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 Vélo, Technique et Trajectoire

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dimé
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mar 4 Avr - 22:15

merci pour vos retours et cr! ça confirme bien ce que je pense depuis le début... faut que je fasse ce stage!!!!! question de dispo, mais j'en serais bientôt Wink
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Soln
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mer 5 Avr - 8:10

Jozz a écrit:
Excellent Soln good good

Merci Jozz =) 

dimé a écrit:
merci pour vos retours et cr! ça confirme bien ce que je pense depuis le début... faut que je fasse ce stage!!!!! question de dispo, mais j'en serais bientôt Wink
+1 

Vous êtes tous les bienvenues!!! apres un mois de mars et avril plutot chargée pour moi. le prochain stage est un stage trial à la fin du mois. Et ensuite c'est le SAMEDI 17 JUIN le prochain stage maniabilité
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Soln
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Sam 6 Mai - 10:07

Aller, Vélo Technique et Trajectoire se reveille!!
Prochain stage:

Samedi 17 Juin, stage maniabilité la veille du RIC pour être au taquet sur la technique !!

Vous pourrez d'ailleurs nous retrouver au RIC en mode trial, démo, initiation

Dimanche 9 Juillet, stage maniabilité pour aller attaquer les pistes à la montage sans problème !

Notre calendrier : http://www.vttcoach.fr/calendrier/2017-06/
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Jeu 1 Juin - 18:42

Il ne reste plus que quelques places, pensez a reserver...!!
http://www.vttcoach.fr/calendrier/stage-de-maniabilite-vtt-3/


Soln a écrit:
Aller, Vélo Technique et Trajectoire se reveille!!
Prochain stage:

Samedi 17 Juin, stage maniabilité la veille du RIC pour être au taquet sur la technique !!

Vous pourrez d'ailleurs nous retrouver au RIC en mode trial, démo, initiation

Dimanche 9 Juillet, stage maniabilité pour aller attaquer les pistes à la montage sans problème !

Notre calendrier : http://www.vttcoach.fr/calendrier/2017-06/
.
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Soln
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Lun 26 Juin - 22:59

Dernier stage avant l'été...
Dimanche 9 Juillet
A vos agendas et vos vélos!
http://www.vttcoach.fr/calendrier/2017-06/
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mar 15 Aoû - 21:19

bonjour bonjour!
me revoila !=) cheers

Voici le nouveau calendrier de nos de stage de septembre à decembre. De plus nous organisons des randonnée encadrées nocturnes ( 8 septembre )



Tous nos stages se déroulent en foret d’Ermenonville SAUF le stage trial qui se déroulera à Buthiers.


  • 17 septembre: STAGE VTT MANIABILITE

  • 8 octobre: STAGE VTT MANIABILITE

  • 22 octobre: STAGE 100% FILLES

  • 19 novembre: STAGE VTT MANIABILITE

  • 26 novembre: STAGE TRIAL

  • 3 décembre: STAGE VTT MANIABILITE


Toutes les informations des stages: http://www.vttcoach.fr/calendrier-vtt-2017/
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mar 10 Oct - 9:32

.
dimé a écrit:
merci pour vos retours et cr! ça confirme bien ce que je pense depuis le début... faut que je fasse ce stage!!!!! question de dispo, mais j'en serais bientôt Wink
.
Et le tien de retour ? :p
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dimé
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mar 10 Oct - 10:04

A pas fait sur le fofo ^^ Mais je peux Wink

Ça faisait un long moment que je devais le faire ce stage maniabilité mais les dispos n'y étaient pas, bref. Dans l'intervalle j'ai eu le temps de lire beaucoup de retours qui m'ont confortés dans l'idée que ça ne pourrait être que bénéfique.

Je pensais que ce type de stage était utile que pour les débutants... ben en fait non! Bien qu'étant vététiste régulier (1 fois par semaine) j'ai appris beaucoup sur la journée. Certes je ne dis pas que je maitrise tout ce qu'on a vu mais j'ai pu constater ce dont je me doutais, c'est qu'il y a des choses que je fais mal, un peu comme le mec qui joue de la gratte mais pas en tenant les accords comme il faudrait, mais qui s'en sort quand même Very Happy

Certains ateliers étaient sans difficultés me concernant mais Soln s'adapte à tous les niveaux et un atelier qui était facile au début le devient un peu moins quand elle s'adapte Very Happy

Certains ateliers entre autre permettent de mettre à jour des petits défauts, par exemple pour ma part, le fait de ne pas diriger le regard où il faut, à trop regarder ma roue... ça se travaille et quand on se force on s’aperçoit que la maniabilité du vélo n'est que plus facile, question d'anatomie. Si on baisse la tête, on "verrouille" le haut du corps et on anticipe moins, du coup on est limité dans nos mouvements. En levant la tête tout est plus simple Very Happy Même si nos roues sont jolies, c'est devant qu'il faut regarder Wink

Et la position sur le vélo est un point très important. Ensuite certains exercices m'ont posé problème, comme celui du bunny up, mais ça se travaille aussi. La frustration que j'avais est que j'étais mal chaussé pour le stage, j'avais des pédales métalliques plates type bmx (les seules que j'ai) et des chaussures à semelle dur, donc je glissais tout le temps. Je me tate à tester des pédales plates avec chaussures adaptées uniquement pour les épreuves spécifiques type enduro... je verrais les avis.

Sinon super accueil le matin, petit groupe permettant d'être attentif à chacun, exercice adaptés aux différents niveaux, et très convivial. Je recommande fortement! D'ailleurs je travaillerai bien les GAP un de ces jours Wink

J'avais fais quelques vidéos qui m'ont permis de faire un montage sur la journée, je vous joins ci dessous.

Ah j'oubliais... j'ai eu des courbatures sur tout le haut du corps pendant au moins 3 jours... sans rire!

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dimé
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mar 10 Oct - 10:37



















































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Papy 62
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MessageSujet: voila une bonne idée de cadeau   Mar 10 Oct - 17:06

Au lieu d'avoir un cadeau "à la concon", voila une super idée pour  Noel !!!!
La vidéo de Dimé  m'a convaincue: c'est super rassurant pour la suite  cheers cheers
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dimé
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mar 10 Oct - 21:02

.
Papy 62 a écrit:
Au lieu d'avoir un cadeau "à la concon", voila une super idée pour  Noel !!!!
La vidéo de Dimé  m'a convaincue: c'est super rassurant pour la suite  cheers cheers
.Content que ça serve .Tu ne seras pas déçu
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Soln
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MessageSujet: Re: Vélo, Technique et Trajectoire   Mer 11 Oct - 11:55

Merci Di mé pour ce super CR tu cartonnes Et je te declare apte a faire le Rallye des 4 puys Wink faut bien se lancer un jour .. banane

@Papy62 nous réalisons des chéques cadeau au besoin https://www.vttcoach.fr/cheque-cadeau-vtt/
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