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 [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?

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sdom
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 1 Aoû - 19:41

à tous pour vos sorties
petite sortie ce soir avec pat queen dans le vermandois 32 km en 1h15 à 26 moyenne avec un petit vent
je crois bien que pat queen a retrouvé la patate
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Bigjo
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 1 Aoû - 19:43

Rom1-60 a écrit:
jrom a écrit:
si ça t'intéresse j'ai ça a vendre:


c'est quoi comme taille jrom?

jrom a écrit:
pour la taille c'est un 57


par respect je ne dirai rien....

...mais n'en pense pas moins

(c'est pas la taille qui compte I love you )
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taume cruise
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 1 Aoû - 19:59

xjrman a écrit:
cet apres midi j ai dépucelé turtle en vdm



c'est pas trop casse gueule ? clown



Bigjo a écrit:
Rom1-60 a écrit:
jrom a écrit:
si ça t'intéresse j'ai ça a vendre:


c'est quoi comme taille jrom?

jrom a écrit:
pour la taille c'est un 57


par respect je ne dirai rien....

...mais n'en pense pas moins

(c'est pas la taille qui compte I love you )

T'as raison c'est le gout lol!
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syl02
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 1 Aoû - 20:11

xjrman a écrit:
cet apres midi j ai dépucelé turtle en vdm
1h33'-42 kms-240 m de d+.
il avait la a la fin

tu l'a initier au vdm j'espere qu'il va venir ici nous en parler Laughing
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luis
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 1 Aoû - 20:15

et hop un petit retour rallongé mais toujours plein de joggeuses cheers et zorg What a Face

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jeanmi
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 17:08

un petit départ à 9h00 et retour à 14h45 Very Happy , tout ça avec 5 pâtes de fruits , 2 bidons , 1 chambre à air et le téléphone ( pour appeler madame si il pleut ).
156 bornes en 5h45 moyenne 27.1 , un peu sec à la fin , manquait peut être une pâte de fruit Question .
on remet ça demain .
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coachtoto
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 17:13

jeanmi

Qu'est-ce que tu prépares à rouler comme ça affraid ? PBP ce n'est pourtant pas tout de suite !!!
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 17:14

ca va petit echauffement pour demain Wink


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taume cruise
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 18:34

14h00 départ pour un tit tour de route. 2 barres de céréales, 1.5 l de flotte, 2 chambres, et le portable

Chevrières Arrow Chevrières lol!

entre les 2, 100 bornes en 3h32, 1 barre et obligé de ravitailler en flotte au cimetière de Compiègne, j'étais à sec affraid



http://connect.garmin.com/activity/206136595
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luis
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 18:52

jeanmi le tour de france c'est finis
bravo au gd rouleur du jour

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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 19:10

bravo aux rouleurs du jour, vous n'avez pas fait dans la dentelle

+1 à Jeanmi 156 kms à 27 de moyenne good
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 19:31

belle sortie le soissonnais

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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 20:04

coachtoto a écrit:


Qu'est-ce que tu prépares à rouler comme ça affraid ? PBP ce n'est pourtant pas tout de suite !!!


peut être bien la forestiere et rattraper le temps perdu en profitant du soleil
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 20:35

pour vos sorties et à Jeanmi.
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 23:49

à tous les routeux du jour cheers

@ Jeanmi: cette sortie de affraid !!! ... maiscomme les copains, c'est quoi que tu nous prépares ...???
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 3 Aoû - 23:51

aux sortants de la semaine
Laulo, Fred ; kriss , Syl et Jean-mi (156 bornes Shocked )

Sortie en fin d'aprèm vers 18h malgré le temps menaçant:

de belles éclaircies au départ:je passe la gare puis gauchy , grugies ,seraucourt, saint-simon avec un bon VDLG pale direction tugny et pont malgré les panneaux de route barrées à 1,5km Rolling Eyes et effectivement ça passe pas What a Face ah bah ya plus de pont ( "si je connaissais le c.n qu'à fait sauter le pont" Laughing) demi-tour et retour à st-simon puis j'hesites à rentré direct car la menace nuageuses se précisent puis finalement Arrow Flavy , montescourt, clastres, je passe les éoliennes, seraucourt puis à la sortie il commence à pleuvoir fort et beaucoup de vent heureusement dans le dos et je suis en cuissart court , manches courtes affraid affraid Twisted Evil à 30-35 kmh , j'ai jamais était aussi vite pour rentrer . et naturellement c'est dans ces moments là que je déraille 2 fois (chaîne qui passe le gros plateau Mad) Arrow Fontaine Arrow SQ
Arrivé chez moi ,trempé jusqu'aux os mais cheers quand même

48 kms en 1h50 à 26 de moyenne
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Sam 4 Aoû - 8:46

lol!

bravo coyote02 mortderire à lire ton CR

pense à régler la butée haute de ton dérailleur avant Wink

belle sortie en tout cas good
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Sam 4 Aoû - 11:40

ça roule où lundi apres midi Question

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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Sam 4 Aoû - 13:11

Bravo aux rouleurs mode bitume....lol
Coyote on a eu le meme tour dans la semaine..y a plus de pont
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Sam 4 Aoû - 13:18

xjrman a écrit:
ça roule où lundi apres midi Question


mardi après midi à soissons Question
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Dim 5 Aoû - 20:26

jeanmi a écrit:
xjrman a écrit:
ça roule où lundi apres midi Question


mardi après midi à soissons Question

tu ne peux pas decaler a demain car mardi j ai ma fille Question

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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Dim 5 Aoû - 20:39

xjrman a écrit:
jeanmi a écrit:
xjrman a écrit:
ça roule où lundi apres midi Question


mardi après midi à soissons Question

tu ne peux pas decaler a demain car mardi j ai ma fille Question

non , j ai shopping avec madame à reims ; éventuellement mercredi et jeudi , je suis en repos .
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Lun 6 Aoû - 12:47

@ Fred: ça y est c'est fait , j'ai resserrer la vis de butée haute

@ Musclor: oui ,je voulais rentrer par la D67 qui est bien sympa , ce sera pour une autre fois Wink
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Lun 6 Aoû - 19:58

petite sortie en solo de 35 km, ça fait du bien mais beaucoup de vent j'ai du malgrès tout appuyer par moments. cheers
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Lun 6 Aoû - 20:13

Sortie ce jour en compagnie de Ludosilver

Ludo a envie d'aller voir le chateau de Pierrefonds, et comme j'aime bien les p'tits délires comme ça, allez hop, on y va:

Départ de la Neuville en Hez vers 13h30. Nous avons prévu d'y aller tranquille, ayant tous deux bien rouler hier. Voyage aller nickel, VDLD, ça roule tout seul, juste une petite crevaison pour moi au bout de 20 bornes (2 en 2 jours cheers ). Nous arrivons à Pierrefonds, et admirons un peu le chateau. Une petite collation sur la terrasse d'un café, et c'est reparti pour le même parcours en sens inverse, donc VDLG pendant 55kms affraid . Quelques relais (enfin, j'fais ce que je peux Rolling Eyes ) histoire de récupérer un peu chacun notre tour, puis au 80e kms, un petit coup de mou pour moi suivi de d'un VDLG de oufff (18km/h au taquet !!!) et la pluie en bonus !!! Dur !!! A 10kms de la fin, Ludo m'annonce que nous tenons les 30 de moyenne, ce qui me redonnera un peu de jambes pour finir. Nous rentrons rincés (au sens propre comme au figuré), enfin pour moi c'est sur, mais j'crois bien que Ludo était un peu entammé aussi.

Une trés bonne sortie, un bon délire qui fait bien mal, j'ai adoré et puis ce château est vraiment magnifique !! à mon binome Wink .

Les chiffres du jour:

Aller: 55.43 kms en 1h43, moyenne 32.2 km/h et moyenne de déplacement 32.4 km/h

Retour: 55.41 kms en 1h56, moyenne 28.5 km/h et moyenne de déplacement 28.7 km/h

Total: 111 kms (+4kms sur place) en 3h39, moyenne 30.35 km/h et moyenne de déplacement 30.55 km/h.

Pour finir, quelques photos :


By ronnie6z at 2012-08-06


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Maintenant, j'vais m'occuper de mon frigo !!

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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   

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