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 Cr weekend 19-20/12

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Garcimor
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MessageSujet: Cr weekend 19-20/12   Sam 19 Déc - 14:58

Ce matin départ de Palesne avec Florian pour un entraînement route ... Objectif fumer les cuissots What a Face :zinzin: 

Comme, je ne connais pas trop les routes. J'ai fait le parcours sur Google maps Very Happy
Flo est un jeune fougueux ... Ça part très fort Shocked  ... Et je sais déjà que je vais en chier What a Face 
Je manque de technique et ça se paie direct dans la bosse de Mortefontaine où je suis oxy en arrivant en haut pale 
Quelques conseils de Flo et ça se passera beaucoup mieux dans les bosses suivantes cheers ... Bon j'en ai quand même bien chié smile 
Sur le plateau entre Vic sur Aisne et Carlepont, le vdlg fera mal affraid ... Et ce sera la même sur le plateau entre Tracy et berneuil lol! 
Comme Flo veut garder une bonne moyenne... Pas question de faiblir ... Il est malade :zinzin: smile 
Je tirerai la langue de cuise à Palesne... Mais faut bien ça pour progresser cheers 

Après 3 sorties, je commence à prendre plus de plaisir, mais y a du taf pour la technique lol! 

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verobike
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Sam 19 Déc - 15:27

45 km  en ce samedi après midi,
reprise  après 1 mois d arrêt , et une mauvaise bronchite  pale pale pale


cheers  que c est agréable de reprendre son vélo en plein hiver avec un  sunny sunny   digne du printemps sans compter  une température des plus douce 

donc 45 km  sans D + histoire de tourner les guiboles , et reprendre en douceur

Compiègne -la forêt- Saint Sauveur - Verberie- Chevrières- Longueil-Rivecourt Le Meux- Compiègne


banane banane   demain ça sera VTT 




  A SAINT SAUVEUR  IL Y A LE CHOIX POUR SON DERNIER DOMICILE 



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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Sam 19 Déc - 15:54




Bon retour sur le macadam, avec bonne t°, du soleil et quelques cyclos dont certains sont en pré saison; ça mouline dur des guibolles et ça fume derrière. Pas de gibier, pas de gendarmes, bref sortie agréable
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coachtoto
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Sam 19 Déc - 17:10

Petite balade cet après-midi dans le Vexin avec quelques bosses au programme, parmi lesquelles, celle du château d'Auvers et celle d'Epiais-Rhus entre autres.
Le sunny  est présent et la température est extra.
Plus je me rapproche du domicile de Mesrine et plus le ciel se voile Suspect 
Et quand on parle du loup sanglier, je le croise à Courcelles, il est en voiture et revient de chez moi ? scratch lol!
Il me klaxonne comme si je le génais, alors que je ne suis pas si gros et en plus je suis sur l'autre côté de la route Laughing 

Retour à la maison avec 55 bornes en 2h10... c'est pas très rapide mais ça me va tongue ... pour l'instant Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Sam 19 Déc - 18:27

bravo À tous. Il est vrai qu'avec cette météo printanière,  il fallait en profiter. 

@ Vero : 
good
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kriss02
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Dim 20 Déc - 9:51

sortie foncière pour moi hier avec en plus l'objectif de rester sur le 52/15 tout au long de la sortie et de taper 100 bornes
un départ VDLG qui me gonflera un bon moment avant de le prendre sur le coté une fois passé Sissone mais surtout l'assurance de l'avoir dans le dos au retour
une bonne sortie sous le soleil qui se finira quand même avec les loupiottes (p'tain il fait sombre rapidement ce printemps)
au retour je serais obligés de faire une petite boucle en plus pour avoir mes 100 bornes.


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Jonberteam
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Dim 20 Déc - 13:54

2 ème sortie vdm pour moi, avec pas de d+ mais comme pour Kriss02 un vdlg sur la première moitié de parcours qui se transformeras en vdld pour la fin Twisted Evil une bonne sortie oxygénation, je croiserais un chevreuil qui traversa à quelques mètres de moi et pas mal de vdm en arrivant sur Athies sous Laon Chambry.

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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Dim 20 Déc - 14:54

bravo aux courageux du weekend  



ben je suis quand meme sortie ce matin enfin  parti un peu apres 10h30  Embarassed ( en même temps vue les semaine de taf en ce moment le dimanche  ya pas moyen de mettre un reveil  Laughing )

et je voulais tester   les manivelles en 175  sur route car depuis un moment j ai des douleurs ( qui reviennent) aux genoux  alors que j ai les même pédales route et vtt donc a par  la longueur des manivelles   je ne voyais pas trop  ce qui pouvait changé .. 

ben apres ma petite boucle du matin  pas de douleur ou pas plus qu en vtt en tout cas donc je valide  cheers et je valide aussi un nouveau montage  ben oui je ne changerais pas  clown ( enfin si je change souvent de montage   Laughing )



un route en SS  42*16   ben ca passe pas trop mal pour le moment 



bref une bonne petite sortie ce matin malgres un petit vent  sur une bonne partie du circuit mais une fois dans le dos  cheers cheers
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Dim 20 Déc - 15:52

Bravo les routards good
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Lun 21 Déc - 21:30

joli le SS Rom-1

le 42-16 est un bon compromis sur la route par chez nous Wink mais certains raidards doivent piquer What a Face ( je me suis fait le Pagnotte en 42x18 j'aurais pas aimé les 2 dents de moins pale )

belle moyenne d'ailleurs tu cartonnes
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Lun 21 Déc - 21:42

.
Bigjo a écrit:
joli le SS Rom-1

le 42-16 est un bon compromis sur la route par chez nous Wink mais certains raidards doivent piquer What a Face ( je me suis fait le Pagnotte en 42x18 j'aurais pas aimé les 2 dents de moins pale )

belle moyenne d'ailleurs tu cartonnes
.
merci

oui ca l air pas trop mal comme développement  et j ai etais surpris de la moyenne vue que je ne roule pas beaucoup en ce moment  What a Face

je vais attendre un peu pour les vrai bosse  car oui ca risque  de piquer  clown
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Mesrine60
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MessageSujet: Re: Cr weekend 19-20/12   Mar 22 Déc - 16:07

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coachtoto a écrit:
Petite balade cet après-midi dans le Vexin avec quelques bosses au programme, parmi lesquelles, celle du château d'Auvers et celle d'Epiais-Rhus entre autres.
Le sunny  est présent et la température est extra.
Plus je me rapproche du domicile de Mesrine et plus le ciel se voile Suspect 
Et quand on parle du loup sanglier, je le croise à Courcelles, il est en voiture et revient de chez moi ? scratch lol!
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.
Même la nature te repousse de chez moi  Laughing
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