j'ai des infos mais uniquement par mp

oui c'est vraiment dommage............

pour l'herbegement, sur frejus et environs ,fait une rechercher, cela ne coute rien,mais tous doit etre reservé. moi je ne suis inscrit en aout et donc recherche location, plus rien.
sur le site de location homair ; http://www.homair.com/ ; le camping le plus proche était a cavalaire sur mer ,situé a 40 km a l'est de frejus sur la cote
donc j'ai loué un mobil home au camping ;http://www.bonporteau.fr/; a ma plus grande surprise le camping était quasi vide, tres agreable ,beau , aceuille nickel , il faut environ 45m la matin pour aller a frejus et 1h30 pour le retour, bouchon a la sortie de la base nature de frejus ,et beaucoup de voiture ds l'autre sens, peu de route ds la region.

pas de probleme pour se garer sur la base nature ,il y a de la place, par contre j'ai vu une seul indication de direction pour le roc a frejus pour aller a la base nature, j'ai suivie des vtt pour trouver ma route. ds la ville de frejus rien n'indique qu'il y a le roc ,j'ai été etonné,faut bien reperer les lieux.

le truc que j'avais fait est de prendre sa plaque la veille, histoire de ne pas faire la queue, et d'arrivée tranquille le matin sans a avoir a passer du temps pour sa plaque
j'ai été chercher ma plaque jeudi ,et beaucoup de personne sont aller faire un tour de reconnaissance des parcourts

avec la plaque de cadre, pense a prendre collier en rabe et pince coupente,il y un dossard qui sert de transponteur,a mette absolument a plat, sur le maillo au dos ,( meme si tu as un sac , le trans doit etre mis a plat sous le sac) et épinqle
comme je ne connais pas des capacité physique et technique, je ne peut pas trop de dire s'il est dur, pour moi c'est les quelque descende tres technique avec des bloc de pierre qui sont compliquer,peu de rider les descendes
le sol est dur , le plus adapter est d'avoir un ts, mais pas de probleme avec un semi rigide
comme tu vas au roc pour de faire plaisir, il faut mieux se preparer, pour ne pas subir le parcourt, en réaliter ce n'est pas une compettion plus une rando sportive, car trop de monde pour faire un temps, seul les 200 premier peuvent faire la course

au roc ,il ya le course mais aussi le salon ,riche ,beaucoup de marque,et une parite a l'exterieur, prend ton appareil photos
et un espace team, où se trouve les stand des marques ,il t' a la possibilite de faire des essais de velo, cette espace sert d'assistance technique en cas de probleme ,casse, pour les pro et pour les riders, permet de voir les velos des pro, les pro sont rare , les rare fois où j'ai vu des pro, barel ou absalon ,ils signaient des autographes,les pro sont rare
juste pour la petit histoire , le seul endroit où il y a pas de monde ,c'est pour nettoyer son velo au jet d'eau

je prepare "championnat du monde vtt"
http://www.verviers.be/vtt/
houffalize et enfin bouillon pour enchainer par le marathon de reims et un ultra trail
je refais le roc ds deux ans normalement

euh comme dire ... pas certain ....

Salut HO2 ,TU AS DIT je prepare "championnat du monde vtt"
http://www.verviers.be/vtt/
houffalize et enfin bouillon pour enchainer par le marathon de reims et un ultra trail
je refais le roc ds deux ans normalement;

Alors Comment s'est passé Verviers,je crois savoir que cela est une course relativement dure ?,dans ton programme tu as Bouillon je suis également inscris sur le 130, en préparation pour le Roc Marathon de Fréjus ,car j'aimerais descendre sous les 6 hrs.
Le dimanche je fais aussi le roc 58 km mais je suis dans la 5 eme vagues donc se sera plus compliquer pour prendre du plaisir, car il y a souvent des problémes de circulation dans les descentes, peut être nous verons nous a Bouilllon! A+,bon ride
Bruno

comment sais tu que tu es dans la 5eme vague?

Salut
les départs pour le Roc d'Azur 58 km se font par vague de 500 coureurs toutes les 15 MN , donc n° 2069 = 5 éme vagues .Pour le Marathon il n'y a que 2 vagues je crois, de toute façon je suis dans la premiére mon N° est dans les 500 prémiers de cette course.
A+

bon ben moi je serais dans la 6eme vague alors .dossard 2901

Salut ,

je suis d'accord avec toi le ROC surtout la course du dimanche ,il y a trop de monde ,mais bon faire le Roc du dimanche permert d'armortir le séjour ,cette année je vais donc misé sur le marathon du vendredi pour me faire plaisir.
A+

L'organisation du roc d'azur remet 300 places supplémentaires en vente aujourd'hui sur leur site.Pour les retardataires !!

il y a un truc que je n'est pas compris, j'ai fait un tour sur le site officiel, ou un autre est justement le nb d'inscription était limité ,
si quelqu'un a des infos pour savoir depuis quand cela existe , car je ne suis inscrit l'année dernier tres tard , pas eu de probleme
un mal pour un bien , reste a savoir si se sont les premier inscrit les premier servi?