LES CR du 30 et 31 JANVIER 2016

bon alors qui roule ce Week end ? 




car côté météo voilà les prévisions pour les jours à venir      



comme dis MUMU  un temps à faire du canapé

Moi comme je suis un peu fou et que j'aime l'eau je vais faire "la rando du bord de mer à St Blimont (80)".

http://www.chtisite.net/evenements/rando-du-bord-de-mer-2016-a-saint-blimont-80/

Mon programme pour dimanche :

Canapé, canapé et....... Canapé !  

Et..... Crepes ! 

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Mumu 60 a écrit:

Mon programme pour dimanche :

Canapé, canapé et....... Canapé !  

Et..... Crepes ! 

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MUMU  regarde 

Wahouuuuu......? Il est magnifique ce vélo !  

J'veux l'meme !    

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Mumu 60 a écrit:

Wahouuuuu......? Il est magnifique ce vélo !  

J'veux l'meme !    

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  si t es sage

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verobike a écrit:

bon alors qui roule ce Week end ? 




car côté météo voilà les prévisions pour les jours à venir      



comme dis MUMU  un temps à faire du canapé

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ouai c'est sure , mais on peut espérer un miracle 

verobike a écrit:

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Mumu 60 a écrit:

Wahouuuuu......? Il est magnifique ce vélo !  

J'veux l'meme !    

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  si t es sage

   

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Mumu 60 a écrit:

Mon programme pour dimanche :

Canapé, canapé et....... Canapé !  

Et..... Crepes ! 

Ce matin après avoir fait mon p'tit slip route et appelé Djé, nous nous entendons pour nous faire le Mont Ganelon en mode je me rappelle y avoir roulé en 1990-94, ça a du changer. 10h05 pétante je sonne chez min binôme etttttttt il m'ouvre   j'ai pas fait la route pour rien   Kiss à gauche, kiss à droite, bla bla bla nous nous préparons et c'est parti, VDLG jusqu'à la forêt et ensuite boue et D+. Quelques souvenirs de chemins et surtout la zône de dirt qui n'existait pas du tout à l'époque. On a pas trop pris de flotte durant nos 20 bornes mais juste après avoir laver les spads ( MERCI Djé pour le coup de Karcher ) il en est tombée une bonne et ouf nous étions à l'abri. Une fois gérer tout le matos en sirotant une St Yorre Mme Djé nous met à table pour que nous reprenions de suite les calories perdues   
Je me demande si cette sortie n'a pas été un prétexte pour se voir   
   à tous les deux pour cette grosse matinée de partage    

c'est clair qu'aujourd'hui et demain 

  aux deux frappadingues !


@ Véro :

 

Bonne sortie ce matin en compagnie de dje et de Didier 
A peu près 15 km sous terre au sec et au chaud 

uN peu histoire et de ludique avec les passages technique 
Une petite bière sous terre et une autre arrivée chez Didier top de rouler tranquille sans se faire pourrir et avec la tds c'est encore mieux les marchés passe beaucoup plus facilement 

A refaire en cas de météo défavorable

Départ trop tardif pour rouler avec les copains (9h30) donc ce sera pourrissage dans les chemins en solo en vue de la lizerollette la semaine prochaine et 1er essai de mon Garmin 810 direction Gauchy par les bosses de l'autoroute retour par Neuville Itancourt Berthenicourt et Moy
 Bilan 34 kms et 280 de D+ avec la banane

Bravo aux courageux du week-end .
j'etais en arrêt maladie mais finalement vue le temps je pense que je n'ai pas raté grand chose ...

+++

Moi j'ai roulé hier et aujourd'hui.... c'était bien!







Tout est dit par Kuc et Jérem! Une belle balade dans le Mont Ganelon avec quelques bonnes grimpettes tout de même et une sortie sous terre ce matin avec un guide au top ! C'est un terrain de jeu ludique ou quasiment tout se passe sur le spad. Je conseille cette expérience à tout le monde! Par contre, interdit de se perdre car en cas de panne de loupiotte, tu sors pas!
  pour l'invit, c'était top!!!

week end piscine pour moi 

 aux 

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Bigjo a écrit:

week end piscine pour moi 

 aux 

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WE piscine pour tout le monde!

Bonsoir, bravo à tous pour vos sorties et CR Aujourd'hui petite sortie VTT super sympa pour le 18éme Télévie de Clermont (Belgique), 


Démarrage ce matin à l'aube vers chez mes voisins belges  
Nous décolleront à 8h sur le parcours avec le beau-frère ! 
Ça caille il fait du vent... Mais voici la première belle grimpette qui ne tardera pas de nous réchauffer  ! 
C'est gras de partout mais ça fait partie du jeu nous passerons dans des coins extra ! Superbes !! 
Beaucoup de chemins de terre et pas mal de bois, cette rando est extra !




















Et le repas de l'amitié avec le beau-frère [emoji6] 

Bref tout était top !!! 
Parcours (de bons passages dans les bois et beaucoup de chemins bien gras Test des gardes boue concluant ) fléchage, ravitos (vin chaud,etc... Il parait qu'on a loupé un ravito où il faisaient de frites !!!) 
Sauf qu'à la fin plus de frein arrière (mes plaquettes sont bonnes à changer), je casse ma chaîne au km43   3 maillons a enlever car tordus et une attache rapide et casse du dérive chaîne ! (Prochaine sortie je roule avec la CB à la main 😊).
Bonne soirée à tous 

Salut,

Une sortie en solo de mon coté aux alentours de pierrefonds.

Quelques passages techniques dans la boue (enfin du ski à vtt sur boue dans les descentes), un peu de vent et pas mal de crachin...De retour dans la forêt j'ai pu me protéger et rouler à fond...Avec encore pas mal de passages boueux...Il faut que je change mes pneus d'origines qui manquent un peu d'adhérence...Et puis passer aux pédales auto quand j'aurai mis un peu de coté..
Le 29" passe bien dans les passages boueux même s'il faut bien relancer la bête après...

Une trentaine de km plus tard je suis de retour pour laver le vtt et le bonhomme...Merci le "muc off"...

les courageux
@fred tu kiffe la boue

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syl02 a écrit:

les courageux
@fred tu kiffe la boue

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Entre la Doudou et la  une connaissance m'as dit : fred tu dois avoir la peau douce  mdr
J'en ai même mis des gardes boue sur le VTT

  aux courageux

perso vu ce qu'il est tombé le samedi, je suis resté sous ma couette le dimanche

  aux braves qui ont osés affronter la boue notamment notre super Ronnie    et    pour le C.R.

Pour ma part ce fût un dimanche surprenant, comme beaucoup d'entre nous à la vue de la météo du samedi et aux prévisions du dimanche je n'étais pas chaud pour aller prendre un bain de boue sous une pluie froide. Mais fort heureusement les B.B. ont eu la géniale idée d'élire Rouchi comme nouveau président (n'est ce pas Luis   ) et ce dernier pour parer aux conditions météo nous a proposé de découvrir le RPM. Ce fût donc une découverte pour moi, je connaissait l'activité mais je me disait c'est un truc pour les gonzesses mais que nenni ça fait réellement travailler le cardio et les muscles   et on transpire à grosses gouttes. Seul absent Chtof qui avait semble t'il des soucis pour se réveiller 

Une petite photo de l'échauffement:



Ensuite forcément après avoir perdu autant de calories il faut forcément en reprendre   et ça tombe bien car hier c'était le repas du club   donc direction un joli petit restaurant de spécialités Portugaises  . Je commence donc par avoir une petite pensée pour mon chauffeur de voiture balais préféré et admin à la pilosité aussi développée que la mienne   du club de Baron pour ne pas cité de noms  . Il est beau notre nouveau président en arrière plan  à noter son petit bijoux d'oreilles qu'il n'avait pas retiré en sortant du 288  



Étrangement je me trouve assis à côté de Chtof notre champion de l'after et là surprise un mythe s'effondre, car il ne touchera pas une goutte d’alcool du repas ni apéro, ni bière ni vin ni digestif  juste du Coca et de l'eau  je ne sais pas bien si c'est pour sa préparation pour un certain championnat départemental ou si ce sont les suites de sa virée nocturne de la veille   . Mais voici la preuve (âme sensible s'abstenir   )



Notre pauvre Ronnie devra partir alors qu'il allait rentré dans le resto car son boulot avait un besoin urgent de ses services  .

Avec une sortie de table à 16H30 autant dire que le repas du soir fût light  . Dans tous les cas un bon dimanche entre copain ça fait du bien