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 mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui

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luis
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MessageSujet: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 21:30

hello bah je debute en vdm donc question réglage aussi
aujourd'hui apres les pavés du debut de parcours, les quelques ralentisseurs, en fin de parcours, j'avais mal à l' arrière des épaules.
d'apres vous potence trop longue, lié à la potence vers le bas ??? ou autre chose
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spykooo
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 21:45

Prrrrrrrrrrr...rien dans l'sac le luis! Laughing

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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 21:54

c'est a cause des matérieux de maintenant, t'aurais un bon vieux "pissette" que tu sentirait rien Laughing
Va voir ton vélosiste, quand il te l'a livré, il aurait du te le regler, et puis si tu touche trop il va te faire sauter la garantie Wink
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 21:59

scratch bizard ton histoire

mal au dos ou aux bras oui j ai deja eu mais aux epaules...


faut voir avec ton revendeur What a Face





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luis
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 22:00

bande de naze Laughing
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:15

spykooo a écrit:
Prrrrrrrrrrr...rien dans l'sac le luis! Laughing

+1 Smile
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:27

Modifie tes cocottes et mets les vers le haut. Tu pourras te tenir plus droit sur ta selle
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:27

fais d'la muscu What a Face

j'connaissais des mous du g'nou, mais de l'épaule, c'est une première Laughing
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:29

rouchi 60 a écrit:
fais d'la muscu What a Face

j'connaissais des mous du g'nou, mais de l'épaule, c'est une première Laughing

mortderire +1
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:34

Mets toi au VTT, c'est un vrai sport beaucoup plus soft que le VDM







Tout ça pour se prendre une averse sur le coin du nez chez GGY...
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:44

T'es simplement mal foutu pas la peine d'incriminer (rien à voir avec Mesrine Tournevis Rolling Eyes ) le Bike What a Face
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:47

j'crois que t'as bien fait de l'ouvrir ce post, on va bien rigoler What a Face
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:50

rouchi 60 a écrit:
j'crois que t'as bien fait de l'ouvrir ce post, on va bien rigoler What a Face



ca va être le nouveau blog à la mode cheers
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:51

en même temps je supprimer tout vos messages oui même à toi spé, ça va te faire tout drole Laughing

vendredi je teste de nouveau, vais ecouter les conseils de rouchi What a Face demain muscu cheers
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:52

aller, dès qu'on passe les 5 pages, j'le balance dans l'estaminet clown
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:52

Luis je reconnais que quand on est foutu comme ca pas évident de trouver la bonne position Embarassed mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Images?q=tbn:ANd9GcQsEOks-Pm1oBixGgDI6M1liFjBf0kEmJkDaMuFBlhx4VIl7RfNvg
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:53

luis a écrit:
en même temps je peux supprimer tout vos messages, oui même à toi spé, ça va te faire tout drole Laughing

vendredi je teste de nouveau, je vais ecouter les conseils de rouchi What a Face demain muscu cheers



Toi parler Tournevis , moi comprendre toi What a Face
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:54

luis a écrit:
en même temps je supprimer tout vos messages oui même à toi spé, ça va te faire tout drole Laughing






tu vas déjà commencer par les mettre dans les sujets en standby, comme ça le soir je pourrais les remettre Rolling Eyes What a Face
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeMer 27 Juil - 23:55

ggy toi copain tournevis, moi pas connaitre ce monsieur
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeJeu 28 Juil - 0:01

ah si j'avai sété modo j'aurais moderer ce post ... clown

comme par exemple

messieurs revenons au sujet ... Luis a t'il la musculature nécessaire pour faire du VDM mortderire
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeJeu 28 Juil - 0:02

et toi as tu acheté des jambes pour les monts d'arrée ou une corde pour t'attacher à polo What a Face
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeJeu 28 Juil - 0:03

Embarassed la corde oui Wink
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeJeu 28 Juil - 0:03

un vré maudo neu fe pa de fôte dens ces meçaje What a Face
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeJeu 28 Juil - 0:05

rouchi 60 a écrit:
un vré maudo neu fe pa de fôte dens ces meçaje What a Face



oui que dans sa signature What a Face
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitimeJeu 28 Juil - 0:06

rouchi 60 a écrit:
un vré maudo neu fe pa de fôte dens ces meçaje What a Face

alors c'est pour cela que je ne suis pas modo Smile
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MessageSujet: Re: mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui   mal aux epaules apres 1h de route aujourd'hui Icon_minitime

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