Ermenonville 2015-2035

ah bah dans ce cas je confirme     faut motiver sarcelle 

et toc un sms

enfin plutot il l'a reçu ce matin de bonne heure

J'ai répondu au SMS tout à l'heure , avec Jéremy cela va être dur pour moi , samedi matin j'ai le petit déj de mes internes mais je ne devrais pas être trop en retard si le rendez-vous est maintenu. J'espère avoir mes pièces demain pour mon Orbéa car je pensais le démonter ce soir.

Je viens de démonter et de changer mon corps de roue libre, merci KJ  pour l'aide technique, y a pu cas avoir ma cassette, mes plateaux et chaîne demain.

Pour 9h samedi sur la selle c'est ok pour moi au JJR.

  c'est cool que tu puisses venir sarcelle bon sinon t'as rien a craindre j'ai encore bien mal aux cuisses et puis t'as rien a m'envier dans les cotes je serais derriere toi et sur le plat derriere zorg   et c'est moi qui offre les st yorre 

on va voir ce qu'on fait soit du fractionné habituel soit un petit tour sur les étangs en passant par la butte ça peut le faire aussi

Resterait pas une ch'tite place dans votre groupe d'élites demain matin 
  Une petite sortie dans la plus belle forêt de la région me tenterait bien ...

of course, départ 9h parking central dit JJR (jean jacques rousseau), c'est en face le "chateau"

Super à demain alors

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Stéphan a écrit:

Super à demain alors

 je vais encore finir carbo 

Vélo avec une nouvelle transmission terminé, merci KJ , à demain dans le bac à sable.

et du sable bien sec et bien mou ça changera

donc demain matin, vu la météo, ermenonville ou coye, rythme on verra, j'ai un peu peur de la reprise dans le sable...

samedi 22 aout

ATTENTION A TOUS CEUX QUI FRÉQUENTENT CETTE BELLE FORET. Apparemment des mec ont posé des barbelé au milieu d'un chemin ce qui a entrainé la chute d'un mec du club senlisien la semaine derniere.
Mais vivement qu'on tombe sur un mec qui débalise ou met de tel piege, il va payer pour les autres

Bon bah il va être temps de remettre les pneus en forêt de sable, je crains le pire à priori la meilleure demi journée samedi après midi.

rythme et distance probablement de grabataire à voir selon sensations

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luis a écrit:

ATTENTION A TOUS CEUX QUI FRÉQUENTENT CETTE BELLE FORET. Apparemment des mec ont posé des barbelé au milieu d'un chemin ce qui a entrainé la chute d'un mec du club senlisien la semaine derniere.
Mais vivement qu'on tombe sur un mec qui débalise ou met de tel piege, il va payer pour les autres

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c'est où ça amigo ?

pas précisé mais en meme temps tu ne sais jamais ou les con vont agir