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 Sortie VDM WE 22/23 Octobre

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bo
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MessageSujet: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Sam 22 Oct - 18:57


N'ayant arriver à joindre mon binôme pour une sortie vtt sur nos terre, et n'ayant pas de RDV avec le club

hop 14h00 départ pour un petit tour de vdm, je file direction guivry pour avoir le vent de face. Le sunny pointe le
bout de son nez cheers c'est très agréable malgré le vent.
Je roule à un petit rythme, tranquille comme je suis seul. Avant de monté la cote de Guivry je veux boire un coup à la gourde
et la c'est le drame affraid en tirant la tétine avec les dents la gourde s'ouvre et se vide à moitié sur moi Mad Ma nouvelle veste Gore
vient d'être baptisé , pas grave, mais j'ai les cuisses ,les pieds et un gant mouillé.
Avec le vent pas terrible ,que faire , ben je continue mais au fur et à mesure les tissus s'imprègne Rolling Eyes du coup deux belles cotes
guivry et beaugie sous bois et retour à la maison avec le vent dans le dos ça va mieux. Very Happy

16h00 pile poil un petit 45 km ,mais je rentre pour le match de rugby Racing / Toulon cheers.

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SPE60
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Sam 22 Oct - 19:12

bravo l'ami j'aurais pu te suivre mais en voiture Wink
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Sam 22 Oct - 19:13

bravo mon I love you mais utilise un camelback , la gourde c'est trop technique Rolling Eyes
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bo
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Sam 22 Oct - 19:22

Non je vais prendre une gourde avec bouchon a visser. Wink
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Sam 22 Oct - 19:28

De mon coté, je roule demain matin, je vais partir tôt, avant que le vent se lève. Donc à mon avis, je vais me cogner un 2°C. Au programme, je vais surement refaire le parcours de l'autre jour, soit 76 Km

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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Sam 22 Oct - 21:34

pour moi sortie cet ap avec le club 85 km .un peu frisquet sur la fin à partir de 17h, obligé de mettre la plaque pour se réchauffer
@bo une gourde c'est chez les scouts ,pour le vdm c'est un bidon Wink
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 11:56

Après une séance de muscu hier soir où j'ai travaillé le haut du corps, je pars ce matin au première lueur du jour, à 8h20. Pas trop froid, et je suis bien couvert.
Mode petites jambes au début, mais j'ai un vent léger, et un peu favorable. Au bout de 10 Km, je tourne, et là, je me prends le gros vent dans laggle. Je sert les dents, et je continu. Passage par des routes plus tortueuses et un peu moins roulante que la dernière fois, et ce pour éviter le bout de nationale pour arriver sur St Just.

A St Just, 33 Km au compteur, une petite pâte de fruit, qui me donnera un petit coup de fouet qq km plus loin et j'en ai vraiment eu besoin, vu le vent qui souffle pas mal.
Arrivé à clermont, j'ai le vent pour moi, j'appui autant que je peu pour refaire un peu la moyenne.

Bref, 76 Km, 2h52'35", et 26,4 de moyenne. La dernière fois, j'avais fait 27,3, mais avec donc un portion beaucoup plus roulante, où j'étais entre 33 et 35, donc forcément, sur 5 Km, ça joue beaucoup sur la moyenne

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Dernière édition par Wile E.coyote le Dim 23 Oct - 12:46, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 12:36

bien vu Wile, vache d'ici peu tu vas être taillé comme un dieu grec Rolling Eyes Laughing



pour moi c'était en mode essai aujourd'hui, donc sur la route voir si mes côtes souffrent pas trop sur les petits chocs,

donc 1h30 de roulage sur mes p'tites routes de cambrousse en mode tortue (féli sort de ce corps Laughing ) alors les côtelettes,

ça tient cheers le souffle No et les jambes affraid

va falloir se refaire une santé parce que là pale

mais quel bohneur de pouvoir rerouler Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 12:49

rouchi 60 a écrit:
bien vu Wile, vache d'ici peu tu vas être taillé comme un dieu grec Rolling Eyes Laughing

Mais je le suis déjà, pour les manifs, il y avait sous les pavés la plage, me concernant, sous le gras.....la bête lol!



rouchi 60 a écrit:
pour moi c'était en mode essai aujourd'hui, donc sur la route voir si mes côtes souffrent pas trop sur les petits chocs,

donc 1h30 de roulage sur mes p'tites routes de cambrousse en mode tortue (féli sort de ce corps Laughing ) alors les côtelettes,

ça tient cheers le souffle No et les jambes affraid

va falloir se refaire une santé parce que là pale

mais quel bohneur de pouvoir rerouler Twisted Evil

T'as roulé sur route avec le VDM, ou le cannondale???

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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 12:52

belle sortie wile Wink car le vdlg ca descend vite une moyenne affraid

cool rouchi que les cotellettes soient remises Wink pour les jambes et le souffle ca devrait revenir good
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 12:58

@ Wile : avec le VDM Wink

et je confirme, ce p##### de vent de m#### Evil or Very Mad
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 13:12

rouchi 60 a écrit:
@ Wile : avec le VDM Wink

et je confirme, ce p##### de vent de m#### Evil or Very Mad

Tu crois pouvoir rouler en VTT la semaine prochaine

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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 13:28

je sais pas encore, je reprends déjà le taf lundi, j'ai peur que ça fasse beaucoup, le doc m'a dit 1 1/2 mois

pour la reprise du VTT No
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 13:35

rouchi 60 a écrit:
je sais pas encore, je reprends déjà le taf lundi, j'ai peur que ça fasse beaucoup, le doc m'a dit 1 1/2 mois

pour la reprise du VTT No

Crying or Very sad

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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 18:52

Hop suite à la déception de ce matin après le repas dominical je file prendre le vdm pour un petit tour sous le sunny

40 km sous le sunny c'est agréable, mais seul et avec ce vent ça ne motive pas beaucoup.

Essai de la nouvelle gourde nickel cheers
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Dim 23 Oct - 21:00

y a trop de CRs de ce coté... Evil or Very Mad
lol!

1010 Bravo les gars cheers

C'est cool rouchi pour tes cotes good cheers 1010

scratch t'avais des jambes et du souffle....?
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Lun 24 Oct - 12:07

bo a écrit:

N'ayant arriver à joindre mon binôme pour une sortie vtt sur nos terre, et n'ayant pas de RDV avec le club

hop 14h00 départ pour un petit tour de vdm, je file direction guivry pour avoir le vent de face. Le sunny pointe le
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et la c'est le drame affraid en tirant la tétine avec les dents la gourde s'ouvre et se vide à moitié sur moi Mad Ma nouvelle veste Gore
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16h00 pile poil un petit 45 km ,mais je rentre pour le match de rugby Racing / Toulon cheers.

Ah ! c'était toi que j'ai doublé en voiture juste avant Guivry. T'avais pas l'air frais en tout cas Wink
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Lun 24 Oct - 13:15

ah j'étais en pleine réflexion repartir chez moi où faire le programme prévu scratch
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Lun 24 Oct - 14:23

Bien vu à Wile, bo et rouchi cheers
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Lun 24 Oct - 15:41

Toi si tu viens dans cette rubrique c'est que le vdm te turlupines. Wink
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MessageSujet: Re: Sortie VDM WE 22/23 Octobre    Lun 24 Oct - 15:42

bo a écrit:
Toi si tu viens dans cette rubrique c'est que le vdm te turlupines. Wink

C'est à n'en pas douter Laughing

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