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 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012

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MessageSujet: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeSam 30 Juin - 12:59

Nouvelle petite sortie ce matin (en solo car rien prévu au niveau horaire) avec le Flash 29". Ce spad est une merveille sincèrement cheers cheers cheers cheers cheers

32 kms en 1h32 avec quelques petites grimpettes (les Marronniers, Maison forestière de Beaurepaire, la V-Brake entière sur le spad ...) tout le reste en terrain très facile. Sensations très moyennes. Fatigue générale et 3 douleurs qui me gênent considérablement.
pale pale pale
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Djé
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeSam 30 Juin - 13:45

Pour ma part, j'ai fait prendre l'aire au Cube en mode vttdm par Pierrefonds. Ue belle balade sous le soleil mais un Vent assez important. 66km sur la plaque en 2h15 et 29,07km de moyenne.... bonnes jambes, plutôt content Twisted Evil
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snoop02
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeSam 30 Juin - 17:00

je sors du taf a 13h ma queen me dit on va rouler eu scratch ben oui ma cherie

je prepare les spad et hop apres le 5h-13h c'est parti cheers direction fonsomme en passant par hombliere les chemin sont sec (quelque flaques) au bout de 12km nous voila arrivé cheers nous faisons un petit ravito et hop nous rentrons cette fois si par essigny le petit Arrow morcourt puis les berges du canal tous ca sous le sunny .

bilan 28km en 1h35 avec un d+ de 197

a demain chez les titans cheers
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gerco
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeSam 30 Juin - 17:51

snoop02 a écrit:
je sors du taf a 13h ma queen me dit on va rouler eu scratch ben oui ma cherie

je prepare les spad et hop apres le 5h-13h c'est parti cheers direction fonsomme en passant par hombliere les chemin sont sec (quelque flaques) au bout de 12km nous voila arrivé cheers nous faisons un petit ravito et hop nous rentrons cette fois si par essigny le petit Arrow morcourt puis les berges du canal tous ca sous le sunny .

bilan 28km en 1h35 avec un d+ de 197

a demain chez les titans cheers

cheers dis lui qu'elle pourrait faire la quatrième"gaziere"
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King Julian
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 13:08

Bravo aux sortant du week end cheers.

Pour ma part, je pense que je vais finir ruiné, si cela continu No . Une paire de plaquettes au RIC la semaine dernière, et un casque cette semaine.
Tout commence à 07h45. Je pars sur mon stump rejoindre la bande. j'y vais cool, car les nuits sont plutôt mauvaises, et la semaine a été chargé. Bref, du plat au début, juste un D+ sur la fin, dans le but de pouvoir enchaîner le D- du lavoir. Première constatation, les jambes, et les poumons sont restés au garage. Le cardio s'emballe au moindre D+, c'est pas le top pale.

08h50, on décolle, petit parcours d’échauffement habituel, puis, on attaque les choses sérieuses. En haut du troisième D+ Hobbes nous fera une très grosse frayeur. En effet, après être monté beaucoup trop dans le rouge, il laissera son petit déj dans le bas coté.
500 m plus loin, nous attaquons un gros D-, comme je commence à le maîtriser, je sors la grosse attaque avec Ludo, et puis au détour d'un virage, une énorme branche sur toute la largeur du chemin. Ludo qui roulait moins vite s'arrête à raz, au début de la branche, pour ma part, étant à gauche, j'étais sur la partie qui se dédoublait, et culminait à 80 cm de haut, donc je freine, je ne tente pas le saut, mais comme la pente et forte, j'ai à peine ralenti. La télémétrie me donne 25 Km/h à l'impact avant de voler par dessus, et de finir sur la tronche.
Très mal au dos, et cou, puis au bout de 5 min, le dos va mieux, je me relève, un check sur le vélo, tout est OK, juste mon beau casque vice qui est explosé affraid. Je finirais quand même la sortie, mais le cou me faisait de plus en plus mal No

Au total 47,41 Km, 656 m de D+, et 16,9 Km/h de moyenne. Maintenant Sleep, en espérant ne pas avoir le cou trop explosé au réveil, parce que là, c'est pas top pale

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Dernière édition par Wile E.coyote le Dim 1 Juil - 13:44, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 13:20

Bravo a tous,wille pas cool ton histoire en esperant que le cou n'a pas trop morflé
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 13:26

V'la ma tronche, ça va être beau pour mon salon la semaine prochaine, je dois voir 5 fournisseurs What a Face

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 13:33

Franchement wile pour avoir vu la chute t'aurais pu t'en sortir avec beaucoup plus de dégâts velotombe
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 13:40

Arnaud.fr a écrit:
Franchement wile pour avoir vu la chute t'aurais pu t'en sortir avec beaucoup plus de dégâts Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 303666

Je vais changer de pseudo, je vais opter pour celui ci lol! . Sinon, sur le vélo aussi il y aurait pu avoir plus de dégats, j'ai juste l'étoile de l'ahead set qui a dégagée, soit 1,5 euros, c'est pas trop mal. Et pas un poil de voile sur la crossmax

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 14:00

Ce matin direction le plateau derrière la maison vers la neuville Twisted Evil
je rejoindrai la troupe bien nombreuse ce qui me permettra de mettre des visages sur les pseudos Wink
un petit 20 km avec la troupe mais ça roule vraiment pas, les mecs se vautrent au moindre D- et vomissent dans les D+ Laughing
je bâche donc pour retour sur la vallée de l'Oise avec un bon vent dans la gueule sur certaines portions pour finir les cuissots.
merci à Ludo pour le parcours, cette forêt est vraiment magnifique et offre une topographie idéale pour le VTT good
apres 65 km je lave le 8 XC, le remise et ressort le Titus pour préparation en vue des Pyrénées cheers

Un jour je prendrais ma bagnole pour optimiser et on explorera plus en profondeur le potentiel de la Neuville en Hez study

Enore merci Ludo flower

Wile : le stump vole vachement bien clown affraid
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 14:03

Bigjo a écrit:
un petit 20 km avec la troupe mais ça roule vraiment pas, les mecs se vautrent au moindre D- et vomissent dans les D+ Laughing

Suspect Suspect Suspect salopard Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303

Bigjo a écrit:
Wile : le stump vole vachement bien clown affraid

C'est un vélo très agréable pour se vautrer, demande à ludo, il a testé quand je lui ai prêté lol!

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coachtoto
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 14:11

Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 172837 aux sortants du jour

Petite sortie solo ce matin, avec une petite fraicheur au départ. Mais très vite, la température extérieure est plus agréable sunny et celle de l'homme est en train de bien monter avec la première grimpette à Renouval. Je croise alors des signaleurs pour une course VDM. Je change donc mon circuit pour les observer au sommet de la côte de Ronquerolles donc je passe par la montée du stand de tir. C'est une course UFOLEP et j'entends la cloche annoncant le dernier tour (il est seulement 9h30 scratch ). J'oubliais que les franciliens sont tellement barges qu'ils organisant des courses le dimanche matin très tôt afin de ne pas être génés par la circulation Suspect . Je coupe par le bois de Ronquerolles et retombe avec quelques coureurs dans la descente vers Hédouville. Je les suis sur 500m et coupe vers le plateau. Descente boueuse, grasse et encombrée par des branches Evil or Very Mad vers Verville, je traverse le Sausseron et monte au dessus de la Nazé pour rejoindre le GR qui mène à Auvers et que j'avais repéré, mais il y a bien longtemps et je prends un chemin au hasard (pas le bon) qui me ramène à Valmondois. Tant pis je réessayerai la prochaine fois. Retour par les bords de l'Oise jusqu'à Parmain où je croise une CAP. Puis je monte dans le bois de Champagne pour descendre par le centre équestre. Quelques petites gouttes viendront me faire accélérer sur la fin du parcours.

Au final 40km en 2h15 soit 18 de moyenne pour 600m de D+.
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 14:15

J'étais à la Neuville ce matin suite à l'invitation de Ludo Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 32869 pour une ballade en Foret de Hez sur le fofo.

Dur dur le réveil ce matin, j'arrive dans les derniers, un serrage de paluche a tout le monde, même pas le temps de faire connaissance, et hop c'est parti; les premieres discussions auront lieu sur le spad.

Les 10 premiers kms sont roulants pour chauffer les cuisses, et ensuite on commence à s'amuser un peu (enfin pas toujours d'ailleurs lol! ) avec D+/D-. Les sensations étaient mitigées sur le début du parcours (même pas un rhum pourtant hier soir scratch ), mais se sont améliorées avec les kms. Wile nous a en effet gratifié d' une sacré frayeur dans un D-, du à un arbre entier en travers du parcours, difficilement évitable (1ére réaction: aiiiieee; 2e reaction (3s aprés): dites moi que mon vélo n'a rien Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 471780 ). Ravi d'avoir pri part à cette sortie !!!

Au final: 34,57 kms en 2h06, 563 de D+ (corrigé) et 16,3 de moyenne

- @ tous: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 892803 et Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 172837 , ravi de vous avoir rencontré pour certains et d'avoir pu faire votre connaissance, ça fait plaisir Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 32869, et content également d'avoir revu d'autres et d'avoir repartagé à nouveau une sortie. Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 892803 pour la convivialité de la sortie Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 265106

- @ Ludo: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 892803 pour l'invit, et pour ce parcours une nouvelle fois aux petits oignons, Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 432685 .

- @ Wile: Tu m'as fait flipper, quand je t'ai entendu crier et que j'ai vu l'arbre affraid , j'ai vraiment eu peur pour toi, c'est clair que tu t'en sort quand même plutôt bien, tu aurais pu morfler sévère. J'espere que ça ira par la suite. Bon rétablissement Juju

Sortie à repartager sans probléme !!!
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 14:59

Un grand Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 892803 à Ludo pour l'encadrement Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 265106 le cocktail de D+, D-, single, payages et la jeune fille en Peugeot sur le parking du stade Rolling Eyes Embarassed Bravo également pour la récupération de Bigjo sur un Timing tip top Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 32869 Incroyable ce Bigjo qui tente des trucs que tout le monde pale scratch Question silent. Je ne tourne plus la tête il n'y a aucun sanglier sur mon côté ... Laughing Laughing Laughing Laughing

hobbes s'est tout de suite senti plus léger l'estomac à sec et son polaire en moins scratch Laughing Belle peau de renard en haut du faux plat clown

Wile vu la chute tu t'en sors pas trop mal vu les dégâts des Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 303666 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 489101 en ce moment à l'infirmerie Twisted Evil Repose toi et j'espère qu'aucune douleur malsaine ne verra le jour Wink

Eltharion bien sympathique Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 32869

J'ai quelques bonne photos mais là c'est Sleep Sleep Sleep
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CHRIS80
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 15:04

Ce matin c'etait sortie en solo et mode pepere sans me prendre la tete.Petit circuit autour de Nesle avec juste quelques petites bosses.Retour a la maison apres 1H50 et 41,52 km.

Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 172837 aux sortants du jour.
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 15:06

merci Ludo pour cette organisation. Sortie bien sympathique avec un jolie groupe Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 277764

Il est toujours agréable de mettre des visages sur des pseudos et de rencontrer des gens good

Sortie à refaire avec plaisir , si vous voulez bien de moi lol!
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 15:29

k none del a écrit:
Repose toi et j'espère qu'aucune douleur malsaine ne verra le jour Wink

Merci Chris, pour le moment c'est bon, les douleurs au cou se calment un peu, juste un hématome qui se prépare à la cuisse, à croire que Kuc m'ait roulé dessus, en plus de ma gamelle Suspect

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 16:18

Oui oui il t'a roulé sur les jambes ... La branche n'était pas assez grosse pour lui clown Laughing
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 16:29

Moi, rouler sur Wile!!!! Non, non, pas posiible. Par contre mon spad, oui, j'étais là, dessus, j'ai tout vu.

Plus sérieusement, c'est vrai que à la vue de la chute, tête en premier, cela aurait pu être bien plus grave.
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 16:35

Voici quelques photos. Il y a également dans le lot 3 photos nature de ma sortie d'hier Wink


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Eltharion
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 16:45

Salut à tous,

Bah moi, mon WE à commencer vendredi soir aprés le taf, je voulais faire un peu de cardio j'ai donc enfilé mon spad et suis parti faire la coulée verte jusqu'a compiegne et plus. Je me suis retrouvé au Francport le long de l'oise sur les trace du RIC (c'est pas encore sec...Suspect ). Le retour, par le même chemin. Ce qui m'a fait une bonne sortie de 80km en 3h20 à environ 25km/h de moyenne et un petit D+ de 200m.

Rendez vous était pris avec quelques "pointures" du Forum, aussi je pars un peu plus tot afin d'anticiper une éventuelle panne sur la voiture et de ce coup, je me pointe un piti 1/4 d'heure en avance pour une fois. Ca m'a permis de faire un peu connaissance avec le groupe et de voir arriver tout le monde. Et il y en avait du monde cheers . La sortie c'est "relativement" bien passée study . Une belle peau de renard laissé par Hobbes dans un des premiers d+, deux crevaisons (dont la mienne à 2 km de l'arrivée) et une chutte scratch... heuuu...non, un vol plané geek de Wile E.coyote qui, dans une bonne descente bien raide Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 303666 , n'a pu éviter une grosse branche affraid . Ca a bien refroidi tout le monde. Mais Heureusement, il s'est quand même assez vite relevé et ça avait l'air d'aller Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 489101 (pour le moment ...Twisted Evil ) le contre coup reste à venir Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 171594 . Pourvu que ça se tasse et que cela reste une anecdote sur laquelle nous allons pouvoir rire maintenant que nous savons que rien n'est brisé geek .

Pour ma part, j'ai passé un trés bon moment de roulage de grimpettes et de descentes ou contrairement à ce que je pensais, je n'ai pas forcément fermé le peloton lol! . Mais surtout, moi qui suis d'une nature un peu timide au premiers abord, j'ai été mis à l'aise rapidement au milieu de gens sympa, ouvert, humble avec un sens de l'humour ma foi bien développé cheers . J'ai vraiment apprécié cette sortie. Ludo, alias le "phénomène" était bien le maitre des bois du jour et un bien bon samaritain What a Face .

@Ludosilver, d'ailleurs me suis dit que, tant qu'a redescendre les d+ pour aller rechercher ou s'inquiéter des retardataires, pourquoi pas mettre des anneaux de remorquage sur ton spad, je suis sur que t'as les capacités lol! .

Donc, j'ai retenu les visages de Wile E.coyote et son beep-beep (fonctionne même en mode vol-plané), Sergio60 (le vélo balai: merci à lui sinon il y aurait eu des perdu geek ), k none del (l'homme au radar à joggeuses et paparazzi à ses heures), Tuco et Kuc (doivent faire équipe), Mesrine60 (c'est beau la jeunesse...cheers ), Ronnie6z qui m'a impressionné car comme moi, ça fait pas longtemps qu'on est au VTT et il se débrouille bien, Bigjo (le sanglier... y'a toujours un chemin pour pas descendre du spad lol! ) et Hobbes (bah... l'homme en peau de renard pale ) et bien sur mes copains de roulage habituel Arnaud.fr, Nico et Stef60bor (mon Coach jocolor )

Une petite partie des Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 277764 , mais fort sympathique .

Un grand Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 892803 à Ludo pour l'organisation, sa patience, son humilité et son dévouement Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 265106

Merci aussi à k none del pour les photos à venir (surtout la coucherie d'Arnaud.fr à l'ombre Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303) et son sens du rapport humain (je parle pas des joggeuses la ou de la fille au stade ...Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 29303 ).

A refaire sans problème...

Une petite pensée quand même pour Wil en lui souhaitant un bon rétablissement et que cela ne dégénère pas Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 32869 .
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 17:50

Merci au groupe de Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 277764 fort sympathique pour cette découverte de la forêt de Hez qui en vaut le détour, et un grand merci à Ludo qui à concocté le parcours

Malchance pour moi, dans un D- crevaison très très rapide qui a ralentit un peu le groupe mais je me suis tenu à carreau ensuite Very Happy ( ça fesait 2 ans que je n'avais pas crevé, je me croyais immunisé depuis tout ce temps mais No )

Certe il y a eu pas mal d'arret mais je trouve que ça a bien roulé surtout avec les pratiquant récents qui donnent l'impression de pratiquer depuis plus longtemps le VTT donc bravo à eux

A refaire sans soucis, très bonne ambiance avec des conditions au top merci

Merci knone pour les photos elles sont sympa

J'ai 34km pour D+720m
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 18:13

Bonne sortie ce matin avec Guide Ludo sur Laneuville.

Une sortie à 15 Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 277764 , et pas trop de bouchons dans les single et D+ concoctés par notre Guide

Special dedicace à hobbes, qui a fait preuve de courage

Wille nous a fait une bonne frayeur sur sa tentative de passage de branche lol!
ET je confirme kuc a essayer de te faire cul de jatte mortderire


Pour ma part 34 km et 670m de D+, ce qui fait tout de même un bon ration D+/ km good
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 18:14

@ Eltharion : " j'ai donc enfilé mon spad"
Ah je comprends maintenant sa géométrie bizarre et son dysfonctionnement sur le terrain Rolling Eyes clown Laughing


Dernière édition par k none del le Dim 1 Juil - 18:37, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitimeDim 1 Juil - 18:31

merci Knone pour les photos, toujours sympa de revoir les bons momentsTous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 892803 et Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 265106
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012   Tous les CR du WE du 30 juin & 01 juillet 2012 Icon_minitime

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