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 [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015

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toscany
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 9:53

bon, pas tout a été dit ou presque...
une super journée, un beau soleil, un super parcours, et plein de vtt picards !

pas roulé sur de longues distances depuis plusieurs mois et je m'embarque sur le 50 avec Mumu, westrelin et Capitaine, ou d'autres nous rejoindront, spé, pascal, vincent...tout ça pour ne pas prendre le 40 toute seule.
au début la forme olympique.
Je suis Capitaine et Djé avec leurs grosses machines, je monte des trucs que je pensais pas monter, bref tout va bien.
je coince la chaine sur un changement de plateau, et je dois attendre Westrelin pour me secourir. on repart.
1er ravito. on traine...je le paierai rapidement. dur de repartir. trop de sucre...
par la suite les singles les descentes nickel, les montées, j'ai mal...rapidement j'ai des crampes de partout qui ne me quitteront plus.surtout dans les montées d'ailleurs ^^
Le mental, j'en ai pas, c"est pas nouveau, et même Mumu n'arrivera pas à m'accrocher aux wagons...
bref, j'en ai chié grave disons le. ce matin j'ai mal partout.
pour ma défense - encore que j'en ai pas besoin - j'ai pas de jambes, j'ai pas de jambes...- rouler avec une ou deux pédales décrochées tout le long parce que je flippe de ne pas les déclipser à temps, bah ça va pas bien Wink
En tous cas c'était super quand même et j'aurais pas voulu être ailleurs !
prochain rdv à Baron, je crois que je vais encore en baver !! Smile


Dernière édition par toscany le Lun 13 Avr - 12:40, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 10:37

Il y aura des jours meilleurs Toscany. Wink
Et pour Baron, fais ce que je t'ai dit et tu verras que tu seras contente D'etre venue. Wink

Par contre rouler en declipsant le pied des pedales auto est encore pire que d'etre accrochee au bike. 
C'est meme dangereux car ton equilibre est forcement modifie .  No
Si tu n'as pas confiance avec le modele de tes pedales, changes-les !
Il existe un modele pour debutant. Je roule avec ca et pour mon cas, il me convient parfaitement. Wink
Pour rien au monde, je ne recommencerai a rouler avec des pedales equipées de cale-pied ! Rolling Eyes
2eme conseil de Mumu a Mumu apres celui des lunettes...... Wink 


@ SPE :
Et encore...... tu n'as pas vu les selfies prises par Chtof !  clown
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ronnie6z
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 10:43

bravo aux lagnystes pour cette édition 2015 et merci à tous pour vos CRs et photos !!




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Arrow  Le bonheur ne prend de l'ampleur  que lorsque le partage devient son moteur ....  
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toscany
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 10:44

C'est quoi tes pédales Mumu ?
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 11:15

c'est ce modèle Wink
il convient parfaitement à mes vieilles articulations..... Laughing  Wink
le ressort est très souple et se règle super bien.


je te l'accorde, ce n'est pas très estéthétique sur nos jolis VTT mais , pour une fois je m'en balance. Laughing
je me sens super à l'aise avec et c'est le plus important ! cheers

d'ailleurs tu l'as peut-être vu quand j'étais devant toi dans certaines descentes..... Wink
quand tu es en confiance, ça te permet de pouvoir jouer avec ton bike et de ne pas rester avec les fesses collées à la selle !  Laughing
 




Ce sont des pédales SPD SHIMANO Click'R. SM-SH56 à dégagement multiple.
Il y a, comme toutes pédales auto, une période d'adaptation et je trouve
leur usage très simple et facile de dégagement.

Le dégagement se fait en tournant le talon vers le haut ou latéralement


à toi de jouer ! Wink
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Ritchy600
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 12:28

Autrement moi j'aime bien celle-ci:


C'est ce que j'ai mis sur le spad du fiston pour qu'il s'habitu au pédales auto et en plus il peut les utiliser au quotidien pour aller au collège. ce sont les shimano SPD M 424 elle existe aussi avec la cage alu sous la référence SPD M 545
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Bigjo
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 12:32



les petits jeunes du fofo Laughing vous pourriez échanger dans le bon Post SVP  Arrow
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popiet
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 12:43

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Le Renard
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 12:55

chapeau bas à l’équipe super sympa de Lagny 1010  tout est dit rien à rajouter.
De mon coté après 4 Jean racine d'affilées, il y a un moment que je n’étais pas venu sur cette superbe rando je me suis fait plaisir sur un tracé superbe et avec de bonnes sensations.

Beaucoup de monde, une belle réussite


Dernière édition par Le Renard le Lun 13 Avr - 13:16, édité 1 fois
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pascal60
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 13:05

Une bonne rando avec le soleil sur un terrain de jeu superbe. Je pars à 8h00 avec les représentants de l'AFO du PDB (Sergio, Marioutte, Dmarc) et Popiet se joindra à nous. Des douleurs dorsales se faisant ressentir (fraîcheur matinale Evil or Very Mad) je décroche le groupe au 1er ravito et continue avec Popiet. Toutes les grimpettes se feront sur le vélo à mon rythme. Il y a vraiment de quoi se faire plaisir banane. Au 3ème ravito je repars avec le groupe de l'AFOdPDB jusqu'à l'arrivée. Un bon sandwich réparateur sera le bien venu. Le parcours est vraiment au top, de bonnes grimpettes longues mais praticables, des descentes maîtrisables et de bons singles good .
L'occasion aussi de rencontrer des  que l'on voit pas souvent.
bravo  aux lagnystes et aux bénévoles et   merci  pour cette bonne journée.




Et comme écrit plus haut: VENEZ NOMBREUX A LA RANDO DE L'AFOdPDB le 28/06/2015


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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 13:23

Bigjo a écrit:


les petits jeunes du fofo Laughing vous pourriez échanger dans le bon Post SVP  Arrow
Les p'tits jeunes.....  Laughing
Bon ca va ! Je ne suis pas concernee !  clown

lol!

Ok Je Arrow   

dejadehors    clown
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 13:54

Bravo les gars pour votre organisation , Sauf pour le grand debout à droite Arrow   affraid




Spoiler:
 
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 13:59

Aller un petit CR Cool

Arrivé sur place vers 8H, on  tape la bise à tout le monde et nous voilà partis (non sans avoir attendu (un peu) mumu et Westrelin What a Face ) vers 9h10,on décolle, le soleil est là tout va bien  sunny

Arrivée au 1er rav, on lachera les filles avec Djé pour envoyer un peu plus la sauce pirat quelle tranche de rigolade à chaque fois dans les descentes en mode poussez-vous on arrive ! petar

Deuxième rav, Garci nous taxe nos FAT pour se dégourdir les jambes et me propose déjà que je lui fasse une gaterie ?!!! affraid Voyons laisse moi un peu de temps on se connait à peine What a Face

Mais mon pauvre Djé n'était pas en grande forme et avais envie de vomir... pale ce qui aura pour effet de ralentir notre allure ...pas grave on est en FAT on n'est pas là pour chasser le chrono flower

Voilà l'arrivée, et on se retaure avec une bonne pression et un Américain good

Pour conclure beaucoup de VTT picards bien sympa rencontrés dont certains habitués et une rando superbe, tracé, fléchage, orga ravito... 1010

Pour moi c'est dorénavant un incontournable du calendrier ! bravo
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 14:47

après avoir manqué l'année dernière, départ à un petit 8h30 sur le 50 avec benjamin pour ma 3è participation.

pas déçu encore une fois, une organisation "haut de gamme", un beau parcours sur un terrain de jeu bien exploité, des belles bosses mais "faisables" (même si celle juste après le ravito 2, comment dire, elle m'a fait mal What a Face ), et en prime le soleil rapidement de la partie... 1010
bref tous les éléments pour une bonne grosse matinée de vtt cheers

le truc c'est juste les 2 pétages de chaîne, au km 4 et entre les ravitos 2 et 3.
merci  à mon binôme la première fois et à l'âme charitable en orange (si tu passes par là merci ) la seconde pour avoir réparé...car au visu de mes compétences mécaniques, c'était pas gagné! Embarassed study

a l'arrivée, que de monde sur le stade cheers

je déguste l'américain et la binouze bienvenue avant de saluer ou de discutailler avec bon nombre de avec ou sans maillot

Merci les Lagnystes et à toute l'équipe pour la préparation et l'organisation d'un si bon moment bravo merci 1010 tu cartonnes
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 17:36

Une bien belle rando encore cette année!! Un départ vers 9h en compagnie de CapiTTaine venu aussi en fat, mumu, Toscany, westrelin... Après une petite 15éne de bornes, capiTTaine est moi prendrons la poudre d'escampette histoire de s'amuser bounce  Nous en ferons sauter plus d'un dans les bas côté en descendant à fond de balle avec nos Gros!

Malheureusement, la fête fût un peu gâchée pour moi qui me remettait à peine d'une sal...ie de gastro!! 55 bornes avec la gerbe, c'est pas cool  Evil or Very Mad

Mais ça m'aurait fait chier de louper cette rando! Une orga au top, des bénévoles toujours hyper investis. Et que dire de la qualité de la manifestation par rapport au prix dérisoire qu'elle coûte?!! Shocked

Donc, un grand merci  à Lagny et à l'année prochaine c'est sur!!! good
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L'écureuil
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 18:32

bravo à tous et  merci  pour vos CRs, photos et vidéos! good

D'après vos retours, cette rando a l'air trop bien...alors vous m'avez convaincu, l'année prochaine, je viens, même si il y a 1h de route! bounce

bravo
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Vincent690
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 19:48

Pas de CR pour moi ( vous avez celui de mumu, le mien c'est le même) mais quelques impressions, et points  marquants
Belle organisation ( il bossent bien ces gas de la DDE )
Ravitos au top (et en plus il y en a trois)
Le parcours et ces forets superbes ( même si il y a temps de D+)
Le casse croûte coca ( mais il y a autre chose )
Les bouchons dans Lagny ( comme sur le périphérique)
Rouler derrière 2 fats de front ( on voit rien et on bouffe de la poussière)
Se faire doublé par Lou dans un D- ( les jeunes!!!)
Se faire déposé par Lou dans un D+ ( ça casse le moral lol! )
Le moral de Toscany ( et ses crampes)
Les derniers chemins de plaine ( mal au bras gauche, mal a la main droite, mal au genoux doit, mal a la cuisse droite et mal au c..., mais pas aux oreilles??)
4h30 de vélo ( il y a trops de ravitos ça casse la moyenne)
Les VTT picards et ce petit after ( ça dessent bien les fats boys)
J'ai jamais été HS comme ça ( petits bras )

Merci a mon frère pour m'avoir parlé de cette rando incontournable


Dernière édition par Vincent690 le Lun 13 Avr - 20:15, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 19:58

Je ne vais pas être très original en rajoutant un grand bravo  à cette organisation au top malgré le nombre de participants.
C'était ma 3ème participation et c'est sûrement le parcours que j'ai préféré  good

Après avoir rejoint le rassemblement de   on part groupir sur les premiers kms pour continuer ensuite avec KJ et jeremy.
On se fait mal dans les D+ et on s'éclate dans les virages relevés des longues descentes sinueuses banane 

On termine avec les cuisses bien chaudes, un after au soleil et l'ambiance qui va bien cheers cheers cheers

merci   aux Lagnystes 1010
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kos
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 20:35

Belle rando
vu pas mal de  
bravo  pour l'orga
petit entrainement pour houfalize
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Garcimor
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 21:20

Shocked Shocked que de CR et surtout que de heureux banane cheers

bravo à tous
merci à tous d'être venu (même Richard tongue )
Et un grand merci pour vos compliments ... ça donne la patate pour la prochaine édition cheers banane

Je retourne à ma lecture Wink
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Dino
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 21:36

bravo et  merci pour votre superbe organisation affraid, votre accueil,  vivement l'année prochaine bounce bounce bounce
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MICKY
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Lun 13 Avr - 23:10

merci pour vos messages merci
Vous savez, quand on organise un évenement comme celui ci c'est beaucoup de travail, ça tout le monde s'en doute mais je peux vous dire que l'on passe par plusieurs phases. De l'excitation, de l'envie, de la satisfaction mais aussi a certains moments de l'usure, de la fatigue (plutot l'épuisement) et a ce moment l'idée traverse un moment l'esprit de se dire c'est la derniere. Trop de congé, trop de soirée vampirisé par l'organisation,trop de sacrifce trop de ....et de etc etc mais a lire vos CR, vos avis et messages de sympathie, je peux vous dire que ça remet du carburant dans le moteur et que ça donne un sens au travail effectué et surtout a venir Wink
Alors rendez vous est donné a l'année prochaine Wink
Et encore merci les amis merci


Un peu de chiffres pour ceux qui n'étaient pas au tirage au sort des cadeaux et du petit mot de remerciement sur le podium.
Vous étiez 1912 participants sur notre rando
996 vététistes et 916 marcheurs

alors merci a tous de cette belle fête qui a lieu tout les ans au printemps, chez nous et avec vous tous, les VTTP, les randonneurs, les familles entières, les compétiteurs et même avec les afteristes Wink

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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Mar 14 Avr - 0:17

à peu de choses près, autant de marcheurs que de vététistes..... bravo

un grand tu cartonnes  à toute l'équipe des Lagnystes ainsi qu'à leurs épouses. cheers

pour ma part, le RDV est déjà pris pour 2016. cheers  Wink
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Mar 14 Avr - 0:25

Que dire de cette première, juste un grand merci à l'ensemble des bénévoles de Lagny pour ce super moment passé sur leurs terres !!!!

Un accueil, une organisation au top avec des ravitos de qualité et en quantité......et sympa l'américain avec la petite .

Une rando à ne pas louper en 2016 sous aucun prétexte !!!!



Sinon concernant la rando, fidèle à mes habitudes du moment j'arrive à Lagny à la bourre (ça me ressemble pas Laughing Laughing ) vers 8h10, et aperçois Richard et Gregm@chin. Je prépare le spad et file les rejoindre (Richard m'apprendra que l'équipe de la Neuneu est déjà sur le parcours), je m'inscris vite fait et pars avec ce binôme infernal. Au bout de quelques kilomètres nous récupérerons José des BB qui aura eu un souci de parcours (suite à un débalisage) et on avance sur un rythme déjà bien soutenu, après la 1ere ascension Richard s'arrêtera pour dépanner un vttiste ayant subi une casse de chaîne.



Aussitôt le spad réparé, nous repartons rapidement et croisons notre pote Gégé a pied (et ce n'est qu'à l'arrivée que j'apprendrais sa mésaventure). Le rythme est assez soutenu, Richard et Greg sont en forme, et n'hésite pas à relancer quand il le faut......le parcours est magnifique et les kms s'enchainent avec des pauses bien sympathique au ravito (je ferais la bise à mon Garci  Laughing ), c'est vraiment un pur plaisir de rouler sous ces conditions estivales !!!!!

Bref une bien belle rando avec ce qu'il faut en bosse pour bien faire chauffer les cuisses Laughing Laughing .

Photo du 1er ravito (avec Ritchy, Greg et Bunsen et moi)



Petite photo à l'arrivée avec Popiet:



Et voici les derniers afteristes du jour:

 

Une partie des Lagnistes:



Je pense que Pat jacq et Garci entame une dans traditionnelle  Laughing Laughing 

Et enfin l'idole de Ludosilver:



bravo aux organisateurs d'avoir réunis autant de .

Content d'avoir revus de nombreuses têtes connues et fait connaissance de nouvelles personnes (Le Renard, Pascal 02, Ceva, Vincent690....). 

Bon rétablissement à Gérald et en espérant que ce ne soit pas trop grave Wink
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Marioute
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   Mar 14 Avr - 1:16

Un grand bravo à tous les Lagnystes  bravo .

Quelle belle randonnée avec un parcours aux petits oignons sous un temps idéal.

L'américain et la bière font un bien fou après autant d’effort pour terminer les 60kms.


L'arrivée au stade était superbe avec beaucoup de monde et plein de   . 


Vraiment une journée au top et encore bravo aux organisateurs.  1010 1010
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MessageSujet: Re: [60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015   

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[60] Rando VTT de Lagny le 12 avril 2015
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