bonsoir , inscrit depuis peu je recherche quelques infos sur les courses de x-country .... alors voila,j'aimerai savoir si les courses ( ufolep (80)) sont trés relevées ??? a quelle fréquence faut -il s'entrainer (une ,deux trois fois/ semaine)?? ect .. ect ... bref en savoir un peu plus sur cette discipline que j'aimerai découvrir ...

personne ne fait de compét'' dans cette discipline ????

quelques uns en font mais il faut admettre que c'est pas la majorité

C'est sur, je pense pas qu'ici tu trouvera ton bonheur!!!

Vois plutot avec un club...

tu devrais envoyer un MP à chris80, à moins qu'il passe par là

après, comme dit Judi, un niveau relevé, ça veut pas dire grand chose, tout dépend de ton niveau aussi, si tu te traines, tu penseras que le
niveau est relevé, et inversement

ok merci de vos réponses

salut je fais les courses xc avec chris 80 (mon frangin) ,en général se sont des circuits entre 7 et 9kms avec 6 tours a éffectué, les circuit sont partagé avec des zones techniques et de belle bosse aprés selon les catégories le niveau est assez élevé mais bon personnellement je fait ça pour le plaisir car moi aussi je débute en compet en 2011 ça sera que ma deuxieme saison et je ne regrette pas je pense que tu ne sera pas déçu si tu essaie.La saison dédute fin février avec le challenge du printemps qui compte pour la qualification au championnat de france, les courses se déroule en général autour d'amiens et abbeville et sur la cote picarde et en fin de saison il y a les courses de cyclocross comprenant une catégorie vtt.j'espere que ses renseignements t'aideront a te décidé.Cette année un menbre du fofo a été au chanpionnat de france LOU qui si je ne me trompe pas a été vice championne.Si tu a d'autre question n'hésite pas.Concernant l'entrainement on roule deux fois par semaine entre 50et80 kms.

Salut Jojo,pour la compet x-country la question du niveau depend bien sur de ton niveau perso meme s'il est vrai qu'il y a des mobylettes a reaction et ce dans chaque categories.
Pour les categories,en fait ca depend de ton age
19/29 ans senior a
30/39 ans senior b
40/49 ans veteran a et ainsi de suite.....
Avec le frangin Pascal80 comme il te l'a dit,nous roulons en principe 2 fois dans la semaine.Perso je commence ma saison par du foncier sur route et depuis l'hiver dernier j'ai aussi ajouter la course a pied a mon entrainement.Pendant la saison je fais egalement quelques courses sur routes quand le calendrier vtt est plus calme.
Ce plan d'entrainement me convient parfaitement mais je ne pretend pas qu'il soit parfait pour un autre,il faut faire selon toi ou si tu peux avoir les conseils d'un entraineur c'est encore mieux.
Avec cette facon de faire je me classe regulierement dans les 10/15 premiers en senior b ,plus des belles places lors de la saison hivernale des cyclocross ufolep ou il y a des classements vtt.
J'espere que mon humble experience pourra t'aider dans ta decision,une derniere chose:ca vaut le coup d'essayer !!

merci pascal et chris j'ai vraiment envi de tenter le coup ... mais bon je pense commencer la compet' d'içi deux ans (le temps de repartir sur de bonnes bases de foncier et de technicité ..) j'y aussi voir comment ça se passe dés que les courses prés de la cote débuterons ah et encore une petite question ... le temps scratch .. ça correspond a quoi exactement ?

merci a tous de vos réponses c'est super sympa !

pas de probléme je vous passerez le bonjour !