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 Reportages sur le running

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MessageSujet: Reportages sur le running   Reportages sur le running Icon_minitimeVen 8 Juin - 13:46

Salut,

J'ai vu hier soir un reportage sur France 2 (deuxième partie de soirée) qui parlait de la course à pied. Et de la souffrance pour l'organisme en général.
Le sujet général était sur le sport et les athlètes de haut niveau... mais ils ont parlé aussi du running en général pour tous (amateurs compris).
Le reportage était fort intéressant, bien que trop bref à mon goût.

Magazine "COMPLÉMENT D'ENQUÊTE" :

Alors que la France s'apprête à vivre un été «sportif»... Jeux olympiques à Londres, Euro de football en Pologne et en Ukraine, tour de France... Complément d'Enquête sur une passion bien française et jamais remise en cause. Plus d'un Français sur deux pratique une activité physique régulière, les salles sport n'ont jamais été aussi fréquentées et on n'imagine pas une mère de famille ne pas accompagner ses enfants au sport. Pourtant les médecins s'interrogent en découvrant les traumatismes laissés par certains sports et par le culte pour la performance à tout prix. Les sujets : «Y-a-t-il des camés dans la mêlée ?» - «Coup de tête fatal» - «Les accros du jogging»


Mais l'essentiel a été dit :

En débutant et en continue : pour éviter tout traumatisme pour le corps, il faut toujours bien s'échauffer car la table d'opération n'est souvent pas loin, il suffit d'une course avec un mauvais échauffement pour aller sur le billard ! Shocked Et oui, ça peut-être bien étonnant mais il est très important de bien s'échauffer avant d'entamer une course à pied même si elle semble courte (durée, km...).

Et avoir l'équipement adapté, et surtout de bonnes chaussures adaptées aux pieds (pronateurs, supinateurs ou universels) y font pour beaucoup.



Avez-vous ce reportage ?
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Jekyl
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Jekyl

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MessageSujet: Re: Reportages sur le running   Reportages sur le running Icon_minitimeVen 8 Juin - 13:49

Oui j'ai vu ce reportage mais plutôt que de me dissuader, cela m'a donné davantage l'envie de me préparer pour une course banane banane
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Toff
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MessageSujet: Re: Reportages sur le running   Reportages sur le running Icon_minitimeSam 9 Juin - 10:30

Il faut se lever de bonne heure pour dissuader un vrai joggeur Laughing
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MessageSujet: Re: Reportages sur le running   Reportages sur le running Icon_minitime

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