LA JEAN RACINE - 10 avril 2011

Qui est ce qui la fait cette année, je pense me lancer sur le 80................................. minimum Rolling Eyes

http://veloxygene.fr/jr/Jean_Racine.htm

http://www.veloxygene.fr/jr/jr_2011/jr_2011.html#100)

100 KM 2259m de D+

Rouchi

Garcimor

Gargouillou

Xjrman

Judi (j'ai choisi pour toi Rolling Eyes

)

Fabrice

k none del

Le renard

Olive

80 KM 1796m de D+

jack

Lou

Titi (stocker de Bigjo)

60 KM 1222m de D+

Indiana

Ritchie

50 KM 1100 de D+

Loic

Sentenza

Tomtom60bvs

Bigjo

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on répond aux cons par le silence!!!

moi sur le 100 avec un ex-futur-ex -futur forumeur Laughing

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t as beau avoir le plus beau vélo du monde mais si t as pas de "jambes" il n avancera pas

parrain de sextoy

LE STADE DE REIMS EST EN D1

je sais pas si je serais prêt pour le 100 et 2700m de D+, au rythme auquel je roule en ce moment Rolling Eyes

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on répond aux cons par le silence!!!

rouchi 60 a écrit:

je sais pas si je serais prêt pour le 100 et 2700m de D+, au rythme auquel je roule en ce moment Rolling Eyes

au pire tu met 10h

Sinon moi j'hésite entre le 50, 60 ou 80 ..... au rythme des entrainements actuels ce sera le 30 ...

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A trop se prendre le chou, on en fini par oublier l'essentiel ... Wink

lou a écrit:

Sinon moi j'hésite entre le 50, 60 ou 80 ..... au rythme des entrainements actuels ce sera le 30 ...

cool, on fera le 30 ensemble alors, j'crois qu'on doit avoir les mêmes entrainement en ce moment Laughing

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on répond aux cons par le silence!!!

quel date?

le 10 avril 2011

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A trop se prendre le chou, on en fini par oublier l'essentiel ... Wink

Et le 17 avril c'est Lagny pour dire que je ne pourrai pas venir à mon avis
Je serai avec mon immense président pour faire une ultime reconnaissance .

merci lou je vais pouvoir changer le titre Smile

rouchi 60 a écrit:

lou a écrit:

Sinon moi j'hésite entre le 50, 60 ou 80 ..... au rythme des entrainements actuels ce sera le 30 ...

cool, on fera le 30 ensemble alors, j'crois qu'on doit avoir les mêmes entrainement en ce moment Laughing

@ Rouchi: n oublie pas ta disqueuse, si des fois tu voulais couper le parcours Wink

bo a écrit:

Et le 17 avril c'est Lagny pour dire que je ne pourrai pas venir à mon avis
Je serai avec mon immense président pour faire une ultime reconnaissance .

Bein non... on va tous se retourver sur le 100km cheers

En tout cas pour moi ce sera le 100km avec mon pote j&b

pour moi ça dépendra de la forme sinon se seras le 80km!!!!! Laughing

popiet a écrit:

pour moi ça dépendra de la forme sinon se seras le 80km!!!!! Laughing

mais non... le 100 cheers

allez le 100km lais il va falloirm'encourager sévèrre une fois sur le parcour!!!!! Laughing

popiet a écrit:

allez le 100km lais il va falloirm'encourager sévèrre une fois sur le parcour!!!!! Laughing

100 bornes à ton rythme et ça le fait Wink

rouchi 60 a écrit:

je sais pas si je serais prêt pour le 100 et 2700m de D+, au rythme auquel je roule en ce moment Rolling Eyes

le dénivelé est un peu surestimé ... il n'y a pas autant et ça passe bien !

Pour ma part je serai sur le ... km Rolling Eyes

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Si tu freines t'es un lache,
Si tu freines pas t'es un con !!!

je verrais en temps voulu Wink

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on répond aux cons par le silence!!!

je vais m'arranger au taf pour en être mais sur le 60km qui me parait déjà pas mal a la sortie de l'hiver et j'espère avec Ritchie Rolling Eyes

Présent, distance à définir(entre 80 et 60) en fonction de la forme du moment car le D+ affraid

Je devrais aussi faire le déplacement.
80 minimum, pour le grand on verra si l'entrainement le permet.

Sinon, ce sera le 30 avec lou Sleep

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