| | [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? | |
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SPE60 Stagiaire Modo


Nombre de messages: 10171 Age: 44 Localisation: NOGENT SUR OISE Marque du vélo: SPE EPIC FSR MARATHON CARBONE 2011 UPGRADER Loisirs: j'aime les jolies femmes et le PSG Date d'inscription: 01/01/2009
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 10:34 | |
| Bravo les copains comme je vous envie |
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luis Chasseur de croco


Nombre de messages: 11553 Age: 35 Localisation: Le Plessis Belleville Marque du vélo: Lapierre x-control410, endurigide Transition Transam, SS dkt 5.3 Loisirs: allez paris allez allez Date d'inscription: 06/05/2008
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 10:45 | |
| nous on va t'envier dimanche |
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Pat VIP


Nombre de messages: 887 Age: 50 Localisation: VERMAND Marque du vélo: lapierre x control 210 2010 Loisirs: VTT, Cyclo et moto Date d'inscription: 04/05/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 11:01 | |
|  à tous pour vos sorties d'aujourd'hui et d'hier, j'espère pouvoir rouler demain A.M je ferais le chemin inverse de Sdom et Lio911 pour pourvoir les retrouver (enfin si je me perds pas  ) |
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Marseillaisdu60 VIP


Nombre de messages: 3901 Age: 49 Localisation: Jumelé avec Gars Goût You Land Marque du vélo: B Carré, SmG Loisirs: Tout sauf le foot Date d'inscription: 03/02/2011
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 11:05 | |
| | zorglub a écrit: | | Hier apm, 47 km. 11 km de piste, 4 de chemin de halage, 5 de champ, 3 de montée, 5 de bois, 20 de Dhuys. |
et 120 calories !!  |
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zorglub modo


Nombre de messages: 10154 Age: 43 Localisation: sur un truc à roues Marque du vélo: Nerve XC 5.0 2008, Yellowstone 4.0 2007, Roadlite 6.0 2010, Canyon(s) Loisirs: le plus possible Date d'inscription: 20/12/2007
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 12:49 | |
| et demi  _________________ Retour au bercail AAE Baron Zorg's site
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k none del modo


Nombre de messages: 4878 Age: 44 Localisation: Nogent sur Oise Marque du vélo: Cannondale Scalpel Team 2012 - Rush carbon 1 2009 - Spécialized Stump expert carbon 29" 2012 Loisirs: Voir sous les jupes des filles ... Date d'inscription: 18/08/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 13:55 | |
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rouchi 60 modo


Nombre de messages: 14491 Age: 36 Localisation: LALANDELLE (60) Marque du vélo: CANNONDALE CAFFEINE F2 EN KIT ;((( Loisirs: VTT, pêche à la carpe, PC, la bière belge,bricolage Date d'inscription: 09/06/2007
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 14:35 | |
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zorglub modo


Nombre de messages: 10154 Age: 43 Localisation: sur un truc à roues Marque du vélo: Nerve XC 5.0 2008, Yellowstone 4.0 2007, Roadlite 6.0 2010, Canyon(s) Loisirs: le plus possible Date d'inscription: 20/12/2007
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 14:36 | |
| Wé je me suis dit la même chose... oeil de lynx Rouchi  _________________ Retour au bercail AAE Baron Zorg's site
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coachtoto Forumeur confirmé


Nombre de messages: 780 Age: 31 Localisation: Chambly Marque du vélo: rockrider 5.3, Bernard Hinault Badger O (VDM) Loisirs: football, course à pied, jardinage, le vin Date d'inscription: 27/10/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 14:53 | |
| Petite sortie en début d'après-midi  . Pas trop de temps donc je décide de préparer une trace sur le PC ce matin et de me faire un petit festival de la grimpette dans le coin. Je pars vers le centre équestre pour monter la bosse du champ de tir, traverser le plateau de ronquerolles puis redescendre dans le bois par un chemin inconnu  . Et pour cause celui-ci est coupé environ 20 fois par des arbres en travers, et disparait ensuite, car je pense qu'il n'est pas très emprunté (forcément, à part pour préprarer le passage des planches en cyclo-cross, je n'y vois aucun intérêt  ). Je jardine un peu pour retrouver un chemin digne de ce nom. La grimpette de Renouval pour ensuite descendre vers Gandicourt, la montée de Gandicourt puis redescente vers Landrimont. (270m de D+ sur ces 10 premiers km  ). La suite est plus plate, je récupère Belle-Eglise, longe la voie ferrée puis l'Esches pour arriver sur Chambly. La montée du chateau d'eau par les marches, la piscine et le Mesnil en thelle par les champs. Direction Persan par les champs et retour à Chambly par la ZI. Au final 30 km en 1h38 soit 16,7 de moyenne pour 370m de D+. Pas super chaud malgré le beau  , et un petit vdlg pour le retour |
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sdom VIP


Nombre de messages: 1848 Age: 50 Localisation: VERMAND Marque du vélo: SCOTT SPARK 30 2012 Loisirs: cyclo, course à pied, moto vtt licencié à l ASGgauchy Date d'inscription: 18/05/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 15:55 | |
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snoop02 Forumeur confirmé


Nombre de messages: 859 Age: 33 Localisation: saint quentin Marque du vélo: Lapierre pro race 200 Loisirs: vtt, course à pied... Date d'inscription: 24/01/2011
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 20:58 | |
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Steevens Forumeur passionné


Nombre de messages: 1900 Age: 33 Localisation: Henonville Marque du vélo: Giant Loisirs: Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription: 07/05/2011
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Mer 14 Sep - 21:07 | |
| Hello
Sortie un peu écourté à Cergy avec mon équipier...
2 crevaison et sorti un peu tard du taf du coup on a pris au plus court...
34kms et 600m D+ en 2h05 |
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laulo Forumeur accro


Nombre de messages: 3107 Age: 39 Localisation: liez Marque du vélo: nakamura xc crosscarbon et haibike greed sl 2012 Loisirs: vtt,vtt et encore vtt,et le foot,et le rugby...dans le canapé Date d'inscription: 26/04/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 11:15 | |
| sortie en solo ce matin.....après les bosses de coucy... départ...8h10....température fraiche,les jambes tournent bien  direction les bois de beaumont quelques grimpettes...le  est là pour réchauffer un peu l'atmosphère,un temps idéal pour pédaler un arret au stand pour crevaison retour après 2h22 de roulage et 45 bornes.... bonne journée à tous et bonne sortie aux rouleurs de cet après-midi |
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gerols Nouveau forumeur


Nombre de messages: 23 Age: 24 Localisation: liancourt Marque du vélo: kona stinky 2004 rockrider 5.3 2010 Loisirs: xc dh freeride Date d'inscription: 23/08/2011
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 16:48 | |
| salut a tous sorti de l'aprem j'ai fait une sorti dans le bois des cotes , tour complet du bois chemin que je ne connaissais pas au final 45km 16 km/h de moyenne bien agréable avec se une sorti de 2h30 environ j'ai croisse quelque rouleur mais comme a chaque foi que je sort dans le sens inverse de moi plusieurs chemin bien gras mais la boue ses bon pour la peau y parais [img]  [/img] |
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sdom VIP


Nombre de messages: 1848 Age: 50 Localisation: VERMAND Marque du vélo: SCOTT SPARK 30 2012 Loisirs: cyclo, course à pied, moto vtt licencié à l ASGgauchy Date d'inscription: 18/05/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 17:41 | |
|  LAULO pour ta sortie salut les potos  et oui encore une bonne sortie avec mon binôme du jour lio911 partie de vermand à 13h direction savy pour rejoindre mon poto arrivé vers 13h30 un petit café  et nous voila partie avec le  sur le circuit de dimanche prochain en sens inverse  direction st quentin par l'ancienne voie ferrée pour rattraper le parc des autoroutes ça commence bien pour moi crevaison de la roue arrière au bout de 11km  réparation faite rapidement (normale pour des pros de la crevaison ) et nous voila repartie par  francilly  holnon puis le bois holnon superbe tracé environ 6km composé de singles et de bonne grimpettes  sortie du bois direction vermand par les marais  bihécourt puis l ancienne voie ferrée montante pendant 7km jusqu a vendelle avec le talus à11%  ouf le plus dur et passé nous prenons la direction berne  tertry  le bois tréfcon avec de beaux passages puis la vallée de l omignon retour vermand et voila la boucle est faite 52 km vue ce superbe  je décide de refaire un peu de chemin avec mon binôme jusqu'à attilly puis retour par le bois bilan 62km en 3h20 18.5 de moyenne quel pied après 12 jours sans spad  |
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DarkFight Forumeur amateur


Nombre de messages: 474 Age: 30 Localisation: Saint-Quentin Marque du vélo: Nakamura XC Limited Modifié en XT Loisirs: Jeux vidéos, Internet, Rando Vtt, échecs, piscine Date d'inscription: 29/07/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 17:48 | |
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laulo Forumeur accro


Nombre de messages: 3107 Age: 39 Localisation: liez Marque du vélo: nakamura xc crosscarbon et haibike greed sl 2012 Loisirs: vtt,vtt et encore vtt,et le foot,et le rugby...dans le canapé Date d'inscription: 26/04/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 17:50 | |
|  les gars....belle sortie |
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lou modo


Nombre de messages: 1779 Age: 26 Localisation: Compiègne Marque du vélo: Orbéa ...alma ... / giant defy 3 / giant anthem advanced Loisirs: vtt, piscine, cinéma Date d'inscription: 15/07/2009
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 18:26 | |
| Une très bonne sortie avec Elo cette aprem !!!! 38 km avec 660 de D+ avec le comment c'était trop bien !!!!
Sur une trace de Tuco trouvée sur utagawa 
Descriptif de Tuco sur le site : Au départ de Verneuil-en-Halatte vous allez découvrir la jolie forêt d'Halatte ! A peine chaud, vous commencerez votre parcours par une petite grimpette qu'on appelle la "Louis Douche" (c'est le nom de la rue) oui oui ça grimpe pour s'échauffer. Ensuite il vous faudra faire un petit peu de route pour rejoindre les magnifiques remparts de Mont-la-Ville descente technique  , vous enchaînerez ensuite par une grimpette alors la j'ai travaillé mon équilibre déséquilibré  que l'on appelle "la Moineau" en raison du sauvetage d'un moineau effectué dans celle-ci pour enfin rejoindre la forêt ! alors la faudra que tu nettoie car on a eu du mal à retrouver le chemin, il y a des bucherons qui sont passés par la A l'entrée de la forêt, vous emprunterez un single sur votre gauche (attention à ne pas le louper) et bien sisi on l'a loupé et traversé à travers un chemin ou sont passés des cochons il y a longtemps  qui grimpe bien, puis vous arriverez au PDB (Poteau des Batis) un point de RDV culte tous les dimanches matin ! et bien en semaine il n'y a personne !!!! De là, vous prenez la direction de "la Rue des Bois" (c'est le nom du village) pour une descente puis une montée ! Ensuite il vous faudra encore faire quelques grimpettes avant de vous attaquer au "Mont-Pagnotte" par 2 fois. On ne l'a fait qu'une fois c'est déjà pas mal et vue magnifique sans nuage, on s'est même fait photographier par des touristes  Une fois en haut, vous pourrez admirer un magnifique panorama sur le ponton ! Après avoir descendu 2 fois le Pagnotte, vous vous attaquerez à la grimpette la plus dure du parcours qui est courte mais très raide (le RIC 2009 passait par là) non mais tu déconne on a zappé ce parcours  . Pour finir, il vous restera la côte de St Christophe qui vous mènera à Fleurines pour rejoindre votre point de départ ! bizarre me souvient pas de celle la, on du rentrer directe à la passerelle Merci pour le parcours moi j'aime bien partir avec une trace, La partie sur Pont ste Maxence était super sympa !!!Que du bonheur cette aprem  _________________ A trop se prendre le chou, on en fini par oublier l'essentiel ...  |
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Le Renard VIP


Nombre de messages: 2545 Age: 53 Localisation: Saint Quentin Date d'inscription: 29/06/2009
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 19:25 | |
| Bravo à tous pour vos sorties par ce beau soleil bande de veinards et veinardes  |
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Pat VIP


Nombre de messages: 887 Age: 50 Localisation: VERMAND Marque du vélo: lapierre x control 210 2010 Loisirs: VTT, Cyclo et moto Date d'inscription: 04/05/2010
 | Sujet: Re: [sorties] Et en SEMAINE .... vous roulez un peu ? Jeu 15 Sep - 20:09 | |
| Bonjour à tous bonsoir à tous sortie cette après-midi en solo départ 15h30 de vermand, j'ai pris le chemin opposé de Sdom et Lio911 pour être sur de les croiser, comme j'avais calculé  je les retrouve au petit pont de Caulaincourt Sdom me demande si je reprend le chemin avec eux, mais je préfère continuer le parcours (celui du 18/09) même seule, donc je me remets en route direction poeuilly, vendelle, l a descente de 11% (c'est mieux dans ce sens là  ) puis ancienne voie de chemin de fer jusque vermand, les marais petite pause à l'entrée du bois d'Holnon (j'ai traversée le bois en ligne droite les chemins à l' intérieurs je connais pas bien) puis Holnon, ou je me tape la discute avec Tony (certain connaisse) direction le Parc des Autoroutes, Savy, Attilly, Vermand et tous ça avec le  Au total 47,14km en 2h32 ça fait mal aux jambes  ce soir suit fatigué et j'ai pas faim  A dimanche pour certains en mode coooooooool @ Lou et Elo  pour votre sortie bon aux garçons aussi, autrement ça va faire des jaloux  |
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