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 [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE

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3 participants
AuteurMessage
gerco
Forumeur accro
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gerco

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MessageSujet: [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE   [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE Icon_minitimeLun 17 Fév - 8:07

Message de Kris sur notre forum :

il gagne danssa catégorie et fini 3 ème au scratch !!!  cheers  cheers 




Dimanche nouvelle manche chez les Champagnards.

type de terrain : dans les vignobles.circuit moins dur que pavant d'après les organisateurs.

Qui qui vient inscription jusque demain sinon inscription sur place
[02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE Kris_110

Merci les gars , oui musclor je suis bien creuvé mal un peu partout et les 4h de route non pas arrangé le truc .vivement demain le décrassage.
Après 10 jours sans vélo c'est la course pour savoir ou j'en suis , le gros stress pour une journée longue parti à 10h retour à 19h .
Circuit roulant avec une difficulté en deux temps, pas d'abri dans les vignes .
Je décide de prendre les commandes tout de suite mon objectif tenir le rythme et jouer le scratch.
Je ferai la moitié de course en tête ensuite le retz revient sur moi ,impossible de suivre je suis trop juste et limite crampes.
Je finirai sur un bon rythme en remportant la course dans ma catégorie le deuxième à plus de 4min.
Au scratch je prends la 3 ème place .bon le bilan est plus que bon y a  plus qu'à pauviner tout ça.



[02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE Kris_210
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sdom
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sdom

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MessageSujet: Re: [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE   [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE Icon_minitimeLun 17 Fév - 19:50

bravo  kris02    tu cartonnes     champion  [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE 382586
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el.ché
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el.ché

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MessageSujet: Re: [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE   [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE Icon_minitimeLun 17 Fév - 20:08

bravo  coach kriss pour ta perf  good 
 Wink  avec un coach comme cela on ne peut qu'avancer  good
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MessageSujet: Re: [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE   [02] 2EME MANCHE UFOLEP A CHARLY SUR MARNE Icon_minitime

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