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 Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin

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Pôle Ouest
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MessageSujet: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Jeu 8 Juin - 20:22

Salut les mordus. cheers 

Je propose ce dimanche une sortie sur Compiègne et ses alentours en vue de préparer le RIC  et  la rando des copain(e)s de l'AFO... Very Happy 

Au programme: 100km et environ 1800m D+

RDV chez moi à 8h (Le Meux ) ou 8h45 rond royal pour faire l' échauffement en compagnie des VTTC de 9h à midi.

Puis Anthony et moi partiront vers l'ancienne voie ferrée de Pierrefonds histoire de faire un ravito et remplissage des camelbak... Passage via les grands monts/ruines  de Champlieu... cheers Peut être aussi  du D+ dans mon fief afin de faire un 2ème ravito si nécessaire... Cool 

Pour ma part en ce qui concerne la navigation c'est "à l' arrache", il y aura sans doute pas mal d' improvisation  mais y aura du D+ ...  geek La navigation GPS et le tel greffé dans la main je laisse ça à Foxx  lol! humour


Ah..je précise, j' ai arrêté la clope donc je risque d' être assez énervé et de me défouler sur mes compagnons de route avec des mots crus :" Appuie sur les pédales traine-savate!!"  affraid ... mais si tu aimes le BDSM et le D+ tu seras servi...   

Alors... motive-toi pour dimanche espèce de lopette !!! lol!
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SPE60
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Jeu 8 Juin - 20:53

Pas assez de kms et de D+ pour moi .... mais bravo , très  on post good
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Pôle Ouest
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Jeu 8 Juin - 20:55

.
SPE60 a écrit:
Pas assez de kms et de D+ pour moi .... mais bravo , très  on post good
.
Rhaaaa ça me parle... tu nous proposes une boucle histoire de faire chauffer les cuisseaux? Cool
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Djé
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Jeu 8 Juin - 21:43

Pôle Ouest le furieux!!  mortderire
T'as la niaque en tout cas  bravo
Pour ma part je serai sur la route avec  kuc et ronnie histoire de préparer un peu l'Ardechoise  bobo1
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hobbes
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Ven 9 Juin - 10:57

j'ai pas arrêté de fumer perso, donc je passe Smile
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Kuc
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Ven 9 Juin - 11:33

Super ton post good good good
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Pôle Ouest
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Ven 9 Juin - 18:15


"Djé
Pour ma part je serai sur la route avec  kuc et ronnie histoire de préparer un peu l'Ardechoise"
 
Je plains celui qui sera derrière le Kuc clown lol!

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Kuc
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Sam 10 Juin - 7:11

Laughing Laughing Laughing
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BOBOQ
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   Sam 10 Juin - 22:51

Je peux pas dommage.....  bravo
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MessageSujet: Re: Prépa RIC 105 + PDB 80 Dimanche 11 Juin   

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