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 tous les CR du WE du 15 & 16 Février

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MICKY
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MICKY

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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 11:02

Alors j'ai fais ma reprise en douceur après 5 semaines d'arret pour cause d'opération du ménisque.
A un moment j'ai rêvé un peu de VTT et je me suis imaginé a La Neuville mais devant les conseils des copains j'ai préféré aller tourner les jambes sur la voie verte le long du canal.
ça sentais le goudron mais comme mon VTT était en détresse, j'ai voulu le sortir un peu et j'ai laisser le VDM accroché a clou. ( lui a l'habitude, il n'est sortit que 4 fois en 2 ans  Laughing )

Ce matin Rdv a la maison.
comme d'habitude Bo est a l'heure , 9 h prêt casque visé sur la tête et couvert comme en hiver
Pas de Mel   Suspect   on va a sa rencontre, on passe devant les chasseurs, on repasse avec Mel devant les chasseurs et, c'est bon, malgré le contentieux qui existe entre la gazelle et les chasseurs Lagnyste, pas de coup de feux. Ouf  Laughing
On attrape le canal en bas a behancourt et c'est parti en mode "vieux" vers Noyon.
Je vous epargne , le descriptif technique. Sauts, devers endiablés, compression, franchissement bref pas la peine d'aller a Larchant pour faire du technique  Rolling Eyes clown
On a le vent de face. de Lagny a Noyon
On arrive a sempigny direction le canal qui va a Chauny.
Tiens on discute. C'est facile. ça passe vite.
" bon on va jusqu'au pont et on fait demi tour". On y est, et c'est Chauny.
Petite discute devant un bateau russe fuyant Sotchi. Et on décide de prendre le chemin du retour.
Tiens, le vent.   scratch    Tiens ça chauffe les cuisses.
mel commence a moins rigoler  pale  bah c'est loin ,et ça va etre dur  Laughing
Tic tac se met en route   Laughing 
En rentrant on croise Christophe Caudroy, un nouveau qui habite Lagny et qui fais du vélo de route, de vtt, de la moto de la CAP etc etc
il est en mode décrassage de sa sortie VDM d'hier avec son club de Ham et décide de rentrer avec nous.
Sur le tronçon noyon, sermaize on est enfin a l'abri du vent. Mais avec Bo on comprend que quand on va sortir du canal et tourner a gauche pour remonter a Lagny, ça va piquer fort avec le vent de face. On ne fera que quelques allusion pour ne pas affoler tictac (mel)  Laughing
je recois un SMS , "tu veux manger poulet ou coucous"
SMS qui tuera mes 3 comperes de sorties   Laughing 
On entame la bosse face au vent et ça pique. Tic tac est au bout
Petit coup a boire et la dame a beaucoup de mal a se relever de sa chaise et le kilometre qui sépare sa maison de la notre lui parait un obstacle infranchissable. Elle tentera même de soudoyer Bo pour mettre son vélo sur le porte vélo. mais il résistera  Laughing
 scratch Ah moins qu'elle feind l'évanouissement pour gouter  le coucous  Suspect   Laughing 
et je ne vous est pas décrit sa tete quand en arrivant a la maison, elle voit la tarte au citron qui est prévu pour le déssert   Laughing 

Bref, bonne sortie qui, mine de rien, pique un peu les cuisses face au vent. Le tout dans la bonne humeur et quelques moments de rigolade
ça fait du bien de sortir un peu apres 1 mois et demi de pause.
Ce qui est clair que je ne peux pas encore faire du VTT. Le peu de fois ou je me suis mis en danseuse pour grimper un pont m'ont vite ramener a la réalité.
Je me vois bien sortir encore 2 ou 3 fois sur le plat ou la route pour consolider le genou avant d'affronter les bosses et le technique.
C'est les efforts en latéral ou désaxé qui ne sont pas encore possible. pas de danseuse et pour l'instant je redoute les efforts pour garder mon équilibre sur le pas roulant. J'ai encore du travail  Wink
Mais ça fait du bien  bounce 
Juste un probleme, les cuisses doivent avoir un peu ramolie mais par contre le cul  affraid 
je crois que le culcul se ramolie tres vite et a du mal a re supporter la selle apres 5 semaines de canapé  bobo1 


Bilan 64 km et le d+ vertigineux de 118 m et la vitesse fulgurante de 20.55 km/h de moy clown
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luis
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 11:15

hip hip hip pour micky  cheers

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Garcimor
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 11:36

Laughing  @ Dje ... Aies confiance notre peuple vaincra ... D ailleurs y en a un autre qui devrait arriver dans le coin de Tracy ... Je suis en cours d endoctrinement Wink

@ Ronniez ... Soignes toi bien Wink
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Chambernot
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 12:04

.
luis a écrit:
hip hip hip pour micky  cheers
.
  cheers  HOURRA !!!

   clown  banane
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 13:00

Pour ma part je devais partir de Vorges mais ayant un chien qui a eu peur du vent et qui a passer la nuit collé à notre porte de chambre, la nuit a été courte donc réveil en retard.
Je ne partirai qu'à 9h00 de la maison donc direction la forêt de Montaigu, St Erme, Mauregny avec des montées descente puis retour par FEstieux, Athies sous Laon puis dernier passage à Samoussy pour un retour tranquillou avec le vent dans le dos vers la maison.
Bilan de la sortie: 52 km pour 750 m de D+ sans flotte mais avec le vent.
   bravo  aux sortant qui ont bravé le vent et la boue et content pour ta reprise Micky  Wink .
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 13:20

@ toutes et tous  bravo 

@ Micky bon retour  good 

@ Chambernot 

Tes photos  affraid  tu cartonnes .... Je ne regrette pas du tout mon home traîner hivernal ....
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MICKY
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MICKY

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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 14:05

bravo  pour les cr et les belles photos comme d'hab



 merci pour vos petits mots  Wink 

Je ne vais pas aller jusque vous dire de vous blesser ou de vous faire opérer Evil or Very Mad  mais c'est vrai qu'en cette saison difficile, la lassitude s'installe un peu quelques fois et un petit break fait du bien et re donne la niake et l'envie d'y retourner.  bounce 
donc quelques fois, une petite coupure hivernal pas trop longue peut relancer le bon homme  Wink 
hein Spe  Wink 
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 15:06

bravo à tous et cool Micky pour ta reprise  Wink   perso le break hivernal je m'en serai bien passé.... Rolling Eyes ...mais on va pouvoir faire un tour en vdm ensemble d'ici très très peu de temps  Twisted Evil  et moi je serai peut être capable de faire la danseuse  geek

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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 15:38

Les gars j'avoue pas de commentaires sur les coupures hivernales .... Lorsque j'ai eu ma phleobite j'avais la haine et envie de rouler sous la pluie ....  Rolling Eyes Et la je vais bien , enfin pas trop mal .... Et j'ai acheté un HT car la meteo me fou les glandes ..... Bref un insatisfait permanent  Wink
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 19:41

Des CRs et encore des CRs  tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 363690 

Micky, bon retour parmis les roulotteurs?
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeLun 17 Fév - 19:56

bravo à vous tous
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Bigjo
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeMar 18 Fév - 19:09

cool de vous lire tous et de voir de bien belles images  merci 

pour ma part ayant bien bossé samedi mon chantier sera terminé dimanche à midi, je casse la croûte en famille, je suis vanné mais le soleil brille et je ne peux résister à enfiler le cuissard court, juste un maillot à manche longue, les celsius resteront au garage  Twisted Evil 
et je saute sur le SS pour 2 heures juste avant le pluie, mais que c'etait bon  cheers 

des zones encore un peu grasses mais d'autres bien ressuyées avec une belle accroche, je me suis régalé mais le cardio après le béton était un peu au taquet  pale 
j'ai bien dormi la nuit suivante  Rolling Eyes 

26 km pour 500 m de D+
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Le Renard
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeMar 18 Fév - 19:55

Bigjo  bravo 
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luis
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeMar 18 Fév - 20:30

bravo eric  tu cartonnes 

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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeMar 18 Fév - 20:38

bravo  Bigjo !  Very Happy
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeMar 18 Fév - 23:49

cheers T'as fait que des côtes  affraid
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeMer 19 Fév - 9:39

.
SPE60 a écrit:
cheers T'as fait que des côtes  affraid
.
Y'a que ça derrière chez toi et  study
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitimeMer 19 Fév - 10:00

Oui je n'y vais plus d'ailleurs  clown  Wink
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MessageSujet: Re: tous les CR du WE du 15 & 16 Février   tous les CR du WE du 15 & 16 Février - Page 3 Icon_minitime

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