Faites du sport à BRISSAY-CHOIGNY

Invité

L'amicale de Brissay-Choigny organise "Faites du sport" le dimanche 13 septembre avec au programme :
- une marche de 10 km départ groupé à 9 heures
- une sortie VTT de 15 ou 45 km (casque obligatoire).

Inscription 3 euros sur place à partir de 8h.

Pour tous renseignements, contacter le 03-23-37-06-91.

Source : L'Aisne Nouvelle du jour.

j'irais peu être faire un tour...

Le VCI y va?????

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ASGauchy VTT member
~~http://asgauchyvtt.unblog.fr/~~

Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem

@spykooo : tu ne viens pas a coucy??si tu veux je t'emmene

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

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spykooo a écrit:

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

C'est beau l'Amour cheers

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Rien n'est plus précieux que d'avoir la santé.

Citation de Jimi Hendrix : "Quand le pouvoir de l'amour surpassera l'amour du pouvoir, le monde connaitra la paix."

ted02 a écrit:

spykooo a écrit:

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

C'est beau l'Amour cheers

Halala, il est bien mon Spykooo I love you

ted02 a écrit:

spykooo a écrit:

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

C'est beau l'Amour cheers

Tu t'y connais Wink

!!

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Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem

spykooo a écrit:

ted02 a écrit:

spykooo a écrit:

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

C'est beau l'Amour cheers

Tu t'y connais Wink

!!

un peu mon n'veu I love you

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Rien n'est plus précieux que d'avoir la santé.

Citation de Jimi Hendrix : "Quand le pouvoir de l'amour surpassera l'amour du pouvoir, le monde connaitra la paix."

SpYkOoOnEtTE a écrit:

ted02 a écrit:

spykooo a écrit:

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

C'est beau l'Amour cheers

Halala, il est bien mon Spykooo I love you

c'est pas ce qu'il m'a dit samedi Rolling Eyes

_________________
Si tu freines t'es un lache,
Si tu freines pas t'es un con !!!

Judi a écrit:

SpYkOoOnEtTE a écrit:

ted02 a écrit:

spykooo a écrit:

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

C'est beau l'Amour cheers

Halala, il est bien mon Spykooo I love you

c'est pas ce qu'il m'a dit samedi Rolling Eyes

Fou pas l'brun dans m'in ménage toi!!! Evil or Very Mad

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spykooo a écrit:

Judi a écrit:

SpYkOoOnEtTE a écrit:

ted02 a écrit:

spykooo a écrit:

Non, avec les Roc'h qui approchent je préfère resté au près de ma Spykooonette! I love you

C'est beau l'Amour cheers

Halala, il est bien mon Spykooo I love you

c'est pas ce qu'il m'a dit samedi Rolling Eyes

Fou pas l'brun dans m'in ménage toi!!! Evil or Very Mad

ben quoi je n'ai rien dit de faux Rolling Eyes

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Si tu freines t'es un lache,
Si tu freines pas t'es un con !!!

Mais ya rien de vrai non plut! Laughing

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Invité

spykooo, le VCI s'y rendra avec 2 ou 3 participants.

laurent022 a écrit:

spykooo, le VCI s'y rendra avec 2 ou 3 participants.

Hé bien nous nous verrons "peu être" alors! good

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et ben voilà, en tant que voisin j'y serais si il ya un 45 sinon Coucy

Invité

gerco a écrit:

et ben voilà, en tant que voisin j'y serais si il ya un 45 sinon Coucy

C'est dans le premier message. 15 ou 45 km (casque obligatoire).

laurent022 a écrit:

gerco a écrit:

et ben voilà, en tant que voisin j'y serais si il ya un 45 sinon Coucy

C'est dans le premier message. 15 ou 45 km (casque obligatoire).

bon ben j'irais en VTT alors lol!

même si je n'ai pas roulé depuis 15 jours. je vais enlever mes bombers
Je vais voir pour mettre la famille sur le 15 kms

Je compte être sur le départ pour 8h00 / 8h15.

@ demain les copains!

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Terrain cassant + longues distances + envie de confort, légèreté et de plaisir = Anthem

Là non plus po de retour mais vous êtes où les frappadingues scratch

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Je rentre du 45 km alors je vais laisser un petit CR vite fait..
Arrivée vers 8h15 et je constate qu'il n'y a pas grand monde: seulement 4 personnes inscrites avant moi.. Bon pas grave on y va.
Globalement il s'agit d'une rando très roulante. uniquement des chemins de terre, pas de single ni de passages techniques. Au bout de 3 km je m'arrête auprès d'un malheureux vététiste qui a cassé sa patte de dérailleur. Ne pouvant rien faire pour lui je repars.
Un peu avant le 1er ravito je tire tout droit alors qu'il fallait tourner. demi tour. arrivée au 1er ravito. Jusque là pas de difficulté particulière. Une barre de céréale et un verre de grenadine et on repart.
Entre le 15ème et le 25 ème km gros coup de pompe. Quelques cotes me cassent pas mal. Pour arranger les choses le fléchage est hasardeux et j'ai douté à plusieurs reprises (demi tour..). 2ème ravito: on fait la causette 5 minutes et pis je repars pour terminer le parcours. pas de grosse difficulté pour finir juste 2 petites grimpettes. A l'arrivée toujours pas grand monde mais une bonne ambiance.
J'ai fait cette rando en mode cool: 47.81 km pour 2h35.
Bilan: Organisateurs sympathiques, circuit très roulant, fléchage à revoir pour l'année prochaine.

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