et oui je panne de reveil, faut dire que ma nuit à bien été agiter

une petite sortie de décrassage avec Snoop02 et Musclor
encore plus froid que dimanche avec ce vent a la c..
aujourd'hui PSQ voulais dire Putain Sa Quaille
30 km avec trois belles grimpettes dont Musclor a mis une belle cartouche dans la dernière.

dimanche pas de rando on proposer donc un dèpart du Monument aux Morts a 8h30
Lio911
Musclor
Snoop02

le PSQ

les gars.....
c'est vrai que par rapport à hier,ça souffle

apres le 5-13h les potos arrivent a l apart allez hop c est parti direction hombliere ca meul severe

quelle petite grimpette qui ne nous rechaufferons pas plus que ca le vdlg qui nous freine le ton est donnè j ai les jambon lourd lourd lourd vivemment que ca passe . retour par le canal avec le vdlq

vivemment l ètè

à vous 3 avec ce vent - 5

Bravo l'équipe de SQ

a tous.vous nous avez rechauffé avec vos messages

de toute façon , dans le NORD de l aisne ils sont habitués au grand froid .

le PSQ !!

en cette période sibérienne !!

le PSQ

Impressionnant

Un petit 35 kms en 1h50 avec Tuco sous un bon petit parfois mais avec un vent glacial qui a bien atténué l'effet température qui remonte un peu par rapport à ce week end (-4°C au lieu de -8 ou -12°C parfois). Un parcours facile ou nous avons même rencontré sur la route ohaime en véhicule de fonction avec sa secrétaire . Fallait tout de même faire gaffe au verglas et glissade dans certains virages. Les ornières sont toujours bien piégeuses.
Voilà quelques photos pour celles et ceux qui bossent

K none del
Tuco

voila des mecs qui en ont ..

Bravo les gars vous avez mon .

aux deux sortants du jour ; de mon côté , je viens de faire 3h 15 et avec 9 belles bosses au programme , il faut que je face la trace sur le net , ça doit faire un beau D+ .
à suivre...

petite sortie cet aprem

avec du mais un vent qui pique

36km;19.5 de moy et 1h51 avec un d+ 397

Koc une belle moyenne
dimanche si cela t’intéresse 8h30 a la gare