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 [Route] CR we 19-20-21 avril 2014

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Kuc
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Kuc

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MessageSujet: [Route] CR we 19-20-21 avril 2014   [Route] CR we 19-20-21 avril 2014 Icon_minitimeSam 19 Avr - 17:40

Ce matin départ à 7h40 pour 100 bornes ou 4 heures de spad. Un p'tit coup d’œil à l'app qui va bien, 11 km/h de vent du Nord donc direction Moreuil.
La température est très fraîche mais le ciel ne semble pas parti pour la pluie. Les 15 premières minutes tout va bien, le corps n'a pas encore compris ce qu'il lui arrive. Ensuite jusqu'à 1h15-1h30 ça fait mal aux jambes et au thorax, rien de méchant, au contraire c'est des sensations que j'avais oubliées du temps où je roulais plus. De bonne augure j’espère pour toutes les prochaines sorties. Arrivé à Moreuil, 2 heures de route, 26.5 de moyenne, je fais demi tour et j'empreinte exactement les mêmes routes pour finir à Clermont avec 106 km, 28 tout pile de moyenne  cheers  cheers 

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hugoz
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hugoz

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MessageSujet: Re: [Route] CR we 19-20-21 avril 2014   [Route] CR we 19-20-21 avril 2014 Icon_minitimeSam 19 Avr - 18:21

Bien joué Kuc, tu as dû te faire plaisir au retour  cheers 
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Kuc
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MessageSujet: Re: [Route] CR we 19-20-21 avril 2014   [Route] CR we 19-20-21 avril 2014 Icon_minitimeDim 20 Avr - 8:56

C'est vrai, au retour j'ai juste passé le 52×19 et j'ai laissé les jambes tourner sauf bien sûr un peu de danseuse quand nécessaire.
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MessageSujet: Re: [Route] CR we 19-20-21 avril 2014   [Route] CR we 19-20-21 avril 2014 Icon_minitime

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