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 Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre

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King Julian
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MessageSujet: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Dim 21 Oct - 18:40

Bonne petite sortie de boulets aujourd'hui avec Ronnie. Nous partons sur route mouillée, avec le VDLG. On en chie, enfin surtout moi, qui suis en mode sans jambes, mais il faut en passer par là.
Arrivé à Noyer St Martin, on bifurque vers St Just. à 10 Km de St Just, première crevaison. Je change la chambre, mais ne vérifie pas le pneu persuadé en matant la coupure que la chambre a été pincé.
En fait, c'est une caillasse qui avait traversé le pneu. Du coup, 5 bornes plus loin rebelotte Evil or Very Mad, on continu vers St Just, puis 12 bornes après St Just, la troisième Rolling Eyes (et dire que jusqu'ici je n'avais crevé qu'une fois en plus de 2500 Km)
A ce stade, nous sommes déjà partis depuis 02h30, et il nous reste 32 Km à faire What a Face

Du coup, on décide de mettre une peu plus les watts, mais ce n'est pas trop mon jour. J'aurai même d'assez forte douleur au tendon du genou droit sur la fin.

Coté chiffres : 74,71 Km, 2h43'25" de roulage, soit 27,4 Km/h de moyenne, et 521 m de D+.

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ronnie6z
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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Dim 21 Oct - 19:11

Wile E.coyote a écrit:
Bonne petite sortie de boulets aujourd'hui avec Ronnie.

Twisted Evil En effet, une bonne petite sortie ce matin avec Wile, mais, en Vdm cette fois ci pour changer ! Départ avec le brouillard et le VDLG, histoire de réveiller les bonhommes pour un parcours bien sympa. Wile subira en effet les caprices d'un pneu arriére qui lui mettra les nerfs a vifs et le poussera a poser des mines des les redemarrages pour reussir a se rechauffer . Pas de soucis mécaniques pour ma part ce matin, et de bonnes sensations si ce n'est les successions d'odeurs de bouzin flower. Retour et arrivée avec quelques rayons de soleil sunny et dissipation du brouillard.

Vraiment ravi d'avoir ressorti le Vdm cheers, même si je prefere de loin mon VTT, j'aprecie aussi ces sorties Vdm

Wile E.coyote a écrit:
J'aurai même d'assez forte douleur au tendon du genou droit sur la fin.

Embarassed ... ça c'etait pas cool, j'espere que cette mauvaise gene va se dissiper au plus vite, je te le souhaite en tous cas !!!

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Dernière édition par ronnie6z le Dim 21 Oct - 22:24, édité 1 fois
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tomtom60bvs
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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Dim 21 Oct - 19:56

Bien vu les vdemiens!
@ronnie:pourquoi ta piégé le parcours,tu voulais te debarasser de wille? lol
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ronnie6z
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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Dim 21 Oct - 20:30

tomtom60bvs a écrit:
Bien vu les vdemiens!
@ronnie:pourquoi ta piégé le parcours,tu voulais te debarasser de wille? lol

Evil or Very Mad Moiiii !!!! Je n'ai rien fait, même pas une punaise !! Je n'enfoncerai pas le clou Wink , car je sais trop ce que c'est... lol!

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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Dim 21 Oct - 22:05

faut en vouloir de sortir avec le vdlg, mais bon à 27 de moyenne vous avez bien pédalé quand même !!

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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Lun 22 Oct - 12:54

Un peu d'exotisme dimanche matin.

Sortie "spéciale" prévue avec 3 potos, partis au levé du jour à 8h00, 40 km de VDM à 26.8 de moyenne avec un peu de VDLG sur les plateaux picards, env 380D+, pour enchainer 11.5 km de CAP en 52 min, puis piscine 40 longueur (1km) , en récompence, une séance de jacuzzi bien méritée.

After Apéro entre potes avec nos compagnes et les enfants, la nuit a été bonne Sleep

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CHRIS80
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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Lun 22 Oct - 14:10

Hier matin sortie prevue avec 2 gars du club mais les vrai routards sont des chochottescar finalement je suis parti seulmalgre les nuages et quelques petites gouttes pendant 10 min.Dommage pour eux car vers 10h00 le soleil est arrive.

Je suis rentre a la maison apres 2h43 de roulage pour 76,9 km,ca fait du bien apres 14 jours sans velo,prochaine sortie prevue jeudi cette fois sur le vtt:cheers:
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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   Mar 23 Oct - 12:06

Bravo aux courageux Vdémistes

@ Wile: Je serais bien venu mais 75 bornes avec mon Cube en mode route ça me faisait un peu peur Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: Les CR VDM du WE du 20 - 21 Octobre   

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