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 [02] 4hr des gaziers 05/09/2015

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el.ché
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Mar 1 Sep - 22:08

Rolling Eyes heu dimanche il sera trop tard  lol!

Wink  le délai est passé mais en passant un petit coup de fil au numéro indiqué et le faisant de ma part nos soucis  good
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ludosilver
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Mar 1 Sep - 22:56

@Elché , C'est quoi la distance et le D+ Question
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Judi
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Mar 1 Sep - 23:18

bon je me tate à venir ... entre la fatigue des compet' et le boulot à la maison scratch scratch scratch

en même temps une épreuve de 4h c'est rapide ! Laughing

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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Mer 2 Sep - 7:25

ludosilver a écrit:
@Elché , C'est quoi la distance et le D+ Question


circuit de 5km et il me semble 95 de D+ voir 110

Judi a écrit:
bon je me tate à venir ... entre la fatigue des compet' et le boulot à la maison scratch scratch scratch

en même temps une épreuve de 4h c'est rapide ! Laughing  circuit bien plus joli et plus agréable à rouler  qu'il y a 2 ans
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kriss02
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Mer 2 Sep - 7:26

moi pour l'instant je suis inscrit avec Val, mais pas de news du retour du BMC...  Laughing Laughing Laughing

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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Mer 2 Sep - 10:01

je peut te passer mon haibike si tu veut c'est un L Wink
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 7:02

il est remonté?

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Le Renard
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 8:15

.
ludosilver a écrit:
@Elché , C'est quoi la distance et le D+ Question

Ludo pour répondre à ta question
J'ajoute pour judi, que le circuit est impeccable juste bien comme il faut, beau, technique, physique et agréable, les gaziers ont fait du super boulot.


.
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 10:03

.
kriss02 a écrit:
il est remonté?
 bah oui j'ai meme  fait un post Wink  j'ai juste un soucis me faut un disque de frein en 180mm donc pas de frein arriere Mad
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Jonberteam
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 12:51

.
syl02 a écrit:
.
kriss02 a écrit:
il est remonté?
 bah oui j'ai meme  fait un post Wink  j'ai juste un soucis me faut un disque de frein en 180mm donc pas de frein arriere Mad
.

Pas besoin de frein arrière la preuve t' est le seul à ne pas avoir pris de gamelle dimanche Wink
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kriss02
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 13:31

.
syl02 a écrit:
.
kriss02 a écrit:
il est remonté?
 bah oui j'ai meme  fait un post Wink  j'ai juste un soucis me faut un disque de frein en 180mm donc pas de frein arriere Mad
. affraid affraid

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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 19:00

Judi a écrit:
bon je me tate à venir ... entre la fatigue des compet' et le boulot à la maison scratch scratch scratch

Donc tu peux venir!! Laughing

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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 21:57

J'ai signé en mode solo 😥😥
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 22:10

Wink ok greg a samedi  good
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 23:00

Présente aussi  Wink 
merci  d'accepter les inscriptions des retardataires
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 23:31

.
L'écureuil a écrit:
Présente aussi  Wink 
merci  d'accepter les inscriptions des retardataires
.
Cool, le RBC en force bounce
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Judi
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Jeu 3 Sep - 23:37

@ Spooky : j'ai aussi une douleur dans le genou qui traine depuis ce WE, je vais essayer de faire un test vendredi soir et j'enverrai un mail à Sdel si ça va mieux Wink

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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Sam 5 Sep - 10:25

.
Judi a écrit:
@ Spooky : j'ai aussi une douleur dans le genou qui traine depuis ce WE, je vais essayer de faire un test vendredi soir et j'enverrai un mail à Sdel si ça va mieux Wink
.

bon la décision est prise, je reste à la maison vu la crève que je traine ... ça sera donc canapé toute la journée avec peut être un ptit tour de vélo si j'arrive à respirer correctement pale

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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Sam 5 Sep - 20:34

superbe organisation ,tracé magnifique bravo les gaziers tu cartonnes tu cartonnes tu cartonnes
content d'avoir vu ludosilver, garci, fred, laulo et plein d'autre que je ne saurai citer et toute l’équipe des gaziers.
je remercie christelle et oliz pour l'assistance ainsi que Sdom et Pat pour les encouragements et les info course.
j'ai pris mon pied dans la souffrance et j'aime ca.

merci à tous
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Sam 5 Sep - 21:24



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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Sam 5 Sep - 22:27

 a tous pour votre participation  bravo

Wink  comptent d'avoir vu des    chez nous  good

Rolling Eyes  j'espère que le tracé et notre organisation vous aurons satisfait  Question 

pirat  a l'année prochaine  good
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Sam 5 Sep - 22:59

Garci sur la plus haute marche et Ludo qui fait 2  affraid ....tout fout le camp !!!!!  Laughing 
bravo  à tous
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Sam 5 Sep - 23:01

bravo à tous 1010
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Dim 6 Sep - 9:38

Bon voilà, c'est déjà finis... Laughing 

Samedi 05 septembre, 6h00 , je me réveille comme une fleur, ah non mince, je me réveille 1h trop tôt par rapport le réveil  :zinzin: , et non je ne suis pas stressé  tongue , je prépare les affaires et réveil la petite famille qui va me soutenir toute la course  I love you  I love you  

9h15 départ pour le décathlon de saint Quentin pour retirer les plaques et surtout retrouver mon binôme alias Chtof  :cartonne:  , puis départ pour le terrain dans le bois d'holnLon, Chtof me dis qu'il va s'arrêter à droite à l'entrée du bois , je n'ai pas besoin de l'attendre  smile  smile  ( en fait il est parti chercher des st yorre) , il n'y a pas beaucoup de monde à l'arrivée, par la suite, il y a une petite roulotte (J&B et dimé )qui arrive puis une clio blanche avec une blonde qui conduit.... affraid du je saute dans les ronces pour pas que je me fasse écraser par Mel !!! :laul:  :laul: elle est accompagnée par notre photographe du jour kuc  :photo:

11h environ, nous allons faire un tour de reconnaissance, faux plats , virages , relances , en gros un circuit au top, mais avec mon faible roulage ça pique un peu pour le tour de reconnaissance...
Arrivés à la fin, garci était arrivé, les lagnytes du jour sont au complet, ils partent faire leur tour de reconnaissance à leur tour .

12h45 petit briefing sur le déroulement de la course, le stress monte un peu plus

13h00 le départ type le mans, je demande aux voisins si ça les dérangent que je leurs fasse un croche-pied, il rigole mais j'entends qu'il pense à me le faire !!! geek On part pour une demie boucle, ça part très fort  Shocked , je m'emballe un peu mais très vite mon corps me ramène à la raison . Avec Chtof nous prenons un rythme de croisière, nous roulons dans les mêmes temps sauf sur un tour ou je suis cuit, je m'hydrate et mange pour retrouver un semblant de forme, ça fonctionne, mon relais était pas mal, puis vient le "dernier" relais théorique suivant l'heure, du coup je décide de donner tout ce que j'ai sur un demi tour !!! smile , Chtof me dit dans la première partie qu'il faut que je lève le pieds pour pas qu'il reparte, je continue sur mon rythme, arrivé sur la toute partie j'entends qu'il reste 30 secondes, je me demande ce que je fais, je me sentais d'attaque pour faire un tour supplémentaire au cas ou mais je choisis la déconnade , je passe la ligne le premier après les 4h en levant les bras et en criant j'ai gagné !!!  cheers 

Très bonne journée pour moi, autant sur l'aspect physique que humain, j'ai pu faire la connaissance de Chtof, J&B , garci , lolocontador et ceux que je me souviens plus  Embarassed 

Merci aux gaziers pour cette course au top.
Merci aux lagnytes pour leurs encouragements .
Merci mon binôme  :pensebiere:  :
Merci à kuc pour les photos good
Merci ma petite famille pour votre soutien et encouragements , vous me rendez heureux  I love you


Dernière édition par Mathweb le Dim 6 Sep - 11:15, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   Dim 6 Sep - 10:33

Bravos à tous pour cette superbe épreuves.
Si vous avez des photos merci de bien vouloir les partager s.v.p.

Que dire de ces 4 hrs si ce n'est qu'une très belle réussite tant en investissement de chacun que pour l'ensemble du club .
Des Belges sont même venues (et gagner) c'est pour dire que l'on commence à bien se faire voir.
Pour moi tout commence le samedi à 13h avec Remy.
Je prends le départ comme un dinguedelatete, Spider qui est devant moi crève (il aura alors 11 min de retard et va terminer premier en remontant tous les concurrents, Bravo l'artiste).Le premier tour est sévère, d'ailleurs la boucle du terrain de cross je la découvre.
Je passe ensuite le relais à Remy qui lui va tourner en 19,07 avec le 29 à Pierre affraid (va comprendre).
J'ai Cergy dans les jambes et ça se sent mais je lâche rien on va tourner en 19- 21 min quasi tout le temps.
Pas de chute, des descentes et des enchainements impeccable est surement de belles photos qui arrivent .
Il reste 4 min avant la fin de nos 4 hrs et Remy pointe le bout de son nez, je suis alors obligé d'enquiller un tour supplémentaire .
Céline me prête son casque et je repars sans GPS et jambes.
Nous terminerons cette très belle course à la 18e place sur 23 en duo et 23 au scratch .
Merci à tout le monde pour les encouragements qui booste dans les moments difficiles, et merci à tous de l'implication de chacun.
Mention Spéciale au duo Franck et Céline pour leur première   cheers
Felicitation à Bebel et Pierre pour leur superbe course et Bebel pour le futur achat du 29 carbone à Céline .
Bravo à Marco et à Spider, les solistes ..


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MessageSujet: Re: [02] 4hr des gaziers 05/09/2015   

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[02] 4hr des gaziers 05/09/2015
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