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 Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016

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L'écureuil
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L'écureuil

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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeLun 12 Sep - 21:10

Un super week-end avec du  sunny dimanche...impeccable!

CR pour plus tard...mais il risque d'y avoir de belles lectures cheers
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Ritchie
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeLun 12 Sep - 21:53

..... bon alors les photos , cr  !!!!

mais deja bravo a tous les finisher  cheers
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMar 13 Sep - 15:09

Aller j'ouvre la danse pour les CR's de cet énorme week-end en Bretagne

Pour les Barons boys le départ étaient samedi matin 9h pour ne pas arrivée trop tard au pays du menhir Very Happy

La route se fait tranquille avec notre ancien qui ne manquera pas de conversation histoire d'éviter que nous dormions clown No

Petite pause oblige pour le ravitaillement

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avec une petite douceur

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et hop après cette dégustation encore un peu de route ou madame météo nous mettra un petit coup au moral avec les quelques larmes qu'elle déverse sur notre route pluie

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Bref, même pas peur on arrive en Bretagne et peu importe on est la pour faire du vtt entre pote donc pas grave le moral est bon quand même cheers

Nous arrivons à notre petite chaumière bretonne loué pour le WE qui est charmante et avec un beau garage pour ranger les spads et la remorque good

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Une fois installé, nous filons sur le site pour récupérer les plaques et faire un tour du micro salon et nous croiserons l'ami Chtof qui c'est encore rouler dans la boue Very Happy comme si son terrain picard lui manquais mortderire

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Nous finirons notre balade par une promenade dans la nature avec la visite de la grotte du diable ou nous essayerons de nous débarrasser de certain de nos % d'handicapés mortderire mais loupé

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Nous verrons ensuite un gros caillou posé en équilibre (la roche tremblante) que nos copains portugais feront bouger histoire de souligné que le travail était pas top car ca bouge mortderire mortderire

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bon plus sérieusement la nature est jolie

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Puis nous irons claquer la bizz à nos copains des Beauvais Bike qui sont en force dans une maison genre hôtel de passe mortderire ou certaine histoires viendrons à nos oreilles affraid affraid mais ce qui se passe en Bretagne reste en Bretagne.
Retour à notre tiote maison pour finir la soirée calmement autour d'une pasta carbo et d'un bon mojito fait par notre spécialiste Popiet tu cartonnes

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Après une bonne nuit, je fais un petit dèj spécial Roc à mes potos avec Jus d'orage, pain grillé, fromage, nutelat, knaki et bacon grillé, omelette et café histoire de faire le plein d'énergie Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 3183675940 francais

Puis c'est parti pour la journée sur le 90 km avec une fraiche température de 9° affraid mais on est des warriors à Baron donc en route

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Arrivé dans le Sas de départ, on attend notre par de social du jour qui nous rejoindra sur le parcours car son réveil semble être déjà en heure d'hivers, hein Rom1 Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 248604097

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Aller en avant Guingamp c'est parti sur un terrain qui n'a pas finit de sécher de la veille soit des le départ un dose de boue nous rappelant notre cher Picardie stp mais ca ne sera que jusqu'au premier ravito ou la les hostilités seront annoncés par l'ambiance qui règne sur place avec une musique style à réveiller les morts et des déguisements Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil qui inspire la sérénité mortderire

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Nous repartons tranquillement sur les chemins qui défilerons avec des paysages de plus en plus beau et de la technique car c'est le pays du menhir et la reproduction a été posé sur nos traces soit une dose de cailloux de toute taille affraid
d'ailleurs l'ami Dodinho nous fera une frayeur avec un dérapage de la roue avant velotombe et bing les jambes bien griffées mais sans gravité enfin il est fort notre copain donc pas pleuré et il avance mortderire

Nous aurons le droit à de belle grimpette dont une ou tous le monde marche avec une inclinaison de affraid ou les barons boys s'illustrerons car nous arriverons à franchir plus de la moitié  enfin pour certain et d'ailleurs avec mon mental de bête à corne je m'effondrerais comme une m... sur un pousseur qui m'encouragait No et respect à Popiet qui est monté le plus haut

Nous croiserons la miss Ecureuil avec papa Ecureuil dans une grimpette ou malgré les marcheurs à coté de leurs vélos les Picards que nous sommes se faufilerons pour montrer l'exemple et franchir cette difficulté bravo

Désolé par contre j'ai roulé pour une fois (j'ai pas précisé la vitesse pour ceux qui relèveraient Cool ) et donc pas trop pris de photos mais quand même

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Nous arrivons au 4ème ravito ou l'on fera un pause pour recharger les batteries avec ce qu'il faut pour finir

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Puis après être reparti nous auront le droit à un peu de difficulté technique avec pour ma part la casse d'un rayon qui perse le scotch du fond de jante et hop un arrêt pour mettre une chambre puis après 200m re arrêt la tête du rayon est coincé dans la cassette et me fait dérailler No  
Pendant ce temps Popiet en profite pour crever aussi et Luis à une vis qui fiche le camp sur sa pédale droite qu'il empêche de rester clipé
stp stp on va y arrivé mais si mortderire

Dernier ravito arrive et l'on est sur un profile plus descendant et heureusement car ca commence à tirer un peu et nos vélos craquent de partout avec l'humidité du sol alors que la température est à 26° avec un beau sunny

Notre ancien en profite et il a encore pécho

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Les derniers kilomètres se feront bien avec un finish qui nous achèvera car en rentrant dans la ville pour relier la ligne d'arrivé l'orga nous a prévu une surprise avec 500m avant la fin une côtelette avec une inclinaison de dingue affraid affraid histoire de nous finir good

La ligne est franchi en 6h30 de roulage avec 13.9km/h de moyenne et plus de 1700d+ avec Richard Norris en photographe pour nous accueillir

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Arrivée nous prenons notre sandwich merguez avec Perrier pour moi et retour à la maison pour souffler autour d'une bonne bière champagne et rincer les spads marqué par le terrain breton

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Certain feront un peu plus que de frotter le vélo en frottant un copain clown clown

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Bref une bonne journée sportive comme on les aime et maintenant train "con" entre finisher

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Et nous descendons à la ville pour une soirée sympa et diététique

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puis le portable sonne et la c'est les BB qui cherche des copains pour boire un coup et évidement nous n'avons pas su résisté à l'invitation ou je ne dirais pas grand chose de plus au vu du nombre de dossiers mais une super fin de soirée

Et voila la soirée se finit et encore un super WE entre potes avec une rando qui mérite d'être faite au moins une fois dans la vie d'un VTTiste

Merci à tous BARONS BOYS ET les boufeurs de b....s oops2 on avait dit de pas le dire mortderire mortderire

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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMar 13 Sep - 16:11

bravo  Ceva 

Tout commença il y a quelques mois…
«  Bon on fait quoi les gars cette année comme rando  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_question  »

Les Monts d’Arrée c’était top l’an passé Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_exclaim  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_exclaim  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_exclaim 

Le temps passe est…

Vendredi Jour de départ : « bip bip bip bip », le réveil sonne à 5h15,  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Affraid ça pique un peu quand même. Même si Ritchy doit déjà être réveillé depuis longtemps…

Hop on se prépare, Porte-vélo sur la voiture, le spad et hop direction Chez Stilisticks qui m’attend devant chez lui… chargement 2 OK…

On arrive chez Ritchy vers 6h30 comme prévu, la remorque est prête manque plus que le spad de Chtof…

On charge tous les sacs… la remorque est utile aussi pour ça…
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Et c’est parti

Petite pause Pipi et Café à Caen où Ritchy a déjà fait le CR…
C’est bon les vélos tiennent bien sur la remorque
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Petite pause dans un village sur la Rance, merci Phil pour la découverte.

Pause soif pour tout le monde
Pause sandwich pour certains, Pause Moules-Frites pour d’autre…
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Pause sieste pour un autre…. Hein Ritchy…
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Petite séance de manœuvres pour notre Prez Rouchi
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On repart ensuite pour arriver à Huelgoat en fin d‘après-midi…
ON décharge vite on prend les chambres fait connaissance avec Laura
Petite Bière d’accueil

Et hop en tenue


Briefing du GO
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Installation de la Flamme pour prendre pleinement possession des lieux. La Bretagne est annexée par les Beauvaisiens…
Notons que Laura avait anticipé en mettant B&B sur son panneau
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2 VTT Picards arrivent un Lagny en la personne de Djé et un Compiégnois en Julien… un peu de social, on les accueille….
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Ça sera petite sortie de 25km en mode découverte ou « débroussaillage » mais ça fait du bien de tourner les jambes et de s’aérer après le voyage en voiture.

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Petite séance d'orthographe?
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Chtof prendrait il de l'avance?
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Tout le monde a le sourire :
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De retour… oups les clefs…
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On va réserver une table de 12 à la pizzeria du village…

Allez c’est parti on va diner :
Le resto sera correct mais sans photo… les pizzas au nom de footballeur… ce n’est pas simple quand même

Dodo pas trop tard…

Jour 2 :
Séance atelier le matin

Ritchy du classique
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Chtof va aussi s’y mettre 
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J’aurais même mon équipe particulière de mécano… (Merci)
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Ensuite balade vers la grotte au diable et la roche tremblante…
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Avec un retour bucolique pour apprendre la flore…
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La voiture préparée pour aller chercher les inscriptions… et tout stocker avant le départ de la rando
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Le départ de la rando de 30km sous la pluie…
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On pourra dire que cette « petite » sortie sera physique avec une casse de patte de dérailleur pour notre Prez Rouchi, de la boue, des glissades et du D+… Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 3007920491  à Ritchy pour les 2-3 poussettes

La montée impossible où TomTom fera des miracles avec 67 m  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 2909639176  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 78631749 
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On enchaîne ensuite la boue les D+ et autres glissades…

Résultat :
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Lavage repas du soir dans un resto Breton à quelques kilomètres…
Séance de décapsulage pour JDD avec une pour Ronnie6z… 
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Et repas diététique préparé par un nutritionniste spécialisé dans le cyclisme
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Bon alors, Régis absent, ça sera le 100 avec les copains…   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Affraid 

Retour au gîte, préparation des dernières affaires pour le lendemain…
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Jour 3 – D Day
Levé 6h15 pour le petit déjeuner à 7h05 bah oui la boulangerie n’ouvre qu’à 7h…
Rodger et Florent ont mangé leurs pâtes… 

On grimpe tous ensemble vers le départ…

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Le petit brouillard est présent, il fait frais mais cela annonce une journée correcte
On se place sur le terrain de foot. 7h50 top départ… et c’est parti pour mon 1er 100
Certains partent + vite que d’autres

On forme avec Rodger, Stilisticks, RemX Cube et Fabien un petit groupe et on roule à petit train, le route est longue… mieux vaut se préserver un peu si on veut finir… je ne sais pas si j’en suis capable n’ayant jamais dépassé les 70km… ça roule cool…

Un peu gras dans certains passages mais tout passe tranquille… seulement dans le bas d’un D+ problème de changement de vitesse… je remets tout ça rapidement mais reste à la traine avec Fab…
Je rejoints les autres juste avant le Ravito 1 : La vallée des Saints impressionnant dans la petite brume…
Séance photo et direction le Ravito.
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Djé a une dédicace à faire a priori…
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Le temps de manger, chacun repart à son rythme….
Quelques paysages :
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Les chemins, bois, paysages bien sympathiques s’enchainent à petit rythme…
Quelques passages ou les jambes se font sentir mais on roule cool pour finir

Ravito 2
On se retrouve avec TomTom, Rouchi, Fab, RemX, Phil qui papote avec une Rennaise Beauvaisienne… Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 1246900099 

On repart, le groupe s’étire mais on se retrouve au Ravito suivant :

Arrive le ravito 3 synonyme de déjeuner… Cela dans une gare désaffectée On en est environ au 60ème km 
Il y la queue pour taboulé de pates, cochonnaille, fruit secs… soupe… vin chaud que Phil testera.
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On repart 
Un peu plus loin : on fait lequel au fait ???
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70ème km les jambes commencent à montrer quelques signes de faiblesse… je me dis que je prendrai un gel au 75ème mais arrive déjà le Ravito 4 où TomTom vient de repartir et Rouchi enchaîne… 
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Ravito vite pris on repart avec Fab…
On grimpe vers Roc’h ar Feunteun selon le plan par un passage sur les planches
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Pour ensuite remonter au Roc’h Tredudon l’antenne, où se sépare ensuite le 120 du 100km
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On tourne à droite mais un 120iste nous fera un beau soleil  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 4007624098  avant sans bobo
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On redescend du Roc’h Tredudon pour y remonter J’entends « ça va le Beauvais Bike ? Un Baron’s Boy arrive en même temps que moi en haut d’un D+. Ouais ça va mais j’en chie…. Désolé je ne me suis pas présenté… mais il fallait que je souffle un peu…

Et on arrive au 85ème km pour le ravito 5 ou quasiment tous les BB nous attendent  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 3007920491  les Gars
Je me restaure, arrivent Djé et Chtof puis les Baron’s Boys
Petite séance photo,
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Petite Photo Interclub
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Arrivent ensuite Pascal et Franck. On leur laisse le temps de se refaire un peu, re-séance photo

Et on repart groupé… les jambes commenceront à être lourdes

Je m’accroche… Merci Stilisticks de finir avec moi…
Dernier coup de cul par le bitume… et arrive enfin le stade… 

Tous les 1ers arrivants de club nous attendent cool les gars…
On passe l’arche… petite photo et hop sandwich saucisse puis karcher…
Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Img_2311

No comment…

Décrassage pour tous puis récupération…
Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Img_2313Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Img_2312
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Avec de superbes serveurs
Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Img_2314

Notre chambrée (dont Chtof… oui oui) se couche tôt on est claqué
Cependant l’appel de certain nous pousse à sortir un peu…
Une petite mousse avec Les Baron’s Boy au pub nous fera du bien….
Chtof devra faire preuve de sang-froid pour porter secours à un gars qui a fait le 120, bu un apéro et 2 bières et qui tombe raide… pompiers sirène et hôpital pour le gars… il finit bien le WE lui

Au retour on se couche et on entend soudain un gros « brouhaha » 
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Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Img_2319

Les 3 points d’appui de Greg
Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Img_2318

Le lendemain c’est l’heure du retour chargement du convoi, au revoir à Laura:
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Escale déjeuné à Dinan
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Une petite sieste pour certains
Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Img_2326


Et retour à la maison vers 19h00
Un gros dodo
Ça pique le réveil pour aller bosser

Un grand merci aux organisateurs des BB, ils se reconnaîtront,
Un grand merci aux copains, à ceux qui m’ont poussé pour faire mon 1er 100 même s’ils ne m’ont pas poussé fort pour me tenter…

Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 3007920491  aux organisateurs des Monts d’Arrée au top avec un parcours réguliers avec un balisage et des ravitos bien sympathique
Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 3007920491  à GregM@chin pour la sangle de 20km


Un super WE !!!

Par contre GRRRR aux voleurs
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMar 13 Sep - 16:40

bravo Les gars et un grand  merci Pour ces cr et ces magnifiques photos  cheers Elles donneront envie    

A d'autres d'y aller et à moi d'y retourner cheers

Trop beau trop bon 1010
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMar 13 Sep - 18:19

Merci pour les CRs et toutes les photos !

En effet, ça donne envie  Twisted Evil, dommage pour la pluie  No.

+++
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMar 13 Sep - 21:13

super les cr et les photos Wink
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMar 13 Sep - 22:34

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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMar 13 Sep - 23:00

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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMer 14 Sep - 0:47

merci  pour les CR et les photos ! good

ça me rappelle de très bons souvenirs.... cheers
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMer 14 Sep - 9:30

1010 Popiet  tu cartonnes bravo Et grimpettes dans le 7 mn
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeMer 14 Sep - 20:57

bravo les gars et  merci pour vos CR, PHOTOS et Vidéo
Ca donne envie pour l'année prochaine
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeJeu 15 Sep - 8:31

les photos sont dispos sur le site 

http://www.maindruphoto.com/fr/event/463/les-roc-h-vtt-des-monts-d-arre-2016-flash-sport.html

les prix sont  affraid comme d'hab...
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeJeu 15 Sep - 9:02

Je l'ai déjà faite et après lecture de vos CR je me dis juste que j'ai loupé quelque chose ( et je sais quoi )
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luis
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeJeu 15 Sep - 9:16

.
Kuc a écrit:
Je l'ai déjà faite et après lecture de vos CR je me dis juste que j'ai loupé quelque chose ( et je sais quoi )
.
t'as loupé laura

_________________
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeJeu 15 Sep - 10:35

+1  avec Luis : j'ai découvert Laura...  affraid affraid affraid
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeJeu 15 Sep - 18:52

Enfin! je trouve un moment afin de faire le cr de ce week-end passé entre potes.
En dédicace à mon binôme Kuc I love you

Les Monts d'Arrée... un lieu magique à plein d'égard voire même mystique cette année....

C'est de bonne heure que j'arrive chez KJ vendredi matin afin de  prendre la route tôt et ainsi, profiter un maximum de ce long week-end. C'est la mort dans l'âme que prenons la direction de la Bretagne car l'ami Kuc ne sera pas des nôtres cette année. En cause, une vilaine chute qui l'immobilise depuis déjà quelques semaines. 

Les presque 700km qui nous séparent d'Hulgoat passeront à bonne vitesse car ça jacasse pas mal dans la bagnole et, les cannelés à Mme Djé nous permettent même de ne pas faire de pause repas.

Arrivée sur place, nous prenons possession de notre petit gîte bien sympa qui, par la route, nous donne l'impression d'être assez loin du centre d'Ulgoat. En prime, un pétard d'enfer à monter pour le rejoindre; et après 100 et 120km, ça va piquer! pale
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Installation puis vite fait on s'habille et zou! sur les spads afin d'aller découvrir les environs en attendant les BB qui finissent de digérer leur moule-frites du midi! Laughing Nous empruntons un single magnifique qui nous même directement dans le centre, au pied du gîte des BB en nous faisant ainsi éviter la route cheers

Après une petite mousse offerte par Laura, la maitresse des lieux et accessoirement celle de KJ What a Face que nous décollons avec une belle brochette de BB dont leurs mascotte officielles; Chtof et Rouchi!
Après une belle séance de défrichage, d'arrachage de jambes sur les ronces et autre joyeusetés que seuls les BB sont  capables de vous concocter en 15 bornes, nous regagnons KJ et moi notre gîte. C'est un repas frugal que nous prendrons ce 1er soir car les athlètes que nous sommes ne voulons pas nous alourdir inutilement. Korchäse, rôti! Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 3183675940  
Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160910

Après une bonne nuit de sommeil et une matinée tranquillou, nous allons retirer nos plaques pour le Roch'& bosses et les Monts d'Arrée. Retour au gîte et c'est 12h que la pluie fait son apparition comme prévu; en effet, 5mm sont annoncés......

15mm de flotte et 3h de pluie non stop plus tard, KJ et moi sommes décomposés!! Evil or Very Mad Les singles empruntés la veille et qui annonçaient un parcours de folie doivent être détrempés Mad

Et effectivement, vers 16h lorsque la pluie s'arrête, nous ne pourrons que constater les dégâts et devoir faire ce Roch sur les freins. Nous ferons notre B.A de la journée en venant au secours d'un gamin de 15 ans qui a fait un bel OTB et s'est cassé un doigt...
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Samedi soir très calme pour nous afin d'être au taquet le dimanche!

6h30, réveil!! cheers Petit déj, prépa des bonhommes et en route!
Je quitte KJ qui se lance sur le 120 pour rejoindre les BB et les accompagner sur le 100.
Nous sommes dans les starting blocks à l'heure pétante et nous nous élançons à 7h50 pour cette 18éme édition des Monts d'Arrée!
La 1ère partie est annoncée roulante. Pourtant de belles bosses me font monter le cardio dés le départ et, au 23km, j'ai déjà 550m de d+ au GPS alors que le 100 est annoncé à 1600 scratch

Arrive la vallée des saints et son paysage nébuleux voire mystique avec ce brouillard et cette lumière de petit matin
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D'ailleurs, je croise le chemin d'un petit lutin vert tout droit sorti d'un conte des frères Grimm cyclops 

Je tente d'établir le dialogue avec cette étrange créature mais rien n'y fait... je ne comprend pas un traitre mot de ce qu'il tente de me dire:"T'aurépa unekanette ? Unetitemoussequoi!!" Je me contente donc d'immortaliser ce moment irréel et le laisse partir telle une ombre dans ce brouillard Celtique......
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Km 30, la galère commence avec mon dérailleur arrière! la chaine passe sur le côté du galet bas et je suis obligé de m'arrêter tout les km pour la remettre en place. Heureusement, le petit lutin vert que je croyais parti, décide de ne pas m'abandonner dans cette contrée hostile ou des fous grimpés sur des machines du diable à 2 roues, roulent comme des bolides et te passent dessus si l'envie te prend de rester au milieu du chemin! affraid

Je roule ainsi jusqu'au Rav 2 ou j'admets que l'envie de bâcher me prend vu le nombre de fois ou j'ai du m'arrêter pour remettre en place cette saloperie de dérailleur!! Heureusement, petit lutin vert sait me redonner du moral et me convint que le dérailleur va se réparer car les druides celtes, dont Panoramix qui n'habite pas très loin selon lui, va venir à mon secours scratch  Je le soupçonne à postériori de m'avoir pris pour un con! What a Face  ça m'arrangerait car je suis sur le 36/28 depuis un moment, car ce développement garde la chaine en ligne , et que mes cuissots commencent à chauffer


Km60 Rav 3 et après un passage rapide, je repars avec mon petit lutin devenu mon compagnon d'infortune. Nous traversons une magnifique bâtisse religieuse et je ne peux résister à payer une gueuse locale à mon petit lutin pour le remercier de sa compagnie. Après cette courte pause, nous repartons et c'est là que ma chape rend l'âme, à force d'être usinée par la chaine.... Druide celte qui va m'aider..... monku!! What a Face

Pas grave, je décide d'immortaliser une fois de plus ce moment avec cette étrange créature
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Km 80, nous rejoignons les BB ainsi que les Baron's Boys venu en renfort mais je ne m'arrête pas et file tout droit en abandonnant derrière moi mon petit lutin qui ne m'en tiendra pas rigueur. Je fini sur la plaque ce 100 bornes et arrive 1h15, à 16h45, après Ritchy et greg à cause de ce dérailleur Mad

KJ quant à lui à bouclé son 120 en moins de temps qu'il m'a fallu pour faire le 100 Shocked bravo  tu cartonnes
 
Et, comme l'an dernier, nous passerons cette soirée en compagnie des BB. Comme à chaque fois, le repas est excellent et nous nous mettrons quelques bonnes barres de rire!! Chtof, que je n'ai pas vu durant ces 3 jours, passera une partie de sa soirée à jouer au pompier avec un type qui à décidé de faire un battle avec un trottoir.... Mékilékon!! oops2  Totalement absent, il passe même le début de soirée sur son site favori: Jackie&Michel!! Le goulot de sa bouteille de bière à passé une mauvaise soirée!! What a Face

Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160918
Non ce n'est pas du jack Daniel's sur la table. Des sportifs comme les BB ne peuvent se le permettre. De plus, certains d'entre eux ayant un coach, l'écart est à proscrire! What a Face
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Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160916

La copine de Ritchy, qu'il a connu dans le Jura What a Face
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Merci à mon petit lutin vert pour m'avoir accompagné malgré les galères merci tu cartonnes


Dernière édition par Djé le Ven 16 Sep - 10:11, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeJeu 15 Sep - 20:24

bravo  et merci  à vous tous pour vos CR

Que c'est bon de vous lire 1010  et que c'est beau I love you I love you I love you I love you I love you
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeVen 16 Sep - 0:01

bravo DJE , t'as pas eu de bol mais avec mon ami Crevette alias le lutin c'est tout bon  Wink

De belles photos merci
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeVen 16 Sep - 1:28

Super Cr cheers

Et que huelgoat est beau dommage que les images soient poluees de si moches maillots Evil or Very Mad
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeVen 16 Sep - 6:09

bravo mon Djé, et aux autres participants pour CR et photos tu cartonnes

Pas grand chose à rajouter aux CR de Djé pour le Vendredi, et le samedi, si ce n'est la deception de voir le terrain du Roch & Bosses littéralement ruiné par la pluie et les différents passages. Les blocs de roches descendus la veille n'inspirent plus trop confiance tant ils sont recouvert de boue, et de par les petits bourbiers qui les suivent pale pale

Du coup, mode draisienne. RAB de faire le ptit slip sur certain D-, mais à entendre le Djé dire régulièrement qu'il a eu chaud, j'ai pas trop envie d'y aller. C'est pas grave, l'essentiel est de rester entier pour le lendemain.

Dimanche, 07h20, j'arrive à me faufiler en première vague où je retrouve Nico 80 et son pote, et fait la connaissance de mon future compagnon de route.
3,2,1, go cheers , un peu de bouchons au début, mais je mets les watts pour être peinards. Je double à tout va, et arrive au RAV 1 avec relativement peu de monde devant moi.
Un bout de causette, qq abricots et en un peu plus de 5' c'est reparti. Les Km défilent rapido, et je rejoins Christophe mon futur coéquipier un peu avant le RAV 2, car il avait posé moins longtemps que moi au 1.
Nous decidons de faire route ensemble, mais en même temps de lever le pieds, car avec 41 Km, un peu plus de 800 m de D+, nous aurons sans doute du mal à continuer à 18,5 de moyenne.

Un peu avant le RAV 3, les pb commencent, je ne sais pas ce qui n'est pas passsé, mais je ne peux plus continuer. Pause tech obligatoire. Je rejoins mon co-équipier au RAV 3, et nous repartons ensemble. RAV 4, nous en sommes à 71 Km, et près de 1400 m de D+ scratch , donc 2000 sur le 120 comme annoncé, c'est mort.
Les bosses qui s'en suivent font apparaître les premières crampes aux couturiers No , je gère, mais pas évident, surtout dans la descnte de malade du Roch Trevezel, avec des marches de houf à passer.

RAV 5, impossible de manger, le bide en vrac. Je repause de suite après le RAV, car impossible de continuer. Je dis à Christophe de ne pas m'attendre, et en termine donc seul, et avec les nerfs, car ce temps perdu me colle dans les bouchons, et je vois mes efforts fondre peu à peu. Je mets les watts dès que je peu, et après le RAV 6, je lâche tous les chevaux et passe je ne sais combien de vélo.

J'arrive finalement à Huelgoat à 15h12, soit 7h42 après le depart, et avec 6h40 de roulage pour 116 Km, et 2275 de D+, objectif atteinds avec 17,3 de moyenne, dommage par contre que le temps de parcours ait été augmenté de 15 min à cause de ce problème d'origine inconnue scratch

Pour la soirée, Le Djé a tout bien raconté, rien à ajouter Wink


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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeVen 16 Sep - 9:21

De la bonne lecture  bounce
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KJ, Djé   I love you I love you I love you
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeSam 17 Sep - 23:40

Bon, avec pas mal de retard, je me lance à mon tour dans l'exercice du CR!  Smile (je préviens, il est un peu long, et désolée pour les torticolis lol! ).

C'est au mois de décembre que les inscriptions pour les Roc'h des Monts d'Arrée sont lancées! cheers après avoir fait le 80 km en 2014 et le 70 en 2015, nous décidons de nous lancer sur le 90 km! Histoire de battre mon record de plus longue distance en VTT Laughing

Samedi 10 septembre : ça y est le week-end commence! Réveil à 5h (oh ça pique Sleep) pour un départ en direction de la Bretagne à 6h15, histoire d'arriver à l'heure pour l'apéro Laughing Pour ma part, le voyage passera vite...j'ai dormi 5h sur les 6h de route Laughing ça tue le réveil à 5h Laughing

12h15 : nous voilà donc arrivé en Bretagne à St Rivoal, chez mes grands-parents. Tout de suite, on se met dans l'ambiance :

Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160910

L'après-midi, direction Huelgoat pour aller chercher nos dossards. Nous ferons un petit tour sur le mini salon, où mon père tombera amoureux d'un beau Specialized TS d'occasion...heureusement qu'il avait oublié son chéquier Laughing d'ailleurs, je trouve que le salon était beaucoup plus petit cette année par rapport à l'année dernière...mais bon, rien de grave clown
La  pluie continue de tomber et je plains ceux qui roulent ce samedi après-midi...heureusement que nous avions décidé de ne pas rouler le samedi  clown normalement, dimanche c'est  sunny alors prions...

Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160912

Samedi soir, nous continuerons à nous adapter à la culture Bretonne avec au menu araignée et bulot...pas terrible pour une veille de grande rando mais c'est bon quand même clown 23h : au lit! Une grande journée nous attend le lendemain! cheers


Dimanche 11 septembre : 6h, le réveil sonne! Après une bonne nuit de sommeil, le réveil n'est pas trop dur. Je suis un peu stréssée au vu du défi qui nous attend mais l'impatience et l'excitation l'emportent cheers
Après un bon petit dèj, direction Huelgoat...le ciel à l'air dégagé, le sunny devrait être des notres cheers par contre ça caille! affraid la voiture affiche 6-7°C! Glagla  lol! 
Sur la route, nous croiserons un bélier, qui a dû s'échapper de son enclos affraid on a bien failli se le payer lol puis nous serons obligés de nous arrêter car le vélo de mon père se décrochait du porte-vélo affraid la journée commence fort Laughing

Après une superbe logistique pour les parkings 1010 nous voilà sur la ligne de départ! cheers  il fait froid, vivement que le soleil se lève pour de bon Laughing

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7h31 : Ayé! Dans une bonne ambiance, le départ est donné, c'est parti pour 90 km! cheers et dès le début, nous avons droit à une vue magnifique du lever de soleil sur le lac d'Huelgoat king l'arrêt pour une photo sera donc obligatoire :

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Des étoiles déjà plein les yeux, nous repartons derrière tout le troupeau...tant mieux, car du coup, aucun bouchon à déclarer cheers 1010 Les 20 premiers kilomètres s'enchaîneront vite et bien...pas de difficultés, à part un petit raidar sur le bitume...les paysages sont (comme d'hab) sympas et nous passerons par un barrage (déjà emprunté il y a 2 ans, mais dans l'autre sens) pour rejoindre le premier ravito :

Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160913

Ça caille toujours, le soleil ne chauffe pas des masses, mais la musique rock nous réchauffe un peu Laughing mais ce n'est pas tout de suite que l'on va quitter les manches longues lol!

Aller hop, c'est reparti! Tiens, voilà la première difficulté...ça commence à réveiller les jambes et surtout, ça permet de se réchauffer un peu drunken en haut de cette difficulté :  affraid vue sur le lac de brennilis, caché par la brume matinale affraid WONDERFUL :

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Après en avoir encore pris plein les yeux (elle est belle la Bretagne I love you), nous repartons sur un single descendant dans les bruyères bien sympa...technique comme j'aime I love you les kilomètres défilent vite et bien, les premières difficultés sont là mais tout se passe bien...jusqu'à ce que je réalise un exploit au 30e km Laughing chose que je n'avais encore jamais faite depuis que j'ai commencé le VTT : en bas d'une descente où j'arrive pleine balle, je vois au dernier moment un gros cailloux...pas le temps de freiner ni d'adapter mon pilotage pour passer en douceur sur le caillou...j'arrive dessus comme un bourin! Et bim, crevaison...des deux chambres à air en même temps Laughing lol! boulet je l'avais jamais faite celle-là...j'avoue que j'ai bien rigolé Laughing mon père un peu moins...double peine pour lui qui doit remplacer les deux chambres Laughing je me revois encore lui dire "tu crois que ça vaut le coup de prendre 2 chambres à air de rechange?"...ah ben apparemment oui Laughing

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Mais nous ne sommes pas au bout de nos peines...j'enfourche mon vélo pour repartir... affraid l'avant s'est dégonflé...la chambre de rechange était en fait percée Rolling Eyes bon, pas de panique, on va essayer de mettre une 29" à mon père...qui bizarrement est petite et a même du mal à rentrer dans ma roue 27,5 scratch on doit pas être au point niveau chambre à air.... Laughing
Bon après 20-30 min de réparation, nous repartons...merde, nous étions derrière le troupeau des 90 km, assez isolés et tranquilles dans les chemins et nous voila avec les 80 km, partis après nous... Sad tant pis, on fera avec lol
En repartant, nous verrons plein de VTTistes arrétés sur le côté pour crevaison : "Attention il y a des racines et tout, ça provoque des crevaisons"...oui oui, on sait Laughing surtout qu'il ne nous reste plus qu'une chambre à air pour les 60 km restants... Rolling Eyes j'ai grillé mes jokers Laughing


La mésaventure passée, nous continuons notre chemin sur des parcours toujours aussi sympas...la forme est là mais je suis en mode "économie" pour être sûre d'arriver au bout des 90 km. Le soleil chauffe enfin et on abandonne les manches longues cheers

40 km, le deuxième ravito arrive (d'ailleurs, suggestion aux organisateurs : installer des toilettes pour dames! Laughing) Nous croiserons toute une bande de Baron's boys! Ravie de vous avoir rencontré good nous nous croiserons jusqu'à la fin de la rando. Merci à Luis pour ses encouragements, c'était sympa et ça a bien fait plaisir au "petit écureuil" tu cartonnes

Nous repartons...arrive la bifurcation pour la boucle du 90 qui doit nous emmener en direction de St-Rivoal. Là, ça commence à grimper sérieusement...mais arrivés en haut, une belle vue sur St-Rivoal s'offre à nous :


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Si l'on zoom, on peut voir la maison de mes grands-parents Laughing vient ensuite une grande descente technique bien sympa...mais des passages se feront à pied...trop de cailloux...trop de cailloux mouillés surtout Laughing
51 km au compteur, et nous voilà à St-Rivoal, petit ravito rien que pour nous chez les grands-parents Laughing cheers

Après un Coca, c'est reparti, direction le Mont St Michel...et c'est là que le calvaire commencera pour moi Crying or Very sad mon dos me fait souffrir de plus en plus. Nous commençons notre ascension vers St-Michel...ascension qui sera marquée par de nombreux arrêts pour moi, afin de me soulager le dos Crying or Very sad j'ai les boules, j'ai de bonnes jambes, de bonnes sensations, mais je n'avance pas car mon dos me fait horriblement mal...c'est là que je comprends les problèmes de Pauline Ferrand-Prevot lol

60-65 kms au compteur, je ne sais plus, nous voilà en haut du Mont St Michel...la montée et les chemins, malgré mon mal de dos, étaient super sympas...et le paysage en haut du Mont St Michel, encore une fois, est magnifique :

Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160920

Il nous reste à descendre ce Mont pour arriver au 3e ravito...un véritable calvaire pour moi...le fait de me mettre debout sur le vélo me fait mal au dos Crying or Very sad à cela, viennent s'ajouter pleins de petites douleurs : aux mains, aux bras, aux pieds et aux genoux... Crying or Very sad le terrain plein de cailloux y est pour quelque chose...cependant, j'ai toujours eu une mauvaise position sur le vélo, je pense que ça y est pour quelque chose aussi. En plus, j'ai changé de chaussures cet été...donc réglage de cales forcement différent...et apparemment moins bon... Crying or Very sad bref, j'arrive au ravito 3 avec difficulté et l'intention de prendre une bonne pause pour soulager tout cela...et en plus, j'ai la dalle lol

Après 20 minutes de pause, nous repartons...encore 25-30 bornes à parcourir...c'est la première fois que je préfère les montées aux descentes Laughing  en effet, dans les descentes, mon dos me fait mal, alors que dans les montées, j'arrive à me mettre avachie sur le vélo en mode Cadel Evans afin de soulager mon dos... Laughing je kiiiiiiiiiffe les montées! Laughing
Sur le plat, un vrai calvaire aussi...je pédale, je me mets à moitié assise pour me soulager le dos, je pédale, je me mets à moitié assise, je pédale,...etc. Bref, je n'avance pas Crying or Very sad

Après être passés par la route des crêtes, qui est assez chiante (single dans des espèces d'ornières avec des cailloux partout...chiant à franchir...) le 4e et dernier ravito arrive assez vite...plus que 15 kms...les jambes sont bonnes, aucune souffrance de ce côté là...par contre ouille ouille ouille mon dos...fait ch... Evil or Very Mad

Dernière ligne droite...la fin du parcours est assez sympa. Comme d'habitude, nous passerons par les petits raidars de fin dans Huelgoat Laughing (où je croiserai Djé good ) ça passe bien, je n'ai toujours pas mal aux cuisses affraid et voilà l'arrivée à 17h Smile la moyenne n'est pas terrible, mais j'ai des circonstances atténuantes lol! et surtout le principal objectif est rempli : je suis finisher du 90 km du Roch des Monts d'Arrée cheers et record battu



Un petit hot dog et un Coca et, contrairement aux autres années, nous ne repartons pas de suite en Picardie, c'est donc retour à St Rivoal Smile

Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 20160921

Le soir, une bonne côte de bœuf et au lit. Y a un moustique qui me tourne autour! Laughing Trop crevée pour me battre avec...

Lundi matin, réveil en douceur à 8h30...ce bat**** de moustique m'a piqué partout! Mad Laughing pas de courbatures aux cuisses, ni de mal à monter les escaliers...les jambes étaient vraiment en forme Smile par contre j'ai le dos en compote, et le genoux gauche qui est légèrement douloureux scratch

9h30 : retour en Picardie. D'ailleurs, on a eu de la chance, car la pluie fait son retour en Bretagne ce lundi Smile

Bref, après ce loooooong roman (plus long CR de ma vie d'ailleurs MDR), ce fut un super week-end. Encore du soleil...3 ans que je viens, 3 ans qu'il fait beau cheers  de superbes chemins, de beaux paysages, une super ambiance...mon mal de dos à un peu gâché la fête, j'ai passé la semaine après les Roch à me plaindre de mon dos (plus que d'habitude lol) et j'attends mon RDV chez l'osthéo avec impatience Crying or Very sad mais cette édition 2016 sera quand même un super souvenir cheers 

Je prends RDV pour l'année prochaine cheers pour quelle distance Question Question Question Je ne sais pas, mais ce qui est sûre, c'est que la case "étude posturale" sera obligatoire avant de refaire une longue rando comme ça...vive les Roc'h et vive la Bretagne cheers I love you bravo aux organisateurs, cette rando est vraiment top! La Bretagne est vraiment belle et les chemins géniaux pour les VTTistes I love you 1010

bravo  et  merci  à tous pour vos CR's. Même si moi aussi j'ai fait les Roc'h, c'est un vrai régal de vous lire good study

RDV l'année prochaine avec plein de  Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 277764 pour envahir à nouveau le Finistère cheers


Dernière édition par L'écureuil le Lun 19 Sep - 12:16, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeDim 18 Sep - 6:39

Top CR et magnifiques photos l'écureuil tu cartonnes1010
bravo  à toi
Il existe depuis peu une course FFC qui arrive au sommet du mont Saint-Michel de Brasparts  malades good
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitimeDim 18 Sep - 8:50

Je ne t'ai pas reconnu tout au suite l'écureuil. Effectivement, nous étions cote à cote dans le dernier  raidard dans Hulgoat  good
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MessageSujet: Re: Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016   Roc'h des monts d'Arrée 10 et 11 Septembre 2016 - Page 8 Icon_minitime

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