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 Et un nouveau ... un

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flmailla
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MessageSujet: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 11:03

Bonjour à tous,

Ayant fait beaucoup de course à pied (quasiment 15 ans, j'en ai maintenant 25), je me tourne désormais vers une nouvelle pratique : le VTT et plutôt XCO (l'âme de compétiteur ne m'ayant pas encore quitté Twisted Evil)

Je roule la semaine sur Amiens (plutôt au sud) et le weekend vers Compiègne. Pour le moment je tourne à 250km de VTT par semaine (sur 5 sorties) et espère bien continuer à ce rythme durant tout l'hiver. Tout en continuant la course à pied, rameur et renforcement =).

Ne connaissant :
- Ni les bons coins pour rouler.
- Ni les méthodes d'entrainement.
- Très peu de notions sur le matériel.
Je sens que je vais avoir besoin de votre aide study 
A bientôt sur d'autres sections du forum !!

Florent
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dmarc9
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 11:07

welcome welcome  affraid  250km de VTT par semaine...
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Bigjo
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 11:27

ah ouais  Shocked

welcome champion
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Tanguy
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 11:34

salut bienvenu je serai ravi de te faire connaitre les bon coins d'Amiens je suis dispo la semaine
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Mathweb
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 11:51

Salut et bienvenue sur le forum  top
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luis
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 12:46

welcome welcome

_________________
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Jonberteam
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 12:49

welcome à toi sur
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chtof80
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 12:59

welcome sur le forum Wink
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Ceva77280
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 13:56

welcome welcome
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fred0673
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 15:22

welcome
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Vincent690
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 17:27

welcome  A toi sportif  cheers
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coachtoto
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 16 Nov - 20:54

welcome  sur
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Mar 17 Nov - 7:08

welcome welcome welcome
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Kuc
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Mar 17 Nov - 8:41

welcome
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Vévèrlevénèr
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Mar 17 Nov - 10:44

welcome à toi 1000 bornes !!!!
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ch'seb
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Mar 17 Nov - 14:18

welcome welcome
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Nicolas60100
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Mar 17 Nov - 17:54

Bonjour à toi l'ami, 250 kilomètre affraid par semaine dis-dont tes chaud toi... Surprised  affraid
welcome welcome welcome welcome welcome welcome welcome welcome welcome
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popiet
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Mar 17 Nov - 18:16

welcome
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rocbo
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Sam 21 Nov - 17:06

tu es un malade, mais bienvenu  lol!
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Sam 21 Nov - 17:59

welcome  mais tu dois avoir un bon job pour te libérer du temps  pour rouler autant good
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flmailla
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Sam 21 Nov - 18:47

.
JEAN PHI 60 a écrit:
welcome  mais tu dois avoir un bon job pour te libérer du temps  pour rouler autant good
.
Pas tant que cela. Je travaille 45 heures par semaine dans un bureau en tant que cadre.
En règle général je prends de longues pauses le midi (2h30), j'ai la chance de pouvoir le faire. Par contre pour rattraper le temps perdu, je commence à 7h et je finis à 18h30.

Certes j'ai la possibilité de me créer du temps libre (un directeur ancien bon sportif king ) , mais pas de supprimer du temps de travail.

Bon ensuite il y a l'entrainement du soir (cap, rameur ou HT), mais là c'est autre chose  Twisted Evil ...
Sans oublier les 30' de renforcement (abdos, gainage) du matin Twisted Evil ...
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Ceva77280
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Sam 21 Nov - 23:38

.
flmailla a écrit:
.
JEAN PHI 60 a écrit:
welcome  mais tu dois avoir un bon job pour te libérer du temps  pour rouler autant good
.
Pas tant que cela. Je travaille 45 heures par semaine dans un bureau en tant que cadre.
En règle général je prends de longues pauses le midi (2h30), j'ai la chance de pouvoir le faire. Par contre pour rattraper le temps perdu, je commence à 7h et je finis à 18h30.

Certes j'ai la possibilité de me créer du temps libre (un directeur ancien bon sportif king ) , mais pas de supprimer du temps de travail.

Bon ensuite il y a l'entrainement du soir (cap, rameur ou HT), mais là c'est autre chose  Twisted Evil ...
Sans oublier les 30' de renforcement (abdos, gainage) du matin Twisted Evil ...
.
Quand on veut on peut c est clair mais :respect:quand même car faut être motivé pour un tel programme
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 23 Nov - 9:25

.
Tanguy a écrit:
salut bienvenu je serai ravi de te faire connaitre les bon coins d'Amiens je suis dispo la semaine
.
Tout d'abord welcome à toi flmailla Smile

Il y a des bons coins pour rouler sur Amiens en VTT, je suis curieux de les connaitre. cyclops

Arrivé il y a deux ans, je roule à l'extérieur d'Amiens dans les environs de Picquigny au pire sur le chemin de hallage mais rien à voir avec le VTT lol!
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flmailla
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 23 Nov - 10:06

.
MonkeyBiker a écrit:
.
Tanguy a écrit:
salut bienvenu je serai ravi de te faire connaitre les bon coins d'Amiens je suis dispo la semaine
.
Tout d'abord welcome à toi flmailla Smile

Il y a des bons coins pour rouler sur Amiens en VTT, je suis curieux de les connaitre. cyclops

Arrivé il y a deux ans, je roule à l'extérieur d'Amiens dans les environs de Picquigny au pire sur le chemin de hallage mais rien à voir avec le VTT lol!
.
Pour le moment d'après ce que j'ai vu, je peux lister au sud d'Amiens:

  • Le bois Magneux et Fautimont
  • Le bois de Cagny
  • La forêt domaniale de Creuse
  • Quelques portions de chemins agricoles assez pentus ou bien cabossés.


Mais c'est vrai qu'on est loin de parcours très techniques et très pentus. On fait avec ce que l'on a. 
Et puis je ne fais pas de la DH non plus !
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poloDDM
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    Lun 23 Nov - 18:18

welcome sur le forum des passionnés de la pédale.
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MessageSujet: Re: Et un nouveau ... un    

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