| | Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 | |
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rouchi 60 modo


Nombre de messages: 14486 Age: 36 Localisation: LALANDELLE (60) Marque du vélo: CANNONDALE CAFFEINE F2 EN KIT ;((( Loisirs: VTT, pêche à la carpe, PC, la bière belge,bricolage Date d'inscription: 09/06/2007
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Mer 25 Aoû - 19:58 | |
| ah pas cool ça bubu, dommage avec 50/60 bornes tous les 2 jrs, la forme devait revenir vite _________________ on répond aux cons par le silence!!!
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Djé Forumeur passionné


Nombre de messages: 1959 Age: 37 Localisation: Thourotte Marque du vélo: Canyon AM 8.0, CUBE Ltd Race, On One 456 Carbone Loisirs: VTT, bricolage VTT et Deutch Bier!! Date d'inscription: 01/06/2010
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Jeu 2 Sep - 15:27 | |
| Ça va faire un an en octobre que je me suis mis au VTT et j'ai roulé prés de 2500 bornes. Je m'dis que c'est pas mal pour une première année mais mes objectifs pour 2011 sont de progresser dans les D+ pour ça...va falloir en manger... |
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Bigjo zizou ouzbek


Nombre de messages: 3447 Age: 42 Localisation: le macumba Marque du vélo: un robuste 8 xc, un tout mou, un tracteur, un SS Loisirs: vivre Date d'inscription: 12/01/2010
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Jeu 2 Sep - 15:36 | |
| félicitation pour une première année, c'est tout à fait correct parce que ça fait 50 km par week end en étant assidu |
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Djé Forumeur passionné


Nombre de messages: 1959 Age: 37 Localisation: Thourotte Marque du vélo: Canyon AM 8.0, CUBE Ltd Race, On One 456 Carbone Loisirs: VTT, bricolage VTT et Deutch Bier!! Date d'inscription: 01/06/2010
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Ven 3 Sep - 14:47 | |
| C'est à peu prés ça...au début je roulais pas 50 Km évidemment mais progression faisant j'ai augmenté mes distances. Ces derniers mois je me suis mis à rouler 2 fois/semaine... |
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lou modo


Nombre de messages: 1777 Age: 26 Localisation: Compiègne Marque du vélo: Orbéa ...alma ... / giant defy 3 / giant anthem advanced Loisirs: vtt, piscine, cinéma Date d'inscription: 15/07/2009
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Nasga Forumeur amateur


Nombre de messages: 383 Age: 28 Localisation: Amiens Marque du vélo: Specialized Loisirs: Vtt, Natation & Tir Date d'inscription: 24/08/2009
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Mar 7 Sep - 11:57 | |
| Alors si je fait le point :
- Arrêter la cigarette. => OK
- Rouler plus (entre aout et décembre j'ai du faire 1000km). => OK
- Me lever plus tôt le dimanche pour faire des randos. => A revoir...
- Aller bosser en vélo (rien que ça ça me ferai 5 000 km annuel :p) => OK
- Poser mes entrainements dans mes différentes pratique, respecter des cycle et une alimentation saine. => A revoir...
- Participer aux 100km d'Amiens mais sur le circuit 60 pour ma première :p => OK (même plus qu'Ok puisque j'ai fini les 100).
Je suis a 1500 km depuis décembre, j'ai vu une nette progression au long de l'année et j'espère que ça va continuer  |
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PaulHenri VIP


Nombre de messages: 2956 Age: 21 Localisation: Amiens Marque du vélo: Pitch Pro Date d'inscription: 14/06/2008
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Mar 7 Sep - 12:32 | |
| Objectif partiellement réussi pour moi, je suis à un peu moins de 1500 km pour le moment. J'ai bon espoir pour fin décembre: ) |
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PASCAL 80 Forumeur passionné


Nombre de messages: 1471 Age: 37 Localisation: nesle Marque du vélo: cannondale flash f1 2012 montage perso Loisirs: VTT ,SKI,jeux video et ma famille Date d'inscription: 24/05/2009
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Lun 20 Déc - 10:59 | |
| fini pour cet année 2010 pleine de belle sortie avec entre autre Lagny, le 75 du ric,Warsy et plein d'autre avec a chaque fois la rencontre de menbre du fofo et ça c'est  ,sinon pour moi mes objectifs son rempli avec 3435 kms sur mon spad et une premiere saison de compet pas si mal puisque 25 sur 48 au challenge du printemps.Et le top c'est la semaine passé au gets cet été pourvu que 2011 soi aussi riche en sensation et avec j'espere la rencontre de nouveau |
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ted02 Assistant de la tenancière


Nombre de messages: 17931 Age: 58 Localisation: Aulnois sous Laon (02) Marque du vélo: Giant Trance advanced 1 Loisirs: Vtt les grandes illusions de magie Date d'inscription: 20/06/2007
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ericojoyeux Forumeur confirmé


Nombre de messages: 653 Age: 39 Localisation: Bellicourt (02) Marque du vélo: STEVENS Fluent ES 2011 avec Edge 800 Loisirs: Vtt, Brico, la famille, le jardin, Informatique Date d'inscription: 28/06/2008
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Sam 1 Jan - 10:31 | |
| Pour ma part, réussi à atteindre les 3000 km la semaine dernière ( mon objectif initial était de 2500 km pour 2010 ) à allure diesel pour la plupart du temps sur les chemins de la Picardie et du Nord en essayant d'éviter le plus possible le bitume. |
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rouchi 60 modo


Nombre de messages: 14486 Age: 36 Localisation: LALANDELLE (60) Marque du vélo: CANNONDALE CAFFEINE F2 EN KIT ;((( Loisirs: VTT, pêche à la carpe, PC, la bière belge,bricolage Date d'inscription: 09/06/2007
 | Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Sam 1 Jan - 17:56 | |
| | rouchi 60 a écrit: | pour moi, ce sera dépasser les 2500 km, que j'ai fait pour la 1ère fois cette année, faire un 100 km, faire un maximum de RR avec les déglingos et ne pas me prendre la tête  |
| rouchi 60 a écrit: | ah oui, j'en ai oublié un .............. perdre une 10aine de kg
Noutch, va falloir qu'on parle, parce que si je fais un régime à la Rouchi, j'vais en reprendre 15  |
bon alors les plus de 2500 bornes, c'est OK, je suis pas loin de 4000 donc ça va, les RR c'est bon, le 100 bornes, c'est bon, pas me prendre la tête, OK, par contre y'a un dernier truc j'ai dû en perdre 2 ou 3, pas plus _________________ on répond aux cons par le silence!!!
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