| | COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 |  |
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syl02
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|  Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Dim 22 Aoû - 17:10 | |
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xjrman
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 27 Aoû - 9:09 | |
| Rando à Coucy Les Eppes le 12 septembre 201035KM  55KM SDOM MUSCLOR LIO 911 PAT tchonick popeye superman Turtle (si nounou) Syl02 70KM : Guil02 Xjr(depart 7h30 maxi)
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Dernière édition par xjrman le Ven 27 Aoû - 22:01, édité 1 fois |
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tchonick
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 27 Aoû - 21:49 | |
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Turtle VTT
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Dim 29 Aoû - 14:56 | |
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Kokonot
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Jeu 2 Sep - 15:50 | |
| Rando à Coucy Les Eppes le 12 septembre 201035KM 55KM SDOM MUSCLOR LIO 911 PAT tchonick popeye superman Turtle Syl02 70KM : Guil02 Xjr(depart 7h30 maxi) Kokonot |
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spykooo
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 10 Sep - 11:31 | |
| Rando à Coucy Les Eppes le 12 septembre 201035KM 55KM SDOM MUSCLOR LIO 911 PAT tchonick popeye superman Turtle Syl02 70KM : Guil02 Xjr(depart 7h30 maxi) Kokonot Spykooo (7h30 maxi aussi)
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syl02
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 10 Sep - 19:48 | |
| les traces sont disponible sur le site de coucy  a dimanche |
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sdom
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 10 Sep - 20:21 | |
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tchonick
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 10 Sep - 21:13 | |
| pas de probleme les jambes sont là  et en plus on est le meme groupe que dimanche alors que du bonheur  |
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musclor
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 10 Sep - 21:33 | |
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tchonick
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 10 Sep - 21:39 | |
| hé musclor ta mi les bon pneus sa risque d'étre gras
Dernière édition par tchonick le Ven 10 Sep - 21:48, édité 1 fois |
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musclor
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tchonick
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Ven 10 Sep - 21:46 | |
| ta riason en plus sa fé rire que les autres no gamelles  |
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Kokonot
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Sam 11 Sep - 13:16 | |
| Bof, j'ai roulé hier dans le coin et c'est pas trop gras, juste quelque flaque.
Je ferais peut être le 55 à la place du 70, j'ai pas trop la forme et j'ai mal au c*l (selle de m*rde). |
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sdom
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Sam 11 Sep - 13:37 | |
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Turtle VTT
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Sam 11 Sep - 19:07 | |
| bonne rando a vous les copains.Demain je penserais a vous  |
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Christoy
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Sam 11 Sep - 19:08 | |
| Je serai aussi sur le 55. |
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xjrman
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Dim 12 Sep - 14:00 | |
| pas un faineant pour faire un cr 
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Kokonot
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Dim 12 Sep - 14:03 | |
| | xjrman a écrit: | | pas un faineant pour faire un cr |
Bah justement, je pensais la même chose. J'en ferais un ce soir (si personne n'en a fais d'ici là). |
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musclor
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| | Sujet: Re: COUCY LES EPPES 02 le 12 septembre 2010 Dim 12 Sep - 14:46 | |
| réveil ce matin,un peu dur pour certains surtout pour un  direction coucy pour faire le 55 avec pat,sdom;lio911,syl02 et tchionick,on a eu la pluie sur la fin,de sacrées grimpettes et de belles descentes ou lio911 s'est fait plaisir,super parcours,bien flécher,bon ravitos ,rien à redire,une bonne préparation pour gauchy la semaine prochaine.57.52 kilométres en 3h49,15.03 de moyenne et 912 D+,du D+ et D- que du bonheur,à refaire l'année prochaine sans soucis. je mets les photos mais ce sont celles de sdom ,c'est pour ça qu'il n'est pas dessus  Uploaded with ImageShack.us  Uploaded with ImageShack.us  Uploaded with ImageShack.us  Uploaded with ImageShack.us  Uploaded with ImageShack.us |
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comme dimanche dernier