ça peut le faire <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" longdesc="13" /> 
<br />

<br />
<a href="http://carresenart-raidnature.com/" target="_blank">http://carresenart-raidnature.com/</a>]]></description>
			<category>Raid multi-sports</category>
			<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 19:58:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/raid-multi-sports-f75/carre-senart-raid-nature-le-08-05-2010-t4545.htm#178244</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>[ Méca ] cranks brothers egg beaters-démontage</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/tutoriels-f19/meca-cranks-brothers-egg-beaters-demontage-t4592.htm</link>
			<dc:creator>tango</dc:creator>
			<description>tuto cranks egg beaters:

première partie le démontage durée 15 minutes max'





enlever le bouchon en fin de pédale en plastique noir ou en alu de couleur suivant modèle



enlever l'écrou avec une douille de 8



enlever l'axe



retirer le roulement de fin de pédale référence enduro 686 LLU



faire sauter le gros joint avec un fin tournevis-côté axe attention fragile!!! ici il était déjà bien attaqué avant le démontage



retirer la bague plastique rainurée-côté axe



retirer un o-ring  ...</description>
			<category>Tutoriels</category>
			<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 09:42:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/tutoriels-f19/meca-cranks-brothers-egg-beaters-demontage-t4592.htm#180569</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/tutoriels-f19/meca-cranks-brothers-egg-beaters-demontage-t4592.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>MAVIX XM317</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/mavix-xm317-t4576.htm</link>
			<dc:creator>guizmo60300</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonsoir à vous tous.
<br />

<br />
voila, lors d'une sortie très courte toute à l'heure, la roue avant de mon 8.2 s'est retrouvée voilée ! c'est ma 3 ème sortie avec ce vélo.
<br />

<br />
j'ai déja entendu du mal des roues mavic xm317, mais sans vraiment y prêter attention, alors sont-elles par exemple en dessous des crossride sur le point de la solidité ? 
<br />

<br />
si vous avez ces roues et que vous avez connu les mêmes soucis, à vos claviers...]]></description>
			<category>Les marques d'équipements</category>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 20:01:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/mavix-xm317-t4576.htm#179687</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/les-marques-d-equipements-f52/mavix-xm317-t4576.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>cube réaction racing 2009</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/cube-reaction-racing-2009-t4231.htm</link>
			<dc:creator>tango</dc:creator>
			<description>nouveau mulet pour me faire plaisir à moindre coût, détail cet aprem, cadre acheté à 200 euros neuf, liquidation, boitier de pédalier en pressfit, très rigide















à venir cette semaine:

 </description>
			<category>Ici on se les montre. (Les vélos bien sûr !!!)</category>
			<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 06:56:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/cube-reaction-racing-2009-t4231.htm#160726</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>[ Méca ] fabriquer des spacers pédalier à mettre sur l'axe</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/tutoriels-f19/meca-fabriquer-des-spacers-pedalier-a-mettre-sur-l-axe-t4593.htm</link>
			<dc:creator>tango</dc:creator>
			<description>spacers pour pas chère à mettre sur l'axe de pédalier, un chute pivot de fourche, un guide coupe et une scie à métaux, il reste juste à ébavurer

ça m'a dépanner pour le fsa à léo et pour mon slx double pour le pressfit, il existe un original shimano mais introuvable













pièce n° 9



 </description>
			<category>Tutoriels</category>
			<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 09:47:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/tutoriels-f19/meca-fabriquer-des-spacers-pedalier-a-mettre-sur-l-axe-t4593.htm#180571</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/tutoriels-f19/meca-fabriquer-des-spacers-pedalier-a-mettre-sur-l-axe-t4593.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>8ème Jan de la Fon'Trail à Brasles  25/04/10</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/8eme-jan-de-la-fon-trail-a-brasles-25-04-10-t4591.htm</link>
			<dc:creator>fabrice</dc:creator>
			<description>Au profit de la Ligue contre le Cancer de l’Aisne1040 participants en 2009! Venez nous rejoindre et vous oxygéner sur un

parcours varié et très nature… la vallée de la Marne s’offre à vous.

1) Ces épreuves sont une fête du sport, de l’effort, de la solidarité,

2) Le cadre naturel de l’épreuve vous plait : respectez-le et ne jetez rien

sur le parcours !

3) Le Trail de 13 kms est ouvert des cadets à Vétérans (15 ans à 99 ans),

4) Le Trail de 25 kms est ouvert des juniors à vétérans (17 ans  ...</description>
			<category>Raids et Rando dans l'Aisne</category>
			<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 07:13:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/8eme-jan-de-la-fon-trail-a-brasles-25-04-10-t4591.htm#180540</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/8eme-jan-de-la-fon-trail-a-brasles-25-04-10-t4591.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>OLD SCHOOL</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/video-et-photo-f13/old-school-t4338.htm</link>
			<dc:creator>gargouillou</dc:creator>
			<description>Une rubrique pour parler des origines de notre passion .

Et si on y parlait des anciens vtt , pilotes, constructeurs et autres .... .



A tout seigneur , tout honneur , j'ouvre le bal avec John Tomac .



Touche à tout cycliste de génie , il fut pro en Bmx puis sur route dans l'équipe américaine 7 eleven .

De cette époque il garda le cintre de route pour démarrer en vtt .

Un talent inégalé à ce jour car il fut en 1991 champion du monde de cross country et vice champion du monde de descente  ...</description>
			<category>Video et photo</category>
			<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 21:41:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/video-et-photo-f13/old-school-t4338.htm#165655</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/video-et-photo-f13/old-school-t4338.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>presentation de mon spad KTM MYROON PRIME</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/presentation-de-mon-spad-ktm-myroon-prime-t4536.htm</link>
			<dc:creator>KTOCHE</dc:creator>
			<description>bonjour à tous photos et descriptif de mon spad pour ceux qui ne l'ont pas vu à la rando Perce Neige



http://www.heberger-image.fr/images/64780_DSCN2471.jpeg.html



caracteristiques :

cadre carbone prime 2009

fourche sid world cup

full xtr, crossmax slr disc,serrages titane Kcnc, pneus Toro Hutchinson

pédales candy sl crankbrothers

tuning Yumeya Shimano(colliers de shifters, capots freins xtr, galets dérailleurs, visserie titane)

selle Thundra série limitée lorica et rails carbone

gps  ...</description>
			<category>Ici on se les montre. (Les vélos bien sûr !!!)</category>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:14:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/presentation-de-mon-spad-ktm-myroon-prime-t4536.htm#177830</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/presentation-de-mon-spad-ktm-myroon-prime-t4536.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>La Frappadingue - OPALEXTREM</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/raid-multi-sports-f75/la-frappadingue-opalextrem-t4575.htm</link>
			<dc:creator>Judi</dc:creator>
			<description>Quoi de plus normal pour des frappadingues du VTT Picard de participer à un raid qui s'appelle &quot;La frappadinque&quot;  



En gros c'est un parcours du combattant où il n'y a pas vraiment de règle ... le premier qui arrive à gagner !

C'est une version plus soft de Tough Guy.



Voici le site de l'organisation http://www.opalextrem.com/#



Petite vidéo de la version Anglaise ... âme sensible s'abstenir.

regardez bien à 4m20   

http://www.youtube.com/watch?v=Get3RERJrbM&amp;feature=player_embedded#  ...</description>
			<category>Raid multi-sports</category>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 18:17:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/raid-multi-sports-f75/la-frappadingue-opalextrem-t4575.htm#179631</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/raid-multi-sports-f75/la-frappadingue-opalextrem-t4575.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>[vends] Rush Cannondale Lefty carbon 120</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/velos-vtt-et-autres-f74/vends-rush-cannondale-lefty-carbon-120-t4588.htm</link>
			<dc:creator>FRiiAttitiouD</dc:creator>
			<description>A vendre, Rush Cannondale 2008 de couleur alu.







-Taille L

-fourche: Lefty max carbon 120 SPV 

-amortisseur: fox float R propédal

-roues: spinergy xyclone disc

-pédalier: shimano LX

-potence: cannondale (90/6°)---livré avec une 2e potence (120/5°) 

-derailleur arr: SRAM X9

-shifter: sram X7

-frein: Avid juicy 160

-cintre: FSA

-tige de selle: FSA

-selle: Fisi'k

-serrage rapide: hope  

-pneux: schwalbe nobby nic &amp; albert (snakskin 2.25)



-poid: 12,0kg

-prix: 1500€



Le  ...</description>
			<category>Vélos VTT et autres</category>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:22:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/velos-vtt-et-autres-f74/vends-rush-cannondale-lefty-carbon-120-t4588.htm#180394</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/velos-vtt-et-autres-f74/vends-rush-cannondale-lefty-carbon-120-t4588.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>4H VTT Andigny</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/4h-vtt-andigny-t4356.htm</link>
			<dc:creator>Gau</dc:creator>
			<description>4h VTT - 17 Avril 2010

Course d'endurance par équipe de 2 ou solitaire

 Depart: foret d'Andigny (entre Wassigny et Mennevret, dans l'Aisne).

 Frais inscription: 5€ par équipier presentant une licence sportive du VTT (FFC, Ufolep, etc...) et 6€ pour les vététistes non  licenciés

 Parcours 100% foret, ravitaillements tout au long de l'epreuve.

 Coupe au trois premiers de chaque catégorie (homme, femme, mixte, jeune (16ans moyenne age de l'équipe) et solitaire)

 Ravitaillement en boisson isotonique  ...</description>
			<category>Raids et Rando dans l'Aisne</category>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 21:55:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/4h-vtt-andigny-t4356.htm#166382</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/4h-vtt-andigny-t4356.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>avis sur pneus</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/equipements-protections-f78/avis-sur-pneus-t4584.htm</link>
			<dc:creator>Rom1-60</dc:creator>
			<description><![CDATA[voila  comme pour le XC j ouvre un poste pour avoir vos avis et impressions sur les pneus  que vous utilisé et aussi pour me decidé 
<br />

<br />
d ailleur si quelqu un a deja utilisé  les fat albert j aurais voulu savoir si c est pas mal pour  notre region...
<br />

<br />
et j aimerai avoir un avis pour un train de pneu pour la randuro...
<br />

<br />

<br />

<br />

<br />
aller je vous laisse la place]]></description>
			<category>Equipements &amp; protections</category>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 20:30:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/equipements-protections-f78/avis-sur-pneus-t4584.htm#180062</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/equipements-protections-f78/avis-sur-pneus-t4584.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Manche XC Ufolep</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/manche-xc-ufolep-t4476.htm</link>
			<dc:creator>Gau</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut,
<br />

<br />
Voilà, avec le club on va faire les manches XC de l'aisne ( première saison compet pour moi !) en UFOLEP .
<br />

<br />
La première manche ça sera le 7 mars à Coyolles .
<br />

<br />
Je voudrais savoir si vous avez des infos, le niveau général, le parcours.....
<br />

<br />
Merci]]></description>
			<category>Raids et Rando dans l'Aisne</category>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 19:34:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/manche-xc-ufolep-t4476.htm#174306</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/manche-xc-ufolep-t4476.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>compteur velo</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/pieces-et-materiels-velo-f18/compteur-velo-t4579.htm</link>
			<dc:creator>genius</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut,  je recherche un compteur vélo avec si possible altimètre et sans fil !!
<br />
si quelqu'un a une occas ?
<br />
merki!]]></description>
			<category>Pièces et matériels vélo</category>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 07:54:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/pieces-et-materiels-velo-f18/compteur-velo-t4579.htm#179817</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/pieces-et-materiels-velo-f18/compteur-velo-t4579.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>[Vends] Huile Fox Fluid 7 wt</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/pieces-et-materiels-velo-f18/vends-huile-fox-fluid-7-wt-t4581.htm</link>
			<dc:creator>spykooo</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous,



Acheté sur PureBike en Aout 2009 1 litre de Fox Fluid 7 wt pour l'entretien de toutes les fourches Fox. 29.90€ neuf.



Il me reste 750ml dont je ne me servirais jamais et que je cède à 20€.



http://www.purebike.fr/fr/huile-de-fourche-fox-7-wt-a404.html </description>
			<category>Pièces et matériels vélo</category>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 15:11:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/pieces-et-materiels-velo-f18/vends-huile-fox-fluid-7-wt-t4581.htm#179929</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Un WE Stage + Enduro</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/evenements-f80/un-we-stage-enduro-t4055.htm</link>
			<dc:creator>fred80</dc:creator>
			<description>Je reprends ici le fil de conversation sur un eventuel WE ; Stage le samedi avec des pros et sortie Enduro le Dimanche pour mettre en pratique.

 

Le massif des vosges est le terrain de jeux des meilleurs Enduristes du moments, il devrait donc tres bien nous convenir.

 

Pour le stage, il y a http://www.irwego.com/ et http://www.sunydale.com/fr/sejours/vosges-1 à qui je vais demander des devis sur la base d'une journée de formation.

 

je demanderai egalement le cout pour 1+1 journées,  ...</description>
			<category>Evenements</category>
			<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 20:01:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/evenements-f80/un-we-stage-enduro-t4055.htm#149722</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Cannondale Scalpel team light à 8,5 kg</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/cannondale-scalpel-team-light-a-85-kg-t4473.htm</link>
			<dc:creator>yoyanlolo</dc:creator>
			<description>Salut à tous, 



Tel que promis voici les détails du Scalpel. 

En premier la fiche technique et après les photos. 



Merci à Stéphane pour ses conseils et son savoir faire. 



Pour répondre à &quot; Remibiker&quot; oui je pense monter un Flash. Seule réserve la fatigue sur des longues distances, plus de 80 Km !...



A+ et Bon diaporama. Lolo







La Machine de compétition 8,530 kg







Les freins Formula R1, ils sont légés et efficaces + serrage de roue Lightweight











cassette  ...</description>
			<category>Ici on se les montre. (Les vélos bien sûr !!!)</category>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 23:34:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/cannondale-scalpel-team-light-a-85-kg-t4473.htm#174133</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Les VTT les plus classes</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/video-et-photo-f13/les-vtt-les-plus-classes-t4119.htm</link>
			<dc:creator>gargouillou</dc:creator>
			<description>Et si nous commencions 2010 avec des VTT de rêves ? :



Le premier un Pereira :







 </description>
			<category>Video et photo</category>
			<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 09:49:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/video-et-photo-f13/les-vtt-les-plus-classes-t4119.htm#153883</comments>
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		</item>
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			<title>Qui a déjà testé les plateaux ovales en vtt</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/le-coin-equipement-du-cycliste-f61/qui-a-deja-teste-les-plateaux-ovales-en-vtt-t4578.htm</link>
			<dc:creator>songeonssportnature</dc:creator>
			<description><![CDATA[quelqu'un a til dejà testé qu'apporte til de plus par rapport au classique 
<br />

<br />
dav]]></description>
			<category>Le coin équipement du cycliste.</category>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 06:43:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/le-coin-equipement-du-cycliste-f61/qui-a-deja-teste-les-plateaux-ovales-en-vtt-t4578.htm#179799</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>[b]U.C.V.T. VOULPAIX 02 -  Le Tiot Vélo - RANDO VTT-CYCLO</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/bucvt-voulpaix-02-le-tiot-velo-rando-vtt-cyclo-t4582.htm</link>
			<dc:creator>UCVT VOULPAIX</dc:creator>
			<description>Ouverture des Inscriptions dés - Fermeture 18 heures. Vous avez toutela 

journée pour rouler !

Inscriptions : Licenciés (FFCT - UFOLEP - FFC) 2

 euros - Non licenciés ; 4 € plus 1 € pour tous (ravitaillement et en 

cas de retour).

V.T.T. - Trois circuits : 15 Km - 30

 Km et 60 Km - Parcours chemins de campagne, voies vertes et forêt. 

Challenge meilleur grimpeur pour les circuits de 30 et 60 Km (Difficulté

 n'ayant pu être franchie lors de la randonnée de 2009 - Cadeaux pour 

les meilleurs).  ...</description>
			<category>Raids et Rando dans l'Aisne</category>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 18:08:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/bucvt-voulpaix-02-le-tiot-velo-rando-vtt-cyclo-t4582.htm#179979</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/bucvt-voulpaix-02-le-tiot-velo-rando-vtt-cyclo-t4582.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Des VDM de folie</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/le-coin-des-decrantes-f67/des-vdm-de-folie-t4430.htm</link>
			<dc:creator>gargouillou</dc:creator>
			<description>Un tandem qui décoiffe       :









 </description>
			<category>Le coin des decrantès</category>
			<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 17:37:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/le-coin-des-decrantes-f67/des-vdm-de-folie-t4430.htm#171709</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>RR 8.2 2008</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/decathlon-f40/rr-82-2008-t877.htm</link>
			<dc:creator>zorglub</dc:creator>
			<description><![CDATA[Pour un de mes potes qui cherche, m'a demandé mon avis, je pense qu'il est excellent, et vous ?
<br />

<br />

<br />
<a href="http://www.decathlon.fr/FR/rockrider-8-2-25131925/" target="_blank">http://www.decathlon.fr/FR/rockrider-8-2-25131925/</a>]]></description>
			<category>DECATHLON</category>
			<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 12:50:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/decathlon-f40/rr-82-2008-t877.htm#15049</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/decathlon-f40/rr-82-2008-t877.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>[CANYON] LUX MR 2009</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/canyon-lux-mr-2009-t2436.htm</link>
			<dc:creator>Judi</dc:creator>
			<description>Hello,



Comme vous me réclamez des photos, j'ai du sortir malgré ma grippe   pour prendre quelques clichés et par la même occasion régler les suspensions.



J'ai pris le modèle le &quot;moins cher&quot; afin de le modifier à ma volonté. Le cadre est noir mat (au soleil ça fait un peu kaki) et j'ai pesé l'ensemble dans cette configuration à 11kg (avec les pédales Time).



J'ai déjà retiré les roues d'origine (Crossmax ST disc) pour mes bonnes vieilles DT.

Changements à venir : 

-  ...</description>
			<category>Ici on se les montre. (Les vélos bien sûr !!!)</category>
			<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 17:26:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/canyon-lux-mr-2009-t2436.htm#78685</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/canyon-lux-mr-2009-t2436.htm</guid>
		</item>
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			<title>[Essigny le Grand 02] Randonnée de Printemps le 7 mars 2010</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/essigny-le-grand-02-randonnee-de-printemps-le-7-mars-2010-t4313.htm</link>
			<dc:creator>ted02</dc:creator>
			<description><![CDATA[Randonnée de Printemps
<br />
Vtt 40km]]></description>
			<category>Raids et Rando dans l'Aisne</category>
			<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 08:38:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/essigny-le-grand-02-randonnee-de-printemps-le-7-mars-2010-t4313.htm#165412</comments>
			<guid>http://www.vttpicard.com/raids-et-rando-dans-l-aisne-f28/essigny-le-grand-02-randonnee-de-printemps-le-7-mars-2010-t4313.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>CANNONDALE FLASH Team &quot; Factory Racing &quot; 2010</title>
			<link>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/cannondale-flash-team-factory-racing-2010-t4185.htm</link>
			<dc:creator>SCUDV2T</dc:creator>
			<description>Bonjour ,



J'ouvre ce topic pour vous présenter mon VTT 2010.



J'ai fais à ce jour plusieurs montages sur base de cadres CANNONDALE et je ferai un post dans le topic de la marque pour 

présenter les différentes fiches de montage.  



Scalpel 2007 ( gardé deux saisons jusque fin 2008 ) :















Taurine Team 2008  ( gardé une saison ) :



















Taurine Team 2009 custom ( gardé une saison ) :



















Mon dernier jouet est sorti de l'atelier en octobre dernier.



Flash  ...</description>
			<category>Ici on se les montre. (Les vélos bien sûr !!!)</category>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 23:56:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.vttpicard.com/ici-on-se-les-montre-les-velos-bien-sur-f2/cannondale-flash-team-factory-racing-2010-t4185.htm#157395</comments>
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