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 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeLun 4 Juin - 19:07

SPE60 a écrit:
Merci les amis Laughing J'ai
Toujours les anti inflamatoires jusqu'a la fin de la semaine Crying or Very sad

bravo pour ta "petite sortie"...Very Happy t'as raison d'y aller "tranquille"... c'est quand que tu roules avec les filles ??queen

elles sont prètes à te chaperonner et au besoin à t'aider pour te faire avaler "tous" tes médicaments!! Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 739699

n'aies pas peur on ne te fera pas de piqures !!Wink Wink

j'attends ta réponse positive... bien évidemmentTous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 363690
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeLun 4 Juin - 20:17

Oulah Spé60 l'irrésistible cheersMoi je pense qu'il flippe mais j'dis ça j'dis rien Rolling Eyes Laughing
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeLun 4 Juin - 20:30

k none del a écrit:
Oulah Spé60 l'irrésistible cheers

Ça marche la calvitie Shocked

@mumu : tu sais il aurait besoin d'un bon massage de dos aussi Very Happy Rolling Eyes

@spe60 : rétablis toi vite l'ami Wink
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SPE60
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeLun 4 Juin - 23:05

@ Tuco

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 32869 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 892803

@ Mumu

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 892803, meme pas peur de venir avec vous a une condition Laughing , que vous m'attendier Wink , et sinon ne fais pas attention a Knone , il n'aime pas les filles mais ..... Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 62698
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeMar 5 Juin - 0:11

k none del a écrit:
Oulah Spé60 l'irrésistible cheersMoi je pense qu'il flippe mais j'dis ça j'dis rien Rolling Eyes Laughing

je pense que tu as raison k none. enfin tu le connais mieux que moi !!Wink Wink

Tuco a écrit:
k none del a écrit:
Oulah Spé60 l'irrésistible cheers

Ça marche la calvitie Shocked

@mumu : tu sais il aurait besoin d'un bon massage de dos aussi Very Happy Rolling Eyes

@spe60 : rétablis toi vite l'ami Wink

pour les massages Very Happy , ouuuuhhhh...désolée... mais je n'en fait qu'à mon homme....tongue Very HappyTous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 96972 donc il faudra qu'il fasse appel à une "masseuse professionnelle"...

SPE60 a écrit:
@ Tuco

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 32869 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 892803

@ Mumu

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 892803, meme pas peur de venir avec vous a une condition Laughing , que vous m'attendier Wink , et sinon ne fais pas attention a Knone , il n'aime pas les filles mais ..... Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 62698

alors ok pour rouler avec toi Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 32869 (sauf le week-end du 9/10 juin: je fète les 18 ans de mon fils ainé et celui du 16/17 juin: rando vtt prévue à soissons avec

vérobike ). sinon c'est quand tu voudras avec les autres filles du fofo si elles peuvent et veulent bien rouler avec toi... Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 363690

pour k none s'il n'aime pas les filles flower c'est pas un problème... ou alors il est peut-etre jaloux... de toi ??Wink lol!
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Eltharion
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeMar 5 Juin - 10:20

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 172837 à tous pour vos sorties et Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 892803 pour les CR

SPE60 a écrit:
Pour ma part depuis 3 semaines a tirer un mal de dos , et le verdict de vendredi ... ( pour ceux qui n'aurait pas lu ... hernies discales a gauche et a droite Sad )

@Spe60, si tu te poses des questions sur ton avenir en VTT à cause de ton dos, saches que je roule avec deux hernies discales des lombaires non opérées dont une sévère et que je n'ai aucune gène ni ressenti particulier (même en chutant ...Rolling Eyes geek ) . Faut juste être patient pour que les anti inflammatoire fasse leurs effets Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 104725 jusqu'a disparition totale de la douleur. Bon retablissement Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 32869

@Guy60 et K none del, ça fait pas plaisir de lire des chuttes, par contre ça me rassure de voir que je suis pas le seul à aller embrasser involontairement notre chère planète lol! . Heureusement, ça n'a pas l'air trop grave cheers
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeMar 5 Juin - 17:48

@ Eltarion
merci A toi j'avoue que de te lire et d'avoir ecouter egalement Knone me
Remonte le moral car mon generaliste ... affraid
Anti sport et avec l'age ... Bref
good
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeMar 5 Juin - 19:35

@Spé60: soigne toi bien pour être en forme dimanche et essaye de ménager ton dos par des gestes quotidiens. Une chose que l'on ne pense pas beaucoup, c'est de s'échauffer avant chaque sortie sans forcer évidemment (c'est ce qui est fait dans chaque sport) good Avec un temps moins humide, les choses devraient s'améliorer. Bon courage.
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Kuc
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeMer 6 Juin - 11:39

@SPE60

Moi aussi je pratique avec une hernie et ça se passe très bien surtout avec un TS. Mon ostéo m'a donné des mouvement de renfort musculaire à faire pour soulager la colonne vertébrale et c'est good good

A bientôt, je suis en manque depuis 3 semaines pour cause de garantie et encore 3 à attendre, c'est dur de ne pas vététiser, mais il y a le VDM, ouf

BON COURAGE !!!!!!!
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeJeu 7 Juin - 0:21

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 29303 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 96972
SPE60 a écrit:




@ Mumu

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 892803, meme pas peur de venir avec vous a une condition Laughing , que vous m'attendier Wink , et sinon ne fais pas attention a Knone , il n'aime pas les filles mais ..... Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 62698

ben alors Spé, si tu n'as pas peur de rouler avec les filles, c'est quand que tu vas te décider à venir ?? Laughing autrement dit: ceci est un défi !!Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 29303

je sais que ton "vieux dos" te fait souffrir mais apparemment tu as déjà fait une "petite sortie" tranquilou Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 32869 donc te voilà pret à en faire une avec nous maintenant ??Very Happy n'est-ce pas Mr Spé ??Wink Wink

t'inquiètes pas, on t'attendra Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 96972 ... on est des "gentilles fifilles"Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 96972 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 29303 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 29303
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Ritchie
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeJeu 7 Juin - 23:30

zorglub a écrit:
Tour en Seine et Marne pour le collègue et moi. Temps superbe et idéal pour ce genre de parcours chemins-forêts sunny cheers
Edit : D+ 562m

Habituellement je mets pas de temps car pour moi chaque terrain a sa moyenne propre, mais comme mon ami Richard hier a mis la pression en disant "Temps à battre = "...

Voilà pour toi mon petit Ritchie : (vignettes cliquables pour les miros... comme moi)


Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Mini_727849DSCF0306

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Mini_533886DSCF0308

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Mini_651006DSCF0310


Arrow bravo Zorg et aussi a ton binome, car (notre) record battu !
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeVen 8 Juin - 7:52

@ Pascal60 et Kuc

Un tres grand merci

@ Mumu60

tu cartonnes ( tu as peut etre deja trop traine avec Elo et Rouchi lol! Wink
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitimeVen 8 Juin - 12:36

SPE60 a écrit:
@ Pascal60 et Kuc

Un tres grand Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 892803

@ Mumu60

Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 432685 ( tu as peut etre deja trop traine avec Elo et Rouchi lol! Wink

mais non mais non.... je ne les ai vus qu'une seule fois... pour le moment !!Wink Wink lol!

alors c'est pas assez pour que je devienne comme eux... Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 739699

mais je constate quand meme que tu aimes bien "vanner" les nanas sur le fofo et... c'est tout ?? No No

tu ne m'as pas encore donner de réponse pour le "défi" que je t'ai lancé. bounce bounce alors ?? j'attends... Rolling Eyes

tu as peur de te montrer ???lol! ouuuhhh il a peur des fiiiillllles !!!!! Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 842749 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 842749

c'est Elo qui va bien rire !! Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 29303 Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 29303
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012]   Tous les CR du WE du [sam 02 & dim 03 juin 2012] - Page 3 Icon_minitime

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