[sorties] Et en SEMAINE ... vous roulez un peu ?

Ahoura, félicitations pour ta reprise.
Je pense que le moral doit être au sunny

ça fait plaisir de revoir le Bianchi .... et ta trogne Wink

bravo Ahoura, pour une reprise, c'est déjà pas mal Wink

_________________
on répond aux cons par le silence!!!

Invité

ohaime60 a écrit:

Ahoura, félicitations pour ta reprise.
Je pense que le moral doit être au sunny

Une lumière vient de se rallumer Ohaime ! donc si demain matin je suis pas raide comme un bout de bois, je programme la seconde samedi ou dimanche Very Happy

rouchi 60 a écrit:

bravo Ahoura, pour une reprise, c'est déjà pas mal Wink

Ayant de bonnes sensations en dehors de montées qui ont montré les limites de mon bras, j'ai pas essayé de faire plus Embarassed

Ma dernière montée en entrant sur Autrêches >>>

inutile de préciser qu'une bonne partie c'est faite à pieds ! le RIC 105 y passera, mais en descente Wink

Invité

à toi Ahoura et j'espère à bientôt Wink

Cool de te lire et de te voir sur le vélo cheers

_________________
Rien n'est plus précieux que d'avoir la santé.

Citation de Jimi Hendrix : "Quand le pouvoir de l'amour surpassera l'amour du pouvoir, le monde connaitra la paix."

bon retour chez les frapadingues ahoura

Nath80 a écrit:

@ ahoura : bravo

pour ta sortie ! belles perf pour une re-1ère ! (je peux pas faire répondre au message dans les CR Sad

sisi

_________________
Rien n'est plus précieux que d'avoir la santé.

Citation de Jimi Hendrix : "Quand le pouvoir de l'amour surpassera l'amour du pouvoir, le monde connaitra la paix."

pascal60 a écrit:

remibiker a écrit:

pascal60 a écrit:

remibiker a écrit:

Salut l'équipe du PDB !

Il avait l'air sympa votre petit tour !

Quelqu'un roule demain fin d'après midi ?
J'ai des nouvelles plaquette !

@+

C'est sûr la grimpette des racines t'aurait plu

Désolé pour demain mais moi non plus je ne peux pas venir

Avec des nouvelles plaquettes ça va mieux au niveau du levier ?

Pascal

Nickel par contre mes plaquettes avant touche le disque et je n'arrive pas a bien le régler

Tu desserres les deux vis qui fixent les étriers au cadre et à la fourche, ensuite tu appuies sur les leviers, en restant appuyer, tu resserres les vis des étriers et là grâce au système de rondelles, tes étriers sont correctement réglés. Surtout ne touche pas aux 2 vis qui assemblent les parties des étriers ensembles (perpendiculaires aux disques de freins)sinon fuite

Bon courage
Pascal

j'ai tout essayé sa marche po sa touche toujours tampis ...

merci quand meme a benji et Pascal !

sinon Knone tu roule aujourd'hui ?

Invité

Nath80 a écrit:

@ ahoura : bravo

pour ta sortie ! belles perf pour une re-1ère ! (je peux pas faire répondre au message dans les CR Sad

Merci Nath et merci à tous Very Happy

ce matin l'épaule ça va, mais légèrement douloureux au niveau du biceps ! il va me falloir remettre tout cela au travail, pour l'occasion je viens de ressortir les extenseurs Very Happy

puis rajoutant un zeste de patience et ça devrait le faire Laughing

Invité

remibiker a écrit:

j'ai tout essayé sa marche po sa touche toujours tampis ...

tu dois avoir un piston grippé, qui revient mal !!!

Invité

C'est parti

Je peux rouler demain matin uniquement, s'il y a des amateurs du PDB, on peut se donner RDV à 9h00 au poteau.

Pascal

k none del a écrit:

Bonne sortie ce matin avec une météo bien clémente (ai eu même chaud avec ma tenue) en compagnie de benji306 et de Pascal60
41 kms pour 2h11 de roulage - 457mD+ 4 grimpettes

Avons fait les présentations avec la grimpette des racines et les grandes ventes
Une petite à la fin heureusement sans gravité pour benji dans une allée pour rejoindre le PDB (il a voulu me montrer quelque chose avec son bras gauche et il a replacé la main à côté de la poignée ... ça pardonne pas en général ).

Désolé les Amis pour le petit raccourcis emprunté pour rejoindre la descente de la Déroute (pour nous la déroute c'était plutôt ici ... ça donnait a peu près cela sur 400m )

ah oui j'oubliais en rentrant avec benji avons vu un jeune couple (près du passage à niveau) dans une voiture avec la demoiselle étrangement penché sur le conducteur ... (je ne pige pas il n'y a pas de boîte à gants à gauche de nos véhicules ... )
Désolé l'APN m'a encore fait défaut ...

Ils ont sûrement perdu le contrôle du véhicule en roulant trop vite et ils ont fait "un tête à queue".

Invité

@ Pascal60 (et pas de sortie pour moi demain voir ci dessous ). Cependant roule bien l'ami !
@ remibiker désolé Remy mais j'ai pas vu ton message avant de partir

Bonne sortie assez longue pour moi 76 kms en 3h50 de roulage mais sans grosses difficultés (que quelques grimpettes assez simples ... ). En revanche le sable de Chantilly commence à faire parler de lui J'ai tiré dur sur les pédales et le cintre sur certaines zones
Un bon VDLG sur le retour et à chaque fois que je n'étais pas à l'abri (c'est marrant on s'en rend pas du tout compte en prenant une bière sur une terrasse ... ).
Quelques photos à venir.

Invité

Quelques photos avec portable ...
APN déchargé ...

Bon maintenant je vais à la Table Italienne manger un bon plat de Pâtes avec quelques binouses bien méritées
J'ai les jambes explosées

belles photos Canon avec un portable good

bon app pour ta soirée pasta.

Invité

Merci Zaf' et maintenant ça va être

Belle luminosité sur tes photos K none

Et belle sortie

Invité

Merci JC Tu veux dire que l'APN offert par ma femme est nul par rapport à mon vulgaire portable ????
ça c'est dit !
J'ai failli oublier Ai croisé notre ami Gary sur la route en montant entre Mont la Ville et Fleuriines
Il descendait comme une balle sur un objet étrange mais je lui ai promis de pas "le balancer" aux autres sur le site ...
Il avait perdu ses clés de bagnole mais il ne les cherchait pas ... Trop étrange ces Anglais

Je veux juste dire qu'il a l'air d'avoir fait eau pour ta sortie.

Pour Gary, il avait peut être du monde avec lui et son flag so british Wink

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