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 [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015

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King Julian
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King Julian

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MessageSujet: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 21 Fév - 10:08

Lieu : Conty
Nom de la sortie : Le Roc Contynois
Organisateur : La Roue Cool VTT
Lieu de R-d-V : Conty (Gymnase)
Horaires : 9h00
Site de la sortie : sites.google.com/site/newrouecool/home

Parcours :

Arrow 15 km pour les jeunes
Arrow 30 km un circuit de vtt pour tous
Arrow 50 km pour les + affûtés, Attention + de 900 m de dénivelé +

Tarifs :

Arrow 3€ Licenciés
Arrow 4€ non Licenciés

Liste des participants :

Arrow Vincent690
Arrow R-Man
Arrow Fab 1705
Arrow Fred Z 750

_________________
"Finisher de la manche du départemental UFOLEP de la Neuville en HEZ" clown


Dernière édition par King Julian le Sam 9 Mai - 16:10, édité 3 fois
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Vincent690
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 21 Fév - 13:00

cheers  j'en suis cheers
Sur le 50
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 18 Avr - 10:50

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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeDim 19 Avr - 20:51

présent drunken
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MessageSujet: Denivelé Conty??   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeVen 8 Mai - 18:23

confused
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeVen 8 Mai - 21:01

Normalement présent sur le 50 pour préparer le RIC de la semaine suivante
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 9 Mai - 8:50

.
R-MAN a écrit:
présent drunken
.

En scratch  mais surement présent si pas de [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 2048696733
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeMer 20 Mai - 23:42

changement de planing donc non present
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeMar 26 Mai - 23:36

Normalement présent sur le 50 histoire de faire un peu de d+
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeMer 27 Mai - 16:32

Dernières infos sur le Roc Contynois 2015 :

50 km => D+ = 725 m

30 km => D+ = 380 m
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeMer 27 Mai - 19:07

.
R-MAN a écrit:
changement de planing donc non present
.

Crying or Very sad  pas cool je comptais sur toi bounce
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeVen 29 Mai - 10:22

Pour ceux que ça intéresse, les profils des parcours du roc contynois :

https://sites.google.com/site/newrouecool/nos-randos/folleville-1

 (c'est bien à Conty et pas à Folleville !!! notre webmaster est un peu fatigué....)
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeVen 29 Mai - 20:54

dommage je serai en train de rentrer des Pyrénées orientales
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 30 Mai - 3:45

.
FredZ750 a écrit:
.
R-MAN a écrit:
changement de planing donc non present
.

Crying or Very sad  pas cool je comptais sur toi bounce
.la fonction public ....................:°(
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeDim 31 Mai - 18:40

.
BMCool a écrit:
Pour ceux que ça intéresse, les profils des parcours du roc contynois :

https://sites.google.com/site/newrouecool/nos-randos/folleville-1

 (c'est bien à Conty et pas à Folleville !!! notre webmaster est un peu fatigué....)
.

C'est possible d'avoir les traces ?

Histoire de charger les GPS et pas se perdre ... surtout si il y a du débalisage.
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeLun 1 Juin - 23:28

.
FredZ750 a écrit:
.
R-MAN a écrit:
changement de planing donc non present
.

Crying or Very sad  pas cool je comptais sur toi bounce
.
tu peut roulée avec mon binôme ppr 80
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeMar 9 Juin - 20:58

Les organisateurs se remettent doucement des 12 h de Creuse et préparent le parcours, avec le soleil comme invité
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeJeu 11 Juin - 21:25

.
FredZ750 a écrit:
.
R-MAN a écrit:
changement de planing donc non present
.

Crying or Very sad  pas cool je comptais sur toi bounce
.
Normalement de la partie!! +1
Je serais de chouille à 10km de là la veille...alors me suis dis... joker2

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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeJeu 11 Juin - 21:41

present sur le 50 cheers
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeVen 12 Juin - 7:20

Présente sur le 30 avec mon homme et Claire logiquement! Je voulais tenter le 50 mais trop de D+ pour moi!  malades
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeVen 12 Juin - 20:42

.
spykooo a écrit:
.
FredZ750 a écrit:
.
R-MAN a écrit:
changement de planing donc non present
.

Crying or Very sad  pas cool je comptais sur toi bounce
.
Normalement de la partie!! +1
Je serais de chouille à 10km de là la veille...alors me suis dis... joker2
.

MP ou SMS et Team Rocky au départ ?
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 13 Juin - 9:23

Présent avec Madame sur le 50
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 13 Juin - 15:08

Balisage ce matin...
Une petite partie "sauvage", mais c'est pas partout comme ça !
[80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 1480778_1616072188649811_1725916733911277688_n
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeSam 13 Juin - 20:22

Présent   banane  +1
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitimeDim 14 Juin - 15:45

bon bon bon ...

Par ou commencer ???

LE VÉLO IL A CASSÉ Rolling Eyes et c'est pas de ma faute Smile
Partie sur le 30 avec Biglofoo ou Loubi ... le genou me fait souffrir (je traîne une vilaine douleur depuis une quinzaine de jours) du coup je peine en grimpette (il refuse parfois de plié)

Je souffle et savoure les descentes et les parties roulantes ... peu présente sur le début du 30.
On entame le 10éme kilomètre dans un sentier border d'arbre pré taillé voir pour certain pré digérer ... le chemin horriblement mal dégagé .... loubi manque de se faire stopper par une branche ...
Moi ... je suis passé de 25km/h à 0 en 5secondes ... une branche en V bien épaisse (donc n'aurai pas craquer) vient s'empaler dans ma roue arrière et c'est le DRAME !!!

Je m'arrête, Biglofoo me rejoint. On se rend compte du bordel sur le vélo et je m'énerve.
Patte de dérailleur arraché, dérailleur emmêler dans la chaîne elle même enrouler autour du bout de bois ... bref, on détricote tant bien que mal ...

On retire la chaîne avec un Monsieur arrêter pour m'aider, j'ai des serres fils dans mon sac, on fixe le dérailleur à l'arrache sur le cadre histoire de pouvoir marcher tranquillement ... on envisage le retour à pied.
C'était sans compter sur les vélos balais qui venait déjà de réparer 4crevaison tongue 
Il était tellement chaud qu'ils ont arracher le câble de dérailleur, monter le tout en single speed et me voilà repartie ... j'opte pour le demi tour quand même (le début de la rando m'a mis au pas, et je craignais beaucoup de D+ après. Le genou n'aurai pas suivi)

Au final j'aurai pu la suite était plutôt roulante scratch 
Bref, j'suis verte et énervée !!!

Je fait les 12km de retour en single speed (merci les cuissots de bucheron I love you )
Je ne m'écoute pas, j'ai mal au genou mais j'en ai marre je veux rentrer !!

On arrive, pas de sandwich !!!! affraid 
OMG non !!!! Je voulais un sandwich ... on me pousse au fond du gouffre ...

Rejoint très rapidement par Bunsen et MC de retour de leurs 50 .... on constate les dégâts Rolling Eyes 
On attend Apex et on se sauve chez Mc Do (ben oui quoi, des gâteaux après une tel matinée ça me suffit pas !!!)

En tout cas, un grand merci au deux vélo balais du 30 venu à la rescousse avec ce montage de compétition cheers 
Patient, pro et compétent !!! MERCIIII !!!!!!
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MessageSujet: Re: [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015   [80] Le Roc Contynois - Conty - 14/06/2015 Icon_minitime

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