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 CR sorties route we 22-23/02

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fabrice
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MessageSujet: CR sorties route we 22-23/02   Sam 22 Fév - 19:16

ben ouais ça faisait longtemps  cheers 
Aujourd'hui "petite" reprise  clown   avec au final 72 kms qq belles bosses dont Soucy, Emeville, Vez et un petit 25 km/h de moyenne. banane  .... jeanmi a trouvé que l'on avait roulé cool ... Rolling Eyes ...ben j'allais pas grimper aux arbres non plus et puis je fais rarement mieux  What a Face 
Je pensais être à la ramasse mais les jambes tournent encore pas mal et je n'ai pas craché mes poumons  Laughing  le muscle de l'épaule tire un peu et m'empêche de rester longtemps en danseuse mais sinon  cheers (bon il y a qq heures de HT derrière quand même  Rolling Eyes  on a rien sans rien  Laughing )

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Dernière édition par fabrice le Sam 22 Fév - 19:29, édité 1 fois
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Kuc
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Sam 22 Fév - 19:19

Je souhaite que cette belle reprise annonce de bonnes choses pour toi cette année............et les suivantes.

Et crac   un poulet.
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MICKY
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Sam 22 Fév - 19:23

Et ben il n'est pas encore pourri le vieux Marabout  Wink 
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bo
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Sam 22 Fév - 20:48

good Fabrice plutôt bien pour une reprise.
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SPE60
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Sam 22 Fév - 23:34

bravo À toi mais pour une reprise t'as pas fait semblant  good
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luis
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 7:22

bravo belle reprise  bravo tu cartonnes 

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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 12:02

bravo  Fabrice

ce matin comme prévu,sortie avec min binome

la meme trace que dimanche dernier

63 bornes /2h24/1112m de D+

bon dimanche à tous  Wink
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sdom
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 12:53

bravo les gars
bonne sortie aujourdhui avec mon pote de vermand sur le santerre toujours avec se maudit vent de face  What a Face 
jusqu à nesle pas vu grand monde sur la route  scratch 
puis retour par voyenne sancourt  douilly  etreiller enfin une bonne boucle de 82 km content la forme revient    banane  good    http://connect.garmin.com/activity/449814503
bon dimanche à vous tous
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CHRIS80
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 14:42

.
sdom a écrit:
bravo les gars
bonne sortie aujourdhui avec mon pote de vermand sur le santerre toujours avec se maudit vent de face  What a Face 
jusqu à nesle pas vu grand monde sur la route  scratch 
puis retour par voyenne sancourt  douilly  etreiller enfin une bonne boucle de 82 km content la forme revient    banane  good    http://connect.garmin.com/activity/449814503
bon dimanche à vous tous
.

Dommage on aurait pu se croiser,mais nous sommes parti a 9h00 vers Chaulnes avant de revenir sur Nesle pour filer dans l'Oise via Ognolles,Beaulieu pour aller jusque Lassigny avant de revenir vers Roye avec le vdld et enfin Nesle.
Une bonne sortie en groupe (ideal pour les relais vdlg good )
Retour au bercail apres 2h38 et 79,8 km a 30,1.
Apres la boue de la course vtt de dimanche dernier ,ca fait du bien de rouler au sec.Prochaine sortie demain pendant ma coupure,toujours en vdm avant une seance vtt jeudi et la championnat departemental vtt dimanche prochain.
 bravo aux sortants du we
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hugoz
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 15:42

N'ayant pas roulé la veille, je pars ce matin avec l'intention de faire mon premier 100 de l'année.
Le vent est de sud, direction le Vexin. Pas de parcours en tête, je compose donc au fur et à mesure.
La première partie n'est pas évidente en raison du vent, surtout lorsqu'on débouche sur le plateau après une bosse.
Passés les 50 bornes, je retrouve des routes bien connues que je pratiquais il y a 20 / 25 ans   good 
Je ne sais plus trop à partir de quand j'ai commencé à envisager prolonger jusqu'à 130 bornes, histoire d'accomplir un des challenges Strava. Mais étant parvenu à Avernes avec plus de 60 bornes, c'est devenu envisageable, d'autant que le vent est maintenant favorable  cheers 
Voila qui devrait faire remonter la moyenne, je compte environ 7 minutes de retard sur la marque de 30 km/h.
Le soleil est maintenant bien présent. Des conditions idéales...
Après avoir chassé derrière un groupe dont je ne profiterai pas, je rattrape un autre solo vers Monneville. Celui ci restera quelques temps dans la roue. Je passe la marque des 100 et il me reste 15 kilomètres au plus direct. Les 130 s'imposent clairement, mais il faudra prévoir quelques détours... Entre temps, j'ai rattrapé le retard sur les 30km/h.
Dernier détour par Méru. Il me reste 5 km lorsque je sens un flottement à l'avant. Crevaison lente  Evil or Very Mad J'ai vraiment pas envie de m'arrêter si prêt du but. Finalement, ça tiendra jusqu'au bout mais il était temps d'arriver !
Au final, 134 bornes en 4h31 et 1530m de D+.
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luis
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 15:51

david on a encore du taf pour etre au niveau de cr du dessus  Laughing 
bravo les gars et que dire d'hugoz  

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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 16:19

bravo  les gars !!

@Fabrice: belle reprise !!  1010 

@Hugoz: Punaise, cette sortie de psycho-dingue !!! Une telle moyenne sur une sortie aussi difficile !!!  tu cartonnes  

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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 16:31

.
ronnie6z a écrit:
@Hugoz: Punaise, cette sortie de psycho-dingue !!! Une telle moyenne sur une sortie aussi difficile !!!  tu cartonnes  
.
Pas mieux, mais on veux des preuve que tu n'étais pas accroché à une voiture  tongue

De mon coté, envie de bouffer des bornes, mais tout seul, je n'avais pas le courage d'affronter ce vent sur 100 bornes. Du coup, je mets de la bosse, en partant trainer vers Warluis, St Sulpice, Silly tillard, Noailles, et Ponchon.

J'en termine avec 41,7 Km, 472 m de D+ en 1h28'16"

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MICKY
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 16:35

Bravo pour vos sorties titanesques, de reprise ou sorties solos  Wink 


A titre perso je continue ma reprise "rééducation" par une sortie VDM avant de reprendre le VTT sur des chemins délicats.

Ce matin Rdv a 8 h 30 a la maison avec Bo pour une sortie VDM , et depuis le temps qu'on devait faire une sortie avec Bill et Francky, enfin  cheers
donc départ avec Bo a leur rencontre. Nous montons Thiescourt vers st albin et hop on retrouve nos deux compères en provenance de Ribécourt.

Francky a préparé un parcours, alors on fait demi tour et 500 m après notre rencontre Pchitttt  Exclamation  
Francky crève  Rolling Eyes . ça a duré 500 m   mortderire 
par contre ça nous donnera l'occasion de rigoler.  Laughing  Francky nous sort de sa sacoche des gants vinyl pour ne pas se salir  Shocked  bonne idée  :super:  mais ça a tenu 30 sec.   mortderire   a peine passé les doigts pour sortir le pneu que les 4 bouts de doigts du gant s'arrachent. Donc francky invente les mitaines hygieniques, paume de main propre et bouts de doigt noirs   mortderire 


On repart pour le tour, dont je ne vous détaille pas toutes les villes, ça a peut d'interet. Mais c'était bien sympa.
En gros thiescourt, noyon, bretigny, cuts,  tracy,  ribecourt.

Une belle balade, qui de temps a autres piquait bien les cuisses, même si ce n'était pas la course. A cuts dans un long faux plat avec vent de face, je peux dire que la température des cuisses monte très très vite  pale
Bill nous fera une démonstration de son dérailleur électrique modifié par l'équipe de james bond. Le billou peut commander les feux rouges avec son bouton de changement de vitesse. Bien souvent il nous annonce regarde vert et hop ça passe au vert  Laughing  qu'est ce qu'il est fort ce bill   good 

On lache bill et Francky a Ribécourt et on se dit que pour rentrer pas de choix faut passer la montagne de St albin  affraid .
Dès ribécourt ça monte en continue et ça chauffe. Il m'en reste un peu mais je commence a etre en réserve. j'ai pas mangé sur la route parce que je n'avais pas faim, mais j'aurai du  Embarassed
on monte, on double au train deux routards avec des cuisses et des cassettes monstreuses, son plus gros pignon n'était pas du 28 ça c'est sur  No mais peut etre mon plus petit  Laughing .
Petites salutations au passage et on s'éloigne doucement. Arrivée en haut sur le plateau, les deux cuisseux nous reprennent mais a peine repris, pchittttt les grosses cuisses   mortderire  petit regard a Bo et je devine dans ses yeux et son sourire le sadisme du gars qui a jeté une poignée de punaise  Laughing  
Et hop les deux bricolos qui s'éloignent sifflotant en laissant les monstres derriere   Laughing  , Benny hill   Laughing 
Faut encore monter Thiescourt puis la remontée vers Lagny. Je commence a sentir une fringale, mais pas question de s'arreter manger a 6 km de la maison. quoique certain l'ont déjà fait, hein Dimé.
On rentre et ça ira  Wink

Bilan 63 km, moy je ne sais pas et d+ non plus, j'ai oublié de remettre a 0. On fera juste une addition avec les données de Francky a Ribecourt pour trouver nos 63km.
Je suis vachement content. J'ai bien aimé, c'était sympa, pas si facile que ça  No  
on a pris des petites routes sympa, pas beaucoup de voiture de croisées et c'est pas aussi monotone que j'ai pu entendre.  Evil or Very Mad  
j'ai acheté un VDM qui n'est sorti que 4/5 fois et bien c'est dommage, parce que quelques fois ça peut etre sympa.  Twisted Evil
j'ai bien envie de retenter l'expérience de temps en temps. ça doit bien faire la caisse et puis c'est sympa, on roule, on ne s'arrete pas de pédaler comme en VTT, c'est moins intense dans le rythme cardiaque mais les jambes tournent plus en continue.

Retour a 12 h pile, petite binouse devant le poulet qui cuit sous nos yeux  Shocked    je lui aurais bien cassé la gueule même pas encore cuit   Twisted Evil
du coup chips, saucisson, leffe  Laughing bah oui même sur un VDM on reste tout de même un Vététiste  cheers

Au niveau de mon genou, je pense etre paré pour la reprise du VTT   cheers

Merci bill et Francky pour la balade  Wink
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 17:35

Bravo les gars  good 

Hugoz , tu es un grand malade  1010 

@fabrice, content pour toi , bonne reprise  Very Happy
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 17:38

bravo à tous les routards .
hugoz  , toi tu rigoles pas 130km à 30 de moy et seul  tu cartonnes .
Ce matin rdv 8h30 chez mon binôme pour partir à la rencontre de MICKY . Nous montons vers Thiescourt , dans la descente nous croisons Le President accompagné du Trèsorier . Après le bonjour nous partons sur un parcours préparé par Francky .Une belle petite sortie avec le  sunny  et le vent et surtout la bonne humeur . C'est dur de pédaler en rigolant . MICKY est rassuré sur l'état de son genou  cheers .
merci à MICKY et bo pour cette matinée de bonne humeur .
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 17:59

bravo  à tous 
encore un 100 bornes ce dimanche avec les potos et la place du 8,ils envoient grave  malades
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 18:03

.
luis a écrit:
david on a encore du taf pour etre au niveau de cr du dessus  Laughing 
bravo les gars et que dire d'hugoz  
.
C'est clair ...  good 

Bravo a tous pour vos sorties ...

Content pour toi Fabrice , la reprise ...  Wink
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 18:48

sortie vdm avec kriss pour moi rencard a 8h30 pour un départ a 9h direction la cds y'aura pas un chat  Laughing ensuite le mon tortu sa pique bien  affraid ,après on ira au village a gromath suivi de coucy le chateau et retour a vaucelles , pour la forme j'ai beaucoup fait l’élastique Laughing il est plus affuté le kriss Wink , bref un beau parcours a refaire  Wink  les chiffres



strava donne beaucoup plus en D+  Shocked 
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 18:55

bravo au sortant du jour ainsi qu'a notre grabataire d'attichy  cheers 

sortie du jour avec Syl02 en vdm, pas envie de salir le vtt dans les bois défoncés par les engins des forestiers, 4x4 des chasseurs etc...
et sylvain était chaud pour faire un peu de vdm dans le coin avec quelques impératifs, pas plus de 60km et pas 1000m de d+
au départ pas trop d'idée précise hormis l'envie de lui faire découvrir le mont tortu...
du coup on monte vers la cds qui apparemment n'a drainé aucun Vététiste aujourd'hui puis a droite pour aller vers st Nicolas puis st gobain afin d’emmener syl02 attaquer la cote.
direction ensuite st gobain puis vers chauny avant de prendre Barisi et attaquer la montée de coucy le chateau par la porte de laon et redescendre par la bibite. arrivée en bas on se lance dans un challenge alakon en prenant en chasse un véritable vdmiste (rasé, pas de bonjour,.... ca peut etre que ça) sylvain se lance et m'emmène dans sa roue, je rattrape l'épilé peu avant le stop vers pinon et du coup j'attend sylvain tranquillement. sylvain arrive on repart en chasse et cette fois ci on le dépasse tout les deux (j'aurais aimé voir sa tête quand sylvain avec son vdm acier vintage de 20 ans lui a mit une longueur a lui qui était en carbone du cadre au roues  What a Face )
l'avantage de nos conneries c'est qu'on a augmenté notre moyenne parce qu'avant on se l'ait joué en mode Mumu  geek  
retour par anizy, Merlieux et arrivé dans vaucelle, obligé de faire un arrêt au stand chez le nain vert afin de l'aider dans sa mission de soutien envers la Belgique grâce a la consommation de produit typique
finalement 64km a 23.5 de moyenne sous le  sunny  et 700m de d+


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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 18:58

@dodinho c'est ça ton cr de mer.e  Laughing 

pffff obligé de m'y coller, analphabete va Smile

donc aujourd'hui c’était jour de challenge pour dodinho, karlito et moi, jamais de 100km en vdm pour notre part. 4eme sortie pour moi depuis la reprise, le challenge etant d'autant plus important pour moi vu que j'ai des km a rattrapés (commencé par un 60 puis 70, 80 la semaine dernière et 100 aujourd'hui  cheers  j'ai loupé l’étape du 90 qui aurait fait du bien  silent  )
Depart de baron à 7 avec des invités comme kuc, ronnie et franck et avec dodinho, karl, bling60 et moi du club. on a décidé de faire le 90 de la sylvie a l'envers avec quelques détours pour ajouter 10km. Donc depart direction rully raray nery, à saint sauveur on entre dans la foret, j'aide kuc qui a fait tout le boulot devant.
On traverse tranquille la foret apres avoir depassé la route saint jean aux bois - lacroix. Je laisse ma place devant, je me dis y a un souci on est plus nombreux qu'au depart dont 1 mec de dos que je reconnais pas  scratch  je me pose des questions, mais c'est qui  Question   scratch et on m'explique que le gars roule avec nous depuis saint sauveur  What a Face  donc on est 8 desormais. On va faire une petite pause derriere le chateau de compiegne avec vu sur les beaux monts, puis on va chercher une route que j'avais tracer sur carto en bas des beaux monts, bien du goudron mais sous un melange de boue et feuille, une piste cyclable on dirait. y en a qui peste mais chasser le naturel, l'appel de la foret et de la terrer est plus fort  Laughing  petit crevaison vers les etangs saint pierre puis direction pierrefonds. Pour aller à saint jean on prendra la route de palesnes et ça monte un tout petit peu puis traversée sympathique de saint jean et on rattrape la route des ruines de champlieu et la ce fut dur dur et long long heureusement que ronnie etait la pour nous montrer ses talents d’accélération en cote qui en fera bavé bling60  Laughing avec le cousin on monte doucement mais surement  Laughing  puis direction glaignes pour la dernière belle cote enfin c'est ce qu'on croyait car la côtelette (ou faux plat) de fresnoy le luat à rosieres et celle qui a du nous faire plus de mal avec le vent dans la face et plus de 95 bornes dans les jambes mais en haut de rosieres c'est la liberation car desormais 4 km de descente jusque baron et on lachera notre derniere energie. bah oui la binouse nous attend.

voila une belle sortie avec les potes  cheers  merci pascal d'avoir longtemps mené la danse. On sent que tu maitrises l'art des relais que nous pauvres vetetistes pensions avoir compris  What a Face  bah non ronniez qui a du un peu s'ennuyer à notre vitesse mais qui s'est eclaté dans les cotes.  merci  à dodinho, ritchie et karlito de m'avoir accompagné durant ma convalescence ou plutot ma reprise

place au ski puis au vtt, on reprendra le vdm un peu plus tard, peut etre apres le taf pour accompagner rom1

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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 19:02

Bravo les gars pour toutes ces bornes.
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 20:14

@Luis: tu fais erreur ... le rythme m'allait très très bien et pour info, j'ai bien mal aux cuisses également !!! J'ai pris énormément de plaisir ce matin  merci  On se remet ça quand vous voulez les mecs ... enfin si vous le voulez bien ...  Embarassed 

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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 20:23

Bonne petite sortie de vdm avec mon president et surtout Bill et Francky depuis le temps que je devais

faire une sortie avec eux .  


Pas mal la cote en sortie de Ribecourt .

Ah oui le vdm de Bill  est superbe full  option ,wifi  ,  il déclenche même les feux tricolore à leurs approche.   good 
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Ritchie
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   Dim 23 Fév - 22:45

bravo  a vous tous, beaucoup de km ce we !
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MessageSujet: Re: CR sorties route we 22-23/02   

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CR sorties route we 22-23/02
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