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 [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013

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MICKY
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Lun 8 Avr - 19:46

ToMmY! a écrit:
une idée du dénivelé sur le 60?
J'hésite à sortir le tout rigide, ça sera cassant?

1200 m de d+ sur le 60 km
950 m de d+ sur le 50 km
680 sur le 40 km

la moitié du groupe est en SR l'autre en TS, et tout le monde prend du plaisir.
c'est pas le ROC non plus
a toi de voir si tu veux appuyer en montant ou etre plus souple en descendant Wink
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muzaurel
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Lun 8 Avr - 20:25

Ca va piquer les amis
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Garcimor
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Lun 8 Avr - 20:31

Toutes les bosses passent sur le bike Laughing Même la dernière après 60km Laughing
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MICKY
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Lun 8 Avr - 20:47

sincerement ça monte bien, rien d'impossible, elles s'enchainent bien. Wink c'est jamais long a part une Laughing
une bosse, de la récup et une descente et on recommence etc

pour ceux du 60, faut pas se décourager et couper sur le 50 km, sur le parcours les deux bosses les plus marquante sont commune au parcours 50 km
la séparation du 60 et 50 se fait juste après la bosse la plus usante du parcours mais apres il ya de quoi récuperer dans un bois assez sympa sur le 60 km avant le final qui est commun a tous.
en fait, tout le monde part sur le même parcours et on rajoute une petite partie a chaque fois pour terminer ensemble sur la même fin. vous pouvez donc retrouver vos copains pour finir ensemble si ils ont coupé et que vous roulez vite
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ToMmY!
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Lun 8 Avr - 21:19

J'ai hâte!

Si le Tout rigide est prêt je vais le sortir alors...
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muzaurel
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 9:23

Vu le commentaire de Micky, il y a peut être moyen que je sois sur le 60km...
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luis
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 9:28

muzaurel a écrit:
Vu le commentaire de Micky, il y a peut être moyen que je sois sur le 60km...

tu sais il dirait n'importe quoi pour vendre son truc Laughing

_________________
spe60 modo spe60 modo spe60 modo
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MICKY
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 12:35

luis a écrit:
muzaurel a écrit:
Vu le commentaire de Micky, il y a peut être moyen que je sois sur le 60km...

tu sais il dirait n'importe quoi pour vendre son truc Laughing

Rolling Eyes luis Rolling Eyes

du moment que vous venez, qu'on a pas bossé pour rien.
ça me ferai bizarre d'avoir plus de monde sur le 25 km Laughing
je dis ça parceque le coin du 60 est vraiment sympa, un indice vous serez pres du paradis Wink
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muzaurel
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 15:56

luis a écrit:
muzaurel a écrit:
Vu le commentaire de Micky, il y a peut être moyen que je sois sur le 60km...

tu sais il dirait n'importe quoi pour vendre son truc Laughing

A les commerciaux, ils profitent toujours de nos faiblesses, la preuve: je l'ai faite deux fois lol!

Et puis si on va au paradis alors je croiserai peut être éve!!! Embarassed

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ToMmY!
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 16:00

J'espère que la pluie ne va pas bousiller tout ce travail.
Hâte d'y être!
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 16:52

Bon y croit ;là il pleut certes;c'est pour enlever la poussière ;météo France dimanche sunny;températures 9/19 cheers là il faut encore plus y croire clown
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 18:36

avec higgins ! l'été arrive !! cheers clown
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roger
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 19:02

Aussi present sur le 60km avec Arnaud et le soleil:cheers:
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verobike
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 21:32

pas de rando à LAGNY pour moi cette année, car je serait à AMSTERDAM flower
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Ritchie
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 22:48

pour moi ce sera 50km ; car la forme n'est pas encore au rdv, vu l'hiver qui dure, je ne fait que de petits entraînements 35/40 km ...
j'ai rempli mon bulletin pour gagner du temps a l'inscription Smile

a dimanche les ami(e)s cheers
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 23:06

verobike a écrit:
pas de rando à LAGNY pour moi cette année, car je serait à AMSTERDAM flower

lâcheuse !! clown Wink
et pis d'abord, m'en fiche !! je ne roulerai pas seule... clown
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kos
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mar 9 Avr - 23:20

Bigjo en SS?
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Garcimor
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mer 10 Avr - 20:07

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Nico Balerini
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mer 10 Avr - 20:11

Lagny aura le soleil ! Merci Micky pour tes explications.
Arrow Et un Gazier de plus présent, j'espère sur le 60.
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mer 10 Avr - 22:45

Présent avec Arnaud.fr et Roger sur le 60km cheers
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Mer 10 Avr - 23:01

Présent pour inaugurer le 29
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Jeu 11 Avr - 12:22

Nico Balerini a écrit:
Lagny aura le soleil ! Merci Micky pour tes explications.
Arrow Et un Gazier de plus présent, j'espère sur le 60.

Gauchy vont être en masse bravo
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pascal02
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MessageSujet: re lagny   Ven 12 Avr - 18:12

MICKY a écrit:
luis a écrit:
muzaurel a écrit:
Vu le commentaire de Micky, il y a peut être moyen que je sois sur le 60km...

tu sais il dirait n'importe quoi pour vendre son truc Laughing

Rolling Eyes luis Rolling Eyes

du moment que vous venez, qu'on a pas bossé pour rien.
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tu m'as convaincu micky ,
j'ai déjà rempli mon bulletin et mon pote mika aussi ,
tu auras donc deux r.b.c cette année
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Ven 12 Avr - 21:01

cheers présent en mode reprise sur le 50 Rolling Eyes
et pat queen avec mumu en mode
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   Ven 12 Avr - 21:23

présent avec sextoy et greenangel

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t as beau avoir le plus beau vélo du monde mais si t as pas de "jambes" il n avancera pas
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MessageSujet: Re: [60] Rando de la Montagne de Lagny le 14 avril 2013   

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