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 [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?

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cyclogreg
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Jeu 4 Juin - 23:15

Sortie du jeudi avec les copains du club....

Des bonnes bourrés qui font monter le cardio et une échappée à 4 pour finir    bounce
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Elo
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 7:21

.
Mumu 60 a écrit:
bravo  les Baron's boys ! Wink


@ Elo :

bravo  

le plus difficile était de reposer ton popotin sur la selle..... Laughing

alors..... re welcome ici  Elo !!   cheers

et puis VDM ou VTT on s'en fiche ! il y a des pédales, une selle et deux roues sur les deux..... Laughing



en tout cas, moi je vais craquer demain.... bounce   même si ce n'est pas vraiment raisonnable...... Rolling Eyes
mais il va faire trop beau !    cheers
.
Merci Mumu Wink

Pourquoi ce n'est pas raisonnable que tu ailles faire un tour ? Rolling Eyes
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Elo
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 7:23

.
lou a écrit:
bravo Elo mais je pense que le 55 km du RIC va être un peu juste !!!!!
.

Merci ma belle Lou Wink
Je ne comprends pas Rolling Eyes  je vais être un peu juste pour le 55 ? (ce qui est plus que certain pale ) ou la distance va être trop juste pour moi ? (pas pas pas pas du tout, elle va être même sans doute trop affraid )
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Elo
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 7:24

Merci les garçons cheers
En tout cas j'ai mal aux cuisses bounce bounce
Ce we Arrow VTT
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 7:38

.
Elo a écrit:
Merci les garçons cheers
En tout cas j'ai mal aux cuisses bounce bounce
Ce we Arrow VTT
cheers  Elo is back...

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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 7:50

cheers Elo sur un vélo, que la binouze coule à flot lol! 

C'est qu'avec la météo d'hier, il fallait en profiter. Perso, je me suis fait un A/R au plan du Canada, juste pour bouffer un sandwich au bord de l'eau, et punaise que c'était agréable cheers cheers . Ensuite, retour par Troissereux, Maisoncelle St Pierre, sur des petites routes que je ne connaissais pas, mais qui méritent d'être connues. Le tout, en moulinant tranquilou, juste pour profiter du Soleil sunny sunny 






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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 8:20

   Elo respect belle reprise  
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 8:24

bravo  Elo, belle reprise!
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 9:15

@ Elo :

je suis en mode mamie..... et je dois gérer.... Wink
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Djé
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 12:02

Un petit 60 bornes vite fait ce matin, histoire de profiter de la fraicheur du matin et de rouler avant les orages annoncés cet après-midi. Une boucle sans difficulté avec un D+ au alentour de 400m. L'objectif est de tourner les jambes et de régler le cardio à 65-70% de la FC max... 2h10 de roulage et un temps   !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 15:25

ben moi aussi j'ai roulé ce matin !  cheers

je pars de chez moi à 10 heures histoire de ne pas me retrouver dans le créneau horaire " circulation importante de véhicules "  Rolling Eyes
il fait déjà 29° !   affraid
pas grave ! ma vieille carcasse va profiter du sunny  et de la chaleur...... cheers
je choisirai un parcours raisonnablement fréquenté par les voitures..... Rolling Eyes  d'ailleurs, serait-ce l'effet "maillot qui pique les yeux " ?   What a Face
mais durant tout le temps de ma sortie, les voitures me dépasseront dans les règles de l'art  du code de la route..... Twisted Evil  1m50 de distance entre elles et moi !  cheers
merci  à mes enfants hommes pour ce cadeau de fête des mères qui va être très utile ! cheers
 
ce sera donc un p'tit tour en passant par Longueil Ste Marie Arrow  le bois d'Ageux Arrow  Verberie Arrow  Saintines   Arrow   Béthisy St Pierre   Arrow  Béthisy St Martin Arrow  Orrouy  
 Arrow  Séry Magneval Arrow  Glaignes Arrow  Duvy où je ferai une petite pause glucides dans un coin ombragé..... I love you



puis direction Rocquemont  Arrow  le Plessis Chatelain.....



Arrow  à nouveau Béthisy St Pierre avec une petite variante :   Arrow  Vaucelles puis à nouveau :   Arrow Saintines   Arrow  Verberie   Arrow  le bois d'Ageux   Arrow  Longueil
et enfin Chevrières cheers

à mon retour, mon compteur affiche une température de... 32° ! pale
oui j'ai eu chaud   mais c'était vraiment bon de rouler en mode cool sans me faire mal et de profiter du sunny

 47km en 1h55.   cheers
voili voilou ! flower
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WESTRELIN
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Ven 5 Juin - 18:43

bravo  aux sortants de la semaine...

...et bravo   les filles!!  cheers
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verobike
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 10 Juin - 18:55

63 km en ce mercredi après midi Laughing   Rolling Eyes   que dire    ben y a du vent



j avais  décidé d aller rouler un peu vers l aisne

je part de Compiègne _ vieux moulin- Pierrefonds  je monte pour aller sur Chelles- Berogne -Roy st Nicolas-je monte Mortefontaine - affraid en haut de la bosse en sortant du village me voilà avec le VDLG ,et ça rigole pas   ça souffle bien et pas un arbre des champs et des champs
affraid  en arrivant au lieu dit " la raperie " me voilà en plein chantier goudron -bitume -gravillons -je passe entre les engins de chantier -et je croise des cyclos de Villers cotterets qui eux aussi sont dans la galère des gravillons -voyant que ce bazar dure sur des kms je modifie mon parcours prévu et je part sur Hautefontaine -Montigny l engrain- Courtieux - là je décide d emprunter la piste cyclable pour éviter la route nationale - cheers  youpi petar  vent favorable hop  ""la grande voile ""
 je passe Jaulzy- Attichy- et reprend la route à Berneuil sur aisne -Rethondes- je repart sur Vieux Moulin- Compiègne




 
donc  63 km  470 de d+ 


à partir de là j ai mis ""la grande la voile ''' jusque Compiègne petar   y  a pas à dire c est bien le vélo vent dans le dos clown





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Bigjo
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 10 Juin - 19:26

tu cartonnes vero d'être sortie avec un vent pareil  affraid
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 10 Juin - 19:34

.
Bigjo a écrit:
tu cartonnes vero d'être sortie avec un vent pareil  affraid
.

merci Bigjo ,c est vrai que j ai fait OUF  au retour quand j ai chopé le vent favorable ,car avant fallait prendre son mal en patience Wink
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 10 Juin - 20:57

bravo Véro ! un sacré vent c'est clair Mad 

J'viens de lire le cr de Miss Elo cheers  ELO IS BACK   cheers
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 10 Juin - 21:20

@ Vero :
bravo   tu cartonnes    Wink 

Je viens de consulter la meteo locale pour samedi apres-midi. study
Profites-en pour refaire une sortie VDM Arrow pas de pluie et pas de vent . cheers  Wink
D'ailleurs, j'en profiterai aussi car pour dimanche, ce n'est pas gagne ! No
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verobike
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Jeu 11 Juin - 7:29

.
Mumu 60 a écrit:
@ Vero :
bravo   tu cartonnes    Wink 

Je viens de consulter la meteo locale pour samedi apres-midi. study
Profites-en pour refaire une sortie VDM Arrow pas de pluie et pas de vent . cheers  Wink
D'ailleurs, j'en profiterai aussi car pour dimanche, ce n'est pas gagne ! No
.

good  oui j ai vu ça

de toute façon dimanche je roule pas ,je joue à la marchande à la brocante Wink
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Jeu 11 Juin - 7:52

Bon courage et bonnes ventes..... Wink
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R-MAN
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Jeu 11 Juin - 8:21

sortie route mardie 8 avec le binome ppr
 40km face au vent une galére  pour restée en ligne 
rebelote demain en espérant que le temps ce maintienne
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Sam 13 Juin - 11:29

Sortie en mode routard avec l'Ibis hier, ça faisait un moment que ça me titillait d'aller voir la nouvelle voie verte jusqu'à
Gournay en Bray, départ de la maison, wouawwww bonne allure ça roule bien ... bah oui t'as le vent dans l'dos boubourse Laughing 
Arrivé à Gournay avec un petit 39km au compteur, ça va vite en ligne droite Suspect 
Le pire sera le retour, VDLG tout le temps et mon pti cul est plus habitué au temps de selle ouchhhhhh pale retour à la maison avec
un peu plus de 77 bornes en 3h16 et un D+ très faible environ 300m mais ça fait du bien d'en chier cheers
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Sam 13 Juin - 12:26

bravo
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Sam 13 Juin - 23:01

sortie route le 12 /6  avec ppr 80 
55 km  25 de moyenne sous le soleil  encore du boulot por le 30 de moy
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syl02
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Mer 17 Juin - 20:29

sortie en semaine aussi pour moi c'est rare mais y'a le ric dimanche donc on roule un peu ,je suivrait le fléchage de la rando cyclo de dimanche a voulpaix donc je suis le circuit 2 qui correspond a un 50km ,des route connu mais sa reste sympa et plein de petit village sympa a voir et sous un beau sunny , sauf qu'a un moment je me retrouve sur le circuit 3 et qui fait 80km j'ai pourtant rien rater scratch  du coup je finirait par la N2 sur le grand plateau Laughing


a dimanche au ric Wink
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   Jeu 18 Juin - 19:03

Sortie route les mardi et jeudi après midi avec mon deuxième club, le Cyclo club de Verberie, des petits vieux pas pourris Very Happy .

FVL
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MessageSujet: Re: [sorties route] en semaine vous roulez un peu ?   

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