| | [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 |  |
|
|
| Auteur | Message |
|---|
spykooo
Descendeur pro
 Nombre de messages: 14727
Age: 30
Localisation: Tergnier (02)
Marque du vélo: Giant Anthem 1 - Acier Rigide - Giant TCR composite 2
Loisirs: Principalement le VTT, accessoirement CàP
Date d'inscription: 01/05/2007
|  Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Jeu 26 Mar - 21:24 | |
| 75km:  Sdel Bories Séb Xrace
_________________
ASGauchy VTT member
~~http://asgauchyvtt.unblog.fr/~~
Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem
|
|
| | |
gérald
VIP
Nombre de messages: 2663
Age: 39
Localisation: Flavy-le-Martel
Marque du vélo: Scott Scale 40, Scott Spark 20 / GPS Edge 705
Loisirs: VTT
Date d'inscription: 23/01/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Jeu 26 Mar - 21:42 | |
| 75km: Sdel Bories Séb Xrace Gérald |
|
| | |
spykooo
Descendeur pro
Nombre de messages: 14727
Age: 30
Localisation: Tergnier (02)
Marque du vélo: Giant Anthem 1 - Acier Rigide - Giant TCR composite 2
Loisirs: Principalement le VTT, accessoirement CàP
Date d'inscription: 01/05/2007
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Jeu 26 Mar - 21:45 | |
| Merde je me suis oublié...
_________________
ASGauchy VTT member
~~http://asgauchyvtt.unblog.fr/~~
Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem
|
|
| | |
spykooo
Descendeur pro
Nombre de messages: 14727
Age: 30
Localisation: Tergnier (02)
Marque du vélo: Giant Anthem 1 - Acier Rigide - Giant TCR composite 2
Loisirs: Principalement le VTT, accessoirement CàP
Date d'inscription: 01/05/2007
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Jeu 26 Mar - 21:45 | |
| 75km: Sdel Bories Séb Xrace Gérald Spykooo
_________________
ASGauchy VTT member
~~http://asgauchyvtt.unblog.fr/~~
Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem
|
|
| | |
gérald
VIP
Nombre de messages: 2663
Age: 39
Localisation: Flavy-le-Martel
Marque du vélo: Scott Scale 40, Scott Spark 20 / GPS Edge 705
Loisirs: VTT
Date d'inscription: 23/01/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Jeu 26 Mar - 21:47 | |
| Y'a des tête en l'aire à l'ASG  |
|
| | |
BORIES
Forumeur confirmé
Nombre de messages: 664
Age: 41
Localisation: ST QUENTIN
Marque du vélo: LP PRO RACE 200
Loisirs: CYCLISME,CAP,VOYAGE
Date d'inscription: 19/09/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Ven 27 Mar - 9:09 | |
| |
|
| | |
vince1979
Forumeur amateur
Nombre de messages: 302
Age: 32
Localisation: blerancourt 02300
Marque du vélo: MSC
Date d'inscription: 27/09/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Dim 29 Mar - 18:15 | |
| 75km:[/color][/b][/size] Sdel Bories Séb Xrace Gérald Spykooo[/quote] 45 km Vince steed Sam  |
|
| | |
stratorfou
Forumeur confirmé
Nombre de messages: 830
Age: 42
Localisation: Tugny Et Pont (Proche Saint Quentin - 02)
Marque du vélo: KTM Score 3.0
Loisirs: V.T.T. et Les Paul, Strat, JCM :)
Date d'inscription: 04/06/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Dim 29 Mar - 18:29 | |
| 75km: Sdel Bories Séb Xrace Gérald Spykooo 45km: Stratorfou (qui a pu se libérer  ) Olizbail Vince steed Sam |
|
| | |
spykooo
Descendeur pro
Nombre de messages: 14727
Age: 30
Localisation: Tergnier (02)
Marque du vélo: Giant Anthem 1 - Acier Rigide - Giant TCR composite 2
Loisirs: Principalement le VTT, accessoirement CàP
Date d'inscription: 01/05/2007
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Dim 29 Mar - 19:21 | |
| Bien strator pour avoir corrigé le tir de la mise en page!! 
_________________
ASGauchy VTT member
~~http://asgauchyvtt.unblog.fr/~~
Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem
|
|
| | |
Judi
Bip bip
Nombre de messages: 11899
Age: 29
Localisation: La Croix St Ouen
Marque du vélo: Epic Sworks, On One Scandal 29inch, Scott CR1, Canyon Lux
Loisirs: CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT
Date d'inscription: 03/05/2007
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Dim 29 Mar - 19:31 | |
| | spykooo a écrit: | La météo serait elle avec nous la semaine prochaine?
|
pourquoi tu dis la semaine prochaine, c'est pas le 19 les Monts ?
_________________
Si tu freines t'es un lache,
Si tu freines pas t'es un con !!!
|
|
| | |
spykooo
Descendeur pro
Nombre de messages: 14727
Age: 30
Localisation: Tergnier (02)
Marque du vélo: Giant Anthem 1 - Acier Rigide - Giant TCR composite 2
Loisirs: Principalement le VTT, accessoirement CàP
Date d'inscription: 01/05/2007
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Dim 29 Mar - 19:41 | |
| | Judi a écrit: | | spykooo a écrit: | La météo serait elle avec nous la semaine prochaine?
|
pourquoi tu dis la semaine prochaine, c'est pas le 19 les Monts ? |
Mince me suis trompé de post!!!!
EDIT : c'est réparé!!!
_________________
ASGauchy VTT member
~~http://asgauchyvtt.unblog.fr/~~
Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem
|
|
| | |
nonaurel
Dr Lov'
Nombre de messages: 4624
Age: 29
Localisation: pimprez
Marque du vélo: Rize 4
Date d'inscription: 27/10/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Lun 6 Avr - 12:30 | |
| 75km: Sdel Bories Séb Xrace Gérald Spykooo 45km: Stratorfou (qui a pu se libérer ) Olizbail Vince steed Sam nonaurel |
|
| | |
VTTDAV02
Forumeur confirmé
Nombre de messages: 889
Age: 44
Localisation: saint quentin
Loisirs: travailler
Date d'inscription: 16/09/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Lun 6 Avr - 12:52 | |
| bin pour moi on verra si je suis en forme  pour le 75 |
|
| | |
stratorfou
Forumeur confirmé
Nombre de messages: 830
Age: 42
Localisation: Tugny Et Pont (Proche Saint Quentin - 02)
Marque du vélo: KTM Score 3.0
Loisirs: V.T.T. et Les Paul, Strat, JCM :)
Date d'inscription: 04/06/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Lun 6 Avr - 18:47 | |
| Après cette infernale, je maintiens mon inscription au 45km. Et je conserve mon objectif de faire 75km au RIC ... Bon, cette semaine, j'attaque l'interval training pour améliorer mes passages dans les bosses  ... |
|
| | |
Sam Démange
Forumeur débutant
Nombre de messages: 194
Age: 47
Localisation: blérancourt 02
Marque du vélo: cannondale jekyll fatigué
Loisirs: jouer au foot avec mon fils et si il me reste un moment, VTT ou trail
Date d'inscription: 24/09/2008
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Lun 6 Avr - 22:28 | |
| [quote="stratorfou"]Après cette infernale, je maintiens mon inscription au 45km. Et je conserve mon objectif de faire 75km au RIC ...
même programme pour moi,
au 19 |
|
| | |
dams 02
Forumeur passionné
Nombre de messages: 1905
Age: 32
Localisation: Foret de St Gobain
Marque du vélo: Jekyll, rtb
Loisirs: vtt, une biere de temps en temps!
Date d'inscription: 07/08/2007
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Jeu 9 Avr - 18:16 | |
| 75km: Sdel Bories Séb Xrace Gérald Spykooo Dams Phil 45km: Stratorfou (qui a pu se libérer ) Olizbail Vince steed Sam nonaurel |
|
| | |
xjrman
John Rambo
Nombre de messages: 6367
Age: 44
Localisation: aulnois-sous-laon
Marque du vélo: un amour de scott spark et radon 4.0
Loisirs: vtt,vdm,CàP
Date d'inscription: 03/05/2007
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Ven 10 Avr - 10:06 | |
| d apres meteo france,les conditions devraient etre nettement meilleures que l an dernier alors bon raid a tous et faites vous plaisir  rappel distance/d+ de 2008:77 kms et 1350 m de d+ (que j avais effectué en 5h pile -poil soit a 15.3 de moyenne) donc cette année ,si le terrain est sec,vous devriez taper les 17-18 km/h 
_________________
t as beau avoir le plus beau vélo du monde mais si t as pas de "jambes" il n avancera pas
parrain de sextoy
LE STADE DE REIMS EST EN D1
|
|
| | |
genius
Forumeur confirmé
Nombre de messages: 739
Age: 32
Localisation: Tergnier, Aisne
Marque du vélo: SCAPIN eys. cannondale R4000 SI
Date d'inscription: 26/02/2009
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Ven 10 Avr - 10:29 | |
| |
|
| | |
genius
Forumeur confirmé
Nombre de messages: 739
Age: 32
Localisation: Tergnier, Aisne
Marque du vélo: SCAPIN eys. cannondale R4000 SI
Date d'inscription: 26/02/2009
| | Sujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 Ven 10 Avr - 10:42 | |
| mais bon peu etre le 45 ?
http://www.youtube.com/watch?v=WDPuvujXbkI |
|
| | |
spykooo
Descendeur pro
Nombre de messages: 14727
Age: 30
Localisation: Tergnier (02)
Marque du vélo: Giant Anthem 1 - Acier Rigide - Giant TCR composite 2
Loisirs: Principalement le VTT, accessoirement CàP
Date d'inscription: 01/05/2007
| |
| | |
| | [les Monts de Missy] 19 Avril 2009 | |
|
le samedi je suis de 
