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 vous courez aussi ?

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Bigjo
zizou ouzbek
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Dim 12 Nov - 19:47

cheers Iron Ronnie  cheers
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Vincent690
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Dim 12 Nov - 19:51

Ce gars est affraid !!

tu cartonnes
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coachtoto
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Dim 12 Nov - 20:23

bravo Ronnie tu cartonnes
Une bonne hydratation ce soir et un petit tour de vélo demain et tu ne sentiras même pas que tu as couru Wink
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joss
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Dim 12 Nov - 22:49

Un passage de Ronnie par ici. Ca fait plaisir tiens  Very Happy 
Bravo pour ton semi. A quand le semi officiel?  Wink
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SPE60
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Lun 13 Nov - 11:26

Cool t’es au top cheersbravo
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ronnie6z
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Lun 13 Nov - 14:57

merci les gars . La super bonne nouvelle, c'est que je ne ressens aucune douleur aujourd'hui cheers cheers .

.
joss a écrit:
A quand le semi officiel?  Wink
.
Ce n'est pas encore prévu, mais ça viendra ... j'me suis promis de faire un 70.3 un de ces jours ... ça risque de faire partie de la prépa du coup Wink

_________________
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xjrman
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Lun 13 Nov - 17:25

bravo ronnie

_________________
t as beau avoir le plus beau vélo du monde mais si t as pas de "jambes" il n avancera pas
marathonien un jour,marathonien toujours
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coachtoto
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Lun 13 Nov - 17:55

.
ronnie6z a écrit:

Ce n'est pas encore prévu, mais ça viendra ... j'me suis promis de faire un 70.3 un de ces jours ... ça risque de faire partie de la prépa du coup Wink  

cheers cheers cheers  Vichy ?
Si je me mets à savoir nager sans être cramé, j'en serai scratch
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ronnie6z
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MessageSujet: Re: vous courez aussi ?   Lun 13 Nov - 20:17

.
coachtoto a écrit:
.

cheers cheers cheers  Vichy ?
Si je me mets à savoir nager sans être cramé, j'en serai scratch
.

L'eau doit être un peu fraiche là haut, non ??
J'ai repéré Aix et Nice également ... mais il doit y en avoir d'autres j'imagine.
De mon côté, il va falloir que j'apprenne à nager ... donc tu as le temps Wink

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