Rando : "la marina"

Randonnée VTT 25km / 50km à Contoire-Hamel

Inscriptions : dès 8h (15 rue Richard Bourdon à Contoire-Hamel)
Départ : groupé dès 9h (15 rue Richard Bourdon à Contoire-Hamel)
Tarifs : 3€ pour licenciés UFOLEP
4€ pour autres fédérations et non-licenciés

Ravitaillement à mi-parcours pour les 50km et à l'arrivée pour les 25 et 50km

je pense que c'est plutôt le 15 aout, d'apres le calendrier Ufolep 80

présent pour le 50 et avec ce qui tombe en pneu pluie et poncho

Présent sur le 50 également !

c est quoi comme type de tracée et revêtement ??

Chemins avec de l'herbe et pas mal de cailloux (silex). Le coin est assez valloné. Quelques parties en sous-bois sont possibles.

50 km
Le Renard + mon Beauf
Le Bucheron

Moi j'y serais

une bonne petite sortie avec trois jolie chute sans gravité juste le blocage de fourche arrachée et des éraflures:face:

Contoire-Hamel le 15 aout

Départ groupé à 9h00
ça démarre asse vite et en cote de surcroit, je suis un peu limite je sens le manque de sommeil suite au mariage de ce weekend, j ai du mal à trouver mon souffle , mon beauf lui est bien et il lève le pied afin de me permettre de recoller.
Je souffrirai pendant les 25 premiers km et je me sentirai mieux aprés le ravito.
le parcours est intéressant avec quelques single au top.
une crevaison du beauf me casse un peu les pattes (je lui répare ça en 1 mn à l aide d une bombe) il en revient pas.
Nous récupérons un groupe de 4 avec qui nous finirons au taqué et c est mon beauf qui donne la cadence (il a la patate aujourd’hui) ce qui n est pas mon cas mais je m accrocherai et nous finirons à 4, on en à perdu 2.

Manque le casdal et la binouse à l arrivée , dommage
Le fléchage impec et le tracé correct.


Les chiffres
45 km (pour le 50) en 2.08h à 21 de moyenne pour un D+ de 340m. fc moyen 150.

A bientôt.

Mince en lisant ton CR j'ai cru que le bucheron c'était marié avec ta soeur...

J'en ajouterai pas plus que le Renard avec qui j'ai fait les derniers kilométres sans le savoir !!! Et je confirme, au taqué !



Vu également Snurfeur des ragondins.

cela me rappel l'étape du tour de france vtt en 2009 ,j'en avais ch_er ,un coin valloné.



je pensai que vous aurez plus de D+

Un spe noir et rouge, tenue bleue et casque bleu également !!