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 CR du 04 et 05/05/19

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gerco
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MessageSujet: CR du 04 et 05/05/19   CR du 04 et 05/05/19 Icon_minitimeSam 4 Mai - 15:24

allez j'innove c'est un avant CR

l'Aisne nouvelle de ce jour
CR du 04 et 05/05/19 Vtt_pr10
j'y serais pour la 4 ème fois
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Vincent690
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MessageSujet: Re: CR du 04 et 05/05/19   CR du 04 et 05/05/19 Icon_minitimeSam 4 Mai - 16:47

good bravo les Gars, et bonne sortie pour demain, en espérant que le vent se calme  confused.
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MessageSujet: Re: CR du 04 et 05/05/19   CR du 04 et 05/05/19 Icon_minitimeSam 4 Mai - 17:18

Vincent690 a écrit:
good bravo les Gars, et bonne sortie pour demain, en espérant que le vent se calme  confused.
Merci le vent la pluie j'ai eu la totale cet après midi au foot  affraid zen
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Vincent690
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MessageSujet: Re: CR du 04 et 05/05/19   CR du 04 et 05/05/19 Icon_minitimeLun 6 Mai - 17:00

Sortie expresse pour moi ce Dimanche, le temps est limité.

Je prend le départ plus tôt qu'a mon habitude et le RDV est avancé.
Je réalise mes 10 premiers KM en mode rapide et énervé. Je suis donc au RDV en 30 minutes, et le Premier  cheers.


On vise encore et toujours le D+, et on réalise le passage de deux nouvelles montées impossibles. Je suis plus que limite pour les réaliser, deux dents de moins sur le cassette et je ne monte pas. Quant à l'équilibre sur le vélo est limite, avec la pluie de samedi c'est compliqué de gérer la motricité de la roue arrière et de garder la roue avant sur le sol zen .
Il en reste encore une plus raide  Suspect.


Le retour à la maison se fait syncro avec l'arrivée d'une belle averse  pale, j'arrive à temps et sec cheers.
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MessageSujet: Re: CR du 04 et 05/05/19   CR du 04 et 05/05/19 Icon_minitimeLun 6 Mai - 20:11

CR pour mon 4 ème Paris Roubaix VTT soit 125 km en...7h30
bon tout commence la veille avec la perception du véhicule 9 places+ plus mise en place du porte vélo pour mettre les 4 dessus
Levé 05h00 le jour J j'emmènes 2 de mes enfants et mon gendre pour l'intendance et le suivi à chaque ravito
06h00 je ramasses les copains a st quentin puis on arrive sur place comme prévu et on retrouve d'autres Gaziers
départ à 07h30 après un petit détour on prend la troué d'Arenberg à  l'envers
Ensuite les premiers pavés sont glissant et on voit des chutes devant et derrière What a Face  bon on va faire attention
Le vent de Nord est très présent. Premier ravito au bout de 35 kms et tout y est sauf des pâtes de fruit. Ensuite les chemins sont gras et  on bouffe du pavé. 2 ème ravito avec mes sandwichs parfait. Au 70 ème km je dis a Nico que je ne peux prendre les relais et une crampe arrive affraid  je me dis qu'il reste 55 bornes et que je vais levé le pied. Je me ravitaille sévére et au 80 ème km plus de boissons affraid  les crampes reviennent et le prochain ravito et au 95 ème km donc on décide de se ravitailler en boisson au...cimetière top top
3 ème ravito et je me refias la cerise en suivant des groupes de Belge. je me mets bien à l'abri de se vent terrible et je rallierais l'arrivée plus frais que prévu. Que d'émotions pour mon 4 ème Paris Roubaix en montant tout en haut dans les virages du vélodrome.
Bouteille de bière et  de champagne offert pour les copains. A 19h retour à la maison puis nettoyage du camion. Fin a 21h et hop direction la douche
encore une belle journée de passer avec les copains et que de souvenirs
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MessageSujet: Re: CR du 04 et 05/05/19   CR du 04 et 05/05/19 Icon_minitimeMar 7 Mai - 6:35

tu cartonnes
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MessageSujet: Re: CR du 04 et 05/05/19   CR du 04 et 05/05/19 Icon_minitime

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