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 Cr sortie route du 07-08/03

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taume cruise
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MessageSujet: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 13:54

Allez j'ouvre le bal.

Ce matin sortie en solo en (no) speed purple. 
Comme je suis rarement en cours d'idée à la con, je pars en single avec comme objectif tester 2/3 bosses que j'emprunte avec le Canyon.
Départ à 10h00 de Plainabetterav', il fait un peu frais et il y a un peu de vent. Donc je pars vdlg direction St Martin Longueau puis Sacy le Grand. A l'entrée de Sacy il y a un contrôle radar aux jumelles, j'ai bien vu que le flic me "pointait" je me retourne et il n'y a personne derrière moi, arrivé à leurs hauteur il m'annonce un 29 km/h en rigolant. Je continue direction Catenoy, la cote passe bien, arrivé en haut je reprends le vdlg, je rattrape Liancourt et remonte à l'ancienne prison, descente dans Verderonne puis direction Angicourt, je remonte à l'ancienne prison par la cote d'Angicourt puis retour à Verderonne, et je prends direction Cinqueux. Dans Angicourt je croise un VTT Picard sur son nouveau route: Westrelin.
 Tapage de discut' pendant 5 minutes, il commence sa sortie du jour (beau petit programme  tu cartonnes).

Je passe Cinqueux puis retour à Sacy par les marais, et retour à Plainabetterav' par St Martin.




 

Le single même sur un parcours comme ça, ça le fait bien, bon on roule moins vite sur le plat et en descente à moins d'aimer pédaler à 200 trs/min et de rebondir sur la selle  petar. Pour les cotes, ça passe moins vite aussi mais là on a pas le choix du braquet  jocolor.
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dmarc9
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 15:07

Bravo taume, belle petite sortie en single.
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 18:08

Taume, une petite question. Pourquoi as tu le cintre du guidon aussi incliné????????
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Rom1-60
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 19:05

belle sortie  tu cartonnes


tu as quoi comme développement ? 


 je crois que mon orbea va etre remonter en ss  Rolling Eyes  me manque juste des leviers de freins ...
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taume cruise
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 19:05

parce que c'est un vieux modèle et que je n'arrive pas à trouver une position qui me convienne Wink
donc je le laisse comme ça  lol!


@ Rom1: 46x16
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 19:57

OK Taume, car faisant plus de la route que du vtt , je n'ai jamais vu une telle position; réponse à ma curiosité, merci et bonnes ballades good
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 22:06

bravo  Taume pour ta sortie.  
Pour info : Westrelin a reussi a respecter son programme. Wink
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WESTRELIN
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Sam 7 Mar - 22:34

3ème sortie en VDM depuis mon achat...

parti ce matin vers 10h00 en direction de Verberie, puis Pont st Maxence.
Ensuite Cinqueux et rencontre du voisin, Taume sur le retour...
5 minutes de pose et l'on repart chacun de son coté.
dans Liancourt, je prends la direction de Laigneville puis traversée de Creil, et direction Fleurines en passant par Verneuil.
je continue sur Brasseuse, puis Rully, Vérines et Rocquemont.

La fatigue commence à se ressentir,  mais il me reste une vingtaine de bornes à faire pour rentrée...

en vue de Bethisy, je file vers Saintines puis à nouveau Verberie ou je retraverse l'Oise...
les derniers kilomètres deviennent pénibles mais j'arrive à Chevrières!

au total: 92kms en 4.19h, ma plus longue distance jamais parcouru en bike cheers  cheers
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Bigjo
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 6:20

.
Rom1-60 a écrit:

tu as quoi comme développement ? 
.
faut suivre un peu scratch, la question a déjà été posée 

pour l'orbea 32x16, voir l'inverse ce sera bien clown
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King Julian
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 7:13

tu cartonnes Westrelin, belle sortie

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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 14:03

bravo westrelin et tous les autre bitumeux , sortie pour moi aussi en direction de st-michel pour allez voir les vdt a leur CO VTT ou il auront pas grand monde Sad   , pour ma part rien dans le sac la raclette d'hier a pas aider Laughing le retour sera encore plus dur mais j'ai reussi a tenir le 22 de moyenne sur mon compteur pas strava sinon c'est top de rouler par se sunny , le genou sa était  dans l'ensemble on remet sa la semaine prochaine Wink

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Jonberteam
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 16:33

Bravo à tous et bien joué Syl02
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 18:10

.
WESTRELIN a écrit:
3ème sortie en VDM depuis mon achat...

parti ce matin vers 10h00 en direction de Verberie, puis Pont st Maxence.
Ensuite Cinqueux et rencontre du voisin, Taume sur le retour...
5 minutes de pose et l'on repart chacun de son coté.
dans Liancourt, je prends la direction de Laigneville puis traversée de Creil, et direction Fleurines en passant par Verneuil.
je continue sur Brasseuse, puis Rully, Vérines et Rocquemont.

La fatigue commence à se ressentir,  mais il me reste une vingtaine de bornes à faire pour rentrée...

en vue de Bethisy, je file vers Saintines puis à nouveau Verberie ou je retraverse l'Oise...
les derniers kilomètres deviennent pénibles mais j'arrive à Chevrières!

au total: 92kms en 4.19h, ma plus longue distance jamais parcouru en bike cheers  cheers
.
    bravo  Patrick pour cette première
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 19:46

bravo aux sortants
@ WESTRELIN bravo belle sortie tu cartonnes


aujourdhui un temps idéal pour rouler avec ce superbe soleil  banane
première sortie route du coin pas mal de clubs avaient pris place pour cette rando good

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Le Nain
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 20:06

Cet après - midi c'était compétition route sous le soleil  sunny

On arrive,je vais chercher mon dossard le problème c'est que vu que je me suis engagé sur place je serais le n°50  clown

Bref échauffement tout se passe bien.Direction  Arrow le contrôle des braquets ils appellent dans l'ordre des numéros de dossards donc je serais dans les derniers sur la ligne de départ mais bon au numéro 34 je décide d'avancer et de gruger 16 places  tongue  Laughing .


Départ à fond comme d'hab, le peloton roule vite explose et le rythme fait le tri,au 4ème tour le président du club (au micro) nous dit de faire la course et là dans la petite bosse ça attaque de tout les côtés je me replace devant pour ne pas perdre le rythme.

a 4 tours de la fin je mange une relance hyper violente qui fait exploser tout le monde et moi aussi je finis la course en milieu de classement 



king
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Dim 8 Mar - 20:24

bravo a tous t mention spécial a Westrelin  tu cartonnes


 départ ce matin a 9h de Crepy avec mon président  What a Face ( on avait prévu  départ vers 9h et a 8h il me dit suis prêt dans 15 min  affraid il est fou  lol!)

donc il me rejoins a crepy  pour son échauffement  clown allez c'est parti !!! 


a la sortie de Crepy un groupe de 5 cyclos devant nous  on s'incruste  direction Arrow  ormoy villers mais le rythme n est pas top  donc  après ormoy nous les laissons a leur ballade  arrivé a Arrow droizelles  petit souci mécanique pour moi le clips qui maintient la chape du dérailleur se fait la belle  scratch coup de bol richard la retrouve  cheers je remonte le tout en ajoutant un colson Embarassed  pour "finir" la sortie, 15 min de perdu  ca commence bien  aller on repart  direction Arrow baron  on se fait reprendre par un groupe d une 20taines de cyclos cool on va rouler en groupe  ou presque  arrivé  Baron mon gps  bug  et voulant le remettre en marche finir dans le bas coté ... ( ca continu Evil or Very Mad )   je chope mon tel et met en route strava  et  c'est re reparti et pour de bon cette fois  cheers cheers   Arrow borest  Arrow Senlis  Arrow je fais decouvrir a richard Arrow  Aumont en hallate puis Arrow  vineuil st firmin   Arrow chantilly Arrow  montgresin Arrow  pontarmé Arrow  thiers sur theve Arrow  mortefontaine Arrow ermenonville Arrow  montagny Arrow  re Baron Arrow  Nantheuil  ou je laisserais mon partenaire rentrer a sa maison  et moi je continue mon chemin  Arrow Sennevieres  Arrow Villers saint genest  :arrow:boisy fresnoy  ou je finirais ma sortie  cheers

bon après quelques calculs  ma sortie fera un petit 98kms un peu plus de 500 de D+ en moins de 4h de roulage ( par estimation  clown )

voila une partie de la trace 



bien content de ma sortie  car j ai pas fait de grosse viré depuis un moment  cheers
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 0:40

bravo à tous et merci  pour vos CR cheers


@ Le Nain :

   tu cartonnes  bravo  Aurélien ! Wink



@ Syl02 :

un genou en vrac..... Rolling Eyes  pourtant tu es jeune..... Laughing 
il faudrait que tu arrêtes de me copier. clown    lol!



après avoir profiter d'une semaine de vacances bien méritées suivie d'une semaine de travail en mode " reprise sur les chapeaux de roue " sans aucun jour de repos, affraid  affraid
une sortie VDM s'imposait afin d' oxygéner mes neurones de blonde geek  mais aussi pour pouvoir enfin profiter de ce magnifique et si rare sunny  sunny  !!

donc départ de chez moi en début d'après-midi  et en solo. mon programme du jour ?..... ben... j'en sais rien ! Rolling Eyes
tout ce que je sais c'est que je vais rouler en mode " je fais ce que je peux sans me faire mal " en évitant si possible les bosses... en fait, une sortie juste pour faire tourner les jambes.... Rolling Eyes

les premiers coups de pédales vont venir confirmer mes appréhensions... pale  mes p'tits cuissots sont tout contractés !!       
je roule donc en moulinant afin de ne pas avoir de crampes en supplément  sinon ce serait direct retour maison.... Rolling Eyes  No
avec ces températures printanières et ce magnifique sunny, je n'ai pas du tout l'intention de faire demi-tour !! Evil or Very Mad

donc, j'y vais tranquillou direction Longueil Ste Marie Arrow bois d'Ageux Arrow Verberie où les contractures se seront envolées !!! cheers
finalement, les jambes ne tournent pas trop mal. il est 15 heures. je sais que je peux rouler sans risques jusqu'aux environ de 18h-18h30 mais je décide de rentrer au plus tard à 18h15. Twisted Evil

arrivée à Verberie, je roule vers St Vaast de Longmont Arrow  Saintines Arrow  Vaucelles   Arrow   Béthisy St Pierre  Arrow  Béthisy St Martin Arrow Orrouy ( où je prendrai une photo de ma future résidence
d'ici à quelques années... clown  ). arrivée à cet endroit, je m'arrête pour prendre une photo clown et je regarde l'heure. il est 16h. il me reste 2h15 pour atteindre la destination  que je me suis fixée
et surtout pouvoir rentrer chez moi dans les temps. Twisted Evil   je repars direction Gilocourt  Arrow  Fresnoy La Rivière  Arrow  Pondron  Arrow  Vez ( et son donjon ) Arrow  Largny s/automne  et enfin....
Villers-Cotterêts !!  bounce

mon but est atteint !!! cheers  et maintenant il me faut rentrer..... la fatigue commence à se faire légèrement sentir.... Rolling Eyes
mais je ferai comme j'ai prévu ! donc retour en reprenant le même parcours dans le sens inverse.  Twisted Evil   
sauf que.... en arrivant à Saintines, la fatigue se fait de plus en plus sentir malgré les pauses glucides et mon vieux dos se rappelle à mon bon souvenir..... je l'avais oublié celui-ci..... Rolling Eyes  

à partir de cet endroit, je continuerai au mental.... Twisted Evil  hors de question de téléphoner à Westrelin   afin qu'il vienne me chercher en voiture ! Evil or Very Mad
j'ai décidé donc... j'assume ! Twisted Evil  je roulerai en mode " économie d'énergie "  clown  afin de rentrer en vélo et non en voiture....  bounce
la seule différence c'est que je ne repasserai pas par le Bois d'Ageux ni par Longueil . à la sortie de Verberie je prendrai donc directement la direction de Chevrières.  

et ce sera... sortie réussie dans les temps ! cheers  retour à la maison à exactement 18h 10 !! petar  banane

une petite sortie de 73km en 3h09. pas mécontente de moi vu l'état de fatigue physique ressenti ces derniers jours...... Rolling Eyes   

quelques photos..... cheers





ma future résidence..... clown  la  " résidence de La Valouise " à Orrouy où je livre les médicaments 1 fois par semaine car travailler en pharmacie ne signifie pas rester uniquement
derrière un comptoir pour délivrer des médicaments. Rolling Eyes






le donjon de Vez. j'ai trouvé cette vue magnifique.... I love you   cheers




destination atteinte !!! bounce  cheers


voili voilou ! flower
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 5:41

bravo Mumu, belle sortie solo Wink

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WESTRELIN
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 7:18

bravo à tous les sortants du WK!!...

...et merci pour ces encouragements cheers cheers cheers

je vois que tous le monde a bien profité de ces 2 jours ensoleillés  sunny sunny sunny
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 8:53

bravo  aux sortants pour les CRs et les photos.
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dmarc9
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 8:55

bravo  pour vos sorties. Bonne moyenne générale au niveau des km sur les sorties  vdm de ce w.e.
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 8:59

.
Mumu 60 a écrit:
bravo à tous et merci  pour vos CR cheers


@ Le Nain :

   tu cartonnes  bravo  Aurélien ! Wink



@ Syl02 :

un genou en vrac..... Rolling Eyes  pourtant tu es jeune..... Laughing 
il faudrait que tu arrêtes de me copier. clown    lol!



après avoir profiter d'une semaine de vacances bien méritées suivie d'une semaine de travail en mode " reprise sur les chapeaux de roue " sans aucun jour de repos, affraid  affraid
une sortie VDM s'imposait afin d' oxygéner mes neurones de blonde geek  mais aussi pour pouvoir enfin profiter de ce magnifique et si rare sunny  sunny  !!

donc départ de chez moi en début d'après-midi  et en solo. mon programme du jour ?..... ben... j'en sais rien ! Rolling Eyes
tout ce que je sais c'est que je vais rouler en mode " je fais ce que je peux sans me faire mal " en évitant si possible les bosses... en fait, une sortie juste pour faire tourner les jambes.... Rolling Eyes

les premiers coups de pédales vont venir confirmer mes appréhensions... pale  mes p'tits cuissots sont tout contractés !!       
je roule donc en moulinant afin de ne pas avoir de crampes en supplément  sinon ce serait direct retour maison.... Rolling Eyes  No
avec ces températures printanières et ce magnifique sunny, je n'ai pas du tout l'intention de faire demi-tour !! Evil or Very Mad

donc, j'y vais tranquillou direction Longueil Ste Marie Arrow bois d'Ageux Arrow Verberie où les contractures se seront envolées !!! cheers
finalement, les jambes ne tournent pas trop mal. il est 15 heures. je sais que je peux rouler sans risques jusqu'aux environ de 18h-18h30 mais je décide de rentrer au plus tard à 18h15. Twisted Evil

arrivée à Verberie, je roule vers St Vaast de Longmont Arrow  Saintines Arrow  Vaucelles   Arrow   Béthisy St Pierre  Arrow  Béthisy St Martin Arrow Orrouy ( où je prendrai une photo de ma future résidence
d'ici à quelques années... clown  ). arrivée à cet endroit, je m'arrête pour prendre une photo clown et je regarde l'heure. il est 16h. il me reste 2h15 pour atteindre la destination  que je me suis fixée
et surtout pouvoir rentrer chez moi dans les temps. Twisted Evil   je repars direction Gilocourt  Arrow  Fresnoy La Rivière  Arrow  Pondron  Arrow  Vez ( et son donjon ) Arrow  Largny s/automne  et enfin....
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mais je ferai comme j'ai prévu ! donc retour en reprenant le même parcours dans le sens inverse.  Twisted Evil   
sauf que.... en arrivant à Saintines, la fatigue se fait de plus en plus sentir malgré les pauses glucides et mon vieux dos se rappelle à mon bon souvenir..... je l'avais oublié celui-ci..... Rolling Eyes  

à partir de cet endroit, je continuerai au mental.... Twisted Evil  hors de question de téléphoner à Westrelin   afin qu'il vienne me chercher en voiture ! Evil or Very Mad
j'ai décidé donc... j'assume ! Twisted Evil  je roulerai en mode " économie d'énergie "  clown  afin de rentrer en vélo et non en voiture....  bounce
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et ce sera... sortie réussie dans les temps ! cheers  retour à la maison à exactement 18h 10 !! petar  banane

une petite sortie de 73km en 3h09. pas mécontente de moi vu l'état de fatigue physique ressenti ces derniers jours...... Rolling Eyes   

quelques photos..... cheers





ma future résidence..... clown  la  " résidence de La Valouise " à Orrouy où je livre les médicaments 1 fois par semaine car travailler en pharmacie ne signifie pas rester uniquement
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voili voilou ! flower

     BRAVO  MUMU , bientot les 100 km 
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 9:04

bravo à tous et 1010 à Westrelin & Mumu !!!

Un peu contrarié par un week-end agité, un peu frustré par la course abandonné du matin, et surtout tenté par ce beau sunny , je finis ce dimanche par une tite sortie Vdm.
Je reste sur des chemins de plaine afin de profiter de cette belle journée. Départ à la moulinette, la suite sur le 52x11 avec un petit vent dans le dos (ça le fait !!!), puis retour VDLG sur Beauvais.
Parti pour une promenade, je reviens avec une sortie de coursier Very Happy


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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 13:03

Y'a plus que des VDMistes sur ce fofo Shocked

bravo les bitumeux
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   Lun 9 Mar - 13:32

@ bigjo :

T' inquiète pas , on va à nouveau sortir le VTT. .. Laughing


@ Vero :

Augmentation progressive de ma distance en VDM.
ça va le faire ma Vero ! Wink
Je m'entraîne. ....  en vue de  notre  défi ! bounce  cheers  Wink
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MessageSujet: Re: Cr sortie route du 07-08/03   

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