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 LA JEAN RACINE - 10 avril 2011

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rouchi 60
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MessageSujet: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeMer 12 Jan - 23:14

Qui est ce qui la fait cette année, je pense me lancer sur le 80................................. minimum Rolling Eyes

http://veloxygene.fr/jr/Jean_Racine.htm

http://www.veloxygene.fr/jr/jr_2011/jr_2011.html#100)

100 KM 2259m de D+

Arrow Rouchi
Arrow Garcimor
Arrow Gargouillou
Arrow Xjrman
Arrow Judi (j'ai choisi pour toi Rolling Eyes )
Arrow Fabrice
Arrow k none del
Arrow Le renard
Arrow Olive


80 KM 1796m de D+

Arrow jack
Arrow Lou
Arrow Titi (stocker de Bigjo)

60 KM 1222m de D+


Arrow Indiana
Arrow Ritchie

50 KM 1100 de D+

Arrow Loic
Arrow Sentenza
Arrow Tomtom60bvs
Arrow Bigjo


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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 18:16

moi sur le 100 avec un ex-futur-ex -futur forumeur Laughing

_________________
t as beau avoir le plus beau vélo du monde mais si t as pas de "jambes" il n avancera pas
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 18:43

je sais pas si je serais prêt pour le 100 et 2700m de D+, au rythme auquel je roule en ce moment Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 19:42

rouchi 60 a écrit:
je sais pas si je serais prêt pour le 100 et 2700m de D+, au rythme auquel je roule en ce moment Rolling Eyes

au pire tu met 10h Rolling Eyes

Sinon moi j'hésite entre le 50, 60 ou 80 ..... au rythme des entrainements actuels ce sera le 30 ... tongue

_________________
A trop se prendre le chou, on en fini par oublier l'essentiel ... Wink
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 19:45

lou a écrit:




Sinon moi j'hésite entre le 50, 60 ou 80 ..... au rythme des entrainements actuels ce sera le 30 ... tongue

cool, on fera le 30 ensemble alors, j'crois qu'on doit avoir les mêmes entrainement en ce moment Laughing
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 20:07

quel date?
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 20:20

le 10 avril 2011

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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 20:29

Et le 17 avril c'est Lagny cheers pour dire que je ne pourrai pas venir à mon avis
Je serai avec mon immense président pour faire une ultime reconnaissance . Wink
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 20:47

merci lou je vais pouvoir changer le titre Smile
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 20:54

rouchi 60 a écrit:
lou a écrit:




Sinon moi j'hésite entre le 50, 60 ou 80 ..... au rythme des entrainements actuels ce sera le 30 ... tongue

cool, on fera le 30 ensemble alors, j'crois qu'on doit avoir les mêmes entrainement en ce moment Laughing

@ Rouchi: n oublie pas ta disqueuse, si des fois tu voulais couper le parcours Wink
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 21:08

bo a écrit:
Et le 17 avril c'est Lagny cheers pour dire que je ne pourrai pas venir à mon avis
Je serai avec mon immense président pour faire une ultime reconnaissance . Wink

Bein non... on va tous se retourver sur le 100km cheers

En tout cas pour moi ce sera le 100km avec mon pote j&b
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 21:13

pour moi ça dépendra de la forme sinon se seras le 80km!!!!! Laughing Laughing Laughing
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 21:30

popiet a écrit:
pour moi ça dépendra de la forme sinon se seras le 80km!!!!! Laughing Laughing Laughing

mais non... le 100 cheers
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 21:32

allez le 100km lais il va falloirm'encourager sévèrre une fois sur le parcour!!!!! Laughing Laughing Laughing
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 21:35

popiet a écrit:
allez le 100km lais il va falloirm'encourager sévèrre une fois sur le parcour!!!!! Laughing Laughing Laughing

100 bornes à ton rythme et ça le fait Wink
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 22:51

rouchi 60 a écrit:
je sais pas si je serais prêt pour le 100 et 2700m de D+, au rythme auquel je roule en ce moment Rolling Eyes

le dénivelé est un peu surestimé ... il n'y a pas autant et ça passe bien !

Pour ma part je serai sur le ... km Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeJeu 13 Jan - 23:05

je verrais en temps voulu Wink
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeVen 14 Jan - 2:48

je vais m'arranger au taf pour en être mais sur le 60km qui me parait déjà pas mal a la sortie de l'hiver et j'espère avec Ritchie Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeVen 14 Jan - 12:00

Présent, distance à définir(entre 80 et 60) en fonction de la forme du moment car le D+ affraid
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeSam 5 Fév - 17:44

Je devrais aussi faire le déplacement.
80 minimum, pour le grand on verra si l'entrainement le permet.

Sinon, ce sera le 30 avec lou Sleep Sleep lol!
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeSam 5 Fév - 23:28

xjrman a écrit:
moi sur le 100 avec un ex-futur-ex -futur forumeur Laughing

Moi aussi Laughing

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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeLun 7 Fév - 21:50

xjrman a écrit:
moi sur le 100 avec un ex-futur-ex -futur forumeur Laughing

Moi aussi Laughing

(quelques infos sur les circuits, le 100km fait 2259 de D+ http://www.veloxygene.fr/jr/jr_2011/jr_2011.html#100)
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeLun 7 Fév - 22:17

j'ai mis à jour en page 1, merci Garci pour le lien, je l'ai ajouté aussi Wink
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeLun 7 Fév - 22:22

rouchi 60 a écrit:
j'ai mis à jour en page 1, merci Garci pour le lien, je l'ai ajouté aussi Wink

Puff les modos... y font vraiment que ce qu'ils veulent Wink
merci
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitimeLun 7 Fév - 22:31

t'as vu, j'ai fait ça bien, j'ai virer la liste, et laisser les com's et les smileys, je ne voudrait qu'un ex-futur ex-futur ex..... ne s'offusque en lui
enlevant un message, en plus, il est à la porte des 3 chiffres Laughing

pour popiet : http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/offusquer/ clown
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MessageSujet: Re: LA JEAN RACINE - 10 avril 2011   LA JEAN RACINE - 10 avril 2011 Icon_minitime

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