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 3 Heures Vtt de Saint Crépin

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kmdataplast
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MessageSujet: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   26/7/2010, 12:10

Bonjour

Epreuve par équipe de deux
Accueil dès 7h30 à la salle Polyvalente (près de l’église)
Départ à 8h45 sur un circuit de 7 Kms

Fiche d'inscription sur le site du Vc méru
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Le Renard
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   26/7/2010, 12:21

C est à quelle date STP
merci.
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tomtom60bvs
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   26/7/2010, 13:26

humm interessant quelle date Question Very Happy
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kmdataplast
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   26/7/2010, 21:35

Le 26 Septembre, avec toutes mes excuses !!!!!
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Zoule80
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   28/7/2010, 15:48

Pas là, on part pour la Gamelle Trophy avec les acrobikes.
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romano
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   1/8/2010, 19:15

c'est bon pour moi, reste plus qu'a convaincre ma ''mobylette'' Laughing
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Steevens
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 13:53

Hello, je prend le départ avec un pote demain....
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rouchi 60
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 14:28

Les gars de mon club le font demain et visent le podium Twisted Evil
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Steevens
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 17:53

Heu.... pas nous clown Evil or Very Mad ... moi je viserais plutôt le pot de nutella....

On va essayer de finir... ça grimpe un peu ou pas du tout ?
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 18:38

Petite reco du parcours ce matin avec ma tribu. ( enfin juste le plus petit)

Le terrain est bien sec avec de bonnes relances,
si le vent est de la partie la ligne droite du retour risque d'être sympa.

Rom.

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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 19:06

ah merde je viens juste de le voir, ça aurait pu être sympa pour faire péter les cuissos !

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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 19:53

ben... c'est pas trop tard, on peut s'inscrire sur place.... et tes cuissos tu dois les avoir sur toi tout le temps.... clown What a Face
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 21:11

je viens de regarder où c'était ... c'est pas à coté No du coup j'irai trainer mes crampons dans le coin Wink

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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 21:31

Je serai également au départ demain matin avec un pote (mon binôme habituel) sans aucune perspective de classmeent car ma mobylette n'a pas roulé depuis les 24H de Cergy... c'est pas bien !!!!! Evil or Very Mad

Comme d'hab, nous risquons d'être un peu à la bourre



@Steevens: j'aurai un maillot noir / rouge / jaune (un peu comme les belges) aux couleurs de l'ASPTT Rennes, donc n'hésites pas à te faire connaître, j'ai mis des St-Yorre dans la glacière
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 21:37

hé moi aussi j'aurais des st Yorres si j'oublie pas la glacière.... par contre, je sais pas comment je serais habillé scratch
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 22:11

@ Steevens : c'est un parcours de routards apparement, c'est pour ça que je le fais pas Evil or Very Mad
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   24/9/2011, 22:17

ha... zut, je vais me faire tirer dessus par mon pote What a Face
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   25/9/2011, 09:16

Bon ben on a pris le départ.... C'est plat mais ils envoient des le premier tour ici ...
Ça pique un peu après la journée d'hier
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   25/9/2011, 13:49

Alors ça vous a plus?

Super sympa les membres du fofo.

Le parcours n'était pas si facile que le dénivelé le laissait penser.

@+
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   25/9/2011, 14:37

@ Romano: c'était extra, je resigne direct pour l'an prochain



Tout commence ce matin, arrivé sur place dans des délais raisonnables, Ludo et moi prenons les plaques de cadre et le fameux chouchou qui sert de témoin. L'ambiance est détendue, l'organisation décontracte , sans prise de tête. Ce rendez vous se veut convivial et familial et c'est parfaitement réussi.

Le départ est lancé et malgré l'ambiance joyeuse, les gars ne font pas mine. En attendant mon tour, je rencontre Steevens et Romano (mettre des têtes sur des pseudos et des maillots, c'est super sympa) et des papas d'élèves. Pour mon premier tour, je pars un peu à froid et me mets très vite dans le rouge. Le circuit est très roulant sans aucune difficulté majeure et principalement situé en sous-bois. Cela n'empêche pas de trouver un gars sur le bas-côté avec le nez en sang après une chute à l'entrée du bois due à un saut mal maîtrisé (surtout la réception apparement).

Les autres tours se passent plutôt bien sans problème (casse ou autres crevaisons nombreuses pour certains ). Au final on s'en sort pas trop mal avec quelques crampounettes dans les deux derniers tours.

Le classement doit être aux alentours de la 14 /15 ème place.

Une petite St-Yorre avec Steevens pendant la remise des récompenses et il est tout surpris de se retrouver 2ème Non-Licencié . il repartira avec pâtes et autres victuailles.



Je conseille à tous cet événement qui ne paye pas de mine mais qui nous permet de pratiquer notre passion dans une ambiance vraiment symathique.
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   25/9/2011, 21:02

Heu... je sais jamais si on fait les CRs des randos dans les randos ou dans les post du w-e....

Alors les 3h c'était bien effectivement une course pour les muscles... j'avais jamais eu mal aux cuisses comme ça.

On est arrivés assez tôt ce matin, facile, le départ est à 10kms clown clown, Jérémy m'a fait une frayeur, son tel captait pas, je n'ai pu le joindre qu'a 8h Suspect What a Face Rolling Eyes
retrait des plaques, préparation des spads... petit sms à Coachtoto pour l'échauffement, mais il roule déjà. Petit coucou à Romano et on va rouler 10mn avant le départ.

9h, le départ est donné... il faut faire 250m en courant pou étirer le peloton Evil or Very Mad

Le parcours avec peu de dénivelé, on doit pouvoir compter 10 ou 15m de D+, mais par contre que des relances dans tous les sens...
des virages en épingle ou serrés qui cassent la vitesse. ça fait trop mal aux cuisse. C'est assez ludique du coup de gérer les trajectoires pour pas perdre trop de vitesse. J'ai bien aimé le parcours.

Au final on bouclera 13 tours de 7kms dont quelques uns à bon rythme.

Coachtoto et son binôme nous ont presque pris un tour, et Romano est loin devant, il nous a pris au moins 1 tour What a Face

J'ai bien aimé l'ambiance, et c'était cool de retrouver des même si on s'est pas beaucoup vu

@ Romano, pour l'an prochain faudrait que le club demande au gens de venir avec leur timbale ou mettre un n° d'équipe sur les gobelets pour éviter de jeter tous ces gobelets en plastique tout au long de la course
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   25/9/2011, 21:09

Bien vu steevens et tu es au bon endroit pour ton CR
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coachtoto
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MessageSujet: Re: 3 H VTT St-Crépin   25/9/2011, 21:14

Steevens a écrit:

@ Romano, pour l'an prochain faudrait que le club demande au gens de venir avec leur timbale ou mettre un n° d'équipe sur les gobelets pour éviter de jeter tous ces gobelets en plastique tout au long de la course



Moi j'avais ma propre glacière qui regorgeait de breuvages et autres nectars

Tu n'as pas tort Steevens !!!
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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   25/9/2011, 21:33

Moi aussi j'ai bien aimé c'est simpa le parcours, l'ambiance, et le photographe qui a déjà posté les 410 photos de la journée, j'étais avec steevens en 56 on rentre avec une coupe et sans casse ni crevaison, ce qui n'a pas été le cas de tout le monde.
Bon j'avais pas le temps de rester à la remise des prix ( je pensais pas vraiment que l'on aurait un prix en faite) c'était déjà pas prévu que l'on fasse cette course on c'est decidé hier à l'arrivé du triathlon avec steevens (du genre tu fais quoi demain, bah rien, vient on fait st crepin, daccord)
Bonne journée ensoleillée et avec le triathlon d'hier j'aurai penser souffrir un peu plus mais j'ai bien aimé les nombreuses relances et les trajectoires à gérer, et donc 91km en 3h12 je suis satisfait de notre prestation.
j'ai juste entendu un gars qui disait rouler à 62km/h dans la descente secouante malades , ça ma demoralisé quand je lisais mon 40 km/h Sad

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MessageSujet: Re: 3 Heures Vtt de Saint Crépin   

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