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 [60] Xc Day - Lassigny le 07/04

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ludosilver
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MessageSujet: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 19:44

De retour pour 2013 le XC Day de Lassigny

2ème manche et finale du championnat de l’Oise VTT UFOLEP

Inscription et remise des plaques à partir de 11h30

Départ des courses à 13h30

Circuit de 7,3 km.

Ouvert à tous.
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Garcimor
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 20:14

J'en suis Very Happy ... par contre je vais surement en chier affraid car ma dernière course remonte à 2 ans et le rythme n'est pas le même qu'en rando Rolling Eyes
Mais c'est ça qsé bon cheers
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Judi
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 21:04

Voilà la gueule du circuit, ça correspond à la portion de droite donc un peu de plat, du faux plat, une bosse, une descente, un peu de plat, une montée, une descente, un peu de plat, une ptite cote pour finir les cuisses et on recommence .... En fait la ptite cote de la fin c'est comme au JO de Londre, faudra prendre à l'intérieur Rolling Eyes




@Garci : on débalisera ensemble Wink

demain matin : roulage avec le new bike
demain aprem : balisage + mise en place de la salle
dimanche matin : mise en place du dernier balisage
dimanche aprem : Sleep Sleep ah non course Laughing



A propos le circuit n'est pas au niveau parking donc pour les spectateurs il faudra y aller en voiture et vous garer vers la ferme. Pour les coureurs parking dans le centre à coté de la salle des fêtes !

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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 21:10

Merci pour les infos Judi Wink
Tu prends le new spad pour dimanche Question
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 21:14

Non non ... judi ne connais pas le parcours par cœur Wink
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 21:23

ludosilver a écrit:
Merci pour les infos Judi Wink
Tu prends le new spad pour dimanche Question

non je roulerai avec le Niner !

par contre faudra faire gaffe si vous vous faites doubler par un vélo rose avec un gars en bleu et jaune, ça sera pas moi dessus Laughing Laughing
je le prête à Seb puisque sa femme ne pourra être derrière lui sur le tandem !

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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 21:26

Garcimor a écrit:
Non non ... judi ne connais pas le parcours par cœur Wink

moi non plus ...

pour info, on descendra la première montée de la précédente édition (putain qu'elle faisait mal) et par contre on descendra dans le champ comme la dernière fois pour prendre la route en bas à droite mais moins longtemps cette fois !

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Matthew
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Ven 5 Avr 2013 - 22:02

Bonjour,on peut s'inscrire sur place ? elle et payante ? j'ai une license fsgt 80.

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coachtoto
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04   Sam 6 Avr 2013 - 6:31

Sad pas pour moi cette année, mais pour ceux qui hésitent, c'est vraiment sympa à faire, le circuit est vachement mieux que Cavillon (c'est pas dur).
Les lagnystes iront peut-être Question et rien que pour rouler avec eux (pas tous car Garci sera surement devant clown) ça vaut le coup
Bon courage au traceur, mais surtout aux coureurs
@ Lou: cette fois tu ne me rattraperas pas Laughing
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 7:14

@ Judi, Stéphane me l'avait dit pour la 1ière bosse. C'est clair qu'elle faisait super mal Shocked

@ coachtoto, c'est année. Je suis le seul de Lagny. Les autres ne sont pas branchés course XC. Ils vont à Flavy Wink
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MICKY
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 7:32

coachtoto a écrit:
Sad pas pour moi cette année, mais pour ceux qui hésitent, c'est vraiment sympa à faire, le circuit est vachement mieux que Cavillon (c'est pas dur).
Les lagnystes iront peut-être Question et rien que pour rouler avec eux (pas tous car Garci sera surement devant clown) ça vaut le coup
Bon courage au traceur, mais surtout aux coureurs
@ Lou: cette fois tu ne me rattraperas pas Laughing


non cette année pas de XC,
je sais pas ce que tu as eu comme condition cet hiver mais nous on a pas beaucoup roulé , on a plutot travailler la couche d'isolant sur le bonhomme Embarassed
la semaine derniere j'étais en feux de détresse sur la reco du 60 km de lagny (je prefere pas dire a quelle heure je suis rentré No ) alors faire un XC Shocked
l'année derniere le 1er m'a mis un tour mais cette année je crains le pire
ça m'ennuie pour stéphane, parceque j'aime bien ce qu'il fait et j'ai envie de lui faire plaisir en étant présent, mais cette année ça risque d'etre plutot comique, enfin ceux qui vont supporter vont rigoler mais moi nettement moins.
j'imagine bien la course avec benny hill ou mister bean qui suit les mobylettes, j'ai pas envie d'etre mister bean No
du coup je vais aller rouler un peu, faire le 55 de flavy, au moins je ne prendrais pas 2 tours Laughing
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 9:57

Tous mes encouragement à ceux qui vont courir ,Judy laisse un peu d'espoir aux autres et Lou serre les dents et appui sur les pédales ;cause taf je ne pourrai pas aller vous voir au bord de la piste et hurler comme un malade ;bonne chance à tous cheers cheers
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 10:05

Mais si Micky le matin l'infernale et l’après midi le xc en plus tu seras chaud Very Happy
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 10:23

Bien évidement, je serai présent!! Pas de fringale ce coup-ci j'espère! A demain les biloutes!!!
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 14:35

Vivement demain avec du soleil en plus.cheerscheerscheers
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 19:19

Matthew a écrit:
Bonjour,on peut s'inscrire sur place ? elle et payante ? j'ai une license fsgt 80.


alors oui on peut s'inscrire sur place et oui elle est payante

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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 19:20

Sinon le terrain est hyper sec donc ça va être super roulant !

Chauffez vous bien les cuisses car ça va partir super fort dans le champ puis la route avant d'attaquer la première cote.

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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 19:23

Et les poumons car en haut de la 1ière bosse ça va faire très mal Shocked
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 19:50

Garcimor a écrit:
Et les poumons car en haut de la 1ière bosse ça va faire très mal Shocked

tu les auras déjà craché Laughing Laughing

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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 19:57

Bonne course à tous et toutes cheers

C'est clair que les conditions vont vous changer de Cavillon Twisted Evil

Passez tous et toutes une très bonne journée, régalez vous bien et venez nous régaler de vos CR svp ....

A demain Wink

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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 20:02

Judi a écrit:
Garcimor a écrit:
Et les poumons car en haut de la 1ière bosse ça va faire très mal Shocked

tu les auras déjà craché Laughing Laughing

C'est rassurant mortderire
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 20:16

Garcimor a écrit:
Judi a écrit:
Garcimor a écrit:
Et les poumons car en haut de la 1ière bosse ça va faire très mal Shocked

tu les auras déjà craché Laughing Laughing

C'est rassurant

De toute façon nous allons tous en chier cheers Laughing
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 20:20

ludosilver a écrit:
Garcimor a écrit:
Judi a écrit:
Garcimor a écrit:
Et les poumons car en haut de la 1ière bosse ça va faire très mal Shocked

tu les auras déjà craché Laughing Laughing

C'est rassurant

De toute façon nous allons tous en chier cheers Laughing

Et c'est ça qsé bon cheers
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 20:33

Garcimor a écrit:
ludosilver a écrit:
Garcimor a écrit:
Judi a écrit:
Garcimor a écrit:
Et les poumons car en haut de la 1ière bosse ça va faire très mal Shocked

tu les auras déjà craché Laughing Laughing

C'est rassurant

De toute façon nous allons tous en chier cheers Laughing

Et c'est ça qsé bon cheers

yep on va tout donner avec notre niveau, notre forme du jour, ....

à propos c'est la seconde montée la pire, surtout le début Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    Sam 6 Avr 2013 - 20:44

Judi a écrit:
Garcimor a écrit:
ludosilver a écrit:
Garcimor a écrit:
Judi a écrit:
Garcimor a écrit:
Et les poumons car en haut de la 1ière bosse ça va faire très mal Shocked

tu les auras déjà craché Laughing Laughing

C'est rassurant

De toute façon nous allons tous en chier cheers Laughing

Et c'est ça qsé bon cheers

yep on va tout donner avec notre niveau, notre forme du jour, ....

à propos c'est la seconde montée la pire, surtout le début Rolling Eyes

Le principal est de se faire plaisir ... on dirait un certain Ludo ... on est trop vieux pour devenir champion du monde Wink

Je ne vois où se situe la seconde montée scratch
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MessageSujet: Re: [60] Xc Day - Lassigny le 07/04    

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[60] Xc Day - Lassigny le 07/04
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