24h VTT Cergy 2009/2010

Cette année les 24h de Cerrgy ont lieu les 28 et 29 Aout
inscriptions jusqu'au 20/8 (places limitées) 45€/pers equipe de 2 a 6 ou solo
renseignement sur le site
http://www.sangliersduvexin.org/les-24-heures-de-cergy/24-h-2009/index.html
normalement j'y serai pour faire 1 equipe de 4

Invité

en plus c'est pas chére, une rando à 0.53 euros de l'heure... good

je voulais monter une équipe mais je serai en vacances à cette date :/ tant pis !!

j'y serai et on sera plusieurs équipe à coté normalement
TeamBox ; TeamBox2 et Vélotrainer

_________________
Si tu freines t'es un lache,
Si tu freines pas t'es un con !!!

alors y a des gens d'inscrits?
j'ai recu la confirmation, finalement on sera 1 equipe de 3
n°305 les carpates chiots
y a plus qu'a...

Bon courage Vini, 24h de vtt, pas encore pour moi

Merci
a 3 pilotes, je pense qu'on va en baver 1 peu, meme si je pense que c'est moins dur qu'un RIC, y a pas de difficulte technique sur ce parcours et si tu fais 2 ou 3 tours soit 10 a 15 km pour 1h a 1h30 apres tu recupere 2 a 3h et tu repars, bon faut bien boire (je crois qu'on n'emmene pas la mignonette de Sam lol) et s'etirer entre 2 relais
mais apres avoir fait la rando de nuit du 31/07 by Zaf
la nuit ne me fait plus peur Twisted Evil

vini a écrit:

Merci
a 3 pilotes, je pense qu'on va en baver 1 peu, meme si je pense que c'est moins dur qu'un RIC, y a pas de difficulte technique sur ce parcours et si tu fais 2 ou 3 tours soit 10 a 15 km pour 1h a 1h30 apres tu recupere 2 a 3h et tu repars, bon faut bien boire (je crois qu'on n'emmene pas la mignonette de Sam lol) et s'etirer entre 2 relais
mais apres avoir fait la rando de nuit du 31/07 by Zaf
la nuit ne me fait plus peur Twisted Evil

Tu ne peux pas comparer le RIC à un 24h00. Ce n'est pas du tout le même type d'effort. Enchainer 2 tour pourquoi pas, mais 3 ça risque d'être dur car quand tu prends ton relai... tu le fais à bloc. Demandes aux frappadingues qui était avec moi aux 24H00 des crapauds...moyenne cardiaque sur une tour 185bpm

Garcimor a écrit:

vini a écrit:

Merci
a 3 pilotes, je pense qu'on va en baver 1 peu, meme si je pense que c'est moins dur qu'un RIC, y a pas de difficulte technique sur ce parcours et si tu fais 2 ou 3 tours soit 10 a 15 km pour 1h a 1h30 apres tu recupere 2 a 3h et tu repars, bon faut bien boire (je crois qu'on n'emmene pas la mignonette de Sam lol) et s'etirer entre 2 relais
mais apres avoir fait la rando de nuit du 31/07 by Zaf
la nuit ne me fait plus peur Twisted Evil

Tu ne peux pas comparer le RIC à un 24h00. Ce n'est pas du tout le même type d'effort. Enchainer 2 tour pourquoi pas, mais 3 ça risque d'être dur car quand tu prends ton relai... tu le fais à bloc. Demandes aux frappadingues qui était avec moi aux 24H00 des crapauds...moyenne cardiaque sur une tour 185bpm

+1 avec Garcimor

Nous allons faire qu'un tour à chaque fois donc si tu veux pas que je t'enrhume en te doublant je te déconseille de faire 3 tours !

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Si tu freines t'es un lache,
Si tu freines pas t'es un con !!!

Tout a fait d'accord pour l'effort en course, mais pour la fatigue a la fin Question

pendant la journee c'est sur ce sera que 2 tours mais pour la nuit, a 3 je trouve que c'est juste comme temps de repos
Judi tu le fais? avec ucombien de coequipiers?
a+

vini a écrit:

Tout a fait d'accord pour l'effort en course, mais pour la fatigue a la fin Question

pendant la journee c'est sur ce sera que 2 tours mais pour la nuit, a 3 je trouve que c'est juste comme temps de repos
Judi tu le fais? avec ucombien de coequipiers?
a+

oui je le fais dans l'équipe TeamBox92/Les renards du Manais.
On sera un gros camp puisqu'il y a une seconde équipe TeamBox ainsi que des solos et des équipes Vélotrainer.

Dans mon équipe on est 6 dont 2 qui reviendront du Raid Cristalp, 1 qui vient d'avoir une petite (donc incertain) ...

Pour la fatigue, t'es plus fatigué après un 24h qu'après un 100km, du moins c'est mon avis perso.

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Si tu freines pas t'es un con !!!

plus que 8 jours pour etre d'attaque...
on essaiera de se voir, t'as deja ton n° d'inscription?
a+

vini a écrit:

Merci
a 3 pilotes, je pense qu'on va en baver 1 peu, meme si je pense que c'est moins dur qu'un RIC, y a pas de difficulte technique sur ce parcours et si tu fais 2 ou 3 tours soit 10 a 15 km pour 1h a 1h30 apres tu recupere 2 a 3h et tu repars, bon faut bien boire (je crois qu'on n'emmene pas la mignonette de Sam lol) et s'etirer entre 2 relais
mais apres avoir fait la rando de nuit du 31/07 by Zaf
la nuit ne me fait plus peur Twisted Evil

Sans mignonnette vous ne tiendrez jamais.

sam59496 a écrit:

Sans mignonnette vous ne tiendrez jamais.

je pourrais peut etre dormir avec mon velo dans la tente quand meme Question

...

il semblerait que mon numéro de dossard soir le 602. J'aurai comme vélo le Canyon Lux et évidemment le maillot du fofo !

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Si tu freines pas t'es un con !!!

Avec ça si je te repere pas...
le Raid Cristalp s'est bien passé Question

a+

@judi : dimanche j'ai roulé à Vernon avec mon beauf et son équipe (ils seront 5) des 24h. Je lui ai dit que tu viendrais te faire offrir une binouse.

encore un beau WE de VTT qui s'annonce cheers

Vernon ... j'y suis toutes les 2 semaines !!!!

Par contre comment je le reconnais ??? Il est roule avec un bandana et des pédales bleus super lady ??? Tu viens l'encourager ???

Finalement je roulerai peut être avec le semi rigide ... donc pour me trouver il faut chercher un maillot VTT Picard et un vélo Canyon avec un Pouet-Pouet Girafe !!

ps Vini : yes très bien le Grand Raid !!!

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mais qu'est ce tu fous à vernon .... j'espère que tu y vas pour rouler et pas pour le boulot .... parceque houlala y a de quoi faire affraid

bon pour mon beauf : rush 1000 idem du fabrice ... et l'équipe c'est les speed'eure cochon malades

.

(il était avec moi à la JR l'année dernière)

fish a écrit:

mais qu'est ce tu fous à vernon .... j'espère que tu y vas pour rouler et pas pour le boulot .... parceque houlala y a de quoi faire affraid

bon pour mon beauf : rush 1000 idem du fabrice ... et l'équipe c'est les speed'eure cochon malades

.

(il était avec moi à la JR l'année dernière)

euh j'aurai du le voir à la JR ???

Pour Vernon c'est pour le boulot mais c'est vrai que ça me tenterai bien de rouler dans le coin !

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