CR Week-end du 08 et 09/10/2016

Allez, ouverture du bal.

Je continue à mettre un vieux pote qu'à très peu fait de vélo et qui se réveille comme le toub lui a dit cholestérol et tension, bah ouais c'est l'age mon gars  

à l'étrier, il en chie mais ça vient doucement, toutes les semaines j'augmente la dose sournoisement

Donc tu es devenu coach ! 

Oui on peut le dire, un coach sadique mais un coach quand même

 J'espère qu'il ne passe pas sur le forum.

Ouais ce serait grillé

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zorglub a écrit:

Oui on peut le dire, un coach sadique mais un coach quand même

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J'espère que lui tu le lui fais un échauffement avant

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luis a écrit:

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zorglub a écrit:

Oui on peut le dire, un coach sadique mais un coach quand même

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J'espère que lui tu le lui fais un échauffement avant

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10m lol

zorglub a écrit:

Oui on peut le dire, un coach sadique mais un coach quand même

Ouf.....   heureusement que j'ai choisi un autre coach. ... 

Y'a chtof qui cherche un bon coach! 
Bon bah juste une tite sortie après le boulot pour moi histoire d'aller se dégourdir les cuissots. En temps normal je ne roule plus en forêt de chevincourt à cette époque de l'année mais cette fois, la forêt est plus sèche qu'en août  

J'irais faire un tour jusqu'au 5 pilliers puis retour par le terrain de cross de ribecourt.
Bah ça fait du bien!! 

petite sortie se matin avec un temps un peu frais pour démarrer  ,a la base je voulais faire le 50 des vdt a la base   , on part avec fred son beauf et 5 thierachevtt km5 le copain tape une pierre dans une descente bilan jante hs    ,on repart allez km 10 crevaison avec une galère pour réparer le cop qui a plier sa jantes nous rejoint avec un autre thierachevtt , on repart allez  rebelote pour le même gars bilan 14 km et deja 10h15 ,bon bah on bâche sur le 35 vu l'heure  le reste du parcours se fera sans soucis enfin  ,bref le parcours est top le terrain est sec autant qu'a ermenonville ou presque     j'ai jamais vu sa ,se qui veulent découvrir le coin ne trainer pas viendez

 les sortants et de même ici en Halatte qu'a St michel du jamais vu sur l'état de sécheresse 

une sortie au PDB si t'as pas le niveau tu dégages  

on finira donc avec Pascal 60 une belle balade de 40 km en forêt avec des chemins inédits  en éliminant dans l'ordre :

l'invité surprise qui sera forfait avant même de le voir 

Ohaime qui savait que son 32 était mort mais qui fait l'étonné et qui bâche sur la route 

Guy et son pote, morts après 2 montées du Pagnotte 

Dmarc qui enverra un SMS a sa femme pour qu'elle lui demande de rentrer au pied de la troisième ascension 

on s'est régalé sous le  même si j'ai eu ma première onglée  depuis l'hiver dernier, et j'ai du faire un constat avec une Fiat Panda 

mis à part la peinture de l'aile, je suis rentré entier et le spad aussi 

j'aime bien le "sournoisement" de coach zorg
c'est sur qu'au début t'en chies sévèrement, mais s'il arrive a s'accrocher a la mobylette, il y a des chances que le cholestérol fonde a vu de d’œil et que pour ses artères soit rapidement nettoyé.
par contre son coeur risque de faire des saltos entre ses poumons a l'agonie


Punaise, la panda a eu chaud. j'ai déjà vu une merco enfoncé avec la rencontre d'un sanglier alors que lui s'est barré en courant alors une panda qui rencontre un bigjo

sortie en solo  en ce dimanche matin 

   1° impression ben ça caille 


je part en  me disant que les guiboles vont être raides après la marche nordique en nocturne de la veille , mais   non ça va 
du coup je décide d aller vers le mont ST PIERRE  mais là    les chemins sont défoncés par les travaux forestiers ; je grimpe et ensuite je passe aux étangs de st Pierre , je tourne un peu et décide d aller vers le mont arcy , je prend des chemins aux feeling et repasse vers le bas du mont St Pierre  et je vais monter au ST Marc je passe au vivier frère Robert , je voulait prendre un single qui rejoins l ortille    mais y avait des chasseurs qui organisaient une battue , du coup j ai monter  pour rejoindre le haut des beaux monts  et rejoindre ensuite Compiegne 



ma sortie du jour 








  LES CHEMINS VERS LE MONT ST PIERRE










  ETANGS DE ST PIERRE











  ça caille ,  y en a qui ont mis leur petite laine  

Tu as raison Véro , 2° a 8H 30 au départ de Ribecourt ce matin .
Petite sortie prépa de la rando des bRUMES DE DIMANCHE PROCHAIN .

Il a l'air sympa ton parcours! si jamais tu veux faire le guide un de ces 4 ça me dirait bien!

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dimé a écrit:

Il a l'air sympa ton parcours! si jamais tu veux faire le guide un de ces 4 ça me dirait bien!

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Meme note une fois tu manges deux fois quand même mdr

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Ceva77280 a écrit:

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dimé a écrit:

Il a l'air sympa ton parcours! si jamais tu veux faire le guide un de ces 4 ça me dirait bien!

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Meme note une fois tu manges deux fois quand même mdr

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Je fais toujours honneur aux orgas ou au cuisto lol

Petite sortie ce matin pour tester la nouvelle transmission et le graissage de la roue libre par l'ousbek de Montataire. 
Après 3 km, je prendrai conscience que le 32 est bien mort: il tourne sans entraîner la chaîne     
Donc j'abandonne les copains (d'un autre côté, vu les mobylettes en présence, la sortie allait piquer très fort). Je me rabats sur la route pour profiter du soleil et n'utiliserai que le grand plateau. Une bonne matinée même si je croiserai en fin de sortie le spécialiste en automatisme de Crépy pas bien pressé d'aller faire un dépannage 

Hier effectivement comme le dit Bigjo, une bonne sortie avec l'AFO. (BIGJO, Pascal60, Guy60 et son invité mystère  et Ohaime)

C'était un petite reco de la prochaine rando. Ce que je peux vous dire, c'est que ca va déchirer... 

En tout cas nous avons empreinté des chemins   comme je les aime , traversés la forêt  sans vraiment savoir exactement ou aller, et tout ca sur un terrain très sec. 

Partis assez tôt de chez moi, je me diriges vers Pont pour accéder au mont calipet   (j'adore). Je l'empreinterais 2 fois mais petit problème...   La chaine et la  cassette sont neuves mais le plateau de 24 est HS. A chaque fois que j'accélère, ca patine.  Tampis je le ferais en mono 36... 

On se dirige vers le Pagnote et Bigjo me dit vas-y passe devant tu es en forme... Sauf qu'en mono de 36, je n'irais pas plus loin qu'eux... 

On découvre des chemins superbes et des raccourcis à la BIGJO...    J'adore ses expressions : Il faut choisir le chemin ou il y a le moins de ronces...     

En haut de roberval je laisse passer Bigjo pour qu'il empreinte la descente. (heureusement pour moi...  ) 
J'entends un bruit et lève la tête. Je vois Bigjo allongé a côté d'une panda... Il m'a fait peur mais ce n'est pas une descente à 40km/h avec des grosses pierres qui vont arrêter le Bigjo... 

Sinon quelques km plus loin, un petit coup de fil à madame pour confirmer le programme de l'après-midi. Donc un peu avant 11H direction Verberie pour retour à la maison.

Une superbe sortie ou ca faisait 3 semaines que je n'avais pas roulé.

2 CR pour le prix d'un

vendredi sortie en nocturne dans l'idée d'aller avec la CDS (XJR, Guil02, Syl02, Sextoys et moi) écouter le brame du cerf
un départ de céssière avec un invité de marque en la personne de GGY et presque à l'heure grâce a Grosmath  .
direction les hauteurs pour aller vers le bois Galo, avec un passage de chevreuil devant nous, avant de faire un crochet a Crepy saluer les marcheurs qui ont la même idée que nous, mais avant Syl02 nous gratifiera d'une crevaison dont lui seul a le secret. du coup je lui mettrais une cartouche devant les regards envieux de sextoy et XJR
Direction Fourdrain ensuite avant de remonter la bute et descendre la "Houffalize" (de nuit c'est rock and roll)
on remontera vers st nicolas ou enfin nous apercevrons rapidement un cerf, mais pas de Brame...
redescente et Syl02 nous refera un remake de sa crevaison avec impossibilité de dévisser la valve pour mettre une chambre, du coup 2ème cartouche (je pense qu'il y prend goût)... pendant ce temps GGY se met a bramer, on décide de partir rapidement avant qu'il réussisse a nous rameuter toutes les femelles insatisfaites de ce coté du bois.
avec les différentes crevaison on décide de couper un peu au court donc direction la CDS pour reprendre le single ted, pendant que syl02 qui perd de l'air rentre par la route accompagné de sextoy (20 km et le bonhomme est tout sec). redescente par la XJR descente sur céssiere avant d'aller nous restaurer chez sextoy fier de nous montrer le rangement de son garage  ... on finira la soirée assez tard ou assez tôt...
bilan 3 chevreuil, un cerf, une perdrix qui décolle dans ma roue, un chat pour GGY et surtout une sacré bande de blaireaux (manquait que chtof pour un bestiaire complet)




Dimanche la CDS avait répondue a l'invitation d'Eric02 pour un départ de laon en vue de faire quelque grimpette vers l'ailette.
ayant un impératif horaires je roulerais de mon coté en partant vers st nicolas au bois m'offrir quelque grimpettes, je croiserais quelque membres des leups aux passage et pas mal de monde sur le circuit des abbayes.
la chasse étant bien engagé, je serais accompagné par des bruits de détonations de tout les cotés (si les mecs font mouche a chaque fois je pense qu'il y a plus un animal de vivant sur st nicolas...) je serais même obligés d'emprunter le bitume vu que les chasseurs s’accapareront certains sentiers pourtant en forêt domaniale. n'ayant pas envie de me prendre la tête avec eux et n'ayant pas le temps je prendrais l'option route, idem au retour puisqu'il auront entre temps changer d'endroits. je rentrerai juste dans le timing fixé mais avec les cuisses qui piquent.

50 kms ce matin avec les copains !!! Je casse la chaîne dans le coup de cul dans le bois d homblieres !!! Trop puissant mdr merci aux mécanos Ludo et sdom
Vu l heure et les soucis techniques et entre autres traversées de champ à pied nous couperons en passant par chez-moi où madame avait préparé un ravitaillement !!! Merci à tous d avoir attendu jusqu' urvillers je ferais de même avec métal

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MICKY a écrit:

Punaise, la panda a eu chaud.  j'ai déjà vu une merco enfoncé avec la rencontre d'un sanglier alors que lui s'est barré en courant alors une panda qui rencontre un bigjo

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c'est vrai qu'elle n'est pas passée loin de la casse 

car elle a prix environ 6000 J (1/2mv2 ) mais pas de plein fouet sur le côté donc c'est le sol qui a pris le plus gros impact 

si je me suis relevé en 15 sec avec juste une douleur de type béquille à la cuisse, l'après midi a été des plus difficile avec la cheville gauche hyper douloureuse car je pense qu'elle a tapé le montant de la portière dont la fenêtre était ouverte  ...
je comprends mieux le mec qui disait "j'y suis pour rien, je me suis rangé, c'est pas de ma faute ..."
et d'ajouter quand je lui ai signifié la rayure sur l'aile arrière : "c'est rien, elle est vieille cette voiture" 
je crois qu'entre la vue et le bruit contre sa tôle de la gamelle, il a eu plus peur que moi 

aujourd'hui la cheville s'améliore et retrouve de la mobilité, et les courbatures au cou, dos et cuisse sont normales 
ça ira mieux demain 

Bonne nouvelle ça Bigjo

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Kuc a écrit:

Bonne nouvelle ça Bigjo

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 c'est mieux, mis à part le cou, aujourd'hui

test sur le bike jeudi 

du CR ici   meme un au top  .... d'Ohaime ( achete un 29 ......   ) 

 a tous