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 Parcours du coeur, samedi 02 avril

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leander
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MessageSujet: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeMer 30 Mar - 8:48

Rando gratuite
10-25-35 kms
Départ 14h00
Et c'est à Corbie

J'y serai sur le 35 et 25 si la forme est là.
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seb80
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeJeu 31 Mar - 19:16

slt pourriez vous me dire le lieu du depart dans corbie merci ?
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WIZZ
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeJeu 31 Mar - 19:49

seb80 a écrit:
slt pourriez vous me dire le lieu du depart dans corbie merci ?

Pas de problème ! Sauf changement le départ se trouve dans l'enclos de la piscine.

Bonne rando !

nb: cette année nous proposons un 35 km et la rando reste gratuite Very Happy
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seb80
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeJeu 31 Mar - 21:06

ok ! merci je pense faire le 35 km
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WIZZ
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeSam 2 Avr - 10:32

WIZZ a écrit:
seb80 a écrit:
slt pourriez vous me dire le lieu du depart dans corbie merci ?

Pas de problème ! Sauf changement le départ se trouve dans l'enclos de la piscine.

Bonne rando !

nb: cette année nous proposons un 35 km et la rando reste gratuite Very Happy

Petite précision sur le lieu du départ:

Dans l'enclos, non pas sur la partie haute près de la piscine mais sur la partie basse accessible depuis la place de la République.

Profitez de la rando !

Gratuite et ensoleillée, que demande le peuple ? Very Happy
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leander
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeMar 5 Avr - 4:44

Petit CR rapide et en retard...
Départ 14h00 pour le 35kms rapide, trop rapide... J'ai vite choppé un point de côté, je rétabli le rythme et je sent une douleur au genou gauche... Question Bref, ça roule bien, petite montée vers la colonne Faidherbe, dur dur... Un peu plus le loin le ravito. L'allure est bonne, mais pas comme d'hab, la douleur au genou étant toujours présente. Mes collégues de route partent devant, impossible de les suivre. Pas grave, je roule à mon rythme pour assurer le retour sans être dans le rouge. Deux grosses montées au programme, la premiére pour monter sur les hauteurs de Heilly, la suivante pour rejoindre Vaire sous Corbie. La fin du parcours est plus tranquille sur le chemin du hallage. Ouf, fini... 32kms à 22.5 de moyenne avec la chaleur.
Un parcours trés sympa, ravito impéc tout comme l'orga, bravo les Félées !

Toujours mal au genou... Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeMar 5 Avr - 6:42

leander a écrit:
Petit CR rapide et en retard...
Départ 14h00 pour le 35kms rapide, trop rapide... J'ai vite choppé un point de côté, je rétabli le rythme et je sent une douleur au genou gauche... Question Bref, ça roule bien, petite montée vers la colonne Faidherbe, dur dur... Un peu plus le loin le ravito. L'allure est bonne, mais pas comme d'hab, la douleur au genou étant toujours présente. Mes collégues de route partent devant, impossible de les suivre. Pas grave, je roule à mon rythme pour assurer le retour sans être dans le rouge. Deux grosses montées au programme, la premiére pour monter sur les hauteurs de Heilly, la suivante pour rejoindre Vaire sous Corbie. La fin du parcours est plus tranquille sur le chemin du hallage. Ouf, fini... 32kms à 22.5 de moyenne avec la chaleur.
Un parcours trés sympa, ravito impéc tout comme l'orga, bravo les Félées !

Toujours mal au genou... Crying or Very sad

ET insomniaque............. faire un post à 4h44 c'est faire preuve d'un grand dévouement au forum ! bravo

Merci pour le commentaire, nous aimons les compliments !
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Tonton Chipo
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitimeMer 6 Avr - 9:32

leander a écrit:
Petit CR rapide et en retard...
Départ 14h00 pour le 35kms rapide, trop rapide... J'ai vite choppé un point de côté, je rétabli le rythme et je sent une douleur au genou gauche... Question Bref, ça roule bien, petite montée vers la colonne Faidherbe, dur dur... Un peu plus le loin le ravito. L'allure est bonne, mais pas comme d'hab, la douleur au genou étant toujours présente. Mes collégues de route partent devant, impossible de les suivre. Pas grave, je roule à mon rythme pour assurer le retour sans être dans le rouge. Deux grosses montées au programme, la premiére pour monter sur les hauteurs de Heilly, la suivante pour rejoindre Vaire sous Corbie. La fin du parcours est plus tranquille sur le chemin du hallage. Ouf, fini... 32kms à 22.5 de moyenne avec la chaleur.
Un parcours trés sympa, ravito impéc tout comme l'orga, bravo les Félées !

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Quelques photos ici Arrow http://vtt80.xooit.fr/t141-Samedi-2-Avril-2011-Corbie.htm#p493
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MessageSujet: Re: Parcours du coeur, samedi 02 avril   Parcours du coeur, samedi 02 avril Icon_minitime

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