Le post de vos objectifs à atteindre en 2010

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SPE60 a écrit:

@ Greg

il y a un truc que j'ai pas compris scratch

pour la cloppe je te le souhaite tres fort Wink

@ Elo

tu as tout résumé good

C'est quoi que t'as pas bien compris Rolling Eyes

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 16:46

-passer les 3000km..
-moins de chute geek

-finir le 75km de la gazia Rolling Eyes

-paris roubaix
-les 100 d'amiens
-m'amuser encore plus que l'année passer cheers

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 17:06

ah oui, j'en ai oublié un .............. perdre une 10aine de kg affraid

Noutch, va falloir qu'on parle, parce que si je fais un régime à la Rouchi, j'vais en reprendre 15 Laughing

_________________
on répond aux cons par le silence!!!

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rouchi 60 a écrit:

ah oui, j'en ai oublié un .............. perdre une 10aine de kg affraid

Noutch, va falloir qu'on parle, parce que si je fais un régime à la Rouchi, j'vais en reprendre 15 Laughing

Le Noutch a un régime de raison qui risque de ne pas plaire Laughing

mais ce n'est que du bon sens et pas un régime Wink

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 17:12

pas d'alcool affraid

_________________
on répond aux cons par le silence!!!

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si'avait que ca malheureux Laughing

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 17:21

bah j'vois pas Laughing

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on répond aux cons par le silence!!!

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rouchi 60 a écrit:

ah oui, j'en ai oublié un .............. perdre une 10aine de kg affraid

Noutch, va falloir qu'on parle, parce que si je fais un régime à la Rouchi, j'vais en reprendre 15 Laughing

pas si difficile à tenir que ça vraiment, c'est juste une habitude à prendre ! le plus chiant en tout cas dans mon cas, est de faire plusieurs plats le soir pour la famille car les filles et greg ne mangent pas pareil !
mais si tu veux, je te scanne les conseils de marie et te les envoient Wink

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 17:26

ça me va

où alors on se voit pour faire une bonne grosse bouffe Laughing

_________________
on répond aux cons par le silence!!!

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rouchi 60 a écrit:

ça me va

où alors on se voit pour faire une bonne grosse bouffe Laughing

Pffff de toute façon tu gardes rien Rolling Eyes

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pas de pourrissage de topic, attention Twisted Evil

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pour la grosse bouffe, c'est pas de féculents, de gras et d'alcool le soir, du coup je te propose potage endive en entrée, salade composée avec filet de rouget grillé et en dessert un yaourt 0% !!!!! Laughing

j'ai bon monsieur Noutch ??? Rolling Eyes

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 17:33

greg a écrit:

rouchi 60 a écrit:

ça me va

où alors on se voit pour faire une bonne grosse bouffe Laughing

Pffff de toute façon tu gardes rien Rolling Eyes

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on répond aux cons par le silence!!!

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noutch02 a écrit:

pas de pourrissage de topic, attention Twisted Evil

on n'est pas dans le pourissage !!! on discute objectif bouffe santé et kilos tongue

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elo a écrit:

pour la grosse bouffe, c'est pas de féculents, de gras et d'alcool le soir, du coup je te propose potage endive en entrée, salade composée avec filet de rouget grillé et en dessert un yaourt 0% !!!!! Laughing

j'ai bon monsieur Noutch ??? Rolling Eyes

parfait, sauf que l'alcool, je precise si necessaire que c'est du matin au soi r Rolling Eyes

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 17:44

noutch02 a écrit:

pas de pourrissage de topic, attention Twisted Evil

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SPE60 a écrit:

noutch02 a écrit:

pas de pourrissage de topic, attention Twisted Evil

Hop hop hop Evil or Very Mad

ça va chier cette année Twisted Evil

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noutch02 a écrit:

elo a écrit:

pour la grosse bouffe, c'est pas de féculents, de gras et d'alcool le soir, du coup je te propose potage endive en entrée, salade composée avec filet de rouget grillé et en dessert un yaourt 0% !!!!! Laughing

j'ai bon monsieur Noutch ??? Rolling Eyes

parfait, sauf que l'alcool, je precise si necessaire que c'est du matin au soi r Rolling Eyes

ha merdum, je m'enfilais une bonne bière au p'tit déj Shocked

bon j'ai mal ponctué ma phrase, mais je voulais dire pas d'alcool du tout et le reste de la phrase était le repas du soir Wink

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 18:24

noutch02 a écrit:

pas de pourrissage de topic, attention Twisted Evil

Ouais, justement, c'est quoi les critères clown

aie aie aie pas sir la tête lol!

Sujet: Re: Le post de vos objectifs à atteindre en 2010 Dim 3 Jan 2010 - 19:10

Bon comme il faut quelqu'un de sérieux pour clore la réunion Tupperware, revenons à l'essantiel.

Mes objectifs pour 2010:
- 2000 km
- au moins 4 randos avec leur after
- prendre un maximum de plaisir à rouler
- rencontrer de nouveaux Frappadingues.

et être sérieux le plus longtemps possible (mais pas trop quand même) tongue

BMS

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