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 CR route du 06 / 07 février 2016

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Djé
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MessageSujet: CR route du 06 / 07 février 2016   Sam 6 Fév - 17:34

Allez les filles, c'est pas un peu de vent qui va nous empêcher de rouler?!
Après la sortie vtt d'hier, une sortie route ce matin avec le club.
Une belle brochette de Lagnystes: Garci, Mel, Bo, Matweb, eliot... et il m'en manque! scratch
Une belle boucle concoctée par Bo il me semble, vers Chauny. Cette dernière nous fera prendre un VDLG sur 40 bornes au moins! affraid
km 50, j'ai déjà les jambes qui piquent!! Lutter contre le vent, c'est vraiment pas ma tasse de thé Evil or Very Mad  et accessoirement, la forme n'est pas encore eu top geek  Mais ce fût une bien belle sortie! cheers  J'admets avoir poussé un soupir en voyant le parking pointer le bout de son nez...
80 bornes et 740 de D+, pas trop mal pour une reprise...


Dernière édition par Djé le Sam 6 Fév - 18:27, édité 1 fois
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Jonberteam
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Sam 6 Fév - 18:17

Par contre on est en février lol! 1010 Ok je sors j ai fait la même erreur le mois dernier Very Happy


Dernière édition par Jonberteam le Dim 7 Fév - 9:26, édité 1 fois
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Djé
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Sam 6 Fév - 18:27

.
Jonberteam a écrit:
Par contre on est en février lol! 1010 Ok je sors j ai fait la même erreur le moi dernier Very Happy
.

Ah mairde!! On vois pas passer le temps Laughing
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Sam 6 Fév - 18:47

bravo aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km Arrow 2:33 Arrow 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) Arrow 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
cheers bon allez demain on ira faire de la boue .....
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 12:11

petite sortie aussi pour moi  un petit tour sur crecy sur serre pour changer avec pas mal de vent allez et rien au retour cheers





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Judi
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 17:32

.
Francky a écrit:
bravo aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km Arrow 2:33 Arrow 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) Arrow 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
cheers bon allez demain on ira faire de la boue .....
.

vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?

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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 17:35

Hier il faisait beau mais j'avais une CO de nuit de 4h du coup j'hésitais à aller rouler ...
Mais voilà que vers 14h30, deux ptits vieux sonnent à la porte pour voir la baleine à bosser et boire un tcho café !! Du coup ça me motive à sortir de le vélo pour les ramener à l'hospice.

Nous partons vers Vieux Moulin en prenant le chemin le plus long  Laughing et ainsi faire rouler un peu Jeanmi, il semble faire une couvade  Rolling Eyes Nous nous séparons à Pierrefonds, retour à la maison pour moi et retour Villers Cotterets pour eux.
Au final 45 km à un rythme soft pour ne pas me cramer pour le soir.

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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 17:41

Ce matin c'est l'entrainement du club comme tous les dimanches et toujours 100km au programme + l'aller/retour maison ...
LA course de la veille et ses 25km m'ont fait un peu mal aux cuisses  Rolling Eyes mais faut bien rouler pour s'entrainer surtout que les bons de sorties seront moins nombreux à partir de début mars.

Nous attaquons par les bosses de Mareuil la Motte puis Thiescourt pour nous mettre en jambes  What a Face What a Face puis direction Carlepont, Camelin, Blérancourt pour rentrer par Tracy, Berneuil puis tout droit.
Petit vent de face sur les 2/3 du circuits et pas grand monde pour prendre des relais du coup je suis rentré sec de chez sec ! J'ai bien galéré à rentrer ensuite  Laughing
118 km au final 

Donc en moins de 24h ça fait 45 de route, 25 de pédestre puis 118 ... je vais bien dormir ce soir  Sleep Sleep Sleep

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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 18:55

.
Judi a écrit:
.
Francky a écrit:
bravo aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km Arrow 2:33 Arrow 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) Arrow 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
cheers bon allez demain on ira faire de la boue .....
.

vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?
.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le mec avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 18:57

@judi: L'avantage pour les autres c'est que bientôt les 100 bornes tu vas les faire avec une charrette! Z'auront peut-être une chance de te suivre Laughing
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 19:07


Bon pour ma reprise en VDM c'est pas mal , comme d'hab au début le diesel fume et comme il n' y a pas de turbo le temps de chauffe est long ...
mais après ça va mieux.
Mais honnêtement pour cette reprise j'avais mon compte 80 km
Nous partons vent dans le dos vers Chauny , au retour vers abecourt un petit coup de moins bien , mais ensuite ça va mieux.
Nous sommes des vttistes donc nous roulons comme des brelles , les bordures , se mettre à l'abri nous ne connaissons pas... et ça fait mal
Sur le retour il y a un quadriceps de la cuisse droite qui me chatouille entre Carlepont et Noyon , mais j'en garde un peu sous le pied car il y a Susoy Larbroye au retour.

Mel couine sur le retour , mais si elle crie c'est quelle peu appuyer un peu plus fort.. pour le 120km de RIC on va attendre un peu.

Content de cette sortie entre copains 80 KM .

A refaire avec plaisir , mais avec moins de vent.


Ah si Mathweb son style en vdm est dégueulasse.
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 19:18

.
Francky a écrit:
.
Judi a écrit:
.
Francky a écrit:
bravo aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km Arrow 2:33 Arrow 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) Arrow 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
cheers bon allez demain on ira faire de la boue .....
.

vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?
.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le mec avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison
.

ok j'avais reconnu bill mais je t'ai pas vu, bill était sur l'extérieur comme moi d'ailleurs

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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Dim 7 Fév - 19:19

.
Djé a écrit:
@judi: L'avantage pour les autres c'est que bientôt les 100 bornes tu vas les faire avec une charrette! Z'auront peut-être une chance de te suivre Laughing
.

je m’entraîne pour les courses de charettes !

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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Lun 8 Fév - 9:58

.
Francky a écrit:
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Judi a écrit:
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.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le gros avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison
.
la preuve il est tellement large que vous avez même pas vu les deux zigues avec lui Shocked

bon avec mon petit vieux et son déambulateur , on s' est fait 85 km et lorsque judi nous a quitté faute de jambes , on a augmenté notre moyenne alors qu' ils nous restaient 3 bosses et le vent



















humour
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Lun 8 Fév - 16:49

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Judi a écrit:
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Francky a écrit:
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Judi a écrit:
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Francky a écrit:
bravo aux sortants du jour .

sortie avec le club et le vent en accompagnement . Même sous nous avons pris la fôret un max, le vent se faisais toujours sentir .
https://www.runtastic.com/sport-sessions/1141569251?namespace=runtastic

chiffre du jour >> 73,43 km Arrow 2:33 Arrow 23,5 de moyenne ( beaucoup de VDG) Arrow 672 de D+ .
Mais 15 jours sans vélo ça ce sent de suite.
cheers bon allez demain on ira faire de la boue .....
.

vous êtes pas passé aux étangs de St Pierre vers 15h30-16h ?
.Si c'est bien nous que tu as croisé, on c'est fait la réflexion avec Bill , le mec avec les lunettes blanches c'était Judi .... et donc on avait raison
.

ok j'avais reconnu bill mais je t'ai pas vu, bill était sur l'extérieur comme moi d'ailleurs
.
je me trouvais devant 2 ou 3 ...
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Mar 9 Fév - 0:59

Judi p'tit joueur  tongue

bravo aux autres sauf jeanmi
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   Jeu 11 Fév - 20:57

.
bo a écrit:

Bon pour ma reprise en VDM c'est pas mal , comme d'hab au début le diesel fume et comme il n' y a pas de turbo le temps de chauffe est long ...
mais après ça va mieux.
Mais honnêtement pour cette reprise j'avais mon compte 80 km
Nous partons vent dans le dos vers Chauny , au retour vers abecourt un petit coup de moins bien , mais ensuite ça va mieux.
Nous sommes des vttistes donc nous roulons comme des brelles , les bordures , se mettre à l'abri nous ne connaissons pas... et ça fait mal
Sur le retour il y a un quadriceps de la cuisse droite qui me chatouille entre Carlepont et Noyon , mais j'en garde un peu sous le pied car il y a Susoy Larbroye au retour.

Mel couine sur le retour , mais si elle crie c'est quelle peu appuyer un peu plus fort.. pour le 120km de RIC on va attendre un peu.

Content de cette sortie entre copains 80 KM .

A refaire avec plaisir , mais avec moins de vent.


Ah si Mathweb son style en vdm est dégueulasse.
.pour votre prochaine sortie de Lagnyste en vdm , tu me dis et je vois avec mon binome pour rouler avec vous .
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MessageSujet: Re: CR route du 06 / 07 février 2016   

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