Outils :
Clé allen.
Cables + gaines.
Tournevis.
Du temps.
A l'origine c'était pas prévu le changement, mais vu la tête du machin, me suis dit que j'allais me retrouver sans dérailleur au milieu du tour le lendemain.
Du coup, normalement on fait les gaines avec, mais là j'en avais pas.
Vlà le truc qui tient plus sur 3 fils :

L'avant déconnait aussi suite au changement du pédalier, donc un petit réglage vite fait, même sans changer le cable.
DER AV (réglage) :Détacher le cable en bas
Régler la butée côté petit plateau : butée vis
"Low", pour que petit plateau grand pignon la fourchette soit à quelques mm.
Remettre au mini la molette de tension du guidon (serrée).

Remettre le cable en le tendant sans abuser.
Tester montée et descente de plateau, en jouant sur la molette guidon pour la tension du cable et trouver le bon réglage.
Mettre le grand plateau et ajuster la vis
"High" pour que en grand plateau et petit pignon ça soit à quelques mm.
Complément par Greg, dérailleur avantIl y a 2 sortes de dérailleurs avant.
Celui à collier haut et le « top swing » à collier bas. L'un comme l'autre existent avec un tirage par le haut ou par le bas.
Avant de commencer le réglage il faut vérifier qu'il est correctement positionné.
La fourchette doit être à 2 ou 3 mm du sommet des dents les plus hauts (attention la plupart des plateaux sont à profil variable (légèrement ovale quoi). Maintenant il fait aligner le dérailleur en le tournant sur le tube.
Il faut que la fourchette soit dans le même axe de les plateaux (le serrer).
Et enfin on peut régler les butées.
Commencer par régler la butée interne (petit plateau).
La vis est côté tube, sur un dérailleur standard, ou côté externe, sur un top swing (collier bas).
Chaîne sur le petit plateau et grand pignon, réglez la butée pour placer la plaque interne de la fourchette à 2 mm de la chaîne.
Vissez à zéro le tendeur de câble de la manette de dérailleur. Restez sur le petit plateau pour changer ou repositionner le câble.
Dévissez la bride du câble sur le dérailleur et tirez la câble pour supprimer le mou.
Resserez la bride de câble sur le dérailleur.
Passez sur le plateau intermédiaire pour vérifier le bon réglage en changeant les vitesses arrière.
La chaine ne doit pas frotter sur la fourchette du dérailleur avant, du pignon 2 au plus grand.
Sinon, vérifiez sa position sur le tube et la tension du câble. Passez sur le grand plateau et le petit pignon.
Réglez la butée externe du dérailleur avec l'autre vis de butée.
Vous avez le bon réglage lorsque les plaques de la fourchette sont à égale distance de la chaîne, avec un changement aisé du moyen au grand plateau.
Source inspirée d'un numéro hors-série de Vélo-vert
DER AR : changement du cable et réglage.Passer toutes les vitesses pour être au mini.
Détacher le cable du dérailleur, sortir le cable des gaines,
Trouver la "grosse" vis plastique cachée sous la manette, dévisser.
Sortir le cable.
Passer le nouveau, dans la mannette, les gaines tout ça...
La vis :

En profiter pour aligner le galet du haut avec le petit pignon :
vis "H"
Revisser le cable sur le dérailleur, en tendant le cable très modérément. La tension est censée se faire avec la molette derrière le dérailleur.
Si le cable est trop tendu d'entrée, y aura passage direct sur le 2 ème pignon. Dans ce cas, débrancher, rebrancher le cable avec une tension moindre.
Cliquer une fois :
si ça monte pas, tendre avec la molette (de bas en haut on dévisse donc on tend).
si ça monte trop, redescendre un cran pour repasser vitesse inférieure et détendre un poil.
retester
Ainsi de suite pour chaque vitesse.
Après la première, faut être très délicat
Tester la montée, la descente, à la suite, un par un.
Dernier pignon, régler la vis
L. pour que la chaine passe pas par-dessus.