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 Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013

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MessageSujet: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeVen 29 Mar - 13:16

Arrow week end de Pâques cheers cheers

Arrow 3 jours devant nous pour rouler bounce
Arrow méteo clémente pour tout le week end sunny (sauf pour les températures... stp )
Arrow passage à l'heure d'été cheers

Arrow pour pouvoir s'empiffrer de chocolats sans culpabiliser clown il faudra.... rouler, rouler ! clown cheers

( alors, j'vais essayer de faire sortir mes "2 Patrick" (Westrelin et le voisin) 2 fois What a Face pendant ce long week end....
mais je crois que ce n'est pas gagné du tout.... Rolling Eyes clown )
mortderire
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verobike
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeVen 29 Mar - 13:35

mumu 60 a écrit:
Arrow week end de Pâques cheers cheers

( alors, j'vais essayer de faire sortir mes "2 Patrick" (Westrelin et le voisin) 2 fois What a Face pendant ce long week end....
mais je crois que ce n'est pas gagné du tout.... Rolling Eyes clown )[/size]
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Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 29303Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 29303Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 29303 pour les motiver , dis leur qu une bonne surprise les attends au retour Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 48192 Surprised:lol:SmileVery Happy👅geekjocolor

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeVen 29 Mar - 19:31

No et bein, j'avais raison ! ils ne sortiront que lundi....Rolling Eyes
pffff..... m'en fout ! je roulerai toute seule demain matin bounce
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verobike
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeVen 29 Mar - 20:12

mumu 60 a écrit:
No et bein, j'avais raison ! ils ne sortiront que lundi....Rolling Eyes
pffff..... m'en fout ! je roulerai toute seule demain matin bounce

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 90754 ah ces hommes moi idem , mon binome vient de me phoner ,il roule pas ce week end
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeVen 29 Mar - 23:16

cheers yeeessss !!
y en a 1 qui a craqué !! mortderire c'est mon homme...
ça le fait ch... que j'aille rouler Twisted Evil sans lui.... clown
demain matin ce sera une 'tite séance en mode... zen

cheers cheers
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Judi
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeVen 29 Mar - 23:50

mumu 60 a écrit:
No et bein, j'avais raison ! ils ne sortiront que lundi....Rolling Eyes
pffff..... m'en fout ! je roulerai toute seule demain matin bounce

t'as pas compris qu'ils veulent rouler entre hommes tranquillement à voir des animaux sans t'entendre jacter toute la sortie Rolling Eyes Rolling Eyes

_________________
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Les nouvos pense que c mieu main te nan

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 0:05

tongue tongue c'est toi qui n'a rien compris ! Rolling Eyes

ils n'ont pas la forme et j'suis obligée de.... les tirer !! clown

les hommes vieillissent.... mal.... Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 248604097


dejadehors

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snoop02
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 14:08

Bonne sortie ce matin avec jo,el.ché et yann02
J arrive au point de rdv tout le monde est la donc c'est parti cheers direction le bois d'holnon histoire de faire de la grimpette .
Nous faisons plusieurs boucles toutes différente . Puis je crève on repars et c'est réparti sauf que Yann a laisser ces lunettes au sol et qu'el.ché à marcher dessus pale affraid
Nous repartons faire une boucle au total 22km dans le bois pour 400 de d+
Au total 35km en 2h08 avec un d+ de 457
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guil02
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 17:07

Départ de Bruyères sous la fraicheur du printemps -1°C, ça caille.
Alexandre le pote d'eric02 est là et toujours pas notre guide du jour, c'est la deuxième fois que le guide arrive après tout le monde Rolling Eyes Very Happy.
8h15 nous voila partis direction Vorges petit retour au voiture pour eric qui à oublié ses lunettes du coup on tourne en rond pour se réchauffer ce qui donnera une trace bizarre sur le GPS.
Revoila eric, nous partons en direction de Monthenault sur la trace de la rando de Vorges de l'année dernière ce qui nous amène à une première montée qui me réchauffera hormis les doigt faute de gants adaptés.
Ensuite partie de plat puis on enquille une super descente avec pierres et racines puis 2 montées en direction Monanteuil.
Les 15 jours sans sortie commencent à se faire ressentir mais le plaisir de rouler sur un sol dur et pour une fois sans boue me file la Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 897276.
Puis nous roulerons en direction de Trucy et remonterons par 2 dernières montées vers Monthenault pour le retour avec un léger vent.
Et pour finir on redescent sur Vorges puis retour aux voitures à Bruyères.
Bilan de notre sortie 37 km pour 800 m de D+ cheers
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ERIC02
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 17:30

Bon CR Guil02. Je suis arrivé à l'heure, c'est vous qui étiez en avance What a Face

Bonne sortie en bonne compagnie Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 32869. Un peu costaud pour une reprise après quelques semaines de dilettante... Embarassed mais ça a été globalement à part quelques crampes à la fin.

point positif : je commence à lâcher les freins en descente Smile
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 19:16

ce matin, sortie en solitaire... tongue
je décide de rouler en mode Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 104725 car une autre sortie est prévue pour lundi
avec les 2 Patrick !! tongue
dès le départ, la forme n'est pas du tout au rendez-vous !! affraid et en plus, le VDLG est de la partie.... pale
bon, je m'accroche et je roule en direction de la côte "p'tit dèj" puis je descend pour emprunter
une toute petite portion de piste cyclable que je quitte pour me diriger vers LE MEUX où je décide
d'aller grimper au MONT DE LA VIERGE et où ma toute petite forme va évoluer dans le bon sens ! cheers
déjà 9km de parcourus et 158m de D+ ! Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 897276
sur cette bonne sensation, je descend en direction de RIVECOURT Arrow LE BOIS D'AGEUX Arrow VERBERIE où je
passerai par les étangs pour rejoindre LACROIX ST OUEN puis re-direction LE MEUX en passant dans la zone
d'activités où je prendrai le faux- plat pour revenir au MONT DE LA VIERGE puis LONGUEIL STE MARIE et retour
maison en empruntant la côte "p'tit dèj" dans le sens inverse toujours avec un bon VDLG !!
pour aujourd'hui : 35,5kms en 2h13. D+: 303m flower
voili voilou !
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 19:22

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Img0985xb

ET oui chez les DarkFight Cube, c'est comme Ekoi lol!, sortie cet après midi avec queen direction Riqueval avec son nouveau joujou un Cube Analog bleu/Blanc 2013 .
On parts de chez nous, on prend le parc d'isles car ça souffle beaucoup et le VDLG est bien présent.
On rattrape les berges du canal, on prend le bois de Lesdins et ça grimpette, on monte le touage ont prend les singles sur la gauche, suivie de la descente et de la remontée.
Arrive au pont de Lehaucourt nous allons chez mes parents, petite pause et nous repartons vers Riqueval.
Je poserai le pied à plusieurs reprise pour ma queen car elle souffre. cheers cheers
Nous prendrons le single et au bout du premier, nous ferons demi-tour car queen à plus trop l'habitude est ça pique les jambes.
Retour vers Saint-Quentin par les berges du canal à Lesdins, direction l'éléphant bleu et retour maison.

Total: 38,26 km 2h24 min en 15,84 de moyenne pour 241 D+

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Img0987l

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Img0986d

Bravo aux sortant Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 277764 good
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sdom
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 19:25

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 172837 aux sortants du jour Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 32869
Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 172837 mumu belle sortie Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 432685
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 20:30

DarkFight tu feras les présentations, en tout les cas vous avez du gout tous les 2 Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 432685


Bravo à tous
Pour nous 38 km et une bonne partie de plaisir dans les congères de neige et de beaux passages techniques.
Vivement demain Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 897276
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Djé
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeSam 30 Mar - 21:34

Bravo les sortants du jour Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 32869 Joli le CU































BE bleu et blanc What a Face
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King Julian
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 10:56

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 172837 les sortants, et sortantes, même s'il ne fait pas très chaud, c'est bien de pouvoir profiter un peu du sunny sunny

Pour ma part, la sortie avec Djé étant annulée, direction la neuville pour me joindre à la sortie organisée par Ludo. 07h50 je décolle en tout mou, un peu Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 2886591573, mais c'est tellement agréable de rouler sur le sec. Je rejoins donc la Neuville par la forêt.
08h30, je retrouve Garci, Ludo, et Ronnie. Nous partons ensuite à la rencontre de Fabius pour s'élancer sur une petite boucle d'échauffement à 20 de moyenne clown, un échauffement Ludo quoi. En cours de route Fred nous rejoint, cela fait 2 - 3 fois qu'il roule avec nous. Nous attaquons le D+, mais au bout de qq ascensions, fabius craque à cause de son mal de dos. Direction la sablière, car visiblement, ludo veut savoir ce que le Majax a dans le ventre, et bien il s’accroche Twisted Evil, bon derrière Ludo, mais il s'accroche.
Je quitte ensuite mes comparses pour ne pas être en retard chez mon hôte du jour.

Avec la boucle de départ, j'estime ça à 36 bornes (j'ai zappé le redémarrage du GPS après les avoir quitté Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 2114143338), pour 600 m de D+, et 17.5 de moyenne.

_________________
"Finisher de la manche du départemental UFOLEP de la Neuville en HEZ" clown


Dernière édition par Wile E.coyote le Dim 31 Mar - 11:20, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 11:15

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 172837 aux sortants qui ne sont pas des culs-gelés Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 265106
N'ayant pas eu de bon de sortie hier Evil or Very Mad, je négocie un départ aux aurores, histoire de rentrer pas trop tard pour les cloches (en même temps avec la température estivale d'aujourd'hui, les oeufs ne sont pas prêts de fondre affraid).Je pars donc lorsque les premiers rayons du sunny commencent à faire dégeler les pare-brises. Je resterai donc sur mon terrain de jeu presque privé en me concoctant un bon programme de bosses dans le bois de Ronquerolles. Ce sera donc dans l'ordre la queue de Renouval, le cimetière, le centre équestre et la petite qui part de la rue de la Folle entreprise. Je monte tout assis pour faire les cuissots et ne pas trop taper dans le cardio car j'ai prévu de ressortir demain avec mon binôme (Je n'ai pas encore négocier pale).Au bout d'une heure, j'ai presque déjà 350m de D+ et les pieds gelés malgré les épaisseurs affraid, je décide d'en faire une petite dernière et de rentrer.
Au final j'ai 23km en 1h23 pour 450m de D+ (ça se prépare Lagny tongue)
J'ai cassé la fermeture éclair des surchaussures, il est grand temps que le froid s'arrête scratch
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 13:34

Ce matin même temps froid qu'hier avec en prime de belles apparitions du soleil, le terrain est dur et le vent faible, nous nous ferons encore plaisir avec Le Bucheron, des congères bien épaisses par endroit qu'il faut franchir avec prudence.
Hormis 3 ou 4 taquets bien appuyés dont 2 en montée, la sortie était plutôt tranquille.
Demain rando à Pleines Sèves.

Je rentrerai juste pour le passage des cloches et j'aiderai mon fils à ramasser ce qui est tombé cheers

Les chiffres : 62 km en 3h14 à 19 de moyenne pour 547 de D+
la trace
http://connect.garmin.com/activity/291103142

Joyeuses Pâques à tous
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 15:18

Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 172837 aux sortants du jour Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 32869
petite sortie ce matin avec spiderstouf comme capitaine de chemins Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 595912 avec lio911 bopp02 et sdel
j arrive chez lio un petit café de bien venu avec bopp Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 595912
8 heures arrive nous décollons direction étreiller punaise ça caille What a Face 8h15 nous arrivons chez spiderstouf ,sdel fini de se préparé et c'est parti direction clastres sur des chemins secs mais bien dur Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_neutral
arrivé aux étangs ça tabasse trop pour moi les douleurs reviennent au niveau des cervicales pale les jambes sont la mais les sensations du vtt Evil or Very Mad
arrivé à seraucourt je préfère laisser spiderstouf et sdel Wink et rentrer pas le canal beaucoup plus roulant Wink
lio et bopp rentreront avec moi sur notre lancé sur cette parti très roulante nous irons jusqu' à lesdin puis retour savy Wink
dommage spiderstouf car ton circuit m' avait l air pas mal Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 595912
nous aurons fait quand même un petit 49km merci les potos Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 595912
Bonne cloches à vous Laughing
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 15:23

bravo à tous....

11h45,je me lève..... et je te bouscule Laughing après une nuit au boulot,le sunny donne

alors un p'tit déj et hop....

pas de binome ce w-e.......et chose assez rare,pas de jambes aujourd'hui Evil or Very Mad

je vais donc me la faire cool

direction le bois de genlis pour une boucle avec 4 bosses dont le Coquerel...

retour avec 36,56 bornes en 2h04 et 430m de D+

maintenant récup car ce soir faut aller taffer mais bon c'est la dernière cheers

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King Julian
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 16:21

Bravo à tousTous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 172837, sauf à Coach Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 1663787499, c'est pas comme ça que tu vas faire le 60 de Lagny Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 16:34

Super bonne sortie ce matin en compagnie de Wile, Garci ,Ronnie ,Fabius et Fred en cours de route .
Une boucle d'echauffement histoire de faire monter la temperature du corps car nous sommes tous gelés pale passage par le trou de bombe ou je finis encastrer dans une branche ça commence bien Laughing petit deblayage du tronc avec Wile Wink .
On continue en mode toujours gelés!! arrive la premiere bosse et Wile passe devant comme un sauvage , Ronnie Suit Laughing normal mais Garci lui est sage est reste dans ma roue il a compris que ça va piquer aujourd'hui What a Face .
Apres quelque Km Fabius nous lâche pour des soucis de dos , on relâche pas nos efforts et continue sur un rythme assez soustenu mais rien a faire Garci est scotché a ma roue mais va bien falloir que je le lâche celui-ci clown , en haut de la Sablière Wile doit partir pour cause de timing ,ouais cool enfin tranquille cheers lol! .
Nous enchainons encore et encore de la grimpette et Fred grimace et fini par coincé , ouais re-cool enfin tranquille clown , nous sommes plus que trois , Ronnie,moi meme et Garci qui tient une forme olympique ce matin et Ronnie en léger retrait mais qui fini toujours tres tres bien Wink .
Je vous passe la suite ils sont toujours la les bougres geek et je commence a avoir les cuisses qui piquent pale du coup une petite pose a l'étang de Boulincourt et Ronnie annonce que nous sommes deja a 750de D+ pour 30km " ah oui quand meme Shocked " apres la petite pose échange de velo entre le Canyon de Garci et L'epic de Ronnie (je les laisses faire le comparo)
Retour sur la zone de la sablière pour les me finir une bonne fois pour toute clown puis un passage par l'étang de La Neuville pour faire découvrir a notre invité une petite descente bien raide qui en fait hésiter plus d'un! Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 172837 Garci pour l'avoir franchi .
Encore merci les gars d'etre venu si peu nombreux clown
Bilan du jour un 43km et 1023 de D+ cheers
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 16:40

J'ai bien fait de me barrer en cours de route vu le D+ What a Face

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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 17:00

bravo à tous
sortie solo cet aprés midi aprés un 5h/13h et une nuit plus courte d'une heure,j'suis motivé a rouler,je rentre du taff je me change et hop direction le bois d'holnon,à la barriére déjà 9 km,objectif faire des boucles à l'abri du vent bounce 4 boucles dans un sens et une en sens inverse,chacune fesant 4km40 avec 92 D+ et 89 D- ,croisé plusieurs promeneurs,puis retour maison avec VDLG qui est glacial..
43,74 km,en 2h26,17,98 de moyenne et 625 D+..


Dernière édition par musclor le Dim 31 Mar - 17:11, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitimeDim 31 Mar - 17:05

musclor a écrit:

73,74 km,en 2h26,17,98 de moyenne et 625 D+..

bravo musclor

mais scratch scratch y a un truc qui colle pas Suspect
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MessageSujet: Re: Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013   Tous les CR du WE du 30/31 mars et 1er avril 2013 Icon_minitime

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