| CR du 12&13/10/19 | |
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Auteur | Message |
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gerco Forumeur accro


Nombre de messages : 2348 Age : 49 Localisation : moy de l'aisne (02) Marque du vélo : NINER JET 9 CARBON JOKER 2015 Loisirs : VTT supp basket Date d'inscription : 04/09/2008
 | Sujet: CR du 12&13/10/19 Lun 14 Oct - 9:35 | |
| de pire en pire par ici et je ne dis pas cela pour mes 2 compères de CR. Que c'est triste  52 kms de vtt ce matin avec mon papa et 10 gaziers sortie sur la vallée de l Oise on s est un peu sali mais cela reste correct sous un très beau soleil. Quelques belles côtes que je n'avais pas emrpunté depuis des années vu que c'est mon coin et que je ne passes pas une écluse… merci de m'avoir attendu. Comme d'hab quoi J attraperais des crampes aux 2 jambes sur la fin c est cela après 3 semaines sans rouler  | |
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Ceva77280 Forumeur accro


Nombre de messages : 3669 Age : 41 Localisation : Haut de France Marque du vélo : Cannodale Scalpel Se, Trek Emonda SL5 Loisirs : Vtt, Judo, boulot, dodo Date d'inscription : 15/09/2014
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Lun 14 Oct - 19:41 | |
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dodinho Ptit Slip d'or


Nombre de messages : 4860 Age : 39 Localisation : DOHA Marque du vélo : SCOTT Scale 720 27.5+ et CANNONDALE Synapse Loisirs : le vélo , le foot Qatari et les AFTERS ... Date d'inscription : 01/09/2011
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Lun 14 Oct - 21:40 | |
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Vincent690 Forumeur accro


Nombre de messages : 2320 Age : 49 Localisation : Picardie Verte Marque du vélo : BMC TE02 SLX XT, Cyclo-cross Sunn Loisirs : !!!!!J'AIME PAS LE FOOT!!!!! Date d'inscription : 15/11/2013
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Mar 15 Oct - 6:17 | |
|  les rouleurs, Un beau reportage photo Ceva  , elles sont sympas et représente bien le VTT: un bon moment de sport à passer et partager avec des copains. Un jour j'espère y être . Gerco je compatis pour les crampes, je suis un vrai spécialiste. Moi elles arrivent vers 45 Km, je ne trouve pas la solution, sauf rouler moins loin mais plus haut  . Moi repos: weekend d'un jour précéder de 6 jours avec réveil à 3H : plus d'énergie  . Je suis bien content de lire vos aventures, ça compense et me permet de " faire du VTT " par procuration. | |
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gerco Forumeur accro


Nombre de messages : 2348 Age : 49 Localisation : moy de l'aisne (02) Marque du vélo : NINER JET 9 CARBON JOKER 2015 Loisirs : VTT supp basket Date d'inscription : 04/09/2008
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Mar 15 Oct - 8:54 | |
|  à vous tous et très content de vouslire. ca fait plaisir seulement 5 Gaziers présent au ROc cette année mais 3 on fait le ROC TROPHY 5 courses en 5 jours  Par contre sur notre forum il y a du compte rendu et sur celui du ROC c'est à pisser de rire avec dinguedelatete  | |
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el.ché Forumeur passionné


Nombre de messages : 1949 Age : 49 Localisation : st-quentin Marque du vélo : trek et mes jambes Loisirs : vtt,badminton Date d'inscription : 28/04/2012
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kriss02 VIP


Nombre de messages : 8456 Age : 48 Localisation : laon Marque du vélo : orbea alma h30, BMC team elite, scott CR1, scott addict Loisirs : lancé de nain a aulnois, dresseur de quiche Date d'inscription : 13/04/2011
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Jeu 24 Oct - 20:46 | |
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gerco Forumeur accro


Nombre de messages : 2348 Age : 49 Localisation : moy de l'aisne (02) Marque du vélo : NINER JET 9 CARBON JOKER 2015 Loisirs : VTT supp basket Date d'inscription : 04/09/2008
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Ven 25 Oct - 8:19 | |
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kriss02 VIP


Nombre de messages : 8456 Age : 48 Localisation : laon Marque du vélo : orbea alma h30, BMC team elite, scott CR1, scott addict Loisirs : lancé de nain a aulnois, dresseur de quiche Date d'inscription : 13/04/2011
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Ven 25 Oct - 8:52 | |
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Ceva77280 Forumeur accro


Nombre de messages : 3669 Age : 41 Localisation : Haut de France Marque du vélo : Cannodale Scalpel Se, Trek Emonda SL5 Loisirs : Vtt, Judo, boulot, dodo Date d'inscription : 15/09/2014
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Vincent690 Forumeur accro


Nombre de messages : 2320 Age : 49 Localisation : Picardie Verte Marque du vélo : BMC TE02 SLX XT, Cyclo-cross Sunn Loisirs : !!!!!J'AIME PAS LE FOOT!!!!! Date d'inscription : 15/11/2013
 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19 Mar 29 Oct - 21:01 | |
|  Comme j'ai rien compris, ni le sens ni le but: Pas de commentaires pour moi  .  Ceva: C'est pas faux ! Dés que le temps et mon temps le permettent, je roule suivant mon niveau, mes possibilités physiques et je poste un CR ici  . Et c'est une obligation pour personne d'en faire et d'en lire  . | |
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 | Sujet: Re: CR du 12&13/10/19  | |
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| CR du 12&13/10/19 | |
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