CR du 25 et 26/01

Aujourd'hui sortie cyclo-cross, cette semaine pas de pluie donc on a du brouillard, donc on reste dans la foret de Malmifait, donc pas de distance et pas de moyenne qui tue, juste du D+ .

Je retrouve Matth a notre point de RDV, il est déjà là, avec ses lumières allumées. Pas moi, pas besoin de lumières je réfléchi et je passe par les chemins.

Comme il n'y a pas de visibilité on reste dans le bois. Il n'est pas gras, ça passe bien partout ( sauf la zone de la nouvelle coupe bien défoncée, qu'on ne traversera pas )
On passe donc par nos classiques et nos D+ fétiches, c'est cool il y a bien longtemps! ça passe bien! les cuisses sont encore là après nos dernière sorties de feignants routiers. 

On croise un gros groupe de coureurs et beaucoup de marcheurs, il y a du monde dans le bois cette semaine.
On discute beaucoup...  ...de mon projet 2020, ça se précise   .

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46km de vtt ce matin à 15 Gaziers dans une très bonne ambiance canal puis seraucourt par les marais où ça glisse fort arrêt au pont des allemands puis petite boucle au dessus de St Simon  visite chez le président  qui a préféré fuir. pas grave, nous scanderons le nom de son épouse qui sortira pour éviter une émeute  et retour par le canal où au final je ne finirais pas dernier puis une boucle supplémentaire dans le parc d isle

 les copains de bien belle sortie tip top 

El.ché, ça à donné quoi cette course? tu as passé un bon moment?

 j'ai fait un petit CR en secteur compétition   pour mon résultats pour résumer   la poisse mais va voir mon CR